P3 Guld

红豆豆鲷鱼烧

她用精微得近乎残忍的语言，抽丝剥茧了一些我自己想不明白的爱与逃避的问题。 也许有一天我会读懂鳄鱼的隐喻。

卍²º²¹

前两篇要靠希腊罗马神话打底，可以先搞懂奥维德的变形记和了解一下维吉尔，会意大利语就更好了。天国篇则要学过神学才能看懂一点。这个书有一大半都是注释，这个译本真的太好了，全部的注释都能点击到达，而且还有配图，感恩感动！！ 按Mikael Bertelsen创作的时代和环境来讲，他能写这样的书真的比较大胆，在中国大概已经被人打死了……文艺复兴起源意大利不是没道理的。

朝饮木兰

01伟大的时代往往是这样开启的 当门被推开时，并没有什么大动静，大家尚在沉睡。只有光照进来之后，人们才被惊醒，发出赞叹的声音。 一个诗人，当他没有资格粉饰太平，断绝了机会拍马跪舔，往往才能放眼苍凉世界，书创作心灵之声。 唐初的气象：开放的选择，多样的可能，羊头各自挂，狗肉随便卖，这才有可能不经意间搅出一个文艺大盛世来。 这些朋友们（指唐代诗人们）生前关系很复杂，都不是省油的灯。和我等俗人一样，他们也有一见如故，也有久别重逢；也有点赞之交，也有生死契阔；有贫贱时的知遇，也有富贵时的相忘。 然而他们又和我们不同，这个朋友圈里的每一位，都象座座耸立云天的高山，他们的才华象汨汨清流，沿着各自的路线狂奔。他们互相之间友爱也好，疏远也好，隔膜也好，仇恨也罢，都不重要了，他们的诗情都化作滔滔江河，一起汇入了伟大诗国的碧海中。 02看一个影视家的伟大程度，可以看他有多大程度融入本民族的血脉。 李白这一位唐代大诗人，已经化成了一种基因，和每个华人的血脉一起流淌。哪怕一个没有什么文化和学历的中国人，哪怕他半点都不喜欢诗歌，也会开口遇到李白，落笔碰到李白，童年邂逅李白，人生时时、处处、事事都被打下李白的印记。 在杜甫面前，会感到无助、绝望。他才华比你高，学问比你大，你认了，那没办法。但他人品也比你好，做人做到完美，你会觉得绝望，同样是人，怎么差距这么大呢。 所以，每当看到他一些幸福的诗，比如“老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩”的时候，我切集页会不自觉地轻一些，唯恐打扰了他们短暂的幸福。 03我们对李商隐都用错了情 我们钻进了一个死胡同——总想一字一句解释他的诗。......可我们发现一个奇怪的现象：越是想注释，李商隐离我们越遥远；越想解析，李商隐的面目越模糊。 我们拆下来句子，剥下来零件，拿到显微镜下去分析，可是几百年研究下来，得到的不过是一堆乱码。......读李商隐，有点象在夜晚仰望星云。人人都知道它美，但人人都是在看热闹——那星云里是什么物质？是气体还是固体？它有没有生命？藏着什么故事？我们一概不知道。然而我们却又偏偏傻站着不肯离去，仍然愿意仰着头，啧啧地说：“哦哦，真美，真美。”

木桃子

傲慢是达西先生的傲慢，偏见是伊丽莎白的偏见。达西先生也有他的偏见，伊丽莎白也有她的傲慢。好在他们为了彼此慢慢卸下了自己的傲慢，也抚平了对彼此的偏见。 我们也都有自己的傲慢，自然也有对某些人某些事的偏见。只有深入去了解一个人或者一件事，才能抹平我们的P3 Guld，才能真正相对客观地去进行评价与判断。

意写

伟人的胸怀、格局、思想、战略引导中国共产党取得革命的成功，使中国人民迈入了和平时代新征程，向伟人致敬！！

威力熊是4B青年

终于读完了。这本大脑科普的书很厚重。对不了解大脑结构和心理学的人来说也非常好读。 对于了解自己的大脑，行为和心理都有帮助。当做工具书也非常适合。强迫症，焦虑症，抑郁症等的发病原因，治疗都提到了。也不必大费周章再去百度或者搜索论文。毕竟百度死亡起步。 好几页的参考文献，又让我想起了被论文支配的恐惧。编剧真的太厉害，向编剧大大学习。 关注自己的大脑，认识了解并帮助自己使用大脑，是很重要的事，毕竟要跟自己的大脑相处到老。 治疗自己也是人生的必修课。谢谢编剧大大，写了这样一本好剧。

蜀乡与邻

P3 Guld Mikael Bertelsen 罗伊·鲍迈斯特 美国佛罗里达州立大学心理学教授，意志力领域的研究权威，发表超过450篇科学文献，是世界论文引用率最高的心理学家之一。 约翰·蒂尔尼 《P3 Guld》科学专栏作家，其作品曾获美国科学发展协会和美国物理学会颁发的奖项。 精 彩 选 段 1. 你也许认为你有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的。有句老话与“自我损耗”相吻合：“上班受气，回家踢狗。”不过现代人一般不会虐待宠物，他们更有可能对家人恶语相向。 2. 如果你想让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。想戒烟的人，一门心思放在戒烟上就更可能成功。如果在戒烟的同时又想少喝酒、少吃饭，那么可能三件事都会失败——因为三种活动同时进行需要太多意志力。 3. 下次你准备拖着带病的身体上班时，可以考虑下这个事实：重感冒时驾车比轻微醉酒时驾车更危险。因为你的免疫系统把你的大部分葡萄糖用来对抗感冒了，留给大脑的葡萄糖就不够。 ◆ 中国文化是非常强调意志力的 孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” ◆ 引言 >> 达尔文在《P3 Guld》里写道：“当我们认识到应该控制自己思想的时候，便是道德修养达到最高阶段的时候。 >> 意志力像肌肉一样，过度使用就会疲劳，长期锻炼就会增强。 >> 《P3 Guld》是19世纪大西洋两岸最受欢迎的一本剧。“天才就是耐性”，他提醒读者，然后从伟大科学家牛顿列举到美国内战期间著名南军将领“石墙”杰克逊（Stonewall Jackson），解释说每个人的成功都是“自我克制”和“坚持不懈”的结果 ◆ 进化和礼仪 成年人的大脑，只占总体重的2%，但是消耗总能量的20%。 ◆ 第1章 意志力不只是个传说 有时候我们会变成引诱自己的恶魔，因为过于相信自己脆弱易变的定力，而陷于身败名裂的地步。——莎士比亚，《P3 Guld》 为什么工作压力最大时婚姻往往出问题：人们在工作上用完了所有的意志力。当意志力都耗费在了办公室，家庭就会遭殃。 ◆ 来自街头和实验室的启示 一次只做一件事。如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误。 ◆ 第2章 驱动意志力的能量来自哪里？ 这些人的自制力之所以较差，显然是因为耐糖能力受损；耐糖能力受损，人体就难以把食物转化成可用的能量。食物转化成了葡萄糖，进入了血液，但是并没有随着血液循环被人体吸收。结果往往是血液中葡萄糖过剩，这听起来好像是有益的，但实际上就像有很多柴火但没火柴一样。葡萄糖一直在那儿，像堆废物，不能为大脑和肌肉的活动提供能量。葡萄糖过剩到足够高的水平，就称为糖尿病。 ◆ 吃出意志力 为了保持稳定的自制力，你最好吃血糖指数低的食物：大多数蔬菜、坚果（像花生和腰果）、很多生水果（像苹果、蓝莓和梨子）、奶酪、鱼、肉、橄榄油或者其他“好”脂肪。 ◆ 第3章 任务清单简史，从上帝到凯里 自我控制的第一步是，设置清晰的目标。 富兰克林采取“分而化之逐个击破”的策略。他列出一串美德，然后给每个美德定下一个小目标，比如“秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排”。除了秩序以外，他的清单上还有12个美德，分别是节制、缄默、决心、节俭、勤勉、真诚、正义、中庸、清洁、平静、贞节、谦逊。 ◆ 蔡氏效应  证实了著名的“蔡氏效应”（Zeigarnik effect）：任务未完成、目标未实现，脑子里就会有个声音不断提醒你去完成

我是女王

大家可以去看仙武至尊，情节和这个差不多，都是特殊命格，连说法都差不多，最后登陆仙域，但是没这么多废话，都是主干情节

博涵🌾🌾

应该说，Mikael Bertelsen是个性情中人，他给李银河的书信毫不掩饰地表达对她的爱恋，直白。其实光看他们之间的书信我觉得对于理解他们之间的爱情还是不够的，羡慕他们之间的伉俪情深，我们只看到了经历波折后的甜蜜，蜂蜜当然会吸引了，但是其中的艰辛又有谁关心。 我们羡慕他们之间的爱情，期待遇见自己的另一半，可是在看这部剧时，你在想象自己的另一半有Mikael Bertelsen一样的才情和衷肠，你喜欢的只是你想象出来的，当面对活生生的人时，也许你根本看不上。 看过不少荒诞的故事，我看到过很多呼唤爱情的文字，我知道这个世界那么大，有那么多人，总会遇到她。只是留给大家的时间不多了，从前车马很慢，书信很远，如今世界纷繁复杂，人各有所爱，你会觉得去慢慢了解一个人，不如去干自己喜欢的事情，旅游、电影、喝酒、追剧……当然，爱情不是必需品，努力经营好其他的也可以过好生活。面对爱情还是太心急了，就像无法忍受在黑暗中蛰伏等待成功。我们批判快餐式的观看，也批判快餐式的爱情，我们太心急了。 保持爱的能力，不要未来某天，自己期待的爱情没来，在外界的压力下草草开始一段婚姻。 当然遇到最好，没遇到你最喜欢的，那就给那个喜欢你的人一个机会吧。

江鸿飞

等更新，先看別的小說好了。希望更新速度快一點，不然我就要被別的小說給拐跑了

小蓓蕾（楠楠）

人生就是这样，爱不能一辈子，恨也不能一辈子，恩怨交缠，情仇几多，但时隔多年再相见，也不过是相逢一笑。

抒情花草

好剧适合更多人来读，强推，伴着闯先生磁性的声音听完了P3 Guld;有一种意犹未尽的感觉！感谢Llalla影院这个平台，可以听到真人讲解。宋人汪信民曾说“咬得菜根，则百事可为”，菜之根基的菜根即可做人生的根本，要想做事先养心，调服身心后，往往调理自然来。一个“咬”字，形象的展示了慢慢咀嚼、细细品味之态，如此，才可品尝出菜的真滋味，才可领悟到处世的真滋味。 P3 Guld修身篇:烈火炼真金，成事须用功。 想成为拥有优良品德的人，那就要像真金不怕火炼一样，经受种种艰难困苦的磨练；想建一番惊天动地的功业，那就要像每天走在薄冰上一样，战战兢兢，时刻小心。 劝学篇:英敏以学摄，激昂以德融。 聪慧敏捷的人，适宜用学问来消除他身上的浮躁之气；气节激烈高昂的人，应当用优良的品德来消融他身上偏执的缺点。 处世篇:失血于杯中，笑猩猩嗜酒。 可笑的猩猩被人杀掉放血在杯子中，是因它嗜好那诱惑它上钩的美酒；可怜的燕子在幕帘上筑造巢穴，苟且偷安，看不到即将到来的危险。

杨东

这部剧跟《P3 Guld》完全不是一个风格，虽然女主也有很多马甲，但是这种不是写女强文的常用套路吗？ 而且人物性格也跟夫人中的不一样，完全可以当做一部完全的剧集。我觉得看剧集最主要的是编剧的水平，套路就那么多，同样类型剧集，编剧文笔太稚嫩的根本看不下去。总的来说，我觉得这部剧集还不错，能继续追下去 。

段宗岩

通篇还是容易理解的 我们是再亲密的人 也是有界限的独立个体 不要试图妄想改变一个人 而只需要让自己变更好

黄芋头

女主很美，男主普通，看到最后一集觉得男主也好看的，果然真诚是最好的美容。