Moj tatus byl ulanem

吴承恺

2021年第二本 用时:8小时 编剧应该博览宋朝相关文化习俗的书，对很多风土人情、习俗如数家珍，还有些有趣的小故事。是了解宋朝的生活状态【从出生到死亡，从大年初一到除夕】的一本简洁的工具书。

口口牙一

写的很好，实用性的角度写清楚了很多逻辑 虽有过度简化的粗糙，但是大概讲清楚了一些东西的骨架，视野也开阔

LP1

我连看12集眼睛，太香了太香了！

三名

陈晋文也太让人无语了，出轨被骗钱那来的脸对吴秀琴大吼大叫啊，而且陈嘉玲可以毅然决然的跟江显荣分开，结尾竟然还想跟摔杯子的蔡永森和好，一些不懂

bara啦啦

看完这部剧最大的感受就是，人生的任何时候都不应该停下脚步，不因为你是女性，不因为你的年龄，保持精力充沛地在人生之路上狂奔就是快乐和幸福的秘诀。因为，人生，不进则退。 保持好奇心，指定计划，勇敢地去探险吧。 只要你保持自信，对他人保持尊重和好奇心，总有微笑，你就是一个魅力十足的人。 “家庭至上”的价值观，一个彼此支持彼此信任的家庭会给人不穷无尽的动力。对待你的小孩，不要像对宝宝那样对待他们，照顾他们，支持他们的兴趣，但是尽量让他们学会处理自己的事情。最有效的教育方式是以身作则，让他们看到你为了成为更好的自己所付出的努力。 保持挺拔的姿态，礼貌的谈吐，注意礼仪。 保持健康的饮食的秘诀就是提前计划，饿之前就准备好健康的小零食。不要在身边放诱惑你的垃圾食品，将能量分配给自己喜欢的食物吧。

梅沁雪

这个。。。一次性1000多万。。。这才20多章。。有这钱干啥农场，躺平就好了

hiprincess

这是一本人生指导手册，可人生那有一模一样的？这部剧能帮到你构建属于自己人生导航系统。结构化思维，系统性做事。 一、心法篇又像教人如何转换角度看待人生。 适合就是一连串的选择叠加的组合，读什么学校，做什么工作，跟什么人结婚，在哪一座城市时候，和什么样的圈子活动，最后组成了奇妙的人生。听起来像童话故事。 开头一句，只要你还能观看，还能思考🤔，生活就能找到转机。但特别对我胃口。 当你内心像是火烧起，内心就再难平静。 一边想要稳定的工作，一边想追求自己的理想。生活的洪流也把我推到了不得不做出选择的十字路口。 1，明白自己要什么，提出的正确问题，问题就解决了大半。 2，你想实现的人生价值是？你的人生关键词是什么？（链接 精进 自律） 3，每天观看还不够，我会试着找一些看剧会，线下活动。 4，明确正确方向，而不是执着于明确路径。需要透过表像看到本质（更新自己的思维逻辑。） 5，想不是答案，做才是答案，一位朋友送给我的话，（一直想试着写作，今天晚上就已经写好了。） 二，方法篇 1，挖掘自己优势，增强自己的长处，合作补短板。 2，识别自己的优势，想想自己有没有完成一些高光时刻，找到自己最擅长的一面。通过自问自答的方法，从客观来看待自己。更能找到自己的优势。 3，四纬结构面， 热情，知识，优势，资源。 4，如果老是是想兼顾各种事物是不可能 试试整合这个概念， 5，我的人生关键词是什么呢＃”链接 精进自己 自律” 6，找出自己的主心骨由点到面，由面到体。由体到生态。 在这个阶段的我遇到了这部剧，我非常满意，所以给五星，接下来就是慢慢践行自己重生年计划了，希望能成功。哦~对了今天我完成自己人生中第一篇文章。奈斯 最后以这段话为结尾。        人生不能用线性结构去片面理解。真正的人生应该是不断重塑自己。每隔一段时间给自己一个支点、增加一个杠杆，坚持并去行动，你将重新定义你的人生价值。

齐柏林飞艇

好看是挺好看的，但是编剧大大能不能认真一点，老是有错别字什么的，影响观看体验，加油！

一片白面包

除了追求交易技法的提升，还要追求心灵境界的提升。而且应该是首先追求心灵境界的提升，成为一个丰满的人；然后才是追求交易技法的提升

阿文的小酒窝儿

于连不到23岁的生命历程序的确能够称得上精彩！作为伐木场老板的小儿子，毫无社会背景，处于社会最底层，不受父亲和两个哥哥的待见。凭着英俊的外表、招人喜欢的眼睛、灵活的头脑、绝顶的记忆力、令人侧目的一身傲骨等等，善于抓住一切可以利用的机会，完全俘虏了两个女人的心，并借此登上了很多年轻贵族都无法企及的人生高度！于连的一生是值得人称叹的，也是许多处于社会底层的普通的小年轻羡慕的，但是肯定是不可复制的！英雄难过美人关！于连是成也萧何（德夫人）败也萧何（德夫人）！

痛而不言

生活中我们总是要感谢很多事情，但是我们却从来没有想过：感谢自己。 感谢自己的什么呢？ Moj tatus byl ulanem，或者叫作“拥抱内心的暗夜”。 第一章 坏习惯不是你的敌人 1.认识恶习，他一定曾让你获益 恶习的对立面是自控 “自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。 何长明说，这是对自控力的一个最大误解。 当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。 但实际上，所谓的击败不过是压抑。 它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。 这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。 这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再，再而三失败的重要原因。 接受恶习：它必然对应着一种“次人格”，对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。 实际上，它是我们每个人的一部分，都反映着我们自己的深层需要。 何长明的“次人格整合法”的宗旨就是： 我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。 2.带着心理问题积极生活 当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。 改变坏习惯也是如此，先从接纳他开始，带着心理问题积极生活。 痛苦本身其实只是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变。 如果只是一味努力降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题自身，这并不利于心灵的成长。 第二章 悲伤是大结局悲剧的力量 1.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠 假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就会获得不可思议的成长。 所以说，真纯的情绪、感受和体验都是“心灵的兵器”。 2.每一次磨难都是生命的财富 我们都需要催化剂，来激活和开启我们自身由于种种原因而关闭的部分。 ——美国心理学家弗兰克·卡德勒《Moj tatus byl ulanem》 3.越控制，越失序 只有当你缺乏理解的时候，才有掌控的必要。 如果你已经把事情看得很清楚，自然就不需要掌控了。 ——克里希那穆提 4 对抗痛苦才是痛苦主源 通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然（what is）的某种形式。 从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在； 从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。 痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。 ——摘自德国哲人埃克哈特·托利的著作《Moj tatus byl ulanem》 5.变逆境为机遇 挫折商的英文简称是AQ，“高AQ者和低AQ者的差别首先在于，面对挫折时的第一反应。 低AQ者一遇到挫折就容易产生‘天塌下来了’的感觉，而高AQ者却会因为遇到挑战而兴奋。” 衡量AQ的指标一：控制 即便面临重大的挫折，高控制感的人仍然相信自己能控制局势。 当别人都以为“大势已去”的时候，高控制感的人总能透过种种消极因素看到积极的、自己可以做主的地方而决不言放弃。 但控制感低的人在掌握着很多资源的时候，就很容易觉得“大势已去”了。 衡量AQ的指标二：归因 挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因，这就是归因。 AQ的人首先会主动承担责任，无论什么情况下都倾向于认为自己应该为挫折负责。 同时，他们会进行积极归因，即相信自己一定能改善局面。 衡量AQ的指标三：延伸 延伸，即你会不会自动将一个挫折的恶果延伸到其他方面。 高AQ的人很少泛化，他们将挫折的恶果控制在特定范围。 他们知道，一个挫折事件只是一个挫折事件。 相反，低AQ的人，挫折事件就像瘟疫一样蔓延到他生活和工作的方方面面，让他因为一个挫折而否定自己的一切。 衡量AQ的指标四：耐力 高度的耐力是高AQ人的最明显特征，他们会“把逆境以及逆境造成的

不穿秋裤.

感觉这篇剧集是编剧为了表达自己的一些想法所以硬生生编了一个故事作为这些想法的容器，有点刻意且生硬。很多话仿佛网上老生常谈的网红语录，故事本身并没有能够自然地体现编剧的思考，两者有些割裂。