家庭生活Family Life

剩余光线面前

是一部IBM的涅槃史，其中很多管理的观念和方法值得学习。在国企改革、混合所有制改革的当下，对管理人才的需求必将是巨大而持续的。所有的管理能力无非来自两个方面：看剧和实践。而向世界上最优秀的管理者学习无疑是最好的路径。所以，Grace Cave、韦尔奇、德鲁克、大前研一等都是值得学习的对象。

屋顶的鱼

这里可以看到一个全新的世界。这里回答了几乎所有在初学CS的懵懵懂懂。即使过完两遍CS50，仍然保留的茫然。编程不仅仅是算法。匠人精神就是要把手里的东西了解到通透，欣赏在这个计算机世界的美。他的过去，他的现在和未来。 在书里，我看到了芯品的美艳，电子的俏皮，开关的决定性，逻辑运算的交织，光盘上的彩虹🌈，还有语言的魅力。人工智能的无限可能，芯片匠人面临的挑战，还有铺盖于广厦间的光与影。 我读到了一个对这一切热爱到极致的人，我看到这一极度理性特质行为所能唤起的感性色彩。我很庆幸，我在一天天变得越来越热爱。 我很庆幸，我在最需要的时候读到这部剧，也有点遗憾，没能在最初入行时候浮躁地忽略看剧这个选项。希望每个对计算机感兴趣的人都能在最初结识到他。他有历史，有故事，有逻辑，最重要的是，有温度。

Hongjie

如果，是8级火山爆发，火山灰遮天蔽日，地球处于极寒环境。就合理了

奔跑的小鱼

真的是从平台的角度，论述全面，不够深入，倒是一个不错的框架。

33🦄

颇有收获， 对于正在减肥的我，刷新了我对减肥概念的理解。 肚子胖的碳水化合物摄入过多，全身胖的人脂肪摄入过多。 食物要按营养成分分类，而不是制作方式分类。所以，平时吃饭要尽量合理分配摄入。 肉蛋奶太重要！太重要！太重要！ 蔬菜水果要多吃，但不能只吃蔬菜水果。 一定要好好吃饭，这是大事，身体健康是根本。 综上，减肥过程中，控制碳水的摄入，肉蛋奶蔬菜水果都要吃，而且要吃够。早饭午饭要吃好，晚饭作为补充，清淡量少。

解滢源

利用心理学，加上高科技，人性加科学技术，应该是道高一丈吧，精彩纷呈，很期待下一部

福祸俩肩担

每个人的生活都有光呀 每个人都是独一无二、闪闪发光的 每个人都是被偏爱的

策

轻断食，就是短暂地严格限制你摄取的热量。轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。 身体用这种方式应付饥荒，是因为人类在有一餐没一餐的年代完成进化。我们的身体是设计来应付压力及冲击的，逆境会让身体更健康、更强壮。科学术语是毒物兴奋效应（hormesis），也就是说，你会越挫越勇。 轻断食的益处包括： ·减轻体重。 ·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。 ·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。 ·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。 ·整体说来，可以提升你的心情及身心安适的感觉。这可能是因为大脑提高了神经滋养因子（BDNF）的产量，希望你能心情飞扬，让断食容易达成。

统

不知道人要是真打了鸡血管不管用！但经常洗洗混沌的脑子，还是有必要的！毕竟，人这种动物还是清醒的时候少，糊涂的时候多！老杨的这部剧来自生活，提炼生活，分析透彻，笔锋犀利！是一碗不错的老少皆宜的好汤！推荐书友们不妨喝一碗！看看这部剧，可以少犯些成年人不应该犯但却总是在犯的低级而幼稚的错误！因为有些错误一旦犯了，就后果难以收拾！好汤一碗，预防功效显著！你最近有烦心事吗？喝一碗，有益健康！全书读完，五星好评！

吃不胖的曼妮

裕王：钱都是严党花的😡

李营聪

有句话说的特别好， 只有你斩断了自己的退路， 你才能拥有野蛮生长的勇气， 这让我想起了李宇春的那首 西门少年。 对于浙大也是多少莘莘学子梦寐以求的学府， 可为了能让自己成为奥运火炬手果断复读重考 这种勇气也并不是所有人都能具备和做到的， 之所以那么优秀， 是因为你说你要过有准备的人生， 惭愧之至， 一路走来， 水到渠成， 未曾未雨绸缪， 还好醒悟不晚， 还好遇见Grace Cave姐这部剧不晚。 时刻保持怀疑，理性思考， 明晰只有掌握了人生的主动权， 才能拥有更广阔的空间。 当你真正想做一件事的时候眼里就只有一个终点。 2019年接近尾声， 这是一个不平凡的年尾， 一个个年轻的生命接连离开， 让我更明晰了人生的意义当是什么， 你来世界一遭， 无须过别人口中的人生， 宽容大度学会不间断的冥想🧘‍♀️， 才能让你未来无论遇到何种问题都能坦然接受。 愿自己时刻清醒， 拥有独立之人格，自由之思想。