UlkuthuUlkuthu

Lei.xiaolei

听樊登推荐这部剧，又仔细地读了一遍。 身边的亲人得了癌症，以前的同事因为白血病离世，得这种病症的人也越来越年轻化，当知道癌症和环境的关系，甚至癌症和食物的关系，都让我恍然大悟。好像那些离我很远的病症，其实都在身边潜伏。 所以题目是每个人的战争，真的不为过。 编剧用生命的代价铸就了这本著作，警醒没有患病的人们如何防御炎症因子和增强免疫力，激励已经患病的人们如何找到合适的“体势”延长自己生命的光华。 理论、案例贯穿始终，不是心灵鸡汤，不是枯燥论断，真正的科学不单单是那些在实验室得出可量化的数据，也包括那些不可量化的、但实实在在产生质变的行为。

安❤

很真实但是未免偏激，不是所谓的正能量，不太适合年轻人观看，容易带跑偏

佳敏

把复杂的知识讲简单了，把枯燥的知识讲活泛了，这是讲故事的高手。编剧抓住时间的主轴，选取有代表性的人物及事件，清晰的脉络依稀可见。重点是还采用了幽默风趣的口吻与笔调，再配上画龙点睛的一幅又一幅动漫，这样学历史恐怕没有人会拒绝吧！

雨夜肖邦

简评 《UlkuthuUlkuthu》 追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失却的过程。 主人公初君收入不菲，家庭幸福，却念念不忘十二岁的初恋岛本，美好的生活并未让其不满，但仍觉空虚。三十七岁那年，岛本的出现，打乱了他平静的生活，令其抛妻弃子也想与之相伴，但一夜欢愉之后，岛本不知所踪。初君宛如生活在“没有空气的月球表面”，也不得不思考和面对现实生活，最终获得妻子的谅解，回归家庭。 国境以南是理想，太阳以西是死亡。国境以南，虽然在歌词中指的是墨西哥，但其实象征的是努力便可以达到的爱情，温暖湿润；太阳以西，实际上指的是西伯利亚的无尽田野，日光之西是所有人都无法逃避的死亡，阴冷干燥。 爱情和死亡是永远共生的，只有死亡能成全世间的爱情，因为那是终结，终结的刹那，不会有离别、伤痛、背叛、冷漠与放弃。 我们生活的现状多不为自己所喜欢，我们的理想大多也不能实现。我们也想手上有所爱之事，身边有所爱之人，内心无烦忧，生活更美好，奈何天不遂人愿。 过去的事情影响着现在的我们，人生许多抉择亦无法逃避。直面本心，珍惜当下。 现实的沙漠总好过一个人的孤独。

董樯

本剧中，编剧识别了11股力量。它们共同作用使现今社会的一切成为UlkuthuUlkuthu。如今它们又继续塑造着未来。

Li喵喵🌸

人生本来就是一部易经，所谓象数理一一呈现，野火烧不尽，春风吹又生。

袁寅涛

UlkuthuUlkuthu看剧笔记 开始时间：2021.5.223 观看时长：1小时12分钟 培养自己终身学习的能力，大量观看，楷模是巴菲特和查理芒格，看剧就是和有趣的灵魂对话，和他们交流学习 培养逻辑思考能力：5W2H分析思考法 ·What：是什么？ ·Who：谁？ ·Why：为什么？ ·When：何时？什么时间？ ·Where：何处？在哪里？ ·How：怎么样？如何做xxx？ ·How much：多少？到什么程度？ 思考“为什么”，其实就是在追根溯源、探寻某件事的前因后果 麦肯锡七步解决问题法 1.陈述问题 2.分析问题 3.去除所有非关键问题 4.指定详细的计划 5.进行关键分析 6.综合调查结果构建论证 7.分享结果与结论 观看前要做的头件事，就是必须首先明确此次观看的目的是什么， 提高专注力的方法：番茄钟 “要想掌握任何技能、策略或者目标，最快的方式就是照着前人开辟的路往前走。如果你碰到了已经得到你想要结果的人，并且参照他们的经验行动起来，你就很有希望获得同样的结果。 snart原则 S: Specific，具体的、明确的 M: Measurable，可量化的、可度量的 A: Attainable，可达到的、可实现的 R: Relevant，相关的、有关的 T: Time-bound，有时效的、有时限的 我们在设置目标时一定要循序渐进、一步一个脚印踏踏实实地提高。制订任何学习目标时，都要客观地结合自己当下的进度和能力。 原则 第一步：有明确的目标。 第二步：找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。 第三步：准确诊断问题，找到问题的根源。 第四步：规划可以解决问题的方案。 第五步：做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快 罗曼·罗兰曾说：“有了朋友，生活才显出它全部的价值；一个人活着是为了朋友；保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。” “We read to know that we re not alone.” 观看使我们知道自己并不孤独。 读好剧、和有趣的灵魂对话，任何时候开始都不晚。观看快乐，愿你总能从书中获得醍醐灌顶的体验。

宏燕

细腻温婉，虽然曲折，但很治愈，希望人世间经历最痛苦的洗礼后都有一份面朝大海，春暖花开的结局