This Is What It Is 爱情 英国 2006 4.4 ★★★★★ 主演 克里斯蒂安·索利诺、安迪·尼曼、Lorraine Burroughs、Simon Sherlock、Fleur Cooper 地区 英国 年份 2006 类型 爱情 评分 4.4/10 《This Is What It Is》是一部精彩的爱情作品，英国出品，克里斯蒂安·索利诺、安迪·尼曼主演。
观众评论
很多写的很实在，这鸡汤不腻歪不让人讨厌哦，很多有趣的地方，适合刚毕业的大学生看看。就是书名感觉有点另类。
请你相信，无论如何，生活是合理的。 ——里尔克
"人类的思维有一个天然倾向，那就是喜欢做最坏的预测。这种思维方式会严重阻碍我们树立自信心。 明明早已准备好的方案，当领导要求发言时，却迟迟不敢说出自己的想法；遇见自己喜欢或钦佩的人，却不敢上前主动介绍自己，终于在犹豫不决中错失了机会…… 如何摆脱这种状态，开启自信满满的每一天？ 首先要弄明白不自信的原因是什么，以便对症下药。 1. 过高的期望值：这就是我们常说的“完美主义”。 2. 苛刻的自我评价：人类的思维并非天然积极，人类的思维天生倾向于批判和指责、发掘消极面和做最坏的预测、描绘可怕的未来、翻出曾经的痛苦记忆、迅速变得不满足并找寻更多。 3. 过分关注恐惧：恐惧本身并不影响自信，但是如果我们一直想着它、担心它，就会造成问题。 4. 缺乏经验 5. 缺乏技能"
感同身受，特别是写稿时的焦灼和不写稿时想着写稿的焦灼，始终如影随形。但咬紧牙关扛过去后，就会更加深刻领会其中甘甜；思维层次又上一层时，更会体悟高强度短时间的运筹，会打开一片新天地。 再买一本纸书存着。
找到自己热爱的事，十年如一日的坚持下去。享受生命中的每一分每一秒。失败也好，成功也好。都是人生的体验。努力活成一个自己欣赏的人，那就无憾了。
其实吧，我觉得该剧剧名有些言过其实了，一味地标榜“最美”反而失色。我不敢苟同一些人的看法——只要收录进这部剧的诗文都算是美，而且是最美，其实我更愿相信该剧是精华与糟粕并存的。难道说您没有收录的诗文都不美？难道说往后的诗文都不美？我觉得该剧还是叫“著名诗人的诗歌选集”，这样较为稳妥。
我还是要推荐这部剧的，尤其是给正在迷茫的中挣扎的人。读完最后一页还依稀记得刚开始读这部剧时，心里感觉到的慰藉。迷茫的不止你一个。知道这个事实就会生出些许安慰。感谢编剧分享自己的心路历程，让我们可以感同身受，也让我们可以怀着希望。别人做到了，你也可以做的。 但也不得不抱怨一下，对于不信任何宗教的我来说，第二部分确实有点无聊。最后印尼的部分，我以为可以了解到更多关于印尼的文化。然而这只是关于巴厘岛。不过我也很喜欢巴厘岛的部分。尤其是因为自己也去过巴厘岛，所以对书中的风土人情都有一种熟悉的感觉。编剧的巴西小情人是明智的。知道巴厘人明亮的一面也洞悉黑暗的一面。且能用自己宽大的胸怀去包容那黑暗面。 人性又何尝不是这样，善与恶如硬币的两名一样是分不开的。不天真，也不愤怒。 很欣慰编剧最后从黑暗中走了出来，找回来自我。以后在低谷的时候也可以再次翻开此剧，寻找一丝慰藉。