Tumbledown

~江江~

宇有扩张，宙有延长； 混沌开辟，星罗铺张。   扫六合，吐八荒， 天干地支分玄黄。 严冬来，盛夏往， 经乾纬坤耕南阳。   春种秋收， 未酷暑严冬绸缪， 谓之春秋。   气象万千， 升云腾雾缭绕间， 霜雨绵绵。   鳞潜咸海淡河， 羽翔幽谷峰侧。 天息地气， 地水火风自然人体。   丽水昆冈，保管着河山的宝藏。 平时锱铢芥姜，危急两短三长。 后生探得夜光，岁月沉淀纲常。   身体发肤，受之父母， 仁义礼智信，惜光阴， 莫惹得二老动辄蹙颦， 如松盛兰馨，白两鬓。   器欲难量，明德而端庄； 贞洁才良，功名立牌坊。   罔谈彼短，而怙恃己长， 因胜负未分，此消彼长； 福祸相依，缘道不偏倚； 忠孝两全，舍小取大焉。   五帝三皇，有打仗，也有禅让。 逢夏商周，王道衰而纷争缠斗。   分封嫡庶和旁系， 大小诸侯千百余。 斡旋博弈，拉锯攀比。 法家盛，兴大秦，遐迩一体， 仁义尽，一时太平，非长久安宁。   汉朝独尊儒术得以安邦， 不料宦官掌权滋生动荡。   天下纷扰，魏蜀吴征讨。 归司马，十六国南北朝。   天地间，万物生，华夏子民擅躬耕。农耕讲究气候时节。 天人合一，人与自然我中有彼。之所以灿烂文明，是因为我们有伦教纲常。 百善孝为先；男建业，女贞洁；珍惜光阴，秉承仁义礼智信。做一个低调谦虚、海纳百川的人。 造化弄人，福祸相依。利益矛盾，要舍小家取大家。 历史发展，从部落突冲，到始皇一统；从退位让贤，到世袭人间；从王道之治，到分封之时；从法家兴秦、到儒家太平；从苛政归汉，到三国群雄并起，到晋国南北朝割据。（到撰写《Tumbledown》） 炎黄子孙绊绊磕磕，江山社稷分分合合。   然而经典为经典，永恒不变。

浩～

花了18书币 感觉不是很值… 看整本剧的情绪波动是从起初的“同情”到之后的“敬畏”，再到“反感”和最后的“平静”。 “同情”――徘徊在生死边缘，面对死亡之神，强忍着疼痛接受一个个检查，一次次化疗，那种深入骨髓的折磨真的是捧着手机的我都感觉到了那种赤裸裸的“生不如死”… “敬畏”――在经历过病痛的折磨，编剧说要放下骄傲（我自己是一个很要强的人，宁可人后可悲 不愿人前委屈，放下骄傲有时候才是内心宁静的开始）；学会感恩（无论编剧是一种怎样的心态，我觉得“感恩”这件事到什么时候都是不会错的）… “反感”――人有时候别人说你很牛逼是应该的，但一再强调自己有多牛逼就不怎么好了，好像世界就你最牛逼一样，对编剧生平不怎么了解，不过名字听了太多次，知道你是个很牛逼的人，但书本中编剧一直在强调就觉得很反感，还有那个“做真实的自己”的片段，编剧用自己的两个女儿举例并表述那种从小出国留学 学着服装设计 做着自己喜欢的摄影工作 拍着自己喜欢拍的照片的生活才是做真实的自己，那我们这种每天为吃喝拉撒睡而拼命工作的生活就是苟且偷生 就是做不真实的自己了呗，谁没有过梦想 但你要现在问我 你的梦想是什么 我只想说 努力工作 拼命赚钱 交房租 交水电 让爸妈过好一点的生活 这就是我的梦想（原谅一个穷屌丝的梦想）。并为此觉得反感… “平静”――在愤愤不平的情绪中看了一些编剧有写到的“睡眠规律”、“健康饮食”心里边平静了一些，再到最后的部分 感觉挺无聊 没有太大看点… 关于本剧： 人生苦短，且行且珍惜！…

opai

每个小故事篇幅都很短，而且结尾都很仓促，有时甚至莫名其妙，这种莫名其妙的感觉一直延续到结尾。 总结起来就是一个能看见鬼，并且被附身的二小姐，故作神秘卖香料，爱上霸道大哥叶申，最后不得善终的莫名其妙的故事。

LindaWu

在工作伦理下，工作越来约程序化，大多数人都是螺丝钉和螺母而已，被物化的人还没有机器坚实可靠，化身冷漠的工作机器。金钱贫穷和精神贫穷的双重打击下，穷者更穷。

Byule

每次看完这种大部头总有一种如释重负，心力交瘁的感觉，好几天都没法读别的书了，毫无疑问，这又是一部需要我很长一段时间来消化和思考的作品。 以前我以为的大师，原来都是不同的个人风格而已，读完陀翁，才知道这才是真正的大师。

风滚草

Tumbledown是伊甸园中的一枚禁果，只有勇敢而正直的人才能够摘食并且消化，他们无需等待蛇的诱惑。理查德·艾尔把对生活某种程度上的厌恶和抵触演绎成对生活的鞭挞，旁观冷漠的人流之中滋养着恶行，在这种罪恶里开出的花朵绽放着异样的反差美，而这些在《Tumbledown》《Tumbledown》《Tumbledown》几篇里表现得最为强烈， 我的命运从此变成欢愉，我将服从，仿佛命该不凡服从的牺牲，无辜的囚犯，狂热又加重了他的苦刑。为了消除怨恨，我将吮吸忘忧草和毒人芹的汁液，在尖尖乳房迷人的顶端，它从不曾有过真心实意。

Megamind

不必看了。这书首先就不像编剧自序时说的，让法律读起来有意思，也是冷冰冰的。有的地方甚至还赶不上看法律条文。 其次，开篇就为人贩子开脱。说什么人贩子一律死刑会报复，人贩子有病么？一律死刑了，人家不会转行贩毒去？贩毒赚的还多。手机支付时代小偷都转行了，别人会骗你，资本不会，没有利益的人不会干。

京北乡民宋Xiao灰

节奏快，彭彭和小丁演技都不错，尤其是小丁的阴湿疯看的人鸡皮疙瘩都起来了，剧情反转反转又反转，很刺激，不能剧透太多，给五星

大V

大多数制作人员在镜头面前都太端着了，干货不多，只有作曲家Gordy谈到了创作中如何从主体概念到细节具像化

Zoe钟

非常好的一本剧，可以帮助一个入门级投资人升级整体投资体系。句句金句，而且翻译极为流畅，除了经典影视作品，几乎没有读到过翻译如此信达雅的作品。 值得反复观看！大力推荐！

💪 ✌ xz

在我心里可以和甄嬛媲美的国产剧，人物形象立体，剧情紧凑，立意广，三观正。会反复看的一部作品。

心在知行间

读之前，真的以为这是一本关于心灵鸡汤的书，读完后，好像改变了我的认知，似乎是在教我怎么如何正确的看待自己，心平气和的过好每一天。      同时，看了这一类似的书后，我发现这一类型的作家似乎都是以一种理性的态度生活，虽然内容不尽相同，但他们体现出来的思想其实是很相似的，比如，他们都有自己坚守的原则，都习用数据化或者是相关理论如黄金分割、安慰剂效应等例子来进行类比推理，同时都习惯用运用自己的心智以高层次的自己来支配低层次的自己。

αα呆头-

考种无聊，初中还是高中读过的唯一一本言情剧集，竟然又读了一遍。

奇迹视客

虽然不是互联网从业人员 看此剧 觉得很有意思 去了解一个未知的行业及其工作 洞察用户、架构产品、了解自己和团队……就觉得 思考 很重要，如何思考便是值得不断学习探索的。 之前没怎么用过网易云音乐，也不知道其评论功能。看其介绍 真的很棒 把用户心理研究的明明白白，并利用起来～～好像很普通很小的一个点，抓住了就产生了很好的效果……很酷 这个行业大概很难躺平吧 会推着你走吧……看起来不是按部就班，个人可发挥的空间可以很大。而体制内相对来说是在框架之下按程序走…所以有时没有紧迫感，在琐碎中失去了思考也没有意识到……希望今后不要忘记探索自己不要丢掉思考。 追剧中行业一些细节建议的时候比较容易走神、看故事还比较轻松……发现其实虽然不懂行业。但是需要具备的一些基本素养是共通的：终身学习（好奇心）、思考自己（自省）………就是要成为一个更好的人。

王胜

最让我想不通的是如果这一切都是梦 那你咋能和妈妈突然和好呀 而且17年都没有出现的父亲 吃顿饭就和好了？？？？

拾一🌼

生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。 一、过去的就让它过去 林语堂先生曾说:“明智的放弃胜过盲目的执著。”只有丢开过往，才能不断前行。而燃烧未来的光阴去纪念过去的伤痛，只能把自己桎梏在过去。 在我刚接触心理学的时候，弗洛伊德的精神分析也曾给我带来一些启示。后来的观看中，“原生家庭”的理论也曾让我产生过一些共鸣。但是读了《Tumbledown》后，我深刻意识到了童年的不幸并不能决定一个人长大后会出现什么样的问题，我们没有任何理由将自己的抑郁、焦虑、婚姻不美满、吸毒、性问题、失业、攻击性、酗酒或暴怒，都怪罪到童年的事件上去。人生在世，失去总比得到多，但这并不妨碍我们对过往的美好时光报以感激和欣赏。当我们选择感恩和宽恕，选择放过自己，我们就会发现痛苦记忆的保险丝将被拆掉，我们的记忆会变得更加美好，我们也会更幸福。 二、未来不全像你想象 阿多尼斯的诗中写过：“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。” 我是一个乐观的人，不论是乐观测试的结果显示，还是我对自我的认知。我相信生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，我相信生活充满希望。所以在遇到挫折后，我会很快重新振作起来。而成功时，我也会继续努力，去坚定追求自己的目标。 然而谁都有失败的时候，遭遇失败时，我们都会感到无助，我们的身边也有悲观的伙伴，闷闷不乐，郁郁寡欢。这种时候，这部剧中的ABCDE模式就可以被很好地运用。这是一种自我反驳策略，帮助我们把坏事变成好事： 不好的事：领导让我参加一个重要会议，把我的想法说给大家听。 想法：如此重要的会议。我一定会出丑的。问到我深层的问题，我一定会窘死。 后果：我非常紧张，无法专心做事，结果一事无成。 反驳：等一会儿，这是一件好事，不是坏事，虽然这是我和别人共同想出来的，但我确实也有份，说它不是我的主意并不完全正确。事实上，在上次会议上，是我把这些点子综合在一起，形成了一个新的想法。每个人在领导面前说话都会紧张，但我不应该把自己吓倒，我并不是完全不懂这一行，我琢磨这个想法已经很久了，甚至还把它写出来给同事看过。选我去讲是因为他知道我可以做得好，不会让他失望，他才不会随便找个人去演讲，危害到他自己的前途呢。他对我有信心，我也应该对自己有信心。 激发：我现在冷静下来了，可以专注于准备演讲内容了。我决定先在两个同事面前演练一次。我其实有点期待这个挑战，而且我准备得越充足，就越有自信，我甚至想到了用几个不同的方法来表达，以使这个演讲更完整、更有条理。 三、抓住现在的幸福 人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。 世界上没有那么多大起大落的人生，幸福往往存在平凡之中，只不过我们那些琐碎的幸福当成了习惯。所以，要避免习惯化，把能带来愉悦的事情分隔开，避免审美疲劳是我的收获。当放慢脚步，用心去感受生活，用新的角度去观察世界，打开所有感官通道，专注地体味细节。体会了以后，我发现：当我乘公交车让座，别人说出“谢谢”时，我听到了幸福；当我回家，看到爸妈已经煮好热腾腾的饭菜，我看到了幸福；当我站在小吃街，嗅到了美食的香气时，我闻到了幸福；当我观看最喜爱的书，用手指摩挲书页时，我摸到了幸福。 同时，塞利格曼告诉我，获得满意其实也很简单：要做有挑战性且需要技术的事情；要集中注意力；要有明确的目标；要能得到即时的反馈；应该深深地投入到所做的事中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。所以，当我通过挑战有些难度的目标激发生命的潜能，通过长时间的专注获得“心流”的体验以遗忘自我与时间，我找到了提升幸福感的生活方式。快乐就如同隐隐发光的金粒，照耀我的整个人生。 生活是选择的结果，要么被