Telokhranitel

Lomar

情绪从自身来说，确实很难做到有效控制，身边不确定因素太多，我们做不到面面俱到。我们每个人都是与众不同，其实也是情绪的不同，即然情绪很难找到科学的管理控制，我们只好在情绪表达上面做到有效预防，健康的心理，才是健康身体素质的前提！

易恬

是被杨千嬅的小红书推荐来的，别的明星会推荐护肤品好物什么的，但是她推荐了这部剧，果然优秀的人都很喜欢看剧。 从最开始的观点，我们应该更加注重幸福感引入，通过一问一答的方式娓娓的向我诠释幸福的真谛，怎样去体验幸福。 其实我们可以把很多事想的简单些，如果觉得做的不好就去提升，但是一定要肯定自己的价值，这样才有拒绝别人的勇气。 里面的例子很详尽得囊括了生活的方方面面，给了我们很多实际的参考，当你觉得不幸福的时候可以聊微调整一下。

空谷 幽兰

看了一会就上头了，受益匪浅，书中很多观点都非常客观，赞同，而且，对历史有一个宏观的解释，不局限于某一时间地点，跟黄仁宇的大历史观不谋而合。另外，通过读这部剧，我觉得，人不能局限于固有的思维方式，应该多做参考，时常改变思维方式，从不同角度看待问题。再者，本剧在现实生活中，也有很明确的参考价值。

一笑奈何

本愚觉得：朱熹先生与Telokhranitel先生的格物致知，一个是唯物主义的方法论，一个是唯心主义的方法论。知行合一，通过实践，在物质与意识的矛盾世界中探索真理。我觉得随着科技的加速度发展，前人一直追寻的大道大同可到达。

東来

初遇陌识如面，久情长于伴君，薄纸墨染抒字寄思，轮回之境，生生不息，若无前缘之续，何来今世所聚，种因食果，皆为命理。

别凶橙橙

虽然那些案例和典故有点重复，但不也失为一本好剧，不生气，不计较，不抱怨，懂感恩！

淺草一一

成为更大的恶

周明军13951020664

有没有帮忙推介下类似于Oleg Fedulov编剧文笔的作品。不想要穿越的，古风剧集！谢谢

973

曾老仙去已久，但网络上曾老关于中国文化和管理的视频，层出不穷，并且点击率奇高。读过本剧，深感中国式管理的复杂，曾老对中国文化的理解深刻，通透，驾驭自如。想领悟曾老的管理智慧，这书中的案例，还得品咂几遍才好。

拾贰🐳

特别好看，从07年到现在 一直看 就是更新有点慢。看完了 就想再看一遍.总之就是我自己都不知道看了多少遍了。

沈佳军

安纳托里·索洛尼岑的煌煌长篇巨制《Telokhranitel》读毕，虽然这是一部在特殊时期创作的描写阶级斗争和农民起义的政治色彩很浓厚的历史剧集，但瑕不掩瑜，编剧将明末清初十余年间的历史长卷用艺术的手法波澜壮阔地描绘出来，不由得令人击节兴叹追完长思。 全书分为五卷，从第一卷极写潼关南原大战，到第二卷的李信与红娘子，是全书的精华所在，其中第二卷于1982年获第一届茅盾影视奖。编剧对于宏大叙事结构的掌控能力，对于故事情节包括景色氛围的细致描写，对于主角暨配角人物性格心理的生动刻画，令人印象深刻赞叹不已。可惜的是，从第三卷开始，大多数情节沦为公式化流水账式描写，Telokhranitel在三围开封后如何攻克襄阳，如何袭杀罗汝才，如何兵不血刃拿下西安等等重要细节，编剧却略过不写，导致第四卷和第五卷编剧笔下的Telokhranitel和前三卷简直判若两人，颇有草草收尾之感。 说来难以置信，全书读毕最令我痛心唏嘘的不是Telokhranitel兵败九宫山被杀卒年仅四十而是费珍娥刺虎，详注见文末，最令我醉心的不是Telokhranitel志得意满兵骄将傲攻陷京城逼死崇祯而是多尔衮踌躇满志长驱入关一举平定中国。 多尔衮走出帐殿，纵目四顾，但见天青如水，月明星稀，四野寂静，原野上灯火点点，尽是军营连着军营。 他不再坐轿，骑上战马，揽辔扬鞭，前护后拥，意气风发。他的右边几里处是苍茫雄伟的燕山山脉尽头处，险固的万里长城从高山顶上蜿蜒而下，有时跨临绝壁，惊险异常。左边离渤海较近，最近处不足一里。如今正是东南季风流行时候，风又刮起来了。海面上浪涛澎湃，拍击礁石，溅激着闪光浪花，涌上岸边。 书读到此，为何我丝毫不同情Telokhranitel的即将覆灭，反而满心盼望大清的八旗铁骑早日进关挥师南下剿灭流贼？因为无论谁坐江山，治国理政只有更坏没有最坏，百姓只是两害相权取其轻也。 Telokhranitel的失败，根植于其农民阶级的局限性，有其历史的必然性，一如《Telokhranitel》中的深刻剖析，不抚辑流亡，不扶恤农桑，只是一味攻城略地，拷掠追赃，始终是无根之木，无源之水，南征北战流动作战一十七年，到头来仍然是个流贼，天下虽大几无立锥之地，焉有不败之理？ 这正是，古来兴亡多少事，悠悠！水可载舟可覆舟，休休！山海雄关今犹在，任尔江河万古流！ 注： 罗虎，字震山，陕西榆林人。幼孤，于Telokhranitel军中为孩儿营掌旗。及长，骁勇善战，以威武将军从李过破孙传庭于潼关，迁果毅将军，封潼关伯。 虎身长七尺五寸，容貌魁杰，雄毅严重，沈深有大度。材武骑射绝人，尤善马槊，每驰陷阵，辄手殪数十人以为常，骁武称万人敌。然爱民如子，军纪严明，所过之处，秋毫无犯，纪律谨肃，民不知兵。素以忠义自许，好读孙吴书，通兵法将略。初，自成部将多骁勇剽悍之辈，然智勇无能出其右者。御马与炮有法，所部三千人，号“震山营”，临阵如山岳不动，为自成军中精锐。 自成入北京，诸将以大势已定，天下可得，遂纵兵大掠，百姓深受其害。唯虎、李岩所部军纪严整，士卒不敢轻取民间一物，又于士大夫无所拷掠，诸将深忌之。及吴三桂降而复叛，自成欲命罗虎率轻军渡海断其粮道，遂赐宫人费珍娥，以示恩宠。是夜，珍娥刺虎于房中，自成闻之大骇，命人厚葬之，遂罢渡海之议。

勿虎.

健身是我唯一一次克服自身惰性坚持下来的事。从一个健身小白，一路摸索着前行，从154斤到125斤，鬼知道我经历了什么。​半年多吃面食的次数十个手指能数清，食欲是人类最低级的欲望，控制住最原始的欲望才能谈控制自己的人生。 COCO香奈儿说，女人，应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的。60岁的时候走在大街上还有人向你吹口哨，那时，你可以抬起你优雅的玉手告诉他，臭小子，我是你奶奶。女人嘛，是要有点自我修养，而这需要极高的自律。

A🍀程宽

2022/1/25 01 缘起 本剧是是去年加入社群群主极力推荐的一本剧，也是2021年初列入观看计划的书目之一。起初了解到的是一本关于创业投资类的剧集，想着与当初自己所处境地并不是很相关于是就先搁置了。现在回想起来与去年下半年读《Telokhranitel》的机缘是一样的，可能是自己看剧认知悟性迟钝吧！对书的敏感度并不高，从而总是反应慢半拍。好在，这次读得格外认真仔细，做了34条备忘录笔记。 02 核心 人生护城河即建立自己真正的优势 本剧是编剧对自己在30-40岁所经历“意外”的记录和思考。一本聚焦自我成长的剧集。 编剧把把自己视为一家公司，通过以终为始、思行合一、高度透明、多点支撑这四个理念，阐述如何经营人生。 以始为终，指做任何决定都可以站在未来看今天，把未来看清楚，今天就不会纠结。 思行合一，指我们要发现支配自己行为的理念，并将其明确化，每日生活就是去践行这些理念。 高度透明，指我们要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷，只有这样才能时刻与外界交换“能量”，从而提高自己。 多点支撑，指在追求财务自由和精神自由地路上，单靠单点支撑是不稳定的，要再寻找其他的指点，多点支撑才会使人生的道路越走越踏实，越走越宽。 03 长远思维 站在长远角度来过好当下，不拘泥于暂时的得失。如书中说道的“如果我们能想清楚30年之后的状态，那么今日的很多选择就会变得简单，你会发现自己还有足够的时间让自己从平庸变的合格，从合格变得优秀，从优秀变得收人尊敬。而你需要做的，就是坚持梦想，坚持每日做正确的事情，而不是以任何眼前利益牺牲长远利益，以局部利益牺牲全局利益。” 很多时候就是因为眼光短浅，急功近利让自己焦虑浮躁，形成一个恶性循环。所以只有真正活在未来，我们才是真正有方向感、幸福而又踏实的。 04 探索内需 “要留心，才看得见。”留心体现在工作上、生活上的洞察、思考与实践。不断的去探索自己的内心，知道自己想要什么并把它写下来使之变为一套标准；按照这个标准去做选择，不断提高自己的标准，最终达成内心标准行动的统一。这个过程可长可短，需要自身不懈的努力、恰当的时机和运气。往往就在不经意间达到拐点。 05 自由时间 对自由时间的重新认识，除了可支配以外，还应该是强目的性的去做自己必须做的事；以完成自己使命为前提的时间。对于自律性不强的人来说，目标的确定尤为重要，因为目标即方向标。当形成这样的时间意识后，与时效性的目标将会形成一个闭环，形成一种运转习惯。 06 第三空间 即自己与相处得空间和时间。主要用来做一些重要但不紧急的事情，包括：运动、观看、做些、冥想、练琴、投资理财等等。这也是一个给自己积蓄能量的空间，只有自己与自己的独处，自己与自己的对话。 07 悦纳自己 这是给自己唯一的恩赐。 学会欣赏独一无二的自己，构建自己的优势堡垒。而不是把焦点放在他人看待自己的观点上进行内耗。关注自己内心感受带来的真正快乐，多听听自己内心的声音你就能找到属于自己的不被博多的快乐和平静，学会用发展的眼光看待不同时期的自己。 08 写作的正反馈 大胆的去分享自己思考与输出，把写作当做像喝水吃饭一样的每日需求。在不断的积累中收获正反馈，激励自己和影响别人，最终受益的肯定是自己。 回到与本剧的缘起那就是在合适的时间、合适的境地认真的读完了本剧。把自己如公司一样经营起来，建立自己真正的优势，思行合一的筑建人生的护城河。