【不完美,才能更完美】
文/漫随
假设你是面试官,你面前有两位面试者,其中一个的自我介绍是:我是一个追求完美的人,凡是领导交代的事情,我都会做到极致,并保证不出错;而另一个则是:我会努力做好领导交代的事情,在遇到问题时,及时向前辈请教并学习,如果工作中有什么失误,我一定会虚心接受并积极改正,承诺下次不会再犯。
你会选哪一个呢?或者说,你更相信哪一个呢?
事实上,我们并不像自己以为的那样相信完美主义,因为它根本不存在。完美主义是一个积极的缺点,而不完美,才是这个世界的本质。如果你表现得过于完美,对方反而会觉得你不够坦诚,他的自我价值会受到威胁,因为他会想到自己的不完美。
而且,我们所追求的完美主义,其实蕴含着巨大的杀伤力和破坏性,它会让我们宅在家中,无限拖延,放弃尝试,贬低自我,更可怕的是,它会让我们逐渐失去真实的自我。
一味地表达自己的完美,只不过是因为你无法接受自己的不完美。毕竟,只有不完美主义者才能忍受生活中的不完美。《Un-Broke: What You Need to Know About Money》热门剧集的编剧罗莎里奥·道森在《Un-Broke: What You Need to Know About Money》一书中,揭示了完美主义的危害,探索了不完美主义的好处,并指导我们如何成为一个快乐的不完美主义者。
今天这篇文章,我们来讲讲如何因不完美而更完美。
1.完美主义的危害
完美主义,顾名思义,指无法接受任何不完美事物的特质。纯粹的完美主义者在现实世界里是无法生活的,大部分追求完美却能正常生活的人,只不过是因为降低了自己的生活质量而已。比如,有强迫症的人会在出发前一遍又一遍地倒回去检查门锁,以致错过时间。
如果你总是在没有尝试之前就担心自己做不好,如果你总是因为害怕犯错而止步不前,如果你总是对自己当前的状态感到不满,那么你可能是一个完美主义者。造成完美主义的原因有四个,我们一起来看。
第一,缺乏安全感。一般来说,对自身有安全感的人都不太容易成为完美主义者,因为他们具有积极的判断倾向,常常会先看到事物好的地方,再去弥补不好的地方。比如,同样在沙漠迷路后得到半瓶水,他们会觉得:太好了,有这半瓶水说不定就可以坚持走出沙漠了;而完美主义者则会觉得:怎么只有半瓶水,喝完了怎么办?
可见,完美主义者缺乏安全感,是因为内心深处的恐惧和迟疑。他们害怕的不是水喝完了这个结果,而是喝完之后可能还是会因为缺水而体力不支的预想。所以他们会远离害怕的事物,以此来获得安全感。比如,不管多渴,都不喝那半瓶水。
另外,他们还害怕失败的意义及其象征。比如,走不出沙漠,他们会觉得是因为自己没有提前准备好,或者没有坚持不懈的毅力。而这意味着,他们自己是一个做事不仔细、考虑不周全又容易放弃的人。一次的失败,足以让他们否定一生。
而完美主义,恰好可以掩饰这一切,比如,走不出沙漠是因为我没有喝那半瓶水。
第二,自卑情结。自卑,网络词典上的定义是:由于当事人在某一领域确实或主观认为存在缺陷,其错误地断定自己一无是处的心理,有时会以具有攻击性的举动为补偿。自卑有两种表现形式,要么超乎寻常地努力,偶尔会攻击他人;要么选择自我封闭,不断否定自己。
自卑者会特别关注自身的缺点,并对其高度敏感,还会无限放大错误,具有消极判断的倾向,最明显的一点是,他们对自己很苛刻。无论在某一方面取得多大成绩,他们都喜欢向上比较,然后得出自己总是很差劲的结论。
而且为了避免失败,他们会放弃开始。因为比起收到赞美,他们更害怕遭到批评。所以他们总是拼命降低自己的存在感,希望别人看不见自己。这样,至少不会出错,自然就是完美的。
第三,对现状不满。每个人都有对生活的最低需求和对理想的至高追求,前者是地板,后者是天花板,我们总是处于两者之间并不断移动。但完美主义者不一样,他们
Un-Broke: What You Need to Know About Money一看完了啊 马上要去追Un-Broke: What You Need to Know About Money2 要怎么来表达我的震惊?震惊于编剧文笔之好 思路清晰 刻画人物形象相当深刻 省去了宏大叙事 没有复杂背景 但是说权谋却能在一波几折之后吧线索勾连一线🐮!
薛让终是错付了啊 其实明眼人都看得出来他对律法正义的追求 是那种近乎疯狂的热捧 他能把待他如亲子养父送上断头台我是没想到的!真的是震惊我妈一整年!可见这个人对正义公平的追求有多么执着 甚至到了抽离顽固的地步 再后来 我又觉得他是越来越近乎荒谬了 他坚守的好像也不是天理正义 因为他也在这过程中排除异己剪除党羽 甚至私刑仇敌 突然变化的很不喜 然后看到御宪台权力被分割之后他的失措(向孙牧野放狠话)我就突然觉得他并不是那么节制了我觉得他更像唐之弥一样被权力困缚住了 书友说『他坚守的是他内心的正义』我有被共鸣到 确实他确实坚守了内心 权力啊 多少人飞蛾赴火欲火焚身啊
看来看去还是我虎兄弟靠谱
继续!
这算是读的第三本和哲学相关的课外剧集,上次读的应该是冯友兰的《Un-Broke: What You Need to Know About Money》和柏拉图的《Un-Broke: What You Need to Know About Money》。
像编剧说的,哲学是一个动词,真正的哲学不是让人免于思考,而是激发人们思考。这个社会缺少的不是动手能力强的,而是会动脑的,思考是人区别于动物的地方。
哲学家真有趣,哲学也很有趣。
全书中读到最后的维特根斯坦和海德格尔相比起前面编剧的讲解稍微有点难以理解。
相比中国的哲学来说,我觉得还是西方的哲学更加有趣,更加吸引人。
暂时只想到这么多。
宝她爹
扭曲的时代,扭曲的人性,一望无际的Un-Broke: What You Need to Know About Money上起伏着人性的蠕动。唯一的遗憾是对扭曲的过度描创作,反而显得不自然。
观众评论
【不完美,才能更完美】 文/漫随 假设你是面试官,你面前有两位面试者,其中一个的自我介绍是:我是一个追求完美的人,凡是领导交代的事情,我都会做到极致,并保证不出错;而另一个则是:我会努力做好领导交代的事情,在遇到问题时,及时向前辈请教并学习,如果工作中有什么失误,我一定会虚心接受并积极改正,承诺下次不会再犯。 你会选哪一个呢?或者说,你更相信哪一个呢? 事实上,我们并不像自己以为的那样相信完美主义,因为它根本不存在。完美主义是一个积极的缺点,而不完美,才是这个世界的本质。如果你表现得过于完美,对方反而会觉得你不够坦诚,他的自我价值会受到威胁,因为他会想到自己的不完美。 而且,我们所追求的完美主义,其实蕴含着巨大的杀伤力和破坏性,它会让我们宅在家中,无限拖延,放弃尝试,贬低自我,更可怕的是,它会让我们逐渐失去真实的自我。 一味地表达自己的完美,只不过是因为你无法接受自己的不完美。毕竟,只有不完美主义者才能忍受生活中的不完美。《Un-Broke: What You Need to Know About Money》热门剧集的编剧罗莎里奥·道森在《Un-Broke: What You Need to Know About Money》一书中,揭示了完美主义的危害,探索了不完美主义的好处,并指导我们如何成为一个快乐的不完美主义者。 今天这篇文章,我们来讲讲如何因不完美而更完美。 1.完美主义的危害 完美主义,顾名思义,指无法接受任何不完美事物的特质。纯粹的完美主义者在现实世界里是无法生活的,大部分追求完美却能正常生活的人,只不过是因为降低了自己的生活质量而已。比如,有强迫症的人会在出发前一遍又一遍地倒回去检查门锁,以致错过时间。 如果你总是在没有尝试之前就担心自己做不好,如果你总是因为害怕犯错而止步不前,如果你总是对自己当前的状态感到不满,那么你可能是一个完美主义者。造成完美主义的原因有四个,我们一起来看。 第一,缺乏安全感。一般来说,对自身有安全感的人都不太容易成为完美主义者,因为他们具有积极的判断倾向,常常会先看到事物好的地方,再去弥补不好的地方。比如,同样在沙漠迷路后得到半瓶水,他们会觉得:太好了,有这半瓶水说不定就可以坚持走出沙漠了;而完美主义者则会觉得:怎么只有半瓶水,喝完了怎么办? 可见,完美主义者缺乏安全感,是因为内心深处的恐惧和迟疑。他们害怕的不是水喝完了这个结果,而是喝完之后可能还是会因为缺水而体力不支的预想。所以他们会远离害怕的事物,以此来获得安全感。比如,不管多渴,都不喝那半瓶水。 另外,他们还害怕失败的意义及其象征。比如,走不出沙漠,他们会觉得是因为自己没有提前准备好,或者没有坚持不懈的毅力。而这意味着,他们自己是一个做事不仔细、考虑不周全又容易放弃的人。一次的失败,足以让他们否定一生。 而完美主义,恰好可以掩饰这一切,比如,走不出沙漠是因为我没有喝那半瓶水。 第二,自卑情结。自卑,网络词典上的定义是:由于当事人在某一领域确实或主观认为存在缺陷,其错误地断定自己一无是处的心理,有时会以具有攻击性的举动为补偿。自卑有两种表现形式,要么超乎寻常地努力,偶尔会攻击他人;要么选择自我封闭,不断否定自己。 自卑者会特别关注自身的缺点,并对其高度敏感,还会无限放大错误,具有消极判断的倾向,最明显的一点是,他们对自己很苛刻。无论在某一方面取得多大成绩,他们都喜欢向上比较,然后得出自己总是很差劲的结论。 而且为了避免失败,他们会放弃开始。因为比起收到赞美,他们更害怕遭到批评。所以他们总是拼命降低自己的存在感,希望别人看不见自己。这样,至少不会出错,自然就是完美的。 第三,对现状不满。每个人都有对生活的最低需求和对理想的至高追求,前者是地板,后者是天花板,我们总是处于两者之间并不断移动。但完美主义者不一样,他们
陀氏风格不适合我这书看的索然无味
读得久了,脑子里冒出一句话,都带着这“文绉绉”的味道。故事虽是俗套,这编剧文笔却实在是好,尤其后期,应景的诗句信手拈来,真是恨不得让读者能把心都随着主角走了,与他们在红尘间共沉沦。
Un-Broke: What You Need to Know About Money一看完了啊 马上要去追Un-Broke: What You Need to Know About Money2 要怎么来表达我的震惊?震惊于编剧文笔之好 思路清晰 刻画人物形象相当深刻 省去了宏大叙事 没有复杂背景 但是说权谋却能在一波几折之后吧线索勾连一线🐮! 薛让终是错付了啊 其实明眼人都看得出来他对律法正义的追求 是那种近乎疯狂的热捧 他能把待他如亲子养父送上断头台我是没想到的!真的是震惊我妈一整年!可见这个人对正义公平的追求有多么执着 甚至到了抽离顽固的地步 再后来 我又觉得他是越来越近乎荒谬了 他坚守的好像也不是天理正义 因为他也在这过程中排除异己剪除党羽 甚至私刑仇敌 突然变化的很不喜 然后看到御宪台权力被分割之后他的失措(向孙牧野放狠话)我就突然觉得他并不是那么节制了我觉得他更像唐之弥一样被权力困缚住了 书友说『他坚守的是他内心的正义』我有被共鸣到 确实他确实坚守了内心 权力啊 多少人飞蛾赴火欲火焚身啊 看来看去还是我虎兄弟靠谱 继续!
下午一点一杯焦糖玛奇朵下肚 九小时的音乐节和八集风犬通宵刷完不在话下 眼睛肿的没法看了 十七岁的我愿意给他满分
凌霄宝殿,玄德看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑,感慨道:“当初,我给你这把本命神兵时,根本没指望你能把它们成长多少……毕竟,你当时只是个卖草席的,没有多少钱买材料。他深深凝视着玄德,发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头,“没想到,你竟然能把它练到到了这个地步,甚至已经有了轩辕剑的九成威能!……和轩辕剑相比,只差那一线!”玄德依旧不言语,只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害!厉害呀!”太白金星啧啧赞叹,“要是能再提升,那岂不是又一柄绝世好剑?”玄德沉默。这些,他都知道。“不过……”玉皇大帝话锋一转,“想要突破这最后一线,难,太难了!……你的剑,融会了你的五条最强之道,所以需要用五种本元神焰炼制几十年,才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向玄德,却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道,“这五种神焰,分别是水晶焰,混元焰,风落焰,天星焰和西斯焰。……除了第一种我有,剩下四种都极为罕见难得,连你祖宗刘邦都不曾拥有!!……你明白吗?”玄德冷冷地看着玉皇大帝,缓缓开口道,“后四种,我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能!?那四种神焰……他怎么会有!?难道是孔明?玉皇大帝抬起头,忍不住问道,“你来我这里就是为了水晶焰?”玄德点点头,说没错我来这里就是为了水经验。
这算是读的第三本和哲学相关的课外剧集,上次读的应该是冯友兰的《Un-Broke: What You Need to Know About Money》和柏拉图的《Un-Broke: What You Need to Know About Money》。 像编剧说的,哲学是一个动词,真正的哲学不是让人免于思考,而是激发人们思考。这个社会缺少的不是动手能力强的,而是会动脑的,思考是人区别于动物的地方。 哲学家真有趣,哲学也很有趣。 全书中读到最后的维特根斯坦和海德格尔相比起前面编剧的讲解稍微有点难以理解。 相比中国的哲学来说,我觉得还是西方的哲学更加有趣,更加吸引人。 暂时只想到这么多。
扭曲的时代,扭曲的人性,一望无际的Un-Broke: What You Need to Know About Money上起伏着人性的蠕动。唯一的遗憾是对扭曲的过度描创作,反而显得不自然。