Eighteen

飞儿

我们为什么是这个样子？我们是谁？我们为什么会按照这样的方式行事？  这部剧会给你答案， 一本极好的科普书！

行动派

Eighteen 再看一眼就会很暖很暖 生命中的浪漫就是这样邂逅的吧

进进-雅苏

看过Anna Belle的前几部，分析能力超强，现场勘查分析得头头是道，案件侦破过程顺畅让人释然解气，办案程序貌似不合乎要求，也许各省公安都不尽同，但，却似乎很适应这个时代……很好的一本剧

刘过儿

像上世纪更悲观更激进更多愁善感的我。意义非凡的作品，虽死犹生的“神”。如今对岸的变化已是翻天覆地，可大陆呢，与其说停滞不如说是倒退了。她引领的思潮只能影响这边的少数人，无法影响大部分。唉，做不到像她那样勇敢，也许这辈子只能做一只鳄鱼了。

JR · Rachel

断断续续读完了～大江东去中的集体经济和国有经济后～这个是民企的发展故事～一样的心酸血泪史…跌宕起伏～不知道该说些什么…大趋势就这么来临了～有的人走对了而有的人错过了…

邳玉婷

这部剧是我了解优势大学后从创始人Michael Raven的视频号里面了解到这部剧，读这部剧的感受是：很多原以为很难的事情变得通透了，之前自己觉得难，是没有管理思维，现在会觉得自己如获尚方宝剑，只需将书中的知识点去在实践工作中去运用，就可以让自己的人生变得简单很多。 这部剧中的核心理论：运用管理思维，管理自己的生活、工作、情绪，让我们成为自己人生的CEO，自己管理自己。这部剧中多次提到的心理学理论：课题分离、角色转化，就是在【被讨厌的勇气】中提到的。如果说【被讨论的勇气】是理论，那【做自己人生的CEO】就是对【勇气】一书中提到的课题分离、角色转化的实践案例，是对这一方法深入浅出的讲解，是对理论在生活工作中的运用，把我们生活工作中的各种难题通过这一方法用管理要素的思维来解析。 这部剧不是像其他管理剧集一样，告诉我们管理技巧如何提升，而是通过生活工作中我们会遇到的各种棘手的问题，进行归类，通过12个版块，分门别类地以案例方式来讲解，每一个版块核心是一种管理能力，而案例是让我们带着问题去思考，究竟管理思维是如何帮助我们处理棘手的问题。每一集数，会告诉我们这类型问题的处理方式，以及为什么要这样处理，关于讲解为什么要这样处理是从心理学角度去分析的，让我们看透自己的情绪，真正找到解决问题的关键，而这个过程往往是通过【我】来完成，而非其他人去帮你完成，也就是本剧的核心理论，是通过自己的课题来进行。 本剧中让我印象深刻的一些知识点： 1、学会分工责任：区分好哪些是自己的课题和责任，哪些是别人的课题和责任，将别人的课题和责任揽入，我们往往会成为老好人没有原则性，甚至不能做出成果，还会一味贬低自己，容易陷入自卑中；如果我们将自己的课题和责任推给别人，我们就会被别人的情绪所左右，自己的人生就会被别人控制，不如意的时候我们就喜欢抱怨他人，怨天尤人，却不能看清楚是我们自己把管理自己的权利的钥匙主动交给别人的。 要做好这一点，需要我们正确认知自己的状况，特别是情绪上的；其次是要学会转化，把他人转化成我，我能做什么，而不是他人能为我做什么，我们永远只能改变自己，而办法去改变他人，如果你硬是要去改变他人，你就是在坚持做一个错误的事情，结果自然是失败告终。 2、学会掌控自己的权利钥匙。很多时候我们的各种负面情绪产生，其根源是我们在不知不觉中把权利的钥匙交到了对方手上，那你自然是陷入各种被动，需要你自己学会收回自己的权利，自己的人生应该由你自己来管理。 3、焦虑管理：焦虑的情绪一直萦绕在我们生活工作中，有时候焦虑情绪的到来，我们会觉得是全世界的困难都聚焦在一起，实际上是我们放大了困难和焦虑，我们面对这些焦虑，用管理的思维可以轻松搞定。 * 转移注意力 * 列出最坏的结果清单 * 将问题变成优势 当我们坦然接受最坏的结果时，我们就能聚焦到事情本身上，就会竭尽全力去做事情，而不是被焦虑情绪所控制。 4、沟通管理：在这一集数，我记住了两个术语。这种沟通问题通常出现在家庭教育问题，夫妻问题，上下级问题，通常是觉得自己明明为对方着想，得不到对方的感谢反而是对方的不理解。沟通管理，我理解的就是情绪共情能力，别人不需要你的解决方案，只是想表达一下，希望获取你的关注而已。 * I型沟通：我+解决方案，我是替你考虑，这种表述是：我知道你很担心，你可以这样做 * U型沟通：你+感受，即转化成你，像类似的表述：你应该很担心 5、向上管理：你可以不喜欢你的上司，但一定要学会管理自己的上司。我们经常的误区是： * 自以为上司是自己心中的蛔虫，知道你的一切，不主动去说自己的需求，其实上司很忙，没时间去猜你的小心思。 * 主动说