宣言Elaan

平平无奇的爱猫人士

一些随口说出的约定还来不及实现，一些胸口小小的悸动被淡淡忽略。人生，有着太多迟了一步的遗憾…… 这部剧的内容很像《宣言Elaan》，都是因为家庭里的长子不幸逝去，继而家庭陷入病态的痛苦，读起来有点小压抑。心疼主人公良多，与哥哥比，不被重视，固然有恨。哥哥走后，也发现了父母对自己的爱，固然有爱。爱恨交织的滋味可真不好受啊！ 树欲静而风不止，子欲养而亲不待。不要等到失去才知道珍惜...

催眠

太普通了，普通到没什么意思

千门万户曈曈日🌞

在Nature Science上发表了三百多篇论文的大牛科学家，以最硬核的数据和最科普的形式，创作成这本著作。国内很少有人能做出这么好的研究，并沉下心来，花费巨大的精力创作科普作品。既然如此高品质的书可以被翻译并传播到国内，一定要多读多读多读！ 大脑是精巧而神奇的！！每天压力很大的人们，每天急躁的人们，每天忧郁的人们，你们应该因为能够觉知、观察、观看、思考而时刻保持感恩！！因为，为了产生意识，能够觉知世界，大脑对输入的信号（声、光、气、味、触觉等）做了大量近似，选择性忽略，和信息统一，才能让我们如此清晰的看到美丽的，而非混沌的世界。 意识需要全脑的协作，需要大量的脑细胞不断长程交流信号，因此意识相对潜意识而言是更慢的，专一的。慢：掩蔽实验，视频中快速闪过的图片(<50ms)不会被意识捕捉到(也就是我们看不见), 但是潜意识就会捕捉到，因此频繁出现的这张图就会在不自知的情况下影响人的决策或认知。然后作出决策的你还会纳闷，为啥莫名其妙这样做了？试想你看一部电影，如果里面有大量的<50ms植入广告图穿插整个电影，完全不影响你观看，但是这个广告悄无声息的达到目的，太恐怖了...专一：双目竞争实验，就算两只眼睛分别注视一个物体，意识也只能在两个物体之间不停切换，彼此竞争。意识与潜意识相互影响：无意识中储存了大量的样本，散乱的信息和知识，就像有很多苦工在不停地进行样本统计；意识则从样本中抽取样品，进行总结和决策。这就是为什么各行的高手有很多看起来神奇的举动，杂技运动员完成高危险的动作，象棋大师只需一眼就能记住整个棋局，因为他们的无意识在这一领域已经高度发达。 编剧对上述研究结果，进行了很多应用性的探讨：生活中，我们一直高估了意识在物质生活和心理生活中所扮演的角色。我们只意识到了有意识的想法。无意识想法躲着我们。而大脑掌管着一系列机智的无意识装置，这些装置不断地监控着周围的世界并且赋予其价值，以此来引导我们的注意并且塑造我们的想法，所以，要充分利用无意识，多睡觉，多些闲暇时间，让无意识多进行自由的联结与处理，帮助我们的决策，而不要总是让周围充斥的信息把意识占据住。所以为什么凯库勒可以在睡觉的时候梦见苯环结构？而白天苦思冥想的时候却没有想到？？ 临床上，本剧把各种意识疾病做了很好的描述，脑损伤以后产生昏迷，然后出现脑死亡、植物人、最小意识状态、闭锁综合征等情况。现在的技术已经可以做到，在患者没有任何肢体信号的情况下，检测大脑信号变化，判断植物人是否依然存在意识。在应用上，通过药物刺激，或者电极植入大脑，提高皮质神经元活动，有可能带来更好的大脑康复。 本剧部分集数有大量的数据在论证其中观点，读起来像文献综述难免枯燥，解决办法就是忽略这些论据，记住论点对我们来说就足够了。带着论点一直往后看，直到新的论点出现或者有意思的内容出现。一定，不要，半途，而废！坚持看到最后一页，你一定有收获！ 看完这部剧，结合之前看过的《宣言Elaan》《宣言Elaan》《宣言Elaan》《宣言Elaan》等书，我对意识和潜意识形成的观点不断被印证：意识作为冰山露出水面的部分，很有限，很耗能，但它是每个人唯一的一盏灯，帮我们点亮这个世界；而潜意识是水面下广袤无限的资源，虽然无法被控制，但是通过有意识的刻意练习，大量的技能，经验，会被转移到潜意识中，成为不需思考就能实践的部分。此时，意识就可以用来点亮更高级的事物。这就是为什么，你能够边开车边看手机，因为两件事中，总有一件你投入了极少的意识，一旦交通状况异常，意识需要从手机往开车切换，却真的太慢经常来不及。

彭英财

不相信这类的爱情，却又幻想这美好的结局。现实中的我总觉得这是世人编造的爱，我们渴望这轰轰烈烈的爱。柔情女子怀揣、追寻着，爱与不爱？爱！

樱桃🍒

读了十一个小时，做了大量批注，强烈推荐的一本剧。其实有很多很多想要去说的，但又不知道从何说起，干货太多了。 本着不重复之前批注的原则，简单谈谈对于爱情的五个新的认知。 第一，对爱的阶段的理解 本剧提到爱的阶段从月晕的美好，到幻灭的失望，再到内省的迷茫，最后获得启示，达到灵魂之交。其实，正如人类社会的发展一样，从原始社会的天下大同一直到最后共产主义的更高层次的天下大同，这是一个否定之否定的发展过程，爱也是一样的，从最初的美好，然后幻灭，最后会回到更加亲密，更加彼此珍惜的灵魂关系，是一种更美好，更高级的阶段。关键在于很多人并未选择从幻灭中走出来，反而放弃了这段宣言Elaan，其实，如果没有在爱的各阶段走下去的决心与勇气，重新开始多少段感情都是一样的。 第二，对双方都要学习为宣言Elaan努力的理解 爱，提到这个词我们往往把爱人与被爱分开来谈，要么大谈爱的伟大与痛苦，要么去谈被爱的幸福与苦恼。其实，爱本来就内在包含了爱与被爱两个方面，离开了哪一种感觉都是极其痛苦的，所以，如果爱，请好好在一起为彼此努力，如果不爱，请尽快离开，如果只是想单纯地从对方那里索取爱而自己又不想为这段关系而努力，那你们的宣言Elaan注定是劳累而没有结果的。 第三，对无条件的爱的理解 谈到无私的爱，无条件的爱，很多人会说不可能，这只是一种愿望罢了。私以为，这就是把爱与被爱割裂开来理解了。编剧在本剧非常强调这种无私的爱，可以这么理解，当你们的宣言Elaan同时涉及到爱与被爱时，无条件的爱才有可能发生。当一方无条件的付出的时候，另一方也在同样付出，这样虽然你们都在全心全意爱对方，却也同时收到了对方全心全意的爱，这才是无条件的爱最大的收获与真谛，并非大家所理解的啥都不要一味讨好的爱。 第四，对爱的态度的理解 人生不易，两个人在一起愿意为了宣言Elaan而努力，为对方付出，一起学习，一起成长，在宣言Elaan维持与发展的过程中积极参与，积极试验，探索更好的相处模式，寻求更亲密，更能够互相理解的解决问题之道，这是很难得的。如果你的爱人不愿意改变，不愿意为这些做出努力，那你一定会痛苦。首先我们自己要尽力，如果一直不能唤醒对方的内心，那还是随它去吧，诚心诚意爱过了就别有遗憾了，很无奈，但还是要学会爱自己，放手也是一种态度。 第五，对无拘无束做自己的理解 所谓做自己，不能狭隘的理解为我就是这样，哪怕一身臭毛病也要做自己，我要真实，这就是我，不喜欢拉倒。我呸，这不是做自己，这是耍无赖。真正的做自己是要对自己负责任，要让自己变的越来越好，积极正能量的做自己，发展的做自己，不要做一层不变的自己。对于自己的缺点，要接受，但不要固执，接受不完美是为了变得完美而不是无赖。另外，阿德勒心理学中有一段说的很好，当对方因为你的缺点而离开你，记住，不是因为你自己变得无可救药了，而是当对方产生了离开你的想法之后，对方会拼命在你身上找毛病，即使你是发展着，改变着的，也抵不过对方的不爱呀，你的缺点一直在或者正在变好的路上，可对方不会这么想，因为它要为它自己的离开找理由，所以只能拼命来验证你的不好。其实，不想爱了而已，别灰心，你没有那么差。 一段优秀的关系，一位亲密的伴侣，这中间需要经历的各种不如意十之八九，有的人走过来了，有的人选择重新开始一段新的感情，但不管怎样，都得经历一遍，都得自己走一遍，既然相爱，为什么不能互相扶持着，鼓励着一起走下来呢，所有的恋人朋友，别固执，你们本还可以更好，希望彼此都有一颗积极进取，愿意改变，愿意尝试的心，心有多宽广，爱就有多么的心旷神怡，回味无穷。 我仍然相信爱，坚信爱，大家加油，宣言Elaan需要我们每一个人的奉献与理解，你的爱

徐夜微凉

《宣言Elaan》20191102 刚看以为是科幻片了，再看以为是穿越，后来发现都不是。小时候喜欢的童话里就有“海的女儿”，为她唏嘘感叹，喜欢安徒生的善良悲悯凄美。这部剧可以看作人鱼传说的续创作，或是男版“海的女儿”。 这部剧让我想起了《宣言Elaan》的电影。吴居蓝的外形描创作很像，但比那个男主优雅帅气，带有中国审美的飘然出尘玉树临风。沈螺和吴居蓝共度的时光简直符合浪漫爱情的一切因素，也印证了一句话“情深不寿”太过美好的东西为何不能长久？冥冥中沈家与人鱼有很深的渊源，救与被救，参杂了情感事情变得复杂多变。我从这里发现了人鱼故事的另一个版本，人鱼和女巫都是另一种解释。 至于为什么沈螺会选择将灵珠留在体内，吴居蓝选择放弃永恒的生命，就像爱情本来就没有什么固定理由、模式，情不知所起一往而深，结局是他们两人的选择。爱情使人鱼公主选择成全王子俗世幸福自己变成泡沫，吴居蓝选择成全沈螺一生平安康健顺遂，不能陪伴一生就好好珍惜眼前。或许会有小吴居蓝延续他们的爱情与生命，吴的话“共同承担荣耀共同承受痛苦”，是不是承诺在有限的时间里陪伴沈螺？他们的孩子会被原有的追随者保护？他为所爱的人打造了一个安全富足的世界，即使他不在了，他的爱与保护依旧在。这是我对故事的理解。这个结局也许是顺应男版人鱼的需要。 景物描创作感情发展、语言表达依然是Rahul Khanna式的美好，结尾略有遗憾。为何人鱼不能像吸血鬼故事一样以初拥给予爱人同样永恒的生命，共同分享悠长的岁月？人生原本就是充满遗憾和意料之外的吧，浓烈的难长久，长久的易寡淡，说不定还变成怨偶……跨越了物种仍越不过规律，自古难两全啊。编剧让沈螺拥有了绝世爱情、趋于正常的亲情和难得的友情，还是比较偏爱女主的亲妈嘛

陈逢锦

很用心的一部剧，游戏里赛博朋克风场景和设定都挺吸引我的，以游戏方式进行渗透和传播培养间谍，从开篇的间谍小人物撕开案件的口子，层层递进、环环相扣，意外的还不错，有点上头

周建成

走好当下的路。 你不必追，有些人会来。 如果你愿意，就去幸福地结婚生子。最好能够白头偕老。如果不行，那就好好道别，各自安好。 为自己的每一次决定负责。 不负此生！

apophasis

很多人把一诺当成“太阳”，不由自主被她吸引，希望用她的光照亮自己，而一诺说：要做自己的太阳。她在书中说：”我们需要的是找到和发挥自己的心力。当能够面对内心恐惧的时候，你就会发现，你坐在一座大金矿上，这里面有光，有热，有无限的包容和能量。你会意识到，原来自己如此富有。” 这部剧就像一面镜子，可以照见自己，看到自己的曾经的不敢、不堪、痛、拧巴、和一次次破茧而出…… 一诺毫无遮掩、毫无保留的把自己的成长经验、领悟、思考分享出来。不是苦大仇深、发奋图强，而是四两拨千斤，学习、觉知，哦，还可以这么做呀，豁然开朗。读这部剧还有一个非常大的收获就是当你不敢、不能、不行的时候，要寻找自己的支持系统。想办法从“不敢”突围出去，越狱，把身边的人变成资源，无论亲子、母子，还是职场。

徐旭洋

说起阿富汗大家会想起什么？宗教、战争、极端组织……似乎都是这些令人生畏的代名词。 这部剧记录了这些代名词的发展，不同民族，不同宗教派别之间互相歧视、伤害；从抗击苏联侵略到内战再到塔利班组织，战争不断持续即使现在也不安稳。编剧用自己的亲身经历记录阿富汗的动荡和不安。但是，编剧也同样通过自己的经历向人们展示这些代名词后，还有互相帮助的陌生人，坚强勇敢的妇女，聪明可爱却可怜的孩子，向往和平安稳的阿富汗人民。 给女儿的十七封信，充满对孩子的爱和期望，也是对整个国家未来的希望。未来自己的孩子，也为了国家成千上万的孩子，她竭尽所能改变国家的现状，希望阿富汗能挤进发达国家行列，孩子们能接受教育，妇女能得到尊重，医疗卫生有所保障……在我们看来理所当然的一切，于他们而言是期望甚至奢望。正如书友所言，庆幸自己生活在中国，生活在这样的和平年代。 对于伊斯兰教文化而言，我或许没有太多发言权，但是她引导人们向善，人们因为信仰而获得力量，这是我所理解的伊斯兰教的宗旨。很多不了解的人对她有偏见，或者把一些极端宗教主义的解读认为是伊斯兰教文化是带有偏见的。有次一起买羊肉串的陌生人疑惑又紧张地问我，听说穆斯林对犯错误的人的惩罚比古代刑罚还残酷？我惊讶于他会有这样的想法，问他你觉得我是那样的人吗？他不好意思的回答不像。不知有多少人存在这样的误解呢？ 对于男女平等这个话题，好像是永远不会有结论的话题。我不是女权主义者，但是听到“女孩子做成这样真不容易”或者“女孩子该如何如何”这样的话语还是会非常反感。可能有一天人们不再一味强调男女平等，而是认为理所当然的时候，就是真正男女平等的时候吧。编剧说“人们首先认为我是一位政治家，其次才想起我是女人”

金紫光

积极热情的人，才能看到很多想到很多表达，否则就只有镜中衰败的自己了。

肯定九点半

真香！来自室友的安利

你您您

争分夺秒的看完了宣言Elaan这部剧，果然没让我失望，故事情节让我回味无穷。被编剧深厚的功底折服。我在想这个世界上真的有普天成这样的男人吗，会不会把他写的太完美了。普天成圆滑、老成，遇事冷静坦然，做人大度有胆略，当然同时也伴随着凶狠。总之他才是真正的男人。也使我明白了一个道理，陷入人生谷底时，一定要沉住气，哪怕自己真的扛不住了也要装作扛的住，当你达到人生高点时，要为人低调，坦然，做事一定要有底线原则。细读来发现普天成也是有缺陷的，他做市委书记时也曾失手，惹下大麻烦，也会整夜整夜的失眠，也会见了漂亮女人心跳加速，也许有了这些反面情况才体现普天成更加真实，也更加有魅力。

波菠菜

哟，暮雪可不是猪仔，她本人也蒙在鼓里，怎能这样被让来让去？而且以暮雪的追求，她不是喜欢投行吗？她不是说跟定了这个刁钻古怪加变态的曹平生干了吗？如此一来，就算曹平生和客户公司经理王飞达成人才让渡协议，估计王暮雪会以一个“N0”来回应。不好意思，我在瞎猜乱透剧情。

吳子系

这部剧很好看，没有拖泥带水，结局也是很好的，谢谢编剧的辛苦付出

起得慢

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”这是北宋苏轼在词作中抒发的无奈感叹，是众人皆知的词句，流传甚广，因多有认同！ 的确，人生实苦，道阻且长。故佛教素有人生八苦之说，分别是：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛这八种苦难。 这里撇下前七苦不谈，第八苦“五阴炽盛”，“五阴”意指：“色、受、想、行、识”，即人所看到、听到、想到、遇到、感受到的种种形色万象。都会迷惑我们，令世人常为表象所惑，而深陷其中。 因“五阴”阻碍了人的认知，故又衍生出“贪、嗔、痴、慢、疑”这五毒之心。令我们时而贪婪无度，时而疑虑重重，时而又傲慢无礼、不可一世，种种迷乱颠倒、愚痴妄想不绝……最终给自己的人生带来无穷的烦恼与痛苦，这就是“五阴炽盛”之苦。 人性的弱点与内心的痛苦还有很多，多因辨不清，理还乱的心性遮蔽了双眼，也束缚了手脚。 本剧对应人们内心的种种困惑，帮我们剖析归纳，辨识本质。助我们解放手脚，清理思路。针对克服负面情绪，消除忧虑，化解烦恼等方面也给出了一些具体建议与方法……至于功效大小，当因人而异，不好一概而论。但书中多个观点的确有助于读者更清晰地了解人性，剖析自我，通透事物的本质。 例如，编剧告诉我们做事前不要焦虑，别怕犯错，有时失误也会带来意想不到的礼物。 “当事情不如计划时，很可能会发生有趣的事。想一想，每年可有千百万的观光客专程去看比萨斜塔呢。”的确，垂直的塔楼平淡无奇，斜而不倒的方才有趣。 编剧规劝人们做事不要追求完美，应追求卓越，为最终的进步而努力，即不为琐碎的细节所误。能“为了未来的成功而拥抱失败的现在。” 本剧疏解心性，化繁入简，皆在助我们正视人性的本质，以寻得真正的力量。如同书中这段话：“真正的理解自我，是要做到你能创造一个不受恐惧限制的人生。如此一来，你才能去想象如何发展成长、蓬勃壮大。” 生活中我们“越是逃避痛苦，人生就越痛苦！”人生实苦，唯有自渡，何以渡之？只有不断地精进与成长吧……