Frustration

NIEJY

看第四集的时候我突然意识到，现在对外貌焦虑、身材焦虑的氛围，对很多人来说是个生意啊！薇薇算胖吗？薇薇的小圆脸不可爱吗？放到现实生活中算不上明媚大美女，也至少是很多人的初恋白月光了吧，就这么一个7分小美女，居然被整容医院的你说我唱PUA到自我怀疑，女孩子们，支棱起来，谁在对你指手画脚请送给他们一句话：大美女的事要你管？

粉红恶魔

主意最多的是没脑子的稻草人，最容易感动落泪的是没心的铁皮人，每次落在最后保护众人的都是自以为胆小的狮子，每个人追寻的，都是自身本就具备的品质。

艾米粒

第一本真正能够读下来的心灵鸡汤，这部剧里我看到编剧惊人的阅历以及独到的眼光，编剧讲故事的本领能够把道理镌刻人心。我自认为这对我职场小白的生活工作十分有帮助，如果倒退7年时间那个正在高考的我看到这部剧就好了，我会恨不得把她背下来

诺卿

读这部剧的日子跨度很长，从日子风平浪静到满地狼藉再到现在，找不到合适的词描绘现在，是个说服自己向前走的阶段。希望以后的每天都高兴死了

果果🦆

读完这部剧后从中你可以学习到很多知识，也许每个人都应该努力去寻找自己，去遇见自己，不要畏惧未来，未来有个人在等你

晓看天色暮看云

皆大欢喜：一喜命运终归舍不得辜负热爱生活的人，埃丽诺和玛丽安都寻得良人，喜结连理；二喜理智战胜情感，“得之我命，失之我幸”，结局一半交给天，可姿势一定要全部帅。

柒菜

精彩。从大局到细节，精彩。从描景状物到细腻心思，从战阵到独斗，从军事战术到武侠武功，精彩。还有间谍，还有凡人。真如清明上河图，没有一个废物。

罂粟之吻

好剧，学会用经济学思维看事物，会使自己更加理性，能够更全面的思考问题，而不是云所云云。 强烈推荐！

王半仙

编剧用了十年的时间写成此剧，总体不错，一个外国人实属不易，细枝末叶处就不能与他在叫真了。如果他重走故地又是一翻新的景象了，中国发展得太快让美国人想不到。

在路上Leo

人的悲喜是不相通的。我们永远无法完全体会另一个人的人生，幸运的人能遇到相似的，能触动，愿意理解ta的人。

LiliAn邓丽琳

欧维，一个刀子嘴，豆腐心的怪老头。心爱的妻子索雅去世时，欧维并没有一起去死，但他也不再活着；半年之后，料理完尘世间的琐事，欧维决定去陪索雅。当他绞尽脑汁的想体面的去见她时，却一次次地被新搬来的帕尔瓦娜一家人和他内心的善良有意无意的阻止。也正是因为这些和蔼可亲的邻居和他内心的善意，让他去见索雅的时间足足推迟了四年之久。未遇到帕尔瓦娜一家人之前，索雅让欧维的世界变得绚烂多彩，但随着索雅的离开，这些色彩也随之而去，幸运的是，帕尔瓦娜一家人的关怀和包容，让他找到了活下去的意义，同时让他的世界也不再像索雅离开时的那般黯淡无光。 本剧的名为《Frustration》，但通篇流露地却是满满的爱意，再辅以编剧和译者诙谐的语言，让故事更加的接近生活，更加生动和平实。 欧维和索雅的日常生活，狗粮总是来的猝不及防 她从前总是对他说，如果不戴领带，可以开着最上面一颗扣子，每次欧维都回答说他“又不是什么该死的希腊躺椅推销员”，然后照样扣上最后一颗扣子。 遇见了她，欧维的生活从此再无宁日。最美的心动也不过如此吧。 他就这样聊以度日，缓慢而有条不紊。一天早晨，他遇见了她。她有一头棕色的头发，蓝色的眼睛，红色的鞋，和一枚黄色的大发卡。从此以后，欧维再无宁日。 两个人在一起，总会出现大大小小的问题，没有完美的爱情，长久的爱情需要双方彼此磨合和包容。 “爱上一个人就像搬进一座房子，”索雅曾说，“一开始你会爱上新的一切，陶醉于拥有它的每一个清晨，就好像害怕会有人突然冲进房门指出这是个错误，你根本不该住得那么好。但经年累月房子的外墙开始陈旧，木板七翘八裂，你会因为它本该完美的不完美而渐渐不再那么爱它。然后你渐渐谙熟所有的破绽和瑕疵。天冷的时候，如何避免钥匙卡在锁孔里；哪块地板踩上去的时候容易弯曲；怎么打开一扇橱门又恰好可以不让它嘎吱作响。这些都是会赋予你归属感的小秘密。 死亡最大的力量不是在于它能让人死去，而是让留下来的人不想继续活着。 我想起了顾城说的一句话：你说你不愿种花，因为你不想看到他一点一点凋零，是的，为了避免结束，你避免了一切开始。试着接受生死，也是一种成长。生而为人，最终总会面临死亡，但从精神上人们总是不乐意接受这个事实，明天和意外谁知道哪个会先来，我们不妨向死而生，积极的面对生活。既然死亡逃不过，何不选择坦然面对。 我们害怕它，但我们更害怕它发生在身边的人身上。对死亡最大的恐惧，在于它与我们擦肩而过，留下我们独自一人。 本剧除了爱，最大的主线就是善。欧维表面上大大咧咧，但他的内心却充满善良，为新来的邻居倒车，冒死抢救倒在火车轨道上的病人，为无家可归的猫和青年提供庇护所。 没有人能保证每一次付出善意都会有回应，但一定要坚持善良。善良不是一种无力的妥协，恰恰相反，善良是对生活最有力的回答。因为善良不意味着懦弱，有时坚守底线必须付出巨大勇气；善良也不是一味迁就，有时候善良需要嫉恶如仇。做到善良，并不意味着能带来什么报偿，因为善良本身就是最好的报偿：一个人守住了自己的善良，无论说什么、做什么都能问心无愧，就能吃得香、睡得踏实、活得心安。它就像一束光，把生活里每一个昏暗时刻照亮。 “欧维，当一个人给另一个人钱，蒙福的不是那个收钱的人，而是给钱的那个。” 不太明白，文章所处的背景，欧维自力更生，努力工作，自食其力，节衣缩食，买了第一辆萨博；接受教育，通过考试，应聘面试，拿到体面的工作，感恩，从不生病，按时缴税；洁身自好；邂逅一个女人，结婚；努力工作，升职；买一辆新型号的萨博；去银行，贷一笔还款年限为五年的款，买座太太觉得适合养育下一代的排屋；分期还款；节衣缩食；买新萨博；去饭店里播放外国音乐的地

APC耶📖

有幸读到Pamela Stanford老先生的《Frustration》，感慨良多。新中国来之不易，真是不比不知道。读时常常会沉浸于其中，感受主人翁的喜怒哀乐！虽然是四川口语，但是更显幽默、讽刺！

L e e.

看完本剧，留在我脑海中的东西是： ①当你想戒掉一个坏习惯时，一定要先找到这个坏习惯满足的诉求，确定诉求之后，再去寻找替代方案。比如有人玩手机是想逃避压力和焦虑，那就要寻找其他的诸如运动和朋友交谈之类的方法去缓解压力，而不是毫无节制的玩手机。 ②可视化非常重要，可视化也就是将自己在戒掉坏习惯的过程当中产生的数据或者感想，详细记录下来。在我看来，记录的过程是诉诸理性的过程，而我们被坏习惯驱使时，调动的是感性大脑。对于由于感性而产生的负面情绪或坏习惯，诉诸理性是一种很好的方式。 ③决定戒掉一个坏习惯时，可以提前预想一下，戒掉这个坏习惯会有什么好处，不戒掉这个坏习惯有什么坏处。 ④追剧书没有用，行动才有用。看完这部剧之后，我发现里面讲的都是很简单的道理，甚至是几篇文章就可以说清楚的道理，但是不去做的话不会产生任何效果。观看这部剧并没有促使我为戒掉熬夜这个坏习惯做出任何行为。可能还需要时间，需要认知的进一步加深。

很凶

易老师讲Frustration，深入浅出，通俗易懂，让人看了如沐春风，不失为一本启迪智慧的好剧！🌴 事实上，作为佛教的一个宗派，禅宗是宗教色彩最淡而哲学意味最浓的。它其实就是人生哲学。💟 正如故事里所说，求人不如求己，求经念佛为得是有一天自己能够悟出其中的道理，少一些许痛苦，获得自由和快乐。👻 认识自己。❤️ 对抗孤独。💙 缓解焦虑。💛 变得聪明。💜 也许，这就是心理学意义上的立地成佛！🙏 一位僧人却在这简单重复的劳动中看出了大道理，并且创作下了这样的示法偈： 手捏青苗种福田，低头便见水中天。 六根清净方成稻，退步原来是向前。 由此可见，佛法就在世间，修行就是生活。🌾 一旦觉悟，哪里没有佛？什么不是佛？尤其是大自然🌿，最不刻意，最无烦恼，因此最有如来佛性，也最为接近无上正等正觉。💗 青青翠竹，总是法身；郁郁黄花，无非般若。 （般若不读班弱，要读波惹，意思是最高智慧，法身则是佛的真相。） 这在一般人看来，是遥不可及琢磨不透的🤔。然而禅宗却说，你想看见法身吗？春风里那青青翠竹🎋就是；你想把握佛性吗？阳光下那郁郁黄花🌼就是。涅槃妙心和般若智慧并不神秘，它就在你身边，而且它就是美。💕💕💕