今与昔Passado e o Presente, O

魏纲

你永远赚不到超出你认知范围外的钱，除非你靠运气；但是你靠运气赚来的钱，最后往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。 你所赚的每一分钱，都是你对这个世界的认知的变现；你所亏的每一分钱，都是因为你对这个世界的认知有缺陷。 这个世界最大的公平在于，当一个人的财富大于自己认知的时候，这个世界有一百多种方法收割你，直到你的认知和财富相匹配为止。

张盛群

感谢不完美的自己终于读完了，虽然是断断续续还有些似懂非懂。 一个人要为自己而活，虽然有时候生活不尽如人意，那都是你人生中难得的财富！生活需要仪式感，有存在感的人才算是真正活过的人，愿每个人都能拥抱自己的不完美，学会接受自己！

樸觀

觉得政府官员，企业老板等制定规则的人都应该看一看。简单的一个选项的设置一个默认打勾的条款，对人们做出选择的影响都是巨大而又不易被察觉的。

墨子

它包裹着一颗心。人生或许就是一具今与昔Passado e o Presente, O打包携带着一颗心的羁旅。 今与昔Passado e o Presente, O之下，我们的心究竟成长成什么样了?活出自己想要的吗？我们都应不清楚，因为我们还在探寻，即使有了一知半解，也不敢轻易下定义。我感到了无力而又不甘，不论是想到别人，还是想到以后，我依旧还是抱有逃避的念头，终究还是没能勇敢面对。 我因此开始想象，当自己驾驭不了身体的时候，到底是怎么样的境况。我觉得有必要体验到其中种种感受，才能照顾好这样的父亲。 我会突然在笑的时候，想象自己左脸无法调动，看着别人惊异的眼神，我体会到窘迫、羞愧，也演练了如何接受或化解这尴尬。走路到一半的时候，我会突然想象自己抬不动左腿，拿筷子夹菜的时候，想象自己的力量完全无法抵达手指头。因而在那段时间里，我常常莫名其妙地摔跤。摔出的一个个淤青，攀爬在身体上，疼疼的，麻麻的，我又会突然想，父亲的左身，连这个都感觉不到。 在父亲刚回家的那几天，家庭的所有成员似乎都意识到，自己是在配合演一出戏码。戏码的剧本不知道，但中心主旨是传达一种乐观，一种对彼此对未来的信心。揣摩各自的角色和准确的台词。 是害怕吗?因为害怕而选择逃避吗？其实我们会有一些害怕的苗头（亦或者不该称之为苗头，暂且这样定义）总是会出现在脑海，我们会选择忽略，而忘了这苗头会继续生长，直至我们被它所困住，不得不去面对。生活就是这么现实，我们穷，也注定失去一些什么。 没钱带来的不仅是生活的困顿，还有别人有意无意的疏远和躲避——即使心再好，谁都怕被拖累 钱确实不是万能的，可是在社会中，没钱就意味着什么都没有。“我有了很多想法，可是没钱将它们实现”。岁月无情，在历史长河中，我们每个人都只是其的一滴滴水，流淌过，就代表着逝去，也许有人鱼跃龙门，在阳光下灿烂夺目成了彩虹，但那也代表着蒸发了自我，留下了一笔，或者一划。很多人说只是肉体失去了，我们还有灵魂。可是我想说，当肉体尚在都无人问津，在死后即使出名也不能告诉存活的自己了。 而到了泉州，成刚的副手——后来留守广电报当副总编的庄总拿着批文给我看，广电报明年将关掉。 那个下午，庄总极力邀请我一起吃晚饭，“喝几杯”，我找了个理由急匆匆地走开，其实我没有所谓其他事情，其实我一出广电报的大门就失声痛哭，其实我怕，我怕他突然提及王总是如何为了这报纸操劳过度以致猝死，我怕他会和我同时情绪失控。 时光多残忍，那个懦弱但可爱的父亲，兢兢业业一辈子的所有印记一点都不剩下；那个过于狂热、战天斗地的兄长成刚，短暂地燃烧生命，也就耀眼那一瞬间；而我深爱着的、那个石头一样坚硬的阿太，还是被轻易地抹去。太多人的一生，被抹除得这么迅速、干净。他们被时光抛下列车，迅速得看不到一点踪影，我找不到他们的一点气息，甚至让我凭吊的地方也没有。 而对于还在那列车中的我，再怎么声嘶力竭都没用。 其实我们都知道，我们在现实生活中有了无数的“没用”，也有时在害怕，想挽留，可是有些失去就没有挽留。不想挽留，那就认真生活。 每个读者只能读到已然存在于他内心的东西。剧集只不过是一种光学仪器，帮助读者发现自己的内心。 感谢编剧，让质愚钝的我学会了成长，学着奔跑，学着勇敢。

WHsoso

历史不象历史，剧集不象剧集。以个人好恶评价历史，褒低人物。看到一半看不下去了。

王胜(咨询)

睡个好觉太重要了，睡不深导致吃不下，吃不下又引起身体素质的下降。身受其害，中医逍遥丸、西医胸腺肽，都没用。最终是跑步、运动提升了睡眠质量，睡得着，吃得下，才会身体好 本剧的编剧是在美国斯坦福大学的日本人，对比了美国与日本的现象。其中心思想是： 最初90分钟的非REM（ “快速眼球运动”英文首字母的缩写）睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。这个睡眠起到决定性作用 睡前沐浴、热水足浴、睡荞麦皮枕头、放空大脑、快步走、吃晚饭（睡觉一小时前吃完）、做习惯性的内容（如听音乐、看电视、阅看剧等）、少量饮酒都能增强最初90分钟的睡眠质量 提高日常清醒的方法：细嚼慢咽、适量咖啡、茶和巧克力、冰凉一下、中午小憩（30分钟以内）、运动、周末补休息、会议紧凑和讨论