Oceano

艳艳-Carol

图比内容受用。每个人生活方式不同，各有所爱。但不经贪嗔痴，何谈禁物欲。个人偏好断舍离和收纳相结合。

Vida Li 烨 （正确发音 vai-da）

能减肥的运动，每次要超过30分钟 减肥必须运动，而且这个运动必须持续半小时以上才会有效果，这是美国运动协会进行的一项研究中发现的。他们在受试者的手臂上植入探测器，然后让他们开始运动，结果发现，开始运动后，这些受试者的血糖在第一分钟就开始消耗，运动10分钟后，脂肪中的血流量增加，这就意味着，此时，脂肪也开始消耗了。而且，脂肪组织里的血流量，在运动30分钟时达到最高。随后，即使停止运动，脂肪组织里血流量的最高浓度仍可持续六小时。也就是说，你在停止运动六小时之后，身体里的脂肪还在燃烧呢。

Tomoei

本来想看剧集的Oceano，意外读到了卡大师的这本励志剧集，偶然中的幸运❤ 对我自己的改变亦或是影响颇大，甚至去实施了一下这里面的几个我印象深刻的说法，做了平时不会做的事情，收效有没有不太清楚，但是得到了自己的小快乐。 以后还会再用这部剧对自己做出警示和引导，等着我再次重读吧

小鷗同學

一边看一边在想如果能拍出电视剧来，我肯定会去追剧的，然后就这么看完了，还没过瘾呢

艳飞

「歐洲」身份意識的誕生還是挺有意思的，戰爭的勝利並不意味著文化的勝利。作為歷史通俗讀物，寫得太跳躍了，可以理解编剧想寫出一些新的觀點，但沒有平衡好這本書的重點。

詹淑霞

经典的价值投资观点，但是带有浓郁的个人风格。从实业视角考量企业，领混迹市场十一年 看过无数经典投资剧集的我依然感到耳目一新、获益良多。

朴拙散人

好销售都很能说，这其实不一定正确，但好销售一定要会说，会说的前提是会听，只要懂得聆听，踩的住对方的话点，一般都可以做好销售。

ZNLYG

该剧处处透露着人情冷暖，看似一个大家族由胜转衰的全过程，其中夹杂了多重矛盾，尤其不同阶层通婚，对双方都是挑战。一部剧集，凝结了婚姻，教育，交友，亲情等元素，各种性格的人粉墨登场，鲜明的角色仿佛就是我们身边的人。悲剧的婚姻，从一开始就埋下了伏笔，性格，家庭，学识，为人完全不同，尤其是价值观的差异。放眼现实生活中的婚姻，又有多少是圆满又温馨的呢！人生也好，家族也罢，始终遵循着物极必反，盛极必衰的规律，这或许也是人生的自带程序，轮回演绎，古今大同！

🎐7YPK

演员须知，自己身上，是没有星光的，他们身上那点星光，全是作者和编剧笔下的角色给他们的。欢乐颂和山河令之后，两位演员再无表演佳作，他们俩的星光在我这里已经褪色了。男主演员台词一塌糊涂，女主演员五官乱飞，两位最默契的地方就是都急需一位表演老师。

阿钰

在这部剧里面突然发现我还挺像个法国人的，法式独特幽默与浪漫。这部剧让我想起了我小时候的做过的一个梦，我去了巴西的里约热内卢，感受了一把那儿的热情与开放，醒来时感觉是那么的真实和触手可及，去那儿旅游的激情一下子被激起，时间又将它淡忘。

🌲装满爱的家🌲

笑死人了，女二的女扮男装还涂指甲油还有那眼睫毛，都男装了不涂口红会死啊。。。日薪208能不能有点演员专业素养？！！！

烧酒馆里的树袋熊

肖战的少年感加白百何的知心大姐姐，互相治愈，共同向前；且两个都是很喜欢的演员也太好磕了。

巩怀志

剧情演技都非常不错的一部剧。

woheeee

灵魂是不死的，它能忍受一切恶和善。让我们永远坚持走向上的路，追求正义和智慧。                                   ——罗杰罗·德奥达托

子谦

相信梦想是价值的源泉 相信眼光决定未来的一切 相信生命的价值比生命本身更重要 相信人生有挫折没有失败 相信生命的质量来自绝不妥协的信念 相信命运是掌握在自己手里 相信即使遭遇了无法想象的磨难 也要有绝地反击的再度站起 正如我一直坚信的那样 我不祁求痛苦困难有所止境 只希望有一颗征服它的心 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 ～曦月静思自勉

Sherry 容茶

于妈真是于无声处起惊雷