贵州情缘

刘纪君～太平洋

人的一生，短暂几十年光阴，本该绚丽绽放，有些人却从生命初始就蒙上一层灰尘，抖不掉的晦暗。观看这些故事大概需要很大的勇气，因为那里可能会有你我的影子，那一种经历可能像极了你我曾经历的，那一种心灵的伤痕可能更让你我感同身受。

水自流

oh my god! 终于读完了这部剧！我来看这部剧，是想提高自己的贵州情缘，改变拖延症的，但是却没想到看这部剧反而加深了我的拖延症，其主要表现在耗时之长，尤其是当我看不完打开的这部剧时，我会告诉自己不能打开一本新的书，不然这部剧永远看不完了…… 其实吧，我觉得这也和我个人喜好有关，或许我不曾发现心理学剧集的诱人之处，所以往往总是强迫自己去看，而这样不带任何兴趣的观看总是很难进行下去的。也有一个原因，就是本来一个实验一个例子就可以说明的道理，而编剧非得绕一大圈才讲明白，让人用一个晕乎乎的大脑去理解，我姑且认为这是中西方热的思维习惯的不同。 开始看的时候，我觉得说的都很有道理啊，实验也挺有趣的。但是看着看着，我发现所有的实验如出一辙，所有的道理和其实验“不谋而合”，就像是为了这个道理而量身定做的实验一样……所以，有些内容，恕难苟同。 当然，这些理论观点和实验也并非全部天马行空，很多还是来源于实践，也能被实践所证明，不然，也不会有那么多人觉得感同身受，继而举出自己的例子了。 哦哦，忘记了，虽然这部剧很绕，但是有一个好的方面就是每章章末它会总结核心观点和应对方法，下面的“重点”几乎就是这些了！ 最后最后，划重点（虽然很多是摘抄）👇 1.三种力量: 我要做，我不要，我想要 两个自我:一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。 意志力实验：5分钟训练大脑冥想 ①原地不动，安静坐好；②注意你的呼吸；③感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。 2.贵州情缘过强会影响健康 意志力实验： ①呼吸出你的贵州情缘。把你的呼吸降到每分钟4 6次，将身体调整到适合自控的生理状态。 ②5分钟给意志力加油。出门活动，哪怕只是在周围转转，也能减少压力、改善心情、提供动力。 ③睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响。 ④放松能让你恢复意志力储备。躺下，深呼吸，让“放松的生理反应”帮你从自控和压力造成的疲惫中恢复过来。 3.为什么贵州情缘有极限 ⑴自控的肌肉模式 ①意志力规则：如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。 ②自控的“能量预算”模型: 资源丰富的时候，大脑会支出能量；当资源减少时，它就会保存能量。 ③意志力实验：意志力饮食方案——推荐低血糖饮食，因为它能让你的血糖稳定。低血糖食品包括瘦肉蛋白、坚果和豆类、粗纤维谷类和麦片、大多数的水果和蔬菜。 ⑵训练“意志力肌肉” 原则:让人们控制自己以前不会去控制的小事，以此来训练贵州情缘肌肉 意志力实验：锻炼意志力 ① 增强“我不要”的力量：不随便发誓（或者不说某些口头禅）、坐下的时候不跷脚、用不常用的手进行日常活动，比如吃饭和开门。 ②增强“我想要”的力量：每天都做一些事（但不是你已经在做的事），用来养成习惯或不再找借口。你可以给母亲打电话、冥想5分钟，或是每天在家里找出一件需要扔掉或再利用的东西。 ③增强自我监控能力：认真记录一件你平常不关注的事，可以是你的支出、饮食，也可以是你花在上网和看电视上的时间。你不需要太先进的工具，铅笔和纸就够了。 4. 容忍罪恶:善行之后的恶行才是最大绊脚石 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 意志力实验： ①明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。 ②取消许可，牢记理由。下一回，当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。 ⒌大脑的弥天大谎:为什

佳心饼干

看完之后，瞬间觉得自己是个不合格的家长。这部剧中提到了很多好的教育理念，只是有些离我们太遥远，不太可行。真正让我觉得受益匪浅的有这些方面。1. 坚持先从自己开始。很多方面自己也有去做，但未能坚持。比如零花钱。给孩子买了个玩具保险箱，以此来对孩子做出奖励和处罚。坚持了半年却搁置了。再说说观看，总是因为这件或者那件事未能及时完成当天的任务。诸如此类的事情太多太多......所以要做到坚持真的是太难啦！2 少呵斥，多鼓励。我不是一个有耐心的人，所以在对于一件事重复了三四次还未能达到效果时，采取的就是呵斥和威胁了。正如书上所创作，呵斥和指责不能带来好的效果，反而会让孩子更加迟钝，所以必须对孩子有耐心。3 用人为处罚作为自然处罚的补充。奖罚分明是我做得比较好的一个方面，不过处罚多过奖励，而人为处罚又多过自然处罚。以上几个方面是我必须做到的，希望还为时不晚，也希望有些想法不是自己的一时头脑发热！

朱哲

给这书四星五星好评的站出来！太特么扯了，一点正常逻辑都没有。给这种破书做推荐，不是坑人吗？你不怕降低你的档次和编剧一样吗？真是浪费时间，倒胃口

Sirius Lu

值得多看几遍 虽然还是有很多人云亦云的东西 总体还是很多观点建议的

Lyons Z

要想做一个会说话的人要注意以下两点： 1：理解正确的做事和做正确的事之间的区别 正确的做事是指按照所谓的正确的方式高效地去做事，这符合做事的标准，但做的不一定是正确的事。而做正确的事则是指按照是非标准去做事，可能做事方式在他人看来是怪异的，与他们的正误标准有出入，但是这样做的事才问心无愧。 2：与说话相比，要更多地倾听 说话之道不在于你是否伶牙俐齿，滔滔不绝，而在于你是否能够放空自我真诚地倾听。对于这一点，我通过最近的一个事情也深有感触，我本觉得只要我强势表现自己，尽自己最大努力去把自己想说的话呈现给对方就是最完美的展现。然而事与愿违，我犯了大忌，没有认真倾听对方，于是结果可想而知。因此，我把这个想法写下来，也算是提醒自己日后与他们交流时，一定要牢记，少说多听。 总之，在社会中，人们总是瞪大眼睛看世故，磨尖牙齿学谈吐，其实我们大可不必这样。我们做不到为社会中的大多数人而活着，但也请记住一点，别丢了自己。

许子娴🌵

对我来说，这本简史哲学论证部分偏少，讲了很多历史和八卦。诸多名字很长的人窜出来又消失。不能满足我的需求。后半部匆匆翻完了。

Mekina_嘉临

“对那些我正在爱着或者曾经爱过的人，我希望你们明白，我多么希望付出全部为你们停留， 如今我唯一能做的，就是把你们刻在我的骨头里，即使时光列车拖着我的肉身一路远行，至 少你们的名字和名字牵扯的记忆，被我带走了，这是我对时间能做的唯一反抗。 人各有异，这是一种幸运：一个个风格迥异的人，构成了我们所能体会到的丰富的世界。但 人本质上又那么一致，这也是一种幸运：如果有心，便能通过这共通的部分，最终看见彼此，映照出彼此，温暖彼此。 这是我认为的“写作的终极意义”，这是我认为的“观看的终极意义”。我因此多么希望，这 本剧能帮助或提醒读者，“看见”自己，“看见”更多人。” 贵州情缘也叫躯壳，是灵动感知世界的载体或媒介。世到如今，我们把感知丢掉了，所做所为皆是习性。用习性去诱发感知，无疑会产生很多痛苦和迷茫。只有放空身心感知世界，你也不会成为有灵魂的躯壳。"

千殇

女主的演技不堪入目

曲明

每次看《贵州情缘》都非常感动。未知演员一生未婚，而且从未得到过所爱之人的垂青。这则短短的童话，浓缩了一个人能体会到的最纯洁、羞怯、热烈的爱。 记得以前看过一句话是“我愈爱你就愈显得笨拙，就愈不会和你说话。”一个明显的悖论就是，当我们发自内心、全身心投入地爱一个人的时候，其实是最没有吸引力的时候，因为会表现得明显的笨拙、患得患失，无法自如地表现自己，也就无法赢得心上人的心。爱一个人和让所爱之人爱上你几乎是两码事。 《贵州情缘》几乎通篇都是一个关于爱情的隐喻。即使童话，也是对于现实的一种更凝练、更升华的表达。 小美人鱼来到王子身边时，她失去了最美妙的声音，就像一个羞怯的人陷入爱情一样，她不能和王子自如地谈话，不能向他表达自己的爱，也不能用自己的歌声赢得他的心。爱只能沉默地在她美丽的眼睛深处燃烧，而王子的全部思想中只有自己新娘的存在。 她还失去了她的家人，失去了她熟悉的生活，投身于陌生的人类世界。这不也和现实生活中最盲目最热烈的爱情相似吗？为了爱人，离开家和故乡，去一个陌生城市生活。“真正的爱人在爱对方的时候，就像投身火海般勇敢。”然而具有这样的勇气的人寥寥无几，大多都宥于现实。而家人们在看到你选择了一段不适合的爱情时是多么痛苦，愿意付出一切将你解救出来。 能和自己爱的人在一起会非常幸福，但如果他爱的不是你也会非常痛苦。每一次和他在一起的时候，脚步轻盈又明快，但同时心疼得仿佛每走一步都在流血。 爱情本身就包含了转瞬即逝的预感，处于最顶点的激情不会永远燃烧，它更像是一场烟火或是晨曦下的泡沫，美好但虚幻易碎。过分投入、容易患得患失的人同样会因为这点感到爱情的痛苦。 即使小美人鱼为了王子付出了这么多，牺牲了如此多，还救了他的性命。但是王子依旧不爱她，爱的是另一个和小美人鱼一样纯洁、美貌的公主。这也是爱情的残酷之处，没有一个固定的公式、固定的途径可以让人通往所爱之人的心。 但是小美人鱼并不怨恨，放弃变回海公主的最后希望，勇敢地接受了自己变成泡沫的命运，往海里纵身跃下。这和现在的言情文——某某负心汉，我要重生报复回去，找一个更加高富帅的高富帅，成为人生赢家等等等是多么的不同。前一种是人性光辉的体现，后一种只是在发泄自己生活中得不到的负能量。 小美人鱼的珍贵之处在于，她不是像其他陷入爱情的女子一样失去自我。她爱王子，但是也想通过他获得一个不灭的灵魂。有人把这个当作小美人鱼爱情不纯真的表现。但这只是基督教思想的一种体现。比起俗世生活的欢乐来说，获得一个不灭的灵魂是更为重要的事。通过爱，人可以升华灵魂，可以纯洁自己的心，从而到上帝那里去。即使无法获得俗世的爱情，但是可以获得另一种更永恒、更纯粹的圣洁之爱。 我永远爱小美人鱼。

百灵停车场设备 | 高健文

一些聪明的比喻，奇特的想象力。 看的我有点恶心和愤怒，因为这样的生活和人物确确实实就在身边。 我没有任何青春记忆，即便想起来也毫无感情，我确实理解不了大多数人对青春的追忆和怀念，人生难道不是连续不断，并且是自己不断选择的吗？为什么总弄得像人生是间断的呢？ 当然，剧集指向的是社会现实，从这点上来说是不够充实的，个人描写的着墨让该文看起来就像是青春伤痛影视一样。

元宝狗儿

转来转去才发现，原来还是马老爷子的话总结最好！就用做剧评吧。这是马克思主义基本原理中对英雄史观的批判。注意社会历史根源和阶级根源，值得反复认真思考。😊😊😊 英雄史观的产生有其深刻的认识根源、社会历史根源和阶级根源。 从认识根源看，英雄史观之所以产生，主要是因为停留于历史现象的表面，把活动在历史舞台前面的少数英雄人物的作用尤其是他们的意识的作用加以夸大并绝对化，而把默默无闻的广大人民群众及其历史活动置于视野之外。 从社会历史根源看，英雄史观的产生同社会生产力水平较低，大多数人从事物质资料的生产活动，少数人从事政治统治、垄断精神文化生活有关。广大人民群众在私有制社会处于无权的地位，受剥削，受压迫，其积极性备受压抑，其历史创造性得不到充分发挥和社会应有的承认，而少数剥削阶级则掌握经济、政治权力，高高在上，独断专行，似乎他们在为所欲为地主宰历史。这就为英雄史观的产生提供了社会土壤。 从阶级根源看，剥削阶级的思想家为了维护本阶级的利益，出于阶级偏见，不敢承认广大人民群众的历史作用，而需要用英雄史观来为自己服务。这是英雄史观得以产生并长期占据统治地位的重要原因

多宝不是鱼

值得一看，但文章完成后后面的东西太多啦 不过人终究是人，到底这部剧给我的启示不是很多

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观后感 百家争鸣，思绪万千 千言万语，尽是哲学 如果你对爱为何物仍心存疑虑，那这部剧就是你在求索、求知路上的不二之选。

新新新

这部剧讲了如何与自己的上司相处，里面提到的一些技巧和方法挺实用。陪好领导，其实就是需要我们会办事，情商高，但又不是拍马屁。还有最重要的一点就是学会汇报工作，光说不练是假把式，光练不说是傻把式，又练会说那才是真把式～