A Special Sesame Street Christmas
地区
年份
1978
评分
2.1/10
A Special Sesame Street Christmas在线观看 - 喜剧,家庭,音乐电影,美国制作,高清画质。
观众评论
近几年,原生家庭被炒得很火。人们也动不动就把所有的罪过归结于原生家庭,确实原生家庭,是每个人都必须跨过去的坎。 就像心理学家弗兰克·卡德勒说的那样:“生命中最不幸的一个事实是,我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭,并且,这种磨难是可以遗传的。” 然而,我们大多数人认识到这个问题时,几乎都已经是成年人了。 我们也能了解到是父母的错误养育让我们的“内在小孩“不健康,但追根溯源,是因为父母的”内在小孩“也是被上一代父母养误的。 所以,我们需要做的,应该是理解我们内在小孩的无助,寻求自我调整的方法,以及最重要的是,尽量调整我们的。 就像蔡康永曾说:“父母对你伤害的程度,取决于你想受伤的程度。” 最近拜读了Russ Petranto老师的《A Special Sesame Street Christmas》,发现了它给出了一丝明路,或许我们从中可以找到答案。 书中针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供了系统性的解决方案,让你看见自己的内在小孩,学会疗愈你的内在小孩,活出强大、自信、内在安稳的自己。 编剧Russ Petranto教授,不仅是医学博士,中国首批国家注册心理督导师;同时也是德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任。 1.看见、回应内在小孩的需要 在我们的意识中,只要父母无条件满足孩子的要求就是溺爱。 然而,书中Russ Petranto教授提出了一个观点,在孩子很小的时候,父母竭力满足孩子并不一定是溺爱孩子,而是迎合孩子当时的心理状态。 往往我们成年人总是以成年人的标准去要求特别小的孩子,要求他伤心了不能哭、哭了要及时忍住,要求他孔融让梨、孝顺父母······那么孩子会感觉不到现实对他多么友好。这个带有创伤的内在小孩,就会逐渐退到自己的内心中,给我们之后的人生带去种种困扰。 “父母就像镜子一样,但是有时他并没有照出孩子的价值,反而照出了父母的阴影;父母把自己的阴影投到孩子的身上,使孩子一辈子都生活在父母的阴影之中。” 图片 2.共情、释放被压抑的情绪 书中提到了5种情绪——恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感。 编剧通过30节疗愈课告诉我们孤独、自卑、紧张、委屈等情绪背后的伤痕本质,以及如何治愈这些情绪伤痕。 具有恐惧的内在小孩的人,动不动就哭闹,感到害怕,好像天要塌下来一样。这种人成年以后大多做的事的根本和基础都是为了让自己活下来,活得好不好是另外一回事。 具有羞耻感的内在小孩的人,是以个人的价值和自尊为代价的。他们往往都有这些表现:缺乏社交能力、总是唯唯诺诺、被轻视、存在感弱,抑郁、无意义感。 具有被抛弃感的内在小孩的人,他们的内心常常有一种自己要抛弃别人和自己被别人抛弃的声音。 具有空虚感的内在小孩的人,其实就是他们婴儿期没有模仿对象,缺乏爱。这种人可以利用一生中拥有的两次共情机会来弥补,一次在婴儿期,另一次在自己拥有了小孩后。 具有哀伤感的内在小孩的人,他们小时候总爱哭闹。而哭闹的本质诉求就是对爱、信任和安全的需要。他们对于依恋很需求,拥抱就显得尤为重要。 书中对这些很多负面情绪的产生原因和过程,我们可以通过这部剧和编剧一起一页页地释放自己的情绪,重新找到内在的小孩。 图片 3.改变、重塑被摧毁的价值信念 我们的负面情绪,在书中都会获得解决钥匙。 拥抱内在小孩,就是拥抱最真实的自己。 我们如何改变,重塑价值信念来疗愈自己呢?书中有三个方法值得我们学习: 1. 认真倾听身体的声音。 编剧举了个例子,有个心理学家,他的父亲在50岁时得癌症死亡。在他50岁的一天,他突然做梦梦到父亲,这在以前是从来没有过的事情,他马上就警觉去医院检查身体,结果发现了早期癌症,迅速治疗,已经恢复健康。
两组cp都很讨喜,可肖兰兰人设不OK,男二演技垫底
这是我觉得一些有用的内容,行动派热衷! 幸存偏误:由于日常生活中更容易看到成功、看不到失败,你会系统性地高估成功的希望。你要诚实地对待自己(我就感觉每天都不够清醒)。 过度自信效应在男人身上比在女人身上更明显——女人较少高估自己。 请对所有预测持怀疑态度(简称不要相信)。请你在筹划任何事情时都从悲观的角度出发,作最坏的打算。 请你写下你的信条——有关世界观、投资、婚姻、健康预防措施、节食、成功策略的,然后寻找反驳证据。干掉自己最心爱的理论,这是一桩艰苦的工作,但作为聪明人士,你不会躲避的。 不管什么时候遇到一位专家,我都会设法向他挑战。请你也这么做。你对权威的批判性越强,你就越自由,就越相信自己有更多的能力。 某种东西重复出现,我们的大脑就很容易重新提取它。请与跟你想法不同的人合作,跟那些与你拥有截然不同经验的人合作。因为你独自战胜不了现成偏误。 如果有人说:“在好转之前会先恶化”,你脑子里就应该敲响警钟。 事业的转换可能会耗费时间,会造成停发工资。一个企业的重组也需要一定的时间。但所有这些情况,人们很快就能看出措施是否有效。里程碑是明确的,是可以检测的。请你望着里程碑,而不是望着天空。 请你记日记。请你写下你的预测——有关政治、事业、体重、股市等。请你不时地拿你的记载与实际情况相比较。你会惊讶你是个多么糟糕的预测家。 真正有知识的人一旦来到他的“能力范围”之外,他要么什么也不说,要么就说“我不知道”。 请你将注意力集中于你真正能影响的少量东西——坚定不移地只关注其中最重要的那些。其他的,听之任之吧。在存在无限选择的年代,适合你的才是最好的。 我们会觉得一个人讨喜,如果他:(1)外表有吸引力;(2)在出身、个性和兴趣上与我们相似;(3)他觉得我们讨人喜欢。“复制”是销售的标准技巧。 你在判断一笔生意时应该坚持不受卖方影响。请你不要考虑他,更好的办法是:请你想象他是个不讨人喜欢的家伙。 禀赋效应。我们感觉我们拥有的东西比我们没有拥有的更有价值。换句话说:当我们出售某物时,我们要求的钱多于我们自己愿意为它支付的钱。 我们对稀少性的典型反应是丧失清晰思考的能力。因此请你仅按价格和作用判断一样东西。 请你忘记“左半脑和右半脑”的说法吧,更重要的是直觉思维和有意识的思维之间的区别。直觉思维偏好可信的故事,作重要决定时不顺从它们对你是有好处的。视表达方式的不同,我们会对同样的事情做出不同的反应。 及时行乐的诱惑力极大——尽管如此,双曲贴现也是一种思维错误。我们越能控制我们的冲动,我们就越能成功地规避这一错误。我们对我们的冲动控制越小——比如在酒精的影响下——我们就越容易犯这个错误。 如果你是一个智囊团的成员,无论何时,你都要讲出你的看法——哪怕这看法不是很中听。你要仔细考虑没有讲出的意见,必要时要甘冒被隔离在温暖团体之外的风险。如果你领导着一支团队,请你指定某人唱反调。他将不是团队里最受欢迎的人,但也许是最重要的人。 正因为我们没有天生的风险感,我们经常忘记风险。我们很难区分各种风险,除非风险为零。 我们无法改变:恶比善更有影响力。我们对不利东西的反应要比对有利东西的反应敏感。 结论:人们在团队里的行为不同于单独一人的时候(否则就不存在团队了)。可以通过尽可能彰显个人效率,来缓和团队的弊端。 当事关增长率时,请不要相信你的感觉。你的感觉是没有用的——请你承认这一点。真正有助于你的是计算器,或者,在增长率小时,就使用计算倍增时间的诀窍。 千万不要参与拍卖。 光环效应挡住了我们的视线,让我们看不到真实的特征。 请你告别零风险的想象,学会怀着“没有什么是安全的”想
这本重新点亮了我!前几年,身边发生的一些事情,一两个人,曾崩塌我的世界观,让我怀疑世界,让我眼前蒙尘,那些事情是我如何都想不通的。在看了这部剧之后,有些事情仿佛能被解释通了,之前是我世界观小了。这部剧让我重获信心与勇气,打开了我的心胸,对很多事情释然,强烈推荐这部剧。这个世界是无比美好的!后续应该还会再来看的。
作为一名被调剂专业的二本学生,此剧引起了我的共鸣。 像大多数人一样,我走过了既定的航线,来到了大学,发现大学也不是我身边的人所描述的那样,体会到的是孤独、迷茫,但更多的是疑惑。正如文章所言: “不明不白地进入教室,不明不白地接受着对于他们而言,无论是将来,还是现在的生活中,都可能完全用不到的知识。”“脑子里,仅仅只有一个想法,考出好成绩。”“只有对学习的厌恶和对生活枯燥的无奈。”“讲起高考,很多人包括我在内,都会想起那成堆试卷与书的高三。”“把高考当作生活唯一目标,把考试名次当作成功与否的标准。”“只在乎能做多少分而不在乎学了什么。”“学生们像一个个产品整齐地排列在教室里,也就是我所讲的流水线上。”“我们这一代人,尤其在‘九零后’身上,‘催熟’机制的成长方式表现得很明显。” 在大学里,我的感受就是这样的。 为什么大学要开设军事理论课程,上课时,几乎所有同学都在玩手机,老师自己在课堂上讲,大家都在完成各自的任务,都在等待下课的铃声。还有马克思,中华传统文化等等课程都是类似情况。大家对于这些课程的态度都是:只要不挂科就好。还有平常的一些社团活动,加学分或学时才去。 为什么要考一些可能一辈子都用不到的证书。 为什么学校老是让我们做一些无意义的事情(比如关注某个微博或公众号,看某个视频然后截图)。 为什么学了十几年英语还是不能流利地说出一句英语? 但要是问我:你有什么梦想?有什么爱好?我会回答不知道。我也不是不努力,只是没有方向,专业冷门,尝试努力转专业,但没有成功(多方面原因吧),我一直在尝试学习不同的内容,但还是没有找到真正所爱。 直到现在,我还是讨厌中国教育,但我知道我还是得感谢它,如果不是它,我可能都无法走出我的家乡,去看看外面更大更广的世界。
总体来讲,这部剧写得相当不错。无论从对李清照的各个时期作品的点评、典故出处及解析,还是对李清照生平的概述,都十分到位。文笔表达方式是我喜欢的类型,唯美、坦诚、略带伤感。唯一的遗憾是文章在结构处理上略有拖沓,某些集数有累赘的迹象。
13年前我第一次翻开这部剧,当时只是被《A Special Sesame Street Christmas》这个名字吸引,8岁的小女孩打着手电筒躲在被子里看匹普在沼泽地给逃犯送食物的片段觉得很是惊险刺激,但当时并没有读完。这些年来这部剧我倒是一直念念不忘,就是一直没找到合适的时机重新翻开它,直到今年才终于把它看完了。 再一次翻阅,里面的情节让我感到很意外。少年时期匹普的部分遭遇在我第一次看这部剧之后的几年就真实的发生在我身上了。所以也不禁产生了后悔的情绪,要是当初能把它看完并理解,当年的我也许能应对的更好吧。不过幸好有人提醒我:错过的不必惋惜,恰是命运的安排,现在觉得晚,也许正好恰逢其时。我想也是这样的,如今21岁的我再一次读这部剧我终于知道Carroll Spinney何以为Carroll Spinney。读罢这些文字,我突然感觉整个世界都变得纯净了,仿佛所有灰尘都已落下,似乎刚刚经历了一次人生,所有的A Special Sesame Street Christmas所有的善与恶都已是过眼云烟…… 《A Special Sesame Street Christmas》是Carroll Spinney晚年的代表作,几乎是他竭尽一生体悟生命和人性的总结,书中常有很多段落和语句透露出他灵活又富有新意的语言艺术。书中的每个人物的性格又是如此的鲜明: 内心复杂又内向的匹普、沉溺在过去的活死人郝薇香,美丽高傲的艾丝黛拉、懂得感恩的罪犯马格韦契……这几个人物是编织整个故事的关键,Carroll Spinney非常巧妙地用这些人物设计了一段错综复杂的故事,他们都经历了从恶到善的反转,通过故事的层层推进,揭示了深刻的人生哲理。 现实正如Carroll Spinney笔下的描述,物极必反,富人不一定幸福,穷人不一定不幸。就像匹普所说:“若是这一辈子没见过郝薇香小姐的面,安心伴着乔,守住那间正大光明的古老打铁间长大成人,那我的日子一定要比现在过得幸福,过得快活。也不知有多少个傍晚,孤单单一个人望着壁炉,就不禁觉得,世间的炉火再好,也比不上打铁间的那一炉火,比不上老家厨房里的那一炉火。”当经历了这一番命运的洗礼之后,匹普虽然错失了曾经梦寐以求的“A Special Sesame Street Christmas”,却是塞翁失马,从奢华的梦中醒来,懂得了幸福与财富皆需要通过自己努力才能得到。 除此之外,这部剧中我很感兴趣的是一个边缘人物文米克。虽然很多人都说他是在当时社会的重压下产生了双重性格的人物,在他的身上体现了善与恶的对立。可我对这样的人却是十分欣赏,在事务所他可以冷漠严谨的处理工作,回到家里又变成一个懂生活的男人,把所有的热情都留给最亲近的人,通晓世故却又能保持纯真,这也是他在当时社会维护自己本性的一种智慧。而且我认为这种智慧在如今的社会也依然适用。
还不错,硬核推理,最后推导出来的结论虽然细节上和谜底不太一样,但是大体都是正确的。只是这个男主轻剧集味太冲了…