Didi

南鸳离梦

不同于其它穿越文，至少这个不会去改变历史，尊重历史的发展。看到张九龄有点小激动，因为是同乡就是女主的医术有点太惊人了！

张金枫Artemis

心理学，情商智商与逆商 K. Narayan Kale 读这部剧的时候我想更多的了解什么是心理学，但是此剧其实着重介绍的是情商智商与逆商的事，你说他不沾边吧，确实跟三商有部分关系，可是我要了解的是心理学，在我认为心理学关乎催眠啊，他人心理啊，个人心理啊等等，这部剧主要说的算是个人心理吧。 情商—— 一种了解、控制自身与他人情感的能力。情商高就能说话办事有分寸，大家相处得体舒适，低就影响个人与他人的舒适度。 我们对经历的那些令人不快的事感到生气是一件自然的事，但让接下来的一连串事情变得糟糕就是典型的情商低下了。就事论事，不要有延伸了，想办法终止坏情绪的扩散！ 在丹尼尔博士的理论中，他将情商概括为五个方面的能力。 •认识自身情绪的能力； •妥善管理情绪的能力； • 自我激励的能力； •认知他人情绪的能力； •人际关系的管理能力 先愤怒，再发泄，最后反悔。 有句心理学名言：“你不是你所想象的那个自己。”我们会不自觉地在自我认知的过程中，丑化或美化自己。 更好的表达自己的不满情绪，要有延伸，要让对方知道为何去生气，要多站在自己的角度去阐述问题，不要评价对方的状态！切记！在愤怒中分裂出一个可以旁观的我，以第三者的姿态鸟瞰自己的表现。 当我们能够想象自己在他人心中的形象时，我们的自我便出现了。 人的一生本身就是一个不断变化的过程，同时也是一个不断地认识自己、发现自己的过程。我要不断的去进步，自我完善。 一旦我们比他人优秀、比他人好时，我们便会产生优越感：这感觉是对我们努力的回报，同时也是一种令人上瘾的愉悦。而我们的一生也将在不断的优越感与自卑感之间切换，从而使自己变得越来越好。 没有人可以做到百分百的自信，任何人都有自卑被触发的时候，真正拥有高情商的自信者，会十分乐意承认自己的错误，接受失败，面对批评，然后思考怎样可以做得更好。 潜伏—爆发—扩散—解决”，认识冲突发展的四大阶段。 预防冲突最好的时机就是潜伏期，可以稍稍暂停继续讨论问题。看着苗头不对，抓紧转移话题。 当代著名作家苏芩提出过这样一种处事观：人心只一拳，不要将自己的心想得过大。心中盛放了过多的是非，便盛不了太多的正事。真的是这样，最近光是想找领导谈心，这一个事情，就压抑的我一直不在状态，总觉得心里有事情，人的心就这么大，真是装不了太多事。 积极的自我暗示是个人从心底认为自己是可以变得更好的自我暗示，重点是从心底里认为！！令其具有无限的力量去重塑自我。 比如早上照镜子看到自己状态很好，一天都会神清气爽。 就算是再理性的人，一旦进入情绪区，都会陷入“无理性”或“无逻辑”之中。一旦进入不归点，不要在想着讲道理了。清晰思维区是敏锐洞察力的源泉，因为在这一时期，我们的理性、理解力最完善：切身体验了情绪的爆发而在平静后所获得的洞察力会使我们更能清晰地去看待事情。比如，许多夫妻由于琐事争吵、生气后，在经过了一次开诚布公的交谈后，会向对方坦陈自己的真实感受，而在得到了对方的真正接受后，他们之间往往会变得更亲密、更能相互理解。这就是为什么感觉有时候吵架也能使人关系变好， 笑，并且深呼吸。 避免负面情绪突然爆发的最好方法，就是经常性地正视与清理自己的负面情绪。而当你发现自己无法恰当地表达或处理情绪时，不要着急，更不要讨厌自己。给自己一点时间，让自己闹闹情绪。情绪的本性就是要被释放与消耗的，不管我们是否愿意，它们都会悄无声息地出现在我们的生活中。 高情商者最常用的叙事方法：他们只是陈述自己的感受，而不是在指责他人。 当……的时候（引起情绪的具体时间或言行），我觉得……（你的感受）因为……（引发你情绪的理由）”比如：“当你告诉我你不想跟我有未

颖初

爱是一门艺术，艺术需要培养，爱情也是可以通过培养变的更好的。 一段好的，成功的爱情，一定是先学会爱自己，有能力爱自己。这样才会有能力去爱别人。一段健康的感情，往往是双方具有去爱别人的能力，而不是为了得到爱而去迎合别人。 在跟异性谈恋爱之前，先学会跟自己谈恋爱；要想对方怎么对你，你就要先去怎样对别人。 遇到问题一定不能逃避，及时解决，及时沟通。男人和女人不一样，男人需要空间，女人需要依恋，尽量不要一言不发把女人扔在一边，也尽量不要太压迫一个男人。 要做到百分之百的忠诚，即使是善意的谎言也不要出现。往往我们在意的，是对方带给你的感受，而不是单纯的某件事。 学会感恩，制造惊喜。 学理论很简单，实践起来可能会磕磕绊绊，但遇到一个想用心去爱的人，就得做好一切准备。

ㄖᴴᴱᴸᴸᴼ

追随阿加莎波洛系列大半年，跟着长着鸡蛋形脑袋，超爱惜自己的小胡子，偶尔自以为是的可爱小老头解开各种谜团，非常过瘾 有趣的灵魂是最可贵的，希望还有几本没上架的波洛系列尽快到来

寧静致遠

修行境界，已知的共有九境：炼气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚、合道、大乘、渡劫。