硬汉Villain

离予仁

抽空读完了这部剧，书中有一些东西可以借鉴一下，要学会赞美别人，会使双方交谈更加融洽，要学会拒绝，不让自己陷入困境之中

H™

分析很中肯，尤其对婚姻、家庭和教育的很多见解都颇有指导意义，个人感觉可以作为婚前必看剧籍

六菇凉

“我们都不期待从对方身上得到什么，也不期望从任何人身上得到什么，我们俩都习惯了新的生活”。“我不能确定什么是我真正感兴趣的事情，但我能确定什么不是我感兴趣的事情”这不是个别人身上出现的情况，而是一种社会现象。无所求，也无所谓，个体的感受最重要，生活、事业、亲情、爱情、友情，万事“不走心”。

Mainiya

2021年1月31日，花了5个多小时的时间看完了此剧，我很少写看剧笔记，追剧大多囫囵吞枣。曾经也有朋友说我不像是一个读了很多书的人，我也不能把我在书里学到的东西分享出来，不能称之为爱看剧，简而言之是伪看剧。当时我很不服气，我说，我不在乎我能在书里得到什么，哪怕只有一句话我读到了，我觉得有用就是值得的。我是这样想的，一直以来都是这样做的。4年时间，我读了100多本剧，没有写过一篇完整的看剧笔记，每天都会花点时间看剧，但是我从来不会反思，我享受这个过程，我以为看剧是使我改变了一些东西，至少我跟智者交流过上百次，道理总是明白一些的。直到我看了今天这本《硬汉Villain》，我认为我应该需要觉醒了，我也认识到，即便你懂得了很多道理，没有行动，没有改变，这些道理只会成为身上的负担，所谓：认知上的巨人，行动上的矮子。这也是今天这篇看剧笔记产生的原因。 编剧理查德·伯顿从两个方面，内驱力和外动力进行两个大方向的阐述，全书娓娓道来，并且都是以自己的亲身经历为引子，非常亲切。 开追自序，他告诉我们需要自我改变，自我觉醒，这样才是出路，我们总是懵懵懂懂生活，不会探究生活更深层次的问题，比如世界运转规则，事物架构等，甚至都没有想过自己该成为什么样的人。也经常遇到瓶颈：想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。编剧告诉我们，每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；看到了自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径，只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。 我们小时候也觉得自己超级无敌，只要敢想就可以长大实现所有愿望，然而长大了，才知道自己仅仅是个普通人。而是在不断地服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流，被生活这么得遍体鳞伤。这个时候也是觉醒的开始。 明白了这些，我们首选要从自己下手。了解人类自己先了解大脑吧，大脑是我们区别于动物最主要的原因，我们有三个脑。最高级的当然是理智脑，虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了，我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。可见，本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性自然成了目光短浅、即时满足。又因它们主导着大脑的决策，所以这些天性也就成了人类的默认天性——避难趋易和急于求成，事实上理智脑很少有主见，大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类找借口的原因，成长就是克服天性的过程。想要翻盘，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们需要一些品质，比如耐心，社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。另外我们不仅需要学习，更需要去思考，去行动，去改变，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。如果只是表面学习，那几乎毫无意义。同时，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。在潜意识里——也拒绝模糊，勇敢正视，感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”，我们更需要元认知——就是反思能力；每当遇到需要选择的情况时，我们要是能先停留几秒思考一下，就有可能激活自己的理智脑，启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择，在选择的节点审视自己的第一反应，并产生清晰明确的主张

星行者

晁错的削藩之路、武侯的治蜀之策、小太宗的帝王之术、王安石的急切变法、严嵩的奸臣之途、国民的坚持认死理之气、鸦片战争期间的逢迎之风、帝国时代的非典型腐败之习、看剧人的命途之择、文人的侠客之梦。两千多年的帝国制度史，通过这些记忆碎片呈现出来其曾经的辉煌与无限的惆怅。通过一次深入回顾，我们应该思考应该保留些什么，才能让我们的未来不再惆怅，不再重蹈中华帝国明日黄花的覆辙。

睡不着就数羊

不管自己是什么样的人，都给自己一个温暖真实的拥抱，我是那么的独一无二而特别，只有我一个，接纳自己。

青蛙网子

只有五册，真心希望能够再多一点，能够让我们领略一下祖国的大好河山。我想每个省其实还有很多很多没有被描述到的东西，希望以后能够拍摄包括视频，纪录片。

嫣☆(≧▽≦)☆

五月第三本剧： 一本好读的法律小随笔集，每一集数前对于该篇核心内容的提炼也有助于更好地掌握要旨精神。总体而言，比较适合于法学入门阶段读，它能够恰到好处的以各式案例点明如程序正义、法治等的重要性，可以说在一定程度上对于我们内心原有的朴素法观念进行了重构，特别是对于我们习以为常的“重实体，轻程序”的传统造成了一定的冲击。如果想要更深入的研究，这部剧显然是不够的，但在某种意义上，能以格言展开的方式燃起读者对法学相关领域的好奇与热情，这就不失为一件善事。

水清梦蓝

我们从小到大学习历史，读到的大多是政治的、社会的、经济的、文化的历史，一板一眼不带感情地描述客观事实，难以了解反映日常生活的一面。 易中天老师说，没有生活细节的家国情怀是可疑的。 法国历史学家布罗代尔在1958年提出了著名的“历史三段论”，他认为历史应该依据时间分为三类：短时段、中时段、长时段。短时段历史主要指政治事件，帝王将相之事便属于此类；中时段历史则是社会的、经济的、文化的和人口的历史；长时段历史则反映了人们与地理环境的关系，如地理气候、生态环境的变化。 长久以来，我们大众对历史的关注多集中在历史的短时段。这部剧立足于历史的中时段，摒弃对帝王将相的关注和对王朝兴衰的探寻，将注意力转移到历史上芸芸众生的日常生活、恋爱婚姻、风俗娱乐等方方面面的内容，脑洞大开、干货十足，满足我们对古人日常生活的好奇。 它详细细致地描述了古代生活的大部分细节：如厕、生火、驱蚊、刷牙、邮寄、认路、花钱、缴税……真实可感接地气，浅显易懂又幽默风趣，满足好奇心求知欲的同时，让人有种细细把脉历史脉搏之感！ 如果有机会穿越到古代，带上这本“古代生活必备指南”，存活几率肯定大增​！

在人间

重复内容有点多，干货也不少，很多内容还是不能理解透彻，粗读一遍，以后可以有选择回顾。

谭文列婧

“弟子明白。”冯紫英恭敬地应道。 “为师还是希望你能进入庶吉士序列，这两三年时间里可以让你熟悉朝中政务，备顾问，赞机密，可不是说说而已，会让你受益匪浅，而且也能与内阁阁臣和皇上有较多的机会接触，……” 对自己这个得意门生，齐永泰也少有的避讳什么，这在其它人身上是极为罕见的，或者说能让清正如齐永泰说这番话的，恐怕就是弟子中也屈指可数。 “谢齐师提点，弟子铭记在心。”冯紫英赶紧起身又是深躬一礼。 “坐下吧，不必如此多礼，为师还是更喜欢你洒脱大气的模样。”齐永泰捋须微笑，“待会儿你去汝俊那里，估计汝俊兄也会和你交代这些，嗯，他肯定也希望你入庶吉士，散馆后也要到翰林院中去谋个职，……”r ******* 当躺倒在书院里大通铺硬炕上时，冯紫英才意识到自己又回到了另外一个世界。 这二十日的春假休沐真的是让他感受良深，这和书院的生活完全是两个概念。 但无论是那边的生活，对冯紫英来说都是一番难得的体验，他都很享受。 来到这个世界，他是越来越喜欢，越来越爱上了这份生活，书院里生活团结严肃紧张活泼，书院外生活精彩丰富绚丽奢靡，两相结合，一张一弛，自然让人沉醉其中难以自拔了。 “哟，紫英回来了？”陈奇瑜踏进宿舍时，就看到了正在和一干舍友们热闹寒暄的冯紫英。r ：汁，↖一一…j▽冮与‘√一一‘jy√。‘、：∵／o ‘o。‘vo√一rr一r－‘一‘▽一…√一r‘oy‘一←‘“‘r寸占r‘N√rrrNr一乛一乊“。少 、 ******* 马车悄然停在了大护国寺们口。 阳光普照，天气正好。 黛玉从马车上下来时，还有些紧张。 紫鹃也看出了她的心情变化，笑着安慰：“姑娘其实不必那么担心，晴雯不也说了，沈家小姐性子虽然不能说和善温顺，但是却绝不是那种咄咄逼人的性子，而且奴婢感觉这沈家小姐好像和小姐性子都有些相像，都喜欢琴棋诗画，或许小姐还可以在这上边和她好好说一说呢。” ←达一∵☆“孑 氵：一“一‘一“一一∵∨‘二vlvivN二河厂‘‘一↗d一↗o弋jl∴“r一、‘v。一一ro一↗二：，一义一一氵广一汁y二…一√～‘↙广F一一厂一r‘一↗一yr一↗∝刁j↗一frrrrr厂厂‘一一一…义↗v一一一一‘一

阿梨

形容不来这种感觉，读到中间反转反转再反转，一切似乎在独立发生又似乎有着千丝万缕的联系，想再去看看编剧的《硬汉Villain》

💎 钻石徐老师💎

语言通俗，没有学术文章的那种生硬。都很好，美中不足的是，重复和啰嗦。