安娜之夫Un marito per Anna Zaccheo

Lora

美籍韩裔编剧，这个文风翻译过来也是纯纯的韩国味儿——非常平铺直叙，文笔也没有美感，就是在用文字直接叙述这个“难民”大家族几十年的沧桑兴衰。 读完在疑惑“好男人”是什么啊。高汉秀，出轨、没有家庭责任感，但是他对自己的婚外恋家庭又明里暗里尽心尽力；不尊重女性，但他在那个年代又支持女性外出工作平等获得权利。相反，白伊萨，可以说他有一颗善良宽容的心接受一个怀有身孕的女人，但也不是不能怀疑他因为知道自己时日无多而做此选择正好凑合组建个家庭；说他为人老实吧，又过于大男子主义，饭都没得吃了还坚持女性只能在家中相夫教子不能出门打工——你跟他讲家里穷得揭不开锅了，他对你说你是女人你就该在家待着这样，而他实质上却又不能挣来足够的钱。(此处看得人非常气愤！！！) 高汉秀的戏份不多。书页翻动之间，感觉他就从一个正值当年风华正茂的小伙变成了受疾病困扰过去不堪回望的花甲老人。一个人的岁月流转，然而整个时代似乎还是那样，战乱暂时没有了，但民族差异还在，纵使几代人的命运早已扎在这片土地，而终究是在外流浪的人，心中惦念着自己的“祖国”，但早已失去了“故乡”。而对于那时的朝鲜人，境况似乎更加糟糕——统一变为对立，若回家，又该作何选择。 kindle锁屏广告推荐的一本剧，整体来说还不错(现在广告没有了！真是亚马逊骚操作) 。书名过于直译，很容易造成误解。期待一下李敏镐演员的这个影视作品。

吴玉磊

纯原理讲解，通俗易懂，适合初学入门，讲解的一点都不枯燥无味。

堉

这部剧像一颗茶叶蛋，不是像煮鸡蛋一样的寻常和寡淡，挺香的，也不像麻辣香锅那样火爆，是那种平静的香，吃完让人咂舌并且继续分泌唾液。滑滑嫩嫩的，却很柔韧；有点淡淡的苦味，正好使味道更加丰富了。

落滕紫

安娜之夫Un marito per Anna Zaccheo Brené关于羞耻的研究核心是羞耻还原力（shame resilience）。有较高这种能力的人能够很好的应对羞耻，他们会做以下四点： (1) 识别羞耻以及产生的诱因 (2) 批判性地觉察(critical awareness):不完美真的是不够好吗？ (3) 寻求帮助，和信得过的人分享自己的故事 (4) 谈论羞耻，拥抱我们的不完美 荣格学派形容羞耻是心灵的沼泽地 (swampland of the soul)。 Brené认为这片沼泽地很重要，需要我们去踏入，但并不是说要在那里安营扎寨，而是学习如何找到可以走出去的路。 “ 羞耻是一种相信自己有缺陷，因而不值得爱和归属的强烈痛苦感受或是体验。 Shame is the intensely painful feeling or experience of believing that we are flawed and therefore unworthy of love and belonging.” “羞耻专注于自身，内疚专注于行为。羞耻是‘我很糟’，内疚是‘我做了很糟的事’……内疚：对不起，我犯了个错误。羞耻：对不起，我就是个错误。 Shame is a focus on self, guilt is a focus on behavior. Shame is ‘I am bad.’ Guilt is ‘I did something bad.’ … Guilt: I’m sorry. I made a mistake. Shame: I’m sorry. I am a mistake.”

houde

“关于“西方哲学史”的著述可谓汗牛充栋，其中不乏经典之作，尽管如此，我仍然希望能够讲出一些自己的独特体会，不人云亦云，而是有自己的思考与个性。这是一本写给哲学零基础读者的普及读物。我把自己看成思想的导游，尝试告诉读者哪片风景值得驻足观赏，哪座森林暗藏杀机，何处有浅滩，何处是激流。我试图向读者展示思考的痕迹和脉络，但绝不代替读者做出最终的判断，因为归根结底，哲学是一个动词，真正的哲学不是让人免于思考，而是激发人们思考。” 首先，作为哲学入门剧集，本剧确实做到了较高程度的简单明了，虽然其中涉及逻辑哲学的部分看一遍会不甚明了，但是不妨碍其中精彩的故事以及精妙的联想带来的观看乐趣。 其次，对自古希腊到现代的哲学发展绘制了一副鸟瞰图，至少让我更加明确了不同时期哲学家的出场顺序，以及哲学的不同流派，不同主义，哲学家们之间的联系，观看个别哲学著作时应该秉持的基本态度和实用方法。 最后，或许我多读点儿同类型的书，再回过来看会更有收获，好剧值得多读几遍。

赵文心

这些理论无关乎对不对或者是不是真相。只是了解编剧的一种观念和主张，我觉得不管正确与否，多接触和接受别人的观点就可以扩展自己的见识和视野，让自己不致如井底之蛙，坐井观天。理性客观的看问题，理性客观的了解别人的观点，同时带有批判性……不盲同，不盲斥，就好吧。本剧涉及到很多心理学方面专业的知识，作为创立学派的理论，好多概念和观点无从验证其真伪，同时鉴于观看者自身学术能力的局限，也无法判断其真伪。但是作为学习材料是值得观看的…作为心理学著作的基础观点论作，也值得观看。

十走

这部剧很有意思的一个点，可能因为是女性作家。笔下的男性似乎又肮脏又合理。在女性依赖崇拜男人的同时，很多时候女性通过自己的手段也能轻而易举看清和掌控男人。 成年人的谎言，似乎是成长路上的必经之路。在那些似善似恶的谎言下被保护长大。到了能思辨，自己去观察的年纪，就会看到谎言下掩盖的不安与肮脏。或许，成年人的谎言也是维护这和平的一种途径吧。 书中印象很深刻，父亲说，维多利亚姑姑会利用“我”作为途径来伤害父亲，好真实。小孩子变成成年人互相较劲的工具。可是充当工具的过程中，有的孩子的意识有时候反而可以借此关系去摆弄大人，还挺有意思的。 结局还挺意外的，乔瓦娜选择自己把握主权去突破“性”，和伊达一起。 这部剧上，看到了很多那不勒斯四部曲的影子。自私的父亲像尼诺，歇斯底里的维多利亚像莉拉，寻求知识的我像莱农。可是又不像，那不勒斯四部曲每个人的影子其实都会在这部剧的某个人物特性身上找到，人就是多面性呀，这也是独立的故事。

糊涂妈

当人受到快感刺激的时候，脑内会分泌多巴胺和内啡肽，有助提高效率。而当人受到不快刺激的时候，则分泌去甲肾上腺素、肾上腺素。这两种脑内物质共同作用，发挥出超过自身能力的水平。但若长期分泌这两种物质则会提高体内皮质醇的浓度，降低了免疫并患上疾病，例如抑郁症。 只有有规律的健康生活习惯才能使其平衡地分泌。从上午开始分泌血清素及肾上腺素有助高效，夜晚肾上腺素开关关闭，让人彻底放松，最后褪黑激素催人进入熟睡状态。