喀纳斯之恋

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同样，编剧也是一位对世界充满好奇，对自我反复自省，对他人充满爱的人。每每想到世界上有这样的人，可以做到这样的事，就会对自己也充满希望。

王雪

那个逼你心甘情愿付出的人，才不是你要嫁的人，因为你要嫁的人完全不需要逼你。你要乖乖地等待时机，在正确的时间去遇见最美的相遇。 真爱绝对不会/让人有强迫之感，当你们真的爱了，其他事也会是顺其自然。 愿我也有顺其自然的时候。

卢春阳·新摩登传媒

轻描淡写的笔墨说得却是世人眼中最放不下的家国情怀、爱恨情仇，犹如轻吟浅唱有时比引吭高歌更能打动人； 卿酒酒和公仪斐的初遇写得极美，如一幅泼墨的山水画。只是极致的美之后，却是极致的殇，让人慨叹……

华光韵彩

年少的时候看过的书。第一次看的时候我才六年级。算不算我对爱情的初启蒙。我很喜欢欧辰

海霖🦋文君

本剧看完，虽有点不满意，但还是为曾经的艰苦但英雄的岁月鼓掌！志愿军的英勇和伟大毋庸置疑！

罗方

最近又重新听张宇的歌，他老婆叫十一郎，写出的歌词婉转纠缠，滴人心弦。这部剧的编剧朱时春，也深得我心。文字行云流水，有唯美，也有大气，喜欢她塑造的玄乙公主，长相好、有个性，自由又跳脱，和男主的爱情故事混合着上古时代的恩怨娓娓道来，超级喜欢扶苍。专情，动人。 我最不喜欢的就是少夷，仿佛刻画得太刻意了，有点单调和扁平，get 不到他的喜欢。 总之这部剧是我喜欢的类型。

董羽洋🍇🍷

百度说：“梦，既真实，又虚幻，这属于心理，还是想象，人们至今还不能解释。”这是一本制造梦的书，现实与梦境相结合，有时真假难辨。 通过《喀纳斯之恋》认识了王思懿公子，还真的以为就是个公子了，通过本剧的序，才明白原来是个女公子。看完全书，再去看序，觉得序已经替我们把心里话都说了。 王思懿公子的书值得一看。 本剧最大的缺点，别字太多，甚至影响了对剧情的理解，前面我纠了很多错，后面懒得理了，不知道为什么不好好审核就推出，大大影响了整体效果。

桃李Ծ ̮ Ծ默言

伟大的猜想需要伟大的证据去证实，天马行空的思想未尝不可，只是我们缺少的是像编剧这样严谨的求证过程，如果这些天马行空都被我们一笑而过，那这个世界也太过无聊了。

坚决反诈的沉时

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Sunrise十九

众所周知的是高锦的文字朴实，有力，总是能把苦难与悲伤写的淋漓尽致，深入人心！但不得不说的是即使是充满苦难与悲伤的故事，也能让我们看到不一样的人生与领悟！ 故事以主人公"我"的角度在跳跃的时间与空间里描绘了家庭成员，儿时玩伴，同学，偶遇，寄养父母等不同人的生活与经历！相同的是每个人最后的结果都是那么得令人哀伤与惋惜，不同的是每个人所经的事件，而这其中也包括了主人公自己～他让我们看到了人在不同的性格，不同的生活环境在同一个年代下人们生活的艰辛与痛苦（其中不乏有快乐的事情，虽然不能否定其作用，但主航线是悲伤的），更有那摆脱不了的命运，就像《喀纳斯之恋》中所说的那样：我们活着时时一起走在尘土飞扬的道路上，死后一起化作雨水和泥土；我们始终逃离不了死亡的枷锁，不论是谁！ 或许，大部人都认为高锦的书只是写了过于悲伤的故事，我们都逃脱不了命运，用尼采说过的话：只有知道为什么而活的人，才能生存，这句话对于在那个时代那样的命运里显得有些做作！ 但我们不能否定的是人的主观能动性，时代会进步，社会会发展！而我想说的是这不仅仅是一部这悲伤故事的书，它恰恰是在告诉我们要珍惜现有的生活，知道我们为了什么而活着，那个时代的命运或许无法改变，但现在的我们可以改变我们的命运，否则那些人的悲伤与痛苦命运就是未来不同的我们共同的生活的写照，我们无法逃脱人都要离开这个世界的事实，但我们可以改变并创造我们的未来与存在在这个世界上的意义！ 铭记那些过去的时代里发生的故事，珍惜现在的生活，不要活的无所事事，虽然对不同的人有不同的作用，但对于我们当代大学生来说，这是值得我们去重视的！ 而偶然看到，今年获得诺贝尔影视奖的鲍勃•迪伦说的一句话"Colleges are like old~age homes, Except for the fact that more people die in colleges" 大学就像一个养老院，而且事实上，更多的人死在了大学里。更让我懂得了我们现在该做什么这一点！ 或许这才是高锦真正的意图，这并不是一本悲伤的剧集故事集，千万不能只看到里面的悲伤的故事就结束了，要去发现其中更深的东西，这是一本值得我们去看，去思考的书！

_Minimin

畢竟是吱大的早期作品，雖然文筆不賴，但沒有後期那些人情練達的珠璣。 故事套路一般，作妖的不是大boss，而是一個心懷怨恨閒角，動機和操作都令我有點保留，滿府的刺頭不敢撞，就揀最善待自己的無辜者下手，偏偏苦主吃盡苦頭明白過來之後，只是輕輕敲打之後便放生了，氣煞我了！

YJN

不得不说豆瓣给的分数太低了，这简直是国产界的良心，剧情简直一级，任务设定上要比秦时明月好的多，人物是猫和兔子我就不说了，但在当时配乐上，画质上都是一流的。亮点在剧情和人物的设定上

Hafsa

王思懿这个人，我是在脱口秀大会上看到她的。那个时候她好像是做了切胃手术，印象很深的是她在舞台上表演了劈叉。因为她非常的肥胖，能做出做这个动作让我有一点惊讶！我相信她做切胃手术应该是为了控制体重罢了。 这部剧给我的感觉，不能说很好，只能说一般吧。关于沟通的一些论述，我觉得编剧用很直白的话去告诉我们应该怎么做。很多观点我都认同的，但我还是比较喜欢看一些有深度的东西。感觉到天真姐写的书可能只在于自己的认知框架里面，对于其他的一些感受的话题谈及的比较少。 对于天真姐出书让我萌生了一个想法，大家知道现在出书其实不是很难的。只要你有稿子，找一个编辑，找个播出社花点钱，其实也就可以出一本剧。我是经历了一些变故之后，越发越想在这世界上留下一些东西。于是我萌生了我能不能写一本剧的想法。之前尝试了剧集，但感觉写的比较吃力，可能还是我观看的量比较少吧，因为这个写作其实是要有文字的积累的。首先你要观看了足够的素材，你才能够有灵感尝试着写，我记得我在微信公众号的时候，也写了几篇文章两千多字的文章吧。 我觉得文字是最有意义的，我自己录的视频和音频，自己写的公众号，我闲暇时光的时候会翻一翻。当我处在不同的状态的时候，我所看到的东西是不一样的。所以就有了那句话，书读百遍，其义自见，就是因为我们看剧的时候或者看文章的时候，我们第一遍往往会选择性的忽略一些东西。因为我们的大脑只会寻求我们想要的讯息，所以我们第一遍可能只是看了一个大概。 真正一本好剧，你要反复的读，反复的读，因为这样的话，你才能够在读第二遍的时候发现上一遍哪些东西不懂的，或者说我遗漏掉的。这就是为什么读一本剧需要反复的读的根本的原因，就是为了加深你的理解。 所以我打算通过公众号的练笔，通过观看的积累。等我40岁，50岁的时候。也写一本自己的书。因为你看像王思懿这种属于艺人范畴的人，她都可以写一本关于沟通方面的书，那么为什么我们就不可以呢？我们为什么要否定自己的梦想呢？我不知道大家有没有思考这样一个问题。我们这一秒是活着的，但如果发生意外，我们下一秒就不在了。那么你给这个世界留下了什么？或者说你能够让别人想起你的时候，有什么东西可以寄托的？你的文字，你的照片或者视频。 你有没有留下一些东西能够让别人想念你的？所以这就是我为什么会记录生活的一个原因。哪怕发生了意外，还有东西能够让别人再次听到我的声音，通过Vlog能够再次看到我的容颜。 之后的日子里，我想去学会剪辑片子拍vlog。但是，我感觉我的设备有问题，我没有那种录像设备，用手机录的话感觉不大行。 回归主题吧，像天真姐讲的把自己当回事，不要太去讨好于他人，我记得我刚从学校里面分配到深圳去上班的时候，那三年其实我过的很不开心。我一直被升职所局限住了，被所谓的一个认真工作的人设限制住了，遇到喜欢的女孩我不去去表露自己的心声，因为我怕谈恋爱会影响领导对我的看法，觉得我不负责任。 我迫切的想要升职加薪，我想要走在大部分人的前面。所以我就变得特别的压抑，我不敢休息，我怕我的工作没人做。我不敢得罪上级，我怕我得不到晋升。我甚至都不敢去发表一下自己的意见，因为我怕意见不合会导致一些其他问题。 我已经被升职这个东西牢牢的捆绑住了，下了班微信群消息十几个基本上都要看一遍，看有没有艾特自己的。我感觉到自己越来越忙碌的，但是也感觉到自己越来越空虚了。回到了家里，让我有一种心安的感觉。小城市好，在于它的慢节奏，在于它没有那么多纷扰繁杂的琐碎事。它能够给你内心的宁静，虽然待遇没有以前好，但是我在于小城市里面我有一种充实感有一种快乐，这是大城市所无法比拟的。 我下了班就不看手机了，我没有负担

李小虎

沉醉在山海经的片段中无法自拔，这是属于封建王朝前的另一个世界，知道了我们炎黄子孙以此为骄傲的情感，很好看

陈红(天润祥玉)

千言万语，万语千言，你喜欢的、以及你想了解的关于阿婆的事情，大概都在这里；只要确定了在这里，你就会有兴趣和耐心看完它。

朱玉华

如何在纷繁复杂的生活中活出意义和风彩来？喀纳斯之恋，说到底就是如何修身、养性、提品的问题，关键在于得有内驱动力，个人意愿是追求目标的动力保证。

brachet

好的亲密关系，需要我们去成长自己，影响对方。要允许对方不完美，接纳真实的对方，学会和真实的对方相处，要向自身内部寻找幸福。 喀纳斯之恋分为：情绪管理、述情、共情、允许、影响。 以下为笔记： 一、情绪管理 1️⃣情绪产生的原因： 情绪是潜意识对人的提示和驱动，是心对人的指引。所有的情绪都在提示、驱动、促使人们作出潜意识认为的最有利于自己的行为。潜意识会自动学习，把人们遇到的可能会伤害我们的情景统统记录下来，以后遇到类似的场景时，潜意识会及时用情绪啦提示和驱动我们保护自己。但要记得，人会起情绪都是正常而且必要的，情绪会让生活丰富多彩，没有情绪的人是没有感情的，感受不到生命的意义和乐趣 2️⃣情绪的分类： 理性的情绪：经过大脑皮层的加工处理。 本能的情绪：未经大脑皮层的加工处理。 3️⃣情绪管理的基本功：觉察到情绪 对于常被情绪控制的人而言，想要对情绪进行管理，关键在于能不能在起情绪的一刹那意识到情绪的产生，有没有觉察到自己内心的感受开始发生了变化。 4️⃣情绪管理的方法：保持客观、穿越情绪按钮、放下对和错 1、保持客观 保持客观的原因：潜意识是原始和非理性的，更多偏向于一个假设，如果我们意识不到这个假设的存在，假设就很容易变成了现实。人们分析事物时，总是先假设，然后验证假设。但是问题是，人们很多时候并没有验证自己的假设，就认为自己的假设是事实，进而引起情绪，把事情搞砸。 保持客观的方法：无为、验证。无为即什么也不做：知道自己暂时了解不到事情的真相，而真相又是可以随着时间的推移而呈现出来的，并且知不知道事情的真相关系也不大，或者不知道真相也不会引起太大的不良后果，那这时就选择什么也不做。验证：如果假设后事情比较严重，那就去验证我们的假设，更早地让事实真相呈现出来。 2、穿越情绪按钮 情绪按钮即那些一旦被触碰就会引起情绪的某些心理敏感点，像是心理上的一个按钮开关。 穿越情绪按钮的方法：察觉到情绪按钮被触发了，先感受内心的情绪，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受情绪，直到情绪慢慢消退；深呼吸；是愤怒、怨恨等攻击类情绪时，要透过这些情绪感受背后的痛苦是什么；大脑闪现过去的类似的感受时，试着和过去的感受一起；如果太痛苦了，承受不了，就先停止这样的练习，试着寻求专业的心理咨询。 穿越情绪按钮的原理：情绪按钮穿越的过程，实际上是记忆被改写的过程。情绪按钮被触碰后，人们不再逃避，面对情绪时，潜意识就获得了一次重新评估、重新加工的过程。 3、放下对和错 对错、价值观、法律、道德等标准、规则，都是文明的产物。其目的是为了约束人们的本能和欲望，让人们在爱自己的时候不要伤害他人。要更多关注别人的感受。 5️⃣情绪 ABC 理论（合理情绪疗法） A 即诱发性事件，B 即个体对此诱发性事件产生的看法、解释，C 即前两者作用的结果，是情绪。这个理论是说，不同的人针对同一事件 A 会引起不同的情绪体验 C，是因为 B 这个中介的不同而导致的。根据此理论可以推断：改变认知就能改变情绪和行为 二、述情 1️⃣述情的定义： 客观且平和的叙述出自己的感受。 2️⃣述情的原因： 每个人的成长经历不同，心理特点也不同。爱情关系中，我们不但不要隐藏自己的情绪和想法，反而要学会真实地表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受，然后爱人才知道如何更好地与我们相处。如果我们不会表达自己内心的感受，我们的爱人就很难了解我们真实的感受，也不知道如何对待我们。 3️⃣述情的基本要求： 1、分清事实：即说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是、一直”等词来以偏概全。因为这