Instant norvégien, L'

宇文茜

推荐给恋爱小白菜看，如果你想了解男女关系的话，这是一本很实用的书。 不过看完书要记住你是一个人，你们都是一个人，你们不是男人或者女人，在上天没有赋予性别之前，男人女人基本上是一模一样的，在后天的社会环境中，你们才更不一样了。 比如说，在初中高中，男孩写小纸条给女孩，悄悄暗恋女孩，眼光总是落在女孩儿身上，我都记不清那时候的恋爱了，毕竟我已经老了，在大学，男孩在情人节送花给女孩，在女孩生日前认真筹备，哇，好浪漫喔，这就是爱，男孩真爱女孩!可是如果你的男孩没有这样做也不要怪他喔，男孩连爱自己都不太会。我是女孩，我最在意男孩爱不爱我，我在估测男孩的爱，但我用错误的方式估测得到的结论是男孩不爱我。为此分开，属实可惜。 所以男孩没有必须要做什么，女孩也不是必须得怎样。如果你想要追求别人，先试着了解对方。你看到的书，不是用来要求对方的，是用来理解对方的，也可以适当用来要求自己的。 祝大家都有甜甜的恋爱。（其实恋爱不是甜的咯，回味是甜的）

王小维

什么乱七八糟的，更新慢就算了，绝王那么厉害的人这么容易被控制，还这么久不醒

千寻Luna

总觉得缺少点什么，可就是想不出来。清风街和棣树街都和我的老家很像，家族，邻里，那些操蛋的事，那些开心的，痛苦的，无奈的。现在还在延续，一代一代，依然操蛋，痛苦，快乐，更无奈。 每一个农村的，有点思想的，都能在这清风街看到自己和家族的影子。 今天刚从老家回来，本家侄子结婚。吹吹打打，热热闹闹，人来人往，一样的清风街。 所以我很少看这个时期，这几个作家的书。都是我经历的事，看到摸到的，看着更无奈，烦的huang

大吴🤔

只能说编剧九年玩的挺嗨，导演余明生真的敢拍。像这样一部电视剧，如果从2008年再往前倒十年时间，往后推十年，可能都不会问世，因为团队想法太大了，可是这部《Instant norvégien, L'》就这么硬生生被拍出来了，而且还大获成功。

熊博士

卡尔维诺，不愧是最接近诺奖，又离诺奖最远的男人。短短的篇幅就能把Instant norvégien, L'这个小人物刻画的活灵活现，每一个看似寻常的举动，却又有出乎意料的结局。小人物的小生活看似滑稽离谱，实则充满了各种无奈。 被乌云遮蔽的光，又怎敢奢求一如既往的明亮。

施娟

一群新人，主角和配角把人物诠释的非常到位，魏无羡的活泼善良，蓝忘机的高冷，姜澄的嘴毒豆腐心，蓝大的敦厚善良，温宁的，卖萝卜，卖萝卜，超可爱，师姐的温柔，虞夫人的霸气，我为尊，你为卑……等等！薛洋的邪恶，总之都很不错。真正的良心制作，服装，道具，配乐，都很精良，配音老师也很给力，哎呀！真的太好看了！5星好评！力荐！恭喜陈情令走出国门了！

思茹是个好姑凉

什么时候黑桃会跟秦漠坦白啊，秦漠会是什么反应啊，好期待啊，赶紧和好吧，这样看着太虐心了

兔子哥

看了剧超分析的我 已经觉得我看的第一集完全没看懂了 期待反转

好时光

意难平，真的意难平。基督式的人物不仅仅是在当时那个时代，甚至是在现在，结局也注定是让人悲伤的。娜斯塔霞爱公爵，非常非常爱，她在彼得堡的时候已经发现公爵爱阿格拉雅，为了公爵的幸福她愿意和罗果仁一起走，后来为什么不愿意把公爵让给阿格拉雅大概也是因为太爱了，阿格拉雅并没有她想象中那么完美，配不上那么纯洁无暇的公爵，可是她也终究是自卑的吧，明知道自己会死还是跟着罗果仁走了，她用自己的行动告诉别人，她不是一件商品，不是花钱可以买到的东西，她是有独立意志的人，这样一个人是注定无法在当时的社会里生存下来的，注定是个悲剧。阿格拉雅也很爱公爵，也许是第一次见面就爱上他了，但不愿意承认，她不想捡娜斯塔霞的“残羹剩饭”，她太任性她也恨公爵为什么同时爱了两个人，她的悲剧是很多人造成的，我觉得公爵的错很大，他太善良了不希望任何一个人受到伤害，可是这样两个人都会受伤。公爵的错有很多，但他不该被这样对待，这么一个“Instant norvégien, L'”，所有人都嘲笑他，可他比所有人都高明。恨他的人都是真心实意的恨他，因为跟他比起来，自己实在太过卑劣了，他们不愿意承认。最恨他也最爱他的应该是罗果仁了，这个人的悲剧是这个社会他的家庭造成的，他刚开始很重视友情，真心实意爱公爵想对他好，结果自己深爱的女人爱上了公爵并且公爵要娶她，他恨他们，公爵对他始终是真诚的，他很清楚所以他更恨他甚至想要杀死他，罗果仁特别爱娜斯塔霞，但是她折磨他太多了，只有她死了就好了。公爵从一开始作为一个“Instant norvégien, L'”出现，最后作为真正的Instant norvégien, L'结尾，结局也不好也好，他不该被那么恶意的对待，他不愿意伤害别人，总是善待所有人可是却被所有人伤害，最终受不了又智商受损，但是他不用再和那些人打交道了，可以永远做一个单纯的孩子了。还是意难平，梅什金这个角色让人又爱又恨，但终归是个好人，原以为好人只是在那个黑暗的年代会有悲惨的结局，可是到了现在还是，受伤害的还是好人，基督也只能存在于信仰中，很难过。我还是希望公爵的结局会好一些，希望他和阿格拉雅结婚，其实他俩结婚应该也不会幸福。虽然陀翁塑造了这么一个理想的人物，他也知道，这样的人注定会受伤害，他一个人没法拯救这个腐烂的社会，所以才有这么个结局，意难平阿

Eileen

## 评价 不了解脑的机制就去学习，相当于不知道体育运动的规则就去埋头苦练，注定事倍功半；而理解运动的规则后再去进行有针对性的训练，则能提高效率，早日进步。 因为看到学习骇客的推荐看了这部剧，新旧知识确实适中，文笔很好，总的来说还是有些收获的。 这部剧主要是结合脑科学的知识指导我们如何记忆。首先需要明确，真正重要的其实并不是“记住”这件事，而是如何将积累的知识和技巧灵活地应用于我们今后的人生中。否则看了再多的工具书和励志书都是扯淡。 【第一章】讲了记忆是什么，是固体？液体？是能触摸能探测到的东西吗？以计算机知识来解释一些脑科学知识，半导体回路类比神经回路，计算机硬盘类比大脑皮质，RAM 来类比短期记忆。指出人脑不可能也不应该记住全部信息，会根据信息的价值，将其分成“必要信息”和“非必要信息”，而海马体则是具体判定信息是否必要的“关卡检查员”。我们需要通过重复练习让想记住的信息通过审查，形成长期记忆 【第二章】主要讲忘记这件事不会因人而异，人脑的设计机制本来就是要忘记尽量多的信息。在平时的学习过程中也要尽量避免在一天内向脑输入大量新知识。学习的重点应该放在复习上，并且指出需要及时复习，但有没必要天天复习，这只会让复习劳心劳力罢了。这里我还想要提出一点其他想法，对于大学或步入社会的人来说，花在新知识和回顾旧知识的比例是应该提高的，应该是勇于探索，求新知，在这个过程中积极联系旧知识，而不是死守着陈旧的教条。 【第三章】提到一个词，LTP——LTP 是神经元反复受到刺激后才神经元之间的连接增强的现象。想减少为产生 LTP 而重复刺激海马体神经元的次数的秘诀，有点复杂，就是如何更快更轻松记忆知识，需要保持好奇心和兴趣；以情绪为辅助来促进记忆；最后提出了狮子记忆法，提出饥饿、一边走动一边背东西、在温度略低的房间里会比较容易记住内容。 【第四章】关于睡眠，这一章于自己改善生活节奏很有意义。 睡眠能帮助处理信息。让海马体区分重要和不必要信息。如果睡眠不足，那所有信息都被当成垃圾处理了。并且睡眠发挥作用的重点并不在于“睡着”，而是在于要“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”。实际上，即便人处于清醒状态也不要紧，只要安静地待着，海马体就会开始整理信息。所以失眠的时候，睡不着也没关系，不要看电视或玩手机，不要给脑输入新的信息。 “记忆恢复”（reminiscence）现象：在我们睡着的时候，大脑中的信息得到了很好的分类整理。学过的内容在过了一段时间后，理解得更为深刻了；之前怎么也想不明白的知识突然在某一天恍然大悟就理解了；学习的基本要求是“记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。 坚持每天勤勉学习的分散学习法更有利。合理的学习方式是可持续的，合理安排每个任务所占用的时间，一些没解决的留到明天，思维得到整理，可能很快就能解决了。这样高效也轻松。不要一根筋死磕难题。 作息注意昼夜节律。有人喜欢在周末睡个大懒觉，这就相当于主动给自己制造了时差，这简直就是在虐待脑。所以说，休息日也应该和平日一样，尽量在相同的时间起床。即使醒来之后还是特别困也不要睡回笼觉，等到中午再睡个午觉就好了。 【第五章】讲人脑的记忆本来就不严密，甚至可以说是模糊而随意的，不像电脑一样原封不动传递信息，这是因为模糊的记忆有利于适应复杂变化的环境。我们需要接受大脑模糊的记忆，善于反省和保持乐观，采取循序渐进的学习方法学习新事物，以长远的目光制定符合自身情况的长期计划。 【第六章】可以说是干货最多的一章了。提到记忆可分为经验记忆、知识