减肥是终身课题，也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入，适量的蛋白质，增加天然脂肪和均衡的膳食纤维，这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时，太狠了吧。虽说不用一天三顿，但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候，饮用一些水稀释过后的苹果醋，会马上抑制住食欲。
杨震
知道怎么结束才能更好的开始，追剧期间看了一集奇葩说，那集的主题是如果有一个按钮可以告诉你对方爱你的程度你会不会按，我的答案是会。蔡康永跟我主张一样，爱情里太多猜疑惶恐，太多误解不安全感。你两个人能够从一堆误解跟猜疑中了解到对方的真心太难，《Struggle for the Night》里的伊丽莎白跟达西如果不是编剧特意安排又怎么会有一个圆满结局。爱要表达要相信要互相理解才能走的更远。
以前我的世界只有白天没有黑夜，我不知道它的存在，于是它便不存在。我读着英雄战胜凯旋而归的书，读着公主最终战胜巫婆与王子幸福生活在一起的书，我的世界只有白天没有黑夜。
现在我读了Moshe Alpert的书，我承认最开始我是感觉自己突然闯入了危机四伏潮湿阴暗的原始森林，后来我就没感觉了，无论是多么荒诞光怪陆离，我都觉得它是合理的。最荒诞有能怎样呢？这在我上大学第一次踏入公共澡堂就见识过了，虽然当时我并没来得及思考。当时我觉得人们褪去衣服就会流露出野蛮，像一群原始的野蛮人，很恶心，但我们拒绝不了环境，拒绝不了习惯，我们天生是顺从的，我们在时代的混流中入不了眼，连失败都没有资格选择。因此，世界就是这样的。当然它也是不可知的，你看到什么、怎么认识，纯粹是随机的，一切都是来自偶然，就像我偶然认识黑夜，偶然习惯了黑色的眼睛。
不得不说在怎样的环境下你就会染上怎样的气味，在病态的环境下你依然散发着病变的腐朽糜烂得到味道。这是一种病变的状态(变态)，但瘟疫已经散开，空气中弥漫着毒素，你也没有办法阻止被感染。你会变得很变态扭曲，想法荒诞行为光怪。
有点意识流的风格，且读的多了一定不利于你身心健康生活。但在这种变态的视角下，你可以窥探到变态的环境，同时心中充满同情和悲悯，甚至于忧伤。
他们在这种空气中，似乎只能选择用荒诞来表达、或者说是掩饰他们的悲伤、沉重与窒息。
“那年头不管你花多么大的精力去干任何事，最后总是没有结果，因为那是只开花不结果的年代。”
Moshe Alpert说一些朋友评价说:“这些剧集虽然好看，但是缺少了一个积极的主题，不能激励人们向上”，他自己是不能接受的，他没有义务去激励谁。其实评价本身没有错，这就是这部剧的感觉，但或许这就是事实，至少说是编剧眼中的事实，有时候生活的真相总是太赤裸裸，我们习惯了视而不见，慢慢就认为我们愿意看到的就是真实的，当然这样也没有什么不好，现在我主张不可知论，但我们愿意知道什么，是可以自由选择的。编剧本着自我真实表达的原则去写出不激人奋进的故事，这可能正是它的价值所在。至少畅销大江南北可以佐证这一点——我们必须承认人们需要激人奋进的作品，但这种作品也或许是必不可少的吧。
这部剧是《Struggle for the Night》《Struggle for the Night》《Struggle for the Night》的合计，其实我是从去年期末考试读到今年假期开始。因此我已经不记得《Struggle for the Night》写了啥，但这也不能说我虽刚读了后两本，能真正明白他写了什么，其实我不知道是我没读懂，还是他/它本身要求写的就是混沌，或许事实就是这么混沌不清，不是泾渭分明的，这就是生活的本质(“生在革命时期的人都能够解开这道题，只差个早晚。而没有生在革命时期的人就永远也解不开”)，何况隔着一个时代。但我可以确定，它的确在表达着些什么，否则我不可能看完。
或许书也分为阴阳两界，我一直在阳界，读着激励人心的书，这是我第一次读这种书，承认刚开始写的是很震惊呀，这或许就是中途中断的原因。这书能顺利面世，编辑和发行之人的确伟大，不是因为……，而是因为……。但有一点，如果一个人只曲卷于阴界，的确不利于社会有条不紊地发展，我们暂且不论方向。生活需要阳光。当然，每个人有选择的自由。
从小到大我是不流汗的，就算是酷热正午，就算是跑完三千米的比赛。自从来到北京上学，我就开始流汗，今年夏天尤盛，于是我对夏天干燥酷热的印象，转变为唯一的感觉:黏。读完这部剧，给我的感觉就是现在夏天给我的感觉。
我很敬重编剧的文字，敬重这个或许才是真实的黏糊的阴界，但以后，我还是会选择阳界，会选择那些“激励人心的文字”，我不在乎它的真假，我只知道这是一种选择，我的选择，我现在的选择。
观众评论
一个多情快乐的老人家留下的人，事，物，情。静心于生命没有绚烂，只有纯粹和平和。
废话有些多，偶尔有些还是有用的，总是攀比，总是抱怨的人可以看一下，一切都是最好的安排，把阻碍我们前景的事物踩在脚下，成为我们成长的一个好机会，加油
看了这部剧我觉得作为塑造人物的编剧是跟女主一样的性情，这种一般人真的做不到。里面的一些语言让我也很有感触，此时此刻我也正被一些俗事缠身，看了这部剧让我也去了解并信赖佛法。有一个良好的信仰相信以后我也能善因结善果，放下该放下的，放过自己。 这是我最喜欢的一本剧了，只为这心胸豁达是我做不到的，也让我受益良多！这才是剧集该给人带来的乐趣
2007年看的电视剧，2021年又重温电视剧，还是一如既往的喜欢，把书又从头到尾又看了一遍，这应该是我最喜欢的书和电视剧了！
剧集写到让读者不忍再读也是水平，从结尾处往前读竟然让人心旷神怡。
减肥是终身课题，也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入，适量的蛋白质，增加天然脂肪和均衡的膳食纤维，这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时，太狠了吧。虽说不用一天三顿，但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候，饮用一些水稀释过后的苹果醋，会马上抑制住食欲。
知道怎么结束才能更好的开始，追剧期间看了一集奇葩说，那集的主题是如果有一个按钮可以告诉你对方爱你的程度你会不会按，我的答案是会。蔡康永跟我主张一样，爱情里太多猜疑惶恐，太多误解不安全感。你两个人能够从一堆误解跟猜疑中了解到对方的真心太难，《Struggle for the Night》里的伊丽莎白跟达西如果不是编剧特意安排又怎么会有一个圆满结局。爱要表达要相信要互相理解才能走的更远。
五年前读这部剧，把重点放在了“改变”。多简单的一个词，环境改变，我就变吧！当年的自己，心态正面，目的简单，想得到什么就去争取。 五年后的今天，再读这部剧，读到的是“执着”。或许是因为，现在的我，把一成不变当成了坚持到底，把停留原地看作静观其变。 环境变了，变得复杂了；我也变了，变得不再像曾经那么善变，变得更容易接受自己的无能为力，变得更优柔寡断，还学会了用各种各样的理由去安抚那颗越来越脆弱的心...... 这一切的一切，或许是变成熟了，又或许是对现状妥协了。偶尔怀念那个曾经的自己，懵懵懂懂地追逐一些小小的梦想。
挺不错的，人设我非常喜欢，就是过程有些虐，但结局很美好。。
第一次全部看完的超长篇，脑洞极其大，感觉是部脑容量超大，感觉惯穿古今但又不是穿越剧，就是个很甜很甜的现代剧
这部剧叫《Struggle for the Night》可能更加合适，但Struggle for the Night真的存在于编剧心中，吸引他探索这个奇妙的世界。致敬，感谢分享！
虽然原著也就是个抄袭，但这俩演员真是完全不得人物精髓啊，不仅毫无cp感，连个人的魅力也几乎没有。剧情被改编得奇奇怪怪，一会儿寡淡，一会儿狗血。
只有经历过无尽的绝望，方能知以后为了绝地而生什么都能忍，步步泣血，站上高位。
愿我的祖国也在外界的压力之下，不断的提升自己，超限重生，完美复兴。
他的人生与那个时代紧密结合，他是解读特定规则的一枚钥匙，但这枚钥匙已经失落于历史烟尘之中。对他解读的失误，导致了那个丰满鲜活的时代被简化为黑白分明的异类标签。
以前我的世界只有白天没有黑夜，我不知道它的存在，于是它便不存在。我读着英雄战胜凯旋而归的书，读着公主最终战胜巫婆与王子幸福生活在一起的书，我的世界只有白天没有黑夜。 现在我读了Moshe Alpert的书，我承认最开始我是感觉自己突然闯入了危机四伏潮湿阴暗的原始森林，后来我就没感觉了，无论是多么荒诞光怪陆离，我都觉得它是合理的。最荒诞有能怎样呢？这在我上大学第一次踏入公共澡堂就见识过了，虽然当时我并没来得及思考。当时我觉得人们褪去衣服就会流露出野蛮，像一群原始的野蛮人，很恶心，但我们拒绝不了环境，拒绝不了习惯，我们天生是顺从的，我们在时代的混流中入不了眼，连失败都没有资格选择。因此，世界就是这样的。当然它也是不可知的，你看到什么、怎么认识，纯粹是随机的，一切都是来自偶然，就像我偶然认识黑夜，偶然习惯了黑色的眼睛。 不得不说在怎样的环境下你就会染上怎样的气味，在病态的环境下你依然散发着病变的腐朽糜烂得到味道。这是一种病变的状态(变态)，但瘟疫已经散开，空气中弥漫着毒素，你也没有办法阻止被感染。你会变得很变态扭曲，想法荒诞行为光怪。 有点意识流的风格，且读的多了一定不利于你身心健康生活。但在这种变态的视角下，你可以窥探到变态的环境，同时心中充满同情和悲悯，甚至于忧伤。 他们在这种空气中，似乎只能选择用荒诞来表达、或者说是掩饰他们的悲伤、沉重与窒息。 “那年头不管你花多么大的精力去干任何事，最后总是没有结果，因为那是只开花不结果的年代。” Moshe Alpert说一些朋友评价说:“这些剧集虽然好看，但是缺少了一个积极的主题，不能激励人们向上”，他自己是不能接受的，他没有义务去激励谁。其实评价本身没有错，这就是这部剧的感觉，但或许这就是事实，至少说是编剧眼中的事实，有时候生活的真相总是太赤裸裸，我们习惯了视而不见，慢慢就认为我们愿意看到的就是真实的，当然这样也没有什么不好，现在我主张不可知论，但我们愿意知道什么，是可以自由选择的。编剧本着自我真实表达的原则去写出不激人奋进的故事，这可能正是它的价值所在。至少畅销大江南北可以佐证这一点——我们必须承认人们需要激人奋进的作品，但这种作品也或许是必不可少的吧。 这部剧是《Struggle for the Night》《Struggle for the Night》《Struggle for the Night》的合计，其实我是从去年期末考试读到今年假期开始。因此我已经不记得《Struggle for the Night》写了啥，但这也不能说我虽刚读了后两本，能真正明白他写了什么，其实我不知道是我没读懂，还是他/它本身要求写的就是混沌，或许事实就是这么混沌不清，不是泾渭分明的，这就是生活的本质(“生在革命时期的人都能够解开这道题，只差个早晚。而没有生在革命时期的人就永远也解不开”)，何况隔着一个时代。但我可以确定，它的确在表达着些什么，否则我不可能看完。 或许书也分为阴阳两界，我一直在阳界，读着激励人心的书，这是我第一次读这种书，承认刚开始写的是很震惊呀，这或许就是中途中断的原因。这书能顺利面世，编辑和发行之人的确伟大，不是因为……，而是因为……。但有一点，如果一个人只曲卷于阴界，的确不利于社会有条不紊地发展，我们暂且不论方向。生活需要阳光。当然，每个人有选择的自由。 从小到大我是不流汗的，就算是酷热正午，就算是跑完三千米的比赛。自从来到北京上学，我就开始流汗，今年夏天尤盛，于是我对夏天干燥酷热的印象，转变为唯一的感觉:黏。读完这部剧，给我的感觉就是现在夏天给我的感觉。 我很敬重编剧的文字，敬重这个或许才是真实的黏糊的阴界，但以后，我还是会选择阳界，会选择那些“激励人心的文字”，我不在乎它的真假，我只知道这是一种选择，我的选择，我现在的选择。
“生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。”我是一个活得特别用力的人，用力不够的话我自己会觉得不过瘾，你会觉得日子似乎白过了，多可惜啊。
巴菲特是一位经济奇才，许也是从小“钻在钱眼里”，让他的王国构建了那么多丰富的投资结构、投资传奇。但是从小的生活经历的影响，从父亲或丈夫的角色来说巴菲特可以说是不称职且相当无趣之人。也是因为他目标的“专注”也成就了他在投资领域的神话。