烈日读心

我de名字

这部剧的精华都在掌控自己情绪的四个步骤上了。读完这四个步骤，你就可以合上书本，开始实践了。至于后面的“办公室”“家庭关系”篇目，你应该针对自己的情况来决定要不要读。 如果读完这部剧（没必要全部读完），你还是无法开始实践的话，那读这部剧也许只是让你增添了些许谈资。 如果读完这部剧之后，你开始实践，但是你发现自己依然时常情绪失控。请不要灰心。 想想那些为减肥苦苦挣扎的人们，当他们掌握了减肥的不二法门之后，能够在短短几天内就锻炼出姣好的身材吗？不能的，长了那么多肉需要多少时间，减去也需要多少时间，否则需要付出极大的代价。 类似的，我们长期形成的消极思维方式也已经成为了习惯。所以要改变它们也需要花一段时间。 所以请保持耐心。 说到情绪控制，我想起了一个故事。我有一个亲戚，三十多岁。有一天打王者荣耀时，一生气把旁边的桶给砸坏了。身边的母亲像骂小孩一样骂他。 这不就是小时候的我吗？当时我以为我已经不可能因为游戏而丧失自己对情绪的掌控。 可是我开始玩王者荣耀时，我发现自己其实也放弃了自己的情绪掌控权，成为情绪的奴隶。 在游戏中，我因为队友一些操作失误就破口大骂，恨不得让队友永远都不要玩这个游戏。有时候我也会阴阳怪气地嘲讽队友，告诉他们，他们的智商不适合打游戏。 天啊，这还是我吗？ 是的，这依然是我。我一直是自己情绪的主人。只不过我选择了让那些消极的情绪来代表我。 读这部剧的时候，我就在思考：在玩王者荣耀的时候，我该如何控制自己的情绪，防止反应过激？ 首先我思考了自己反应过激背后存在的消极思维方式。当时我认为队友就应该认真对待游戏，容不得半点失误。大家都应该以一个积极的心态对待游戏，而不是动不动就投降。 可这都只是我的一厢情愿罢了。 我开始想：我想要队友好好游戏，但是当他们选择消极对待游戏时，我可以选择继续认真游戏，而非愤怒。我想要队友减少失误，但人总会犯错，我可以做的是尽可能鼓励他们，毕竟我也可能成为需要被鼓励的对象。 我想，如果我们能够一点点掌控自己的情绪，意识到只有自己才能对自己的情绪负责时，我们周遭的环境便会好很多。

👸 七公主👸

好好说话:不需要华丽，不需要装饰，用正确的心，思考正确的事情，用端正的思维，说平凡的话就好，认认真真的活，实实在在的说！

褚渐

有些孤独是无法治愈的，有些人就是紧紧的守着内心的那份孤独不愿放手。游离于圈子之外的人竭尽全力的融入这个世界最后还是会显得格格不入。那个新入学的男孩、被炒的白领、曾退伍的布朗宁自动步枪手。努力了，失败了，无奈而伤感。还有那些想把自己的世界观输入给她认为有需要的人，那个美丽的老师，死跟着游手好闲的富二代的死胖子，郁郁不得志的军官……这个世界就是这样，不要总以为自己是世界观是对的，别人的都是错的，普世的人不过也只会选择性相信罢了，不管他们把什么价值观视若珍宝，都没有对错之分的。

子否

你不是被洗脑，就是在被洗脑的路上，洗脑无处不在，而又防不胜防。除非你真的学会放下，把财富和名利当成一种价值实现的工具，否则你将深陷洗脑的漩涡，却浑然不觉。

一场甘霖

当历史在你眼前变得清晰起来的时候，想必看似纷乱的现实，也就不那么难以理解了。

YGG

发音和嘴形都对不上，什么鬼

Ajin

现在真的不喜欢看那些勾心斗角的电视剧，当时看的时候就觉得看得人心好累，但是里面几个女主古装剧真的挺美的！

✨廖廖💎💋

特别欣赏农村出身的上清童子，他纯朴善良，坚韧，执着，肯吃苦，他身上的优秀品质成就了他。本剧中他就个人成长和新东方的创业历程，掏心掏肺给读者提供了满满的干货，字里行间中透露着他的真诚，善良。 作为同行，从上清童子的初出茅庐，试水江湖，到创业维艰，风云变幻，雾里看花，摸着石头过河，一直到走向国际...他的故事牵引着我的心，起起伏伏，一路砥砺前行！每每遇到艰难困境，是他的善良，顾全大局一次次救了他。“天道无亲，常与善人”，这句话用在心怀坦荡的上清童子身上再恰当不过了。 上清童子对于新东方的感情，可以打个比方，就像有个圣经上的故事：两个女人争孩子，对簿公堂，法官说：把孩子一劈两半，一人一半...做为亲妈的上清童子，为了保全“新东方”这个孩子，全身而退，那种感情谁能理解？在利益面前大家又无法摆平时，上清童子又“出山”了。他的心中没有个人利益，只装着新东方的发展。 新东方的创业历程，也是上清童子个人成长的历程。他被绑架过，险些丧命，是平日积累的善行救了他，绑匪的善恶就在一念间，他的生命也系在这一念间，他的与人为善，在生死关头救了他。 在创业之初寻求大学室友，共谋大业，更是他大学四年攒下的德行帮了他，大家觉得和他合作不吃亏。在与国外机构ETS的较量中，在老虎基金的引进过程中，在寻求优秀CFO的关键时刻，在美国上市的审批中（坚持不做假账），与政府官员打交道的过程中......我们清晰的看到上清童子真诚善良，与人为善的本真总能让他走得坚定而执着！ 最为佩服他的坚韧不拔，勤奋好学。在人生低谷期，他从不颓废，而是抓紧一切可利用的时间学习充电，善于接收新事物，以开放接纳的态度，对待他人的批评建议。他说：做人做事的核心要素是诚信、坦诚和信任。在与竞争对手的关系问题上，他总能看到共赢和互相促进的一面：竞争关系，促使你不断反思，不断完善自己，努力创新，激发自己的活力。 他的格局值得学习，胸怀坦荡，正直无私，做事怎能不成功？ 作为同行，我能体会到上清童子创业过程中，遇到的每一个节点，碰到的问题真实存在。比如小班模式，大班模式，经典领悟：优秀教师等于一切。对于教育领域来说，教育教学质量，老师素质，教学产品，教学服务是一切发展的基础。 他的创业心得，成长心得，管理心得，满满的干货。这些经验对教育行业的创业者很有借鉴价值。他的个人成长历程，可以激励挣扎在困境中的人，很励志！现实总比电影更精彩。其中我最感兴趣的是上清童子和社会各种组织系统打交道的经验。 下面我以个人的视角，把本剧中我看到的精华部分与大家分享。 1. 冰块教室与蜡烛课堂真的很励志。从艰苦条件中出来的学生，他们的奋斗精神和可持续发展的动力更强。 2.人遇到机会时，还是要闯一闯的，虽然我们并不知道这到底是不是一个机会，也许它就是一个坑，是有风险的，但只要你觉得这件事情值得做，即使失败了也不会有太严重的后果，那就应该去试一下，要敢于离开舒适圈。 3. 上清童子时时刻刻都能在人生低谷，激励自己抓紧时间学习进步，这是他成功的关键。 他的人生准则：无论人在什么岗位上，在任何困境中，都要让自己保持进步。无论多么至暗时刻，人都要永不放弃，不断的进取，不断的学习，一切祸福的根源是自己。 4. 中国有句古话“三岁看大，七岁看老”，一个孩子在三岁时就养成了他的生活习惯，到七岁时就养成了他的学习习惯和思维习惯。而且，这些习惯是很难改变的。一个孩子养成了各种坏习惯以后，到了十几岁你想要纠正过来，那真是比登天还难。一个孩子如果在三岁没养成良好的生活习惯，在七岁没养成良好的学习习惯和思维习惯，那一辈子就基本定型了。 凡是在十岁之前就已经养成了良好生活

朗月出云

看公告推荐属于实操类的理财剧集所以看的。但本剧并不是实操类剧集，讲的是观念，也就是提桶人不能光满足于提桶，即使你提的桶再大也没有用，而是要建立自己的管道，也就是买股票。举例是复利的魔力，实际上股票不是随便买并长期持有就能像管道一样源源不断提供财富的，没几个普通提桶人能有能力建立股票这种管道。个人不建议浪费时间读这种书，先老老实实提桶，强制储蓄，谨慎投资。

准备毕业中📌

本人手软，一般不给三星。

小辉辉呀~

杨先生以自问自答的形式探索了内心的疑问，也是很多人关于人生的终极疑问：人死了之后去哪里？灵魂和肉体到底是什么关系？此外，杨先生还更进一步地思考了灵性良心的能量。看杨先生的书，好像是在读故事，饶有趣味，读完才发现，大道理都蕴含其中。不仅能调动起对《烈日读心》等经典著作的兴趣，也能用切身经历教你修身养性的心态与方式。不想进步时，不想学习时，看看杨先生的《烈日读心》，心便又静了下来，又有了孜孜不倦执着追求的动力。不是山洪爆发式，而是涓涓流水式，持久不断。

黄开心

很实用。医生起到了解惑和告知的责任。外科医生可以整体的看一个人，而不是只盯着病灶想着如何开刀挖掉。实在是一大进步

李翔宇18271879581

与2020年的现实如此相似，是我观看的初衷。从上清童子写作的真实背景解读——第二次世界大战期间，身在法国南部的上清童子无法与亲人通信，从而陷入孤独和对法西斯的憎恨中，于是，烈日读心成了法西斯的隐喻——然而，忽略背景，把“烈日读心”看做每个人都可能会遇到的困境，那么《烈日读心》会因其对困境中人性的深入观察以及塑造的绝望中人类抱团取暖的真情而更具价值。 从《烈日读心》到《烈日读心》，上清童子表现了一些存在主义哲学的基本观点：世界是荒谬的，现实本身是不可认识的，人的存在缺乏理性，人生孤独，活着没有意义。因此，上清童子虽然再三否认自己是存在主义者，西方影视史家仍然把他列为这一流派的作家。上清童子自己曾这样说：“《烈日读心》写的是人在荒谬的世界中孤立无援，身不由已。《烈日读心》形象地反映他那个时代的人一些深刻的矛盾。这部剧集在艺术风格上也有独到之处，而且全篇结构严谨；生活气息浓郁；人物性格鲜明。上清童子坚持个人主义的立场，认为个人应置于一切的首位。但在发现强调“个人绝对自由”的存在主义并不能解决资产阶级社会生存的矛盾时，上清童子终于回到传统的资产阶级人道主义中去寻求解答他一直在苦思冥想的“人类的出路在何处”的问题。 《烈日读心》的主人公莫尔索和《烈日读心》中的主人公里厄医生面对着同样荒谬的世界时，态度就完全不同：莫尔索冷淡漠然，麻木不仁，连对母亲的逝世以至自身的死亡都抱着局外人的态度。里厄医生在力搏那不知从何而来的瘟疫时，虽然有时感到孤单绝望，但他清晰地认识到自己的责任就是跟那吞噬千万无辜者的毒菌作斗争，而且在艰苦的搏斗中，他看到爱情、友谊和母爱给人生带来幸福。里厄医生不是孤军作战。剧集的主人公里厄是一名医生，在这场和烈日读心的抗争中，他一直奔波忙碌，每天工作20个小时，无法照顾生病的妻子。他恪守医生的职业操守，始终坚持维护人类生命和健康的职责，不为名利的自我牺牲。他以忘我的精神感动了周围的人，让更多的人投入到与烈日读心斗争之中。他说：“我对英雄主义和圣人之道都不感兴趣。我所感兴趣的是做一个真正的人。” 塔鲁，一个志愿者和人道主义者，他最讨厌的事就是随便的杀戮。自从看到父亲给一个年轻人判了死刑后，他的心中就充满了罪恶感。他认为，人是无权去判任何人刑的。于是，他离家出走，四处流浪，去寻找自己想要的生活。烈日读心开始后，他加入了抵抗烈日读心的队伍，他把自己奉献给这场抗争，可是烈日读心几乎结束的时候，他却死了。临终前他说：“我不愿死，我要斗争。” 帕纳卢神父，虔诚地信奉天主。擅长讲道，充满激情，后来加入志愿者。里厄给他的评价：“他讲道好，做得更好。”最后不幸死于烈日读心。 格朗，一个政府基层公务员，每天除了工作就是写作。这个怀着虔诚影视梦的人，也加入了抗烈日读心的队伍，最终在烈日读心中死里逃生。他的生活近似苦行僧，妻子雅娜也跟人走了。 朗格尔，这个外来的记者，不幸被困在烈日读心流行的城里，与心爱的人分离，对死亡的恐惧以及对心上人的想念，使他只想出城。然而他最后却改变了主意，毅然留下来加入了救护队伍。 科塔尔，一个极端的人，曾上吊自杀，当烈日读心来了，他投机倒把，大发国难财，烈日读心结束后，由于担心自己被抓入狱，结果发疯了。 哮喘病的老头，或许整个烈日读心过程中最淡定的一个人。他的阅历让他明白，烈日读心只是人生的一个阶段，人生在世就有生老病死，该干什么就干什么。 《烈日读心》的结尾部分，这位患哮喘病的老人总结似的讲了一句话:“说到底，烈日读心究竟是什么呢？烈日读心就是生活，不过如此。” 也许有朝一日，人们又遭厄运，或是再来上一次教训，瘟神会再度发动它的鼠群，驱使它们选中