读到此处，我已经没有再读下去的欲望了。之所以会这样，是因为书中的观点都是说教，是一些生活理论。到什么年龄做什么事儿，这自古是常理。生活理论是你经历过了就会明白的东西，你没经历过的都是道听途说。每个人都有每个人的生活理论，你总结出来的未必是其他人所需要的。小时候看剧读到心灵鸡汤文，觉得世界怎么可以如此美好，长大后经历了以后才觉得世界怎么跟书上的不一样呢？至此，你才发现才明白，有些生活理论，你只能看看，甚至有些看都不用看，因为这不是你的生活理论。看到书的标题，我的第一感觉是糟糕透了，什么Her First Ass to Mouth Vol. 1？心静了的时候你大概离死也已经不远了。世界静不静和你有什么关系？我之所以看了这么多，是奔着看完后能说教别人时候用得上，但我发现我连自己都说服不了，网络上称这种文章为心灵毒鸡汤。而且这部剧中基本上是堆彻出来的东西，读了简直是无聊。
这是一本温暖的书。尽管书里讲述的故事包含一些沉重的主题。Tiffany用一生创作了她唯一的长篇巨著，如陈忠实创作唯一的长篇《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，即在世界影视史上树立了不朽的丰碑。
故事的背景设定在上世纪大萧条时期的美国阿拉巴马州的南方小镇。律师阿迪克斯的两个孩子杰姆和斯库特正在童年里无忧无虑地成长。梅科姆镇的幽居闭塞，熟人文化和种族现状成了整个故事的重要土壤。
关于黑人汤姆·鲁滨逊的不幸和不公是整个故事的核心事件。小镇各色人等在事件中扮演的角色以及因此使小镇呈现出的美国南方社会种族现状的景观，显然是Tiffany重点观察并意图挖掘觉的财富。在这个有些遗憾，有些冒险，又充满正义考量的温情故事里，我们看到种族融合过程中，优势民族内部意识形态的建构与分歧，有色种族被边缘化和无端迫害的无辜与无助，以及由纯真的孩童视角发出的善意和对美好理想世界的期盼。
Tiffany的父亲是从事律师工作的，而她也曾经是一个顽皮少女。写作的背景也和Tiffany的家乡非常吻合。有理由相信，Tiffany的创作灵感基于对南方小镇和父亲工作的观察。其中对于公平正义，歧视根源，善意和成长的关注成为本剧的精华。
本剧凸显的主题无疑是跨时代的，销量过千万，如今依然在全世界拥有众多读者即是明证。而本译本也至少是中文译本的第七个译本。足见这本60年前发表的小书的感召之力。
Her First Ass to Mouth Vol. 1是一个再恰当不过的隐喻。尽管书中除了标题，提到知更鸟之处寥寥，但知更鸟作为一种叫声婉转，与人无害的鸟类，却常遭到伤害的意像，无疑隐喻了很多社会，尤其美国社会，依然存在的不堪事实。我们的偏见，无知，懒惰和歧视毁灭了多少美好，制造了多少悲剧，值得每一个文明世界的人去深思。
面对反面人物鲍勃·尤厄尔的荒唐，阿迪克斯诠释了公平正义，也诠释了父爱和勇敢。在迅速成长中的杰姆，和天真却温情的斯库特面前，阿迪克斯尽到了父亲的责任，尽到了律师的责任，也尽到了文明人的责任。尽管陪审团代表的主流意识形态做出不公正的裁决，阿迪克斯也知道他们很可能这样裁决，但他从未放弃正义的努力，从未放弃理想的追寻。让心向阳光的读者感受到力量和勇气。
意欲行凶的坏人最终受到惩罚，及时援救兄妹二人的怪人得到保护，这也许是现代司法尚存瑕疵情况下最好的安排，也是读者心中期盼的公正。
当律师的父亲，曾经也是孩子。
本剧是匡扶美国孩子成长的必看剧，希望她也能开启我们孩子的成长，开启我们的正义之路。
观众评论
真的好喜欢呀，土甜土甜的，主角团颜值好高，剧情真的没得说，太精彩啦，已上头，期待后面的剧情
🎯 三句话总结 行为在当动机、能力、提示这三者同时存在的时候才会发生。 习惯是会“繁殖“的，在自己旧的习惯之上叠加新的微习惯，让改变慢慢发生。及时为自己庆祝！（我写完了这篇文献笔记Yes！这是把自己内心的庆祝写了出来） 改变别人是帮助别人去做他们本就想做的事情，并让他们在这个过程中感受到快乐。 💭 对这部剧的印象 我是如何发现这部剧的：硅谷王川老师微博中一位网友的年度剧集。 观看时间：两个小时 。 应该推荐给谁：所有人！ 🙌 这部剧如何改变了我 有三个方面改变： 1/ 突然开窍！在自己上厕所之后就出来做两个俯卧撑，开始收拾家里的卫生。 2/ 福格老师在飞机上误以为自己遇险时候产生的想法——没有把自己探索出来的法则告诉大家很后悔，于是在此之后开始写书，办行为设计训练营。 3/ 开始刻意设计自己的行为，动机是一只上蹿下跳的猴子，要依靠提示和自己能力的提升来促使自己追求自己的梦想。 就想我在一天之内观看了两本剧，写了看剧笔记还是很有精力，实际上并不是自己设定的：我要读够多少本剧集的目标。 而是提高了自己的打字能力和这两年训练得到的速读能力，“提示”又是在哪里呢？购买了iPad之后，下载了Llalla影院，探明了极短时间就能找到自己想读的书的路径，且生活场景中经常会有影视库和书咖，所以这是非常外在的提示。 接下来要使用这很实用的方法论来设计自己其他的行为。 🖋️ 摘抄 及时庆祝是感受成功并将这种感受融入新习惯的最佳技巧，也是提升某种行为再次发生的概率的一种积极体验。可以说，庆祝是习惯的“肥料”，每一次庆祝都有助于让习惯牢牢扎根，而坚持庆祝的累积效果会滋养整座“习惯花园”。庆祝的原则是“及时又简单”，要尽可能选择自己感觉最自然的方式来庆祝。而庆祝的原理就是，“成功的动能”会让成功带来成功。 如果你回想一下自己的经历，就会发现仅凭信息无法使你的生活发生改变。当然了，这不是你的错。我从2009年开始就在研究习惯养成策略，在此过程中，我发现能带来持久改变的只有3件事：经历顿悟、改变环境、从细微之处着手改变自身习惯。 我在感觉良好的状态下进行改变，效果最佳。”将这句话写在一张小纸片上。 动机就像是一位酒肉朋友，你可以和它一起玩乐，却不能指望它会去机场接你。 神经科学家口中的“奖励预测误差”。它是这样运作的：大脑会持续地评估你身边的视像、声音、气味和运动，并根据过往经验推测你在不同情况下的体验。大脑可以预测到当你的手机摔到地上时你的反应，推测你最爱的海鲜杂烩浓汤的味道。当实际体验偏离大脑预期模式时，那就是遇到了“奖励预测误差”时刻，大脑里的神经元就会调整多巴胺的释放，刷新预期，重新编码。我们假设你有每天写日记的习惯。某天早晨，你拿起一支装着紫色墨水的新笔，开始写日记时，你发现笔尖在纸上的划动非常顺畅，你写起字来毫不费力，就像拥有“超能力”一般，接着发现自己的笔迹都更好看了。用紫色笔写作带给你一种别样的成功的感觉，这对你的大脑来说是一种惊喜，也即奖励预测误差。这种惊喜的感觉促使你的神经元开始释放多巴胺，迅速将这个新行为编码成你希望重复做的事。当父母看见孩子学会走路，为此兴奋地尖叫起来时，同样的现象发生了。孩子的大脑释放多巴胺，将“走路”编码为某种美好的应该再次尝试的动作。 尝试“庆祝闪电战”这个练习你一定要尝试一次，你可以把它纳入既有日程，它能带来额外的收获。❶ 找到家里或办公室里最不整洁的地方。❷ 设定倒计时3分钟。❸ 每完成一项清理工作之后，立刻为自己庆祝。❹ 继续清理和庆祝。❺ 3分钟结束后，停下来，专注于自己的感受。你的情绪发生了什么变化？你学到了什么？ 在“发光”中教
用简洁、质朴、生活化的文字，介绍了育儿的经验总结，虽然极少数观点不敢苟同，但大多都是对科学育儿的有效指导，父母与孩子情绪管理的善意提醒，为为人父母指出了一个好的方向！
好期待啊！终于开播了！场景音乐服饰演员都非常棒，一开头的镜头都震撼到我了，很唯美精致，特效也特别棒。人物角色更是，时影真的太帅太仙了，一个转身一个回眸都仙气飘飘！好看，强推！！！
很难受，真的，幸福真的来之不易。看至中篇隐隐其实有种预感，从开篇女主的形象塑造，到中篇的纠葛，结局真的出乎意料却又仿佛在意料之中。我只能说，真的算是扎准了读者的心思。年少的喜欢单纯又晦涩，执迷一次未尝不是尽头。
光和影的盛宴，如梦如幻，直抵人心的美。天空有云，耳边有风。有的美是大自然赠予的，有的美是创造孕育的，然后用艺术家的眼睛与笔触留下来，万古长青！
原著粉看得爽 路人看得爽 两头不讨好 你总得选一个 ｜至第五集封神，眼镜花了和最后给孩子们演讲原创的太好了，汪淼的形象在原著的基础上更饱满了，味道太正了。
死扛着12集的标准，
。我们希望能为追求更有意义的价值创造、更有灵魂的生命存在和更可感知的成就而组合在一起工作
喜欢除了男女主角和丰老师以外的所有人，尤其是任逸帆。
读到此处，我已经没有再读下去的欲望了。之所以会这样，是因为书中的观点都是说教，是一些生活理论。到什么年龄做什么事儿，这自古是常理。生活理论是你经历过了就会明白的东西，你没经历过的都是道听途说。每个人都有每个人的生活理论，你总结出来的未必是其他人所需要的。小时候看剧读到心灵鸡汤文，觉得世界怎么可以如此美好，长大后经历了以后才觉得世界怎么跟书上的不一样呢？至此，你才发现才明白，有些生活理论，你只能看看，甚至有些看都不用看，因为这不是你的生活理论。看到书的标题，我的第一感觉是糟糕透了，什么Her First Ass to Mouth Vol. 1？心静了的时候你大概离死也已经不远了。世界静不静和你有什么关系？我之所以看了这么多，是奔着看完后能说教别人时候用得上，但我发现我连自己都说服不了，网络上称这种文章为心灵毒鸡汤。而且这部剧中基本上是堆彻出来的东西，读了简直是无聊。
知道了犹太人许多的智慧 - 更要多思想、消化、并在生活中实践出来。
乔布斯说过一句话，大意是：过去学过的东西、做过的事，总会在不经意的时候，对你现在做的事情有用，时间长了，你会发现没有任何一段时间是白费的。
非常贴近生活 贴近每个人的情绪 当理解了情绪缘由以后 有些事情也不是那么难以接受
有着Alexandra剧集的风格，女主有不同的朋友，重情重义，勇敢坚强。很喜欢这部剧集。这大概是包括我在内的很多女生都希望成为的样子吧。
这是一本温暖的书。尽管书里讲述的故事包含一些沉重的主题。Tiffany用一生创作了她唯一的长篇巨著，如陈忠实创作唯一的长篇《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，即在世界影视史上树立了不朽的丰碑。 故事的背景设定在上世纪大萧条时期的美国阿拉巴马州的南方小镇。律师阿迪克斯的两个孩子杰姆和斯库特正在童年里无忧无虑地成长。梅科姆镇的幽居闭塞，熟人文化和种族现状成了整个故事的重要土壤。 关于黑人汤姆·鲁滨逊的不幸和不公是整个故事的核心事件。小镇各色人等在事件中扮演的角色以及因此使小镇呈现出的美国南方社会种族现状的景观，显然是Tiffany重点观察并意图挖掘觉的财富。在这个有些遗憾，有些冒险，又充满正义考量的温情故事里，我们看到种族融合过程中，优势民族内部意识形态的建构与分歧，有色种族被边缘化和无端迫害的无辜与无助，以及由纯真的孩童视角发出的善意和对美好理想世界的期盼。 Tiffany的父亲是从事律师工作的，而她也曾经是一个顽皮少女。写作的背景也和Tiffany的家乡非常吻合。有理由相信，Tiffany的创作灵感基于对南方小镇和父亲工作的观察。其中对于公平正义，歧视根源，善意和成长的关注成为本剧的精华。 本剧凸显的主题无疑是跨时代的，销量过千万，如今依然在全世界拥有众多读者即是明证。而本译本也至少是中文译本的第七个译本。足见这本60年前发表的小书的感召之力。 Her First Ass to Mouth Vol. 1是一个再恰当不过的隐喻。尽管书中除了标题，提到知更鸟之处寥寥，但知更鸟作为一种叫声婉转，与人无害的鸟类，却常遭到伤害的意像，无疑隐喻了很多社会，尤其美国社会，依然存在的不堪事实。我们的偏见，无知，懒惰和歧视毁灭了多少美好，制造了多少悲剧，值得每一个文明世界的人去深思。 面对反面人物鲍勃·尤厄尔的荒唐，阿迪克斯诠释了公平正义，也诠释了父爱和勇敢。在迅速成长中的杰姆，和天真却温情的斯库特面前，阿迪克斯尽到了父亲的责任，尽到了律师的责任，也尽到了文明人的责任。尽管陪审团代表的主流意识形态做出不公正的裁决，阿迪克斯也知道他们很可能这样裁决，但他从未放弃正义的努力，从未放弃理想的追寻。让心向阳光的读者感受到力量和勇气。 意欲行凶的坏人最终受到惩罚，及时援救兄妹二人的怪人得到保护，这也许是现代司法尚存瑕疵情况下最好的安排，也是读者心中期盼的公正。 当律师的父亲，曾经也是孩子。 本剧是匡扶美国孩子成长的必看剧，希望她也能开启我们孩子的成长，开启我们的正义之路。