失恋日志 剧情 中国 2021 6.5 ★★★★★ 主演 未知演员 地区 中国 年份 2021 类型 剧情 评分 6.5/10 杨言是一名影视公司的真人秀导演。和女朋友分手后，他开始像拍真人秀一样给自己录视频日记。通过这样的方式找到了释放情绪的出口并开始依赖这种形式。杨言想要组建剧组拍摄一支影片，挽救他们的感情。
观众评论
慢热型，但是架构很不错，主角是神经病却要不让人厌烦，很需要叙事功底，期待后面的发展
同时看了根据《失恋日志》拍摄的电影《失恋日志》，片长2小时。电影更有内涵，对话直击角色的心灵。
上半年一口气读完的，情节设计和内中涵盖的大千世界，很吸引人。
内容详细，但是需要取舍的去观看，需要内化，如果盲目死板给自己贴标签会让自己失对自己了解的机会。文中说到，回避型人格会一定程度上有意无意减少自己的需求，但是并不一定所有的刻意降低需求就是回避，只要遵从内心挖掘最真实的心理情绪，才能明白自己是什么样子。而且，比起外在的技巧，深层次理智又温和的底层思维才是根本。了解自己的需求，了解自己的情绪是途径。 总体剧集对于三种类型人格介绍详细，对于不同人格关系的交往事例也很典型。比于回避和焦虑，安全型人格，能够准确认识自己情绪，有效合理真实表达自我，不喜计较，人格或沉稳，或灵活，较少患得患失，能够立足当下，不会吹毛求疵完美主义，潜意识里明白自己的退路。安全型人格，很少会夸大缩小自己的情绪，和自己内心的了解比较深，同时能够融入环境。
编剧「早起、冥想、观看、写作、运动」的成长五件套不谋而合。想想还真是没啥创意呀，又或者代表已经抓住这个领域的精髓并且亲身实践了？
我觉得男主在知道是他的孩子后，女主没有以往那种非常抵制的态度，还挺好的。最重要的，小孩演得好好，很可爱，很自然。
纸质书已不易购，旧书更是价不菲。读罢不禁追完思，生活琐事真历史。