一万日的太阳Tízezer nap

让梦启航

跑步习惯的养成是需要信心的，超慢跑便是积累信心的开始。这部剧播出应该很久了，现在的装备已经高科技很多了，戴个运动手表或者手环，设定心率或者配速，很轻松就可以开启慢跑。

一个兔纸

人们看剧不只是为了学习，还为了看到希望。传记是以他人的故事给于共情，更给予经历的过程及力量。

一指流沙

子曰:学而不思则罔，思而不学则殆。 数小时的观看让我明白:觉醒的前提是觉知，觉知的最终目的则为改变。 观看过程中触动最深的几个点:认知觉醒背后的脑科学、舒适区边缘即最快成长区、万老师对知识的描述、触动&关联学习法、反思日记。 2022年恰好三十而立，此时认知觉醒还不算太晚，接下来的日子里希望自己常读常思，每天改变一点点，每日向善一啾啾。

只是来瞅瞅

就散文而言，感觉还是Tibor Molnár的文字归于平淡之境界，到今天最喜欢的散文作家依然是他。他的散文我觉得篇篇可读，每一篇都独具特色，文辞精炼，冲淡平和，并不刻意炫耀他的学识，用典永远用的很含蓄，画面感极强，写人写事，寥寥几笔就能抓住要点，偶尔的讽刺精准却也极有分寸。他的笔调世故却不油滑，稳健却不死板，那种独特的感觉是任何人都模仿不来的。

晴天Size

算是学习并打算深入学习心理学必看的基石之一，可以由此延伸出许多知识，非常值得观看尤其是对泛学的人，并不需要过多的深入，里面的逻辑关系不算复杂。

冯建科

好轻松快乐的团综，游戏很多，看起来很有趣。