I Wanna Be a Bad Girl

大漠孤雁

2018年看剧计划NO.40 我这里总共有三本女法医手记，不确定我读的顺序是否正确，但是既然案件是独立的，那么先后顺序也就不太重要了。故事还可以，就是我感觉作为一名法医，特别是一名女法医，怎么感觉更像侦查员，难道编剧是为了吸引读者才这样起剧名的吗？ 这里面有一个破窗的故事，前面的铺垫已经让我猜到了七八分，不过当听到最后时（当时我正在吃饭），还是被恶心了一下！建议大家看时一定不要吃东西，万一你的心里不够强大，估计真的会吐，我不能剧透，只能提醒一下啦😄！

力夫

本剧介绍了通过减压的三种方法，分别是休息睡眠，维持血清素，流泪。 对于流泪这块我感触挺深的。比如有段时间我看电视很容易感动哭，听歌也会容易哭。然而之前我可没那么容易感动的呀～ 结合本剧细细想来，其实是我的脑子已充满很多压力，不想过多去抑制自己的感动，当然也不排除是我的同理心开始变强，能容易感受别人的不易。但不管是属于哪一种，确实流泪完，让我觉得那些已知或者未知的压力，已随着泪水流出体外了哈哈 另一点感触很深的是，阳光。如果可以的话。我真想每天都被阳光叫醒。因为现实生活中，由于房间距，或者隐私问题等，很多人都不得不把窗帘拉得严严实实，一觉睡去，不知什么时候天亮，自然也很难感受被阳光叫醒后的神清气爽 分享摘抄 1、当血清素能神经再无法忍受压力时，便会败给压力。而这就是“为什么晚上比早上更容易让人失控”的原因。 2、要想消除脑压力，就要多锻炼多巴胺和血清素。 3、激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光、韵律运动。 4、晚上失眠的人，正是因为缺少褪黑激素造成的。而褪黑激素的原料，则是血清素。 5、日出而作，日落而息。和太阳同步的规律生活，才是人类最优的作息周期。 6、事实上，眼泪正藏着抑制身体性压力的力量。

章健

这部剧太难读了 短短135页文章 我读了三天 时常想要放弃了 却因为它篇幅短小而再次拾起 弃猫事件只是一个引子，文章都在记录父亲身上所发生的事件，也没有什么故事性，像是纯粹的记录 我最关注的他与父亲的关系，他也只写了寥寥数语而已 总之我觉得蛮难读的

JinQ

80后Rachel Ashley-四川一所普通高职院校的思想政治教师，因缘际会“鬼使神差般”于2014-2016学年在世界知名学府印度理工学院甘地分校担任汉语教师，成為該校历史上第一位中文老师。关于写作《I Wanna Be a Bad Girl》的初衷，他说，“去印度其实是一种命中注定。那里奇闻轶事多发，但当我们真要谈论它时，会发现其实我们对它的了解还是太少。你有幸站在这个国家一定的高度上驻足观望，方能挣脱旅游的蒙昧，沉浸其间，去领悟去发现，这才是真正的旅行。” 我去过印度兩次，第一次是2004年参加香港永安旅行社首次组织的「追溯印度世界文化遗产之行」，參观了最知名的如泰姬陵、紅堡等古蹟，还去了喀什米爾，在船屋住了兩晚；第二次是2016年和親戚自由行，去了中央邦贾巴尔普尔的班達格國家公園和北方邦喜馬拉雅山Ramganga河沿岸，印度第一座國家公園-科比特國家公園。印度的世界文化遺產，國家公園和五星級飯店的管理水準都一流！ 《I Wanna Be a Bad Girl》内容丰富，接地气，真实，有趣，生动。编剧的心态非常棒！在两年印度理工学院的认真教学之余，还善用时间，以各种方式游历了印度24 座城市，行千里路，读万卷书；待人真诚广结人缘，朋友圈积累了学校各國教职員工以及当地印度各阶层人群，面对面交談了30 余人，探索教育问题、贫富差距问题、宗教问题、民族问题、种姓制度问题...等，也自然地与中国进行比较，很多专題，尤其有关精英階層的訪談很精彩。 编剧这段总结很有意思：“对我而言，印度就像是一颗洋葱，起初它散发的熏味让你唯恐避之不及，但一瓣一瓣剥开，总有一瓣深刻得让你流泪。” 两年时间能如此融入印度社会，了不起！

啄木鸟ZF

书很好，但是也不能全盘接受，如果现在生活中已经有自己的生活模式，与别人的相处模式都让自己过得舒服，那也没必要根据书中来。但是，如果在生活中遇到了困惑或不解，可以试着在书中找到答案。当然读这种心理学的书时，一定要带着自己的脑子，不要全盘接受，不假思索。我读到里面谈论的与自己能扯上关系的问题时，总有一种怎么看都中枪的感觉，可是提到的解决方法真的适合自己吗，认真思索，恐怕也不见得，还是需要学会变通的使用。这部剧，解答了我多年来的一个困惑！每个人都是不一样的，如果别人做了什么你不能理解的，应该记住的是他不是你，这是个体差异，不理解是正常的，但是能否包容与你遇到的人，与读过的书、经历的事有关，所以我们能做的是尽量丰富自己。别人对你的评价反应的是别人是谁。这句话对我收益颇深，别人对你的评价反应的是别人的世界观，人生观，价值观。你是谁，你聪明与否，漂亮与否不是别人说了算，你不会因为别人夸你聪明就变聪明，亦不会别人说你丑你就丑。我们要做的尽可能认识自己，包括优势和劣势，只有认识自己，才不会盲目自信，才不会自负自恋；只有认识自己，才不会因为别人的评价，而产生自我怀疑；只有认识自己才能产生真正的自信，才能内心强大。

灿若夏

尽管存在很大的争议，但依然是一本非常好的作品，历经各种磨难的母亲是伟大的、也是朴素的、无私的，很棒的作品！