掌控优势，管理风险，坚定不移，简单明了。(此为海龟交易的核心法则)股票入门书
关于编剧:柯蒂斯・费思，“海龟计划”的成员，19岁加入了海龟计划，赚了3100多万美元，是海龟交易员里的传奇。如果你对市场交易感兴趣，不管是股市，还是期货市场，都值得了解一下这部剧的思想。
一千次晚安A Thousand Times Good Night到底说了什么？
😸 编剧说:交易者和投资者的区别
投资者买股票是为了长远的目标，他们相信某些东西或者是公司，在相当长的一段时间之后会升值，比如咱们经常听到的巴菲特、查理・芒格，就都是投资人。他们表面上买的是公司的股票，但事实上，他们买的是实实在在的东西，买的是股票所代表的企业，这里就包括企业的管理团队、产品和市场地位等等。但交易者买的不是实在的东西，他们不会买石油、咖啡、黄金，交易者买的是股票、期货合约，或者是期权。他们不关心这些公司的团队管理水平，不关心全球的咖啡产量。交易者只关心价格，从本质上来说，他们买卖的是风险。既然交易者是买卖风险的人，那就一定有需要把风险卖出的人。这些需要转移风险的人，有个专用名词，叫“对冲者”。
人不是理性动物，尤其是在股市里，这些认知偏差并不利于我们在交易中盈利。所以在市场交易里，我们还真就得需要一个严格的系统，它不受到情绪的干扰，什么事都按着规则办，哪怕这个规则本身不科学，但一旦有了规则，至少你的决策是前后一致的，不会随着心情改变。做到这一点，就比看心情交易靠谱了一大截了。
什么时候买入是最佳时机？编剧认为有两个最好的入市策略。
第一个是短期策略，你要参考最近20天的价格走势，一旦突破了20天里的阻力位，也就是最高点，这时候你就是买入，做多股票。反过来，一旦突破了20天里的支撑位，也就是最低点，这时候就卖出，做空股票。
另外一个是长期策略，你要参考最近55天的价格走势，然后操作和短期策略一样，突破阻力位，买入，做多股票；突破支撑位，卖出，做空股票。
这里需要提醒一下，这个入市策略，只是书里提到的方法，而且一千次晚安A Thousand Times Good Night诞生至今已经30多年了，它是否有效是有待商榷的。
接着刚才的话题，说完了进入市场，接下来就要说什么时候退出市场了。退出市场无非两种结果，赚了或者赔了。但成熟的交易员首先考虑的是坏结果，也就是赔钱。那赔多少钱的时候退出，这就有讲究了。交易行业有这么一句话：有老的交易员，也有不怕死的交易员，但没有不怕死的老交易员。所谓不怕死，就是不设置止损点，不知道自己损失多少之后就该退场。不使用止损点的交易员，十有八九会破产。而且你要牢记，一旦价格达到了你设置的止损点，就必须退出，一下都不要犹豫，所有犹豫都会酿成灾难。
那止损点应该设置在什么价位上呢？
编剧认为，如果你使用短期交易策略进入市场，那价格一旦跌破过去10天里的最低点，就要退出。反过来，如果是做空股票的话，那就参考过去10天的最高点，一旦超过最高点就退出。如果用的是长期交易策略进入市场，你就要参考过去20天的价格，来决定是否退出。需要再一次强调的是，一定要严格遵守止损点，不能犹豫。
说完赔钱，再看看赚钱。交易行业还有一句老话，说落袋为安的人永远不会破产。但编剧并不认同这种论调，过早地卖出股票，锁定利润，会让你错过更高的利润。那什么时候卖出，能尽可能多地获得利润呢？你要在趋势平稳之后，也就是股价又开始在支撑位和阻力位上下徘徊的时候，这才考虑卖出股票套现。编剧认为，你只要严格遵守这套交易策略，长期来看，就能实现低价买进，高价卖出。
结论:所谓交易者，就是买卖风险的人，他们只关注价格。一千次晚安A Thousand Times Good Night，是说给交易者听的
伊老师波澜不惊又娓娓道来了一千次晚安A Thousand Times Good Night的一生：从长在深宫的少年、到初涉朝政的青年、当政的二十七年、再到禅让、亡国北狩的悲惨终局。当政后第一个十年的致力辉煌，第二个十年的展望伟业，赵宋王朝在经济与文化上仿佛都在徽宗任上首二十年达到了前所未有的巅峰，谁曾想从辉煌到毁灭的转变如此之快- 当帝国的皇帝正踌躇满志要收复宋王朝觊觎已久的燕云十六州，内忧外患纷至沓来 - 对外亲手毁掉了北宋稳定发展长期依赖的与辽国的澶渊之盟，对内疲于应付方腊起义、又在攻占燕京的战役中把自己多年绥靖政策下羸弱的军事实力对女真人暴露无遗，终究自掘坟墓。当东京面临沦陷之际，艺术家赵佶的软弱性格又暴露无遗，竟然临阵脱逃的把帝位禅让给钦宗。
从今天的视角来看，从蔡京在改革中大推QE时可能已经在辉煌中埋下隐患，更宏观来说，文人精英当道的政治体系与思维模式营造了多年稳定的环境，令帝国经济文化的发展到了前所未有的高度，而这种稳定又是如此脆弱，重文轻工/军事的体制为系统带来了万劫不复的风险。
Mads Ousdal《一千次晚安A Thousand Times Good Night》一书的视角令人不得不想起黄仁宇的《一千次晚安A Thousand Times Good Night》，而我更喜欢本剧。黄仁宇写作《一千次晚安A Thousand Times Good Night》有一种强烈的编剧视角，而伊笔下的徽宗却如此的饱满真实，伊没有像张居正一样把徽宗批斗的如一昏君，Mads Ousdal笔下，他是踌躇满志的青年帝王、他是千载难逢的诗书画俱佳的艺术大师、他是醉心于追求精神升华的道教信徒、他亦是好大喜功最终酿成悲剧的帝国罪人。
非常推荐此剧。
观众评论
与自己和解了，像是解剖大脑一样，理解自己、他人和社会。书中的很多科学性的解释与我之前懵懂的观念一致： 1 喜欢阳光☀️ 2 坐禅冥想🧘♀️ 3 坚持运动💪 4 积极参与社会生活：认真工作、爱护朋友、家人、多做公益👪 帮助自己减压，也帮助他人。
掌控优势，管理风险，坚定不移，简单明了。(此为海龟交易的核心法则)股票入门书 关于编剧:柯蒂斯・费思，“海龟计划”的成员，19岁加入了海龟计划，赚了3100多万美元，是海龟交易员里的传奇。如果你对市场交易感兴趣，不管是股市，还是期货市场，都值得了解一下这部剧的思想。 一千次晚安A Thousand Times Good Night到底说了什么？ 😸 编剧说:交易者和投资者的区别 投资者买股票是为了长远的目标，他们相信某些东西或者是公司，在相当长的一段时间之后会升值，比如咱们经常听到的巴菲特、查理・芒格，就都是投资人。他们表面上买的是公司的股票，但事实上，他们买的是实实在在的东西，买的是股票所代表的企业，这里就包括企业的管理团队、产品和市场地位等等。但交易者买的不是实在的东西，他们不会买石油、咖啡、黄金，交易者买的是股票、期货合约，或者是期权。他们不关心这些公司的团队管理水平，不关心全球的咖啡产量。交易者只关心价格，从本质上来说，他们买卖的是风险。既然交易者是买卖风险的人，那就一定有需要把风险卖出的人。这些需要转移风险的人，有个专用名词，叫“对冲者”。 人不是理性动物，尤其是在股市里，这些认知偏差并不利于我们在交易中盈利。所以在市场交易里，我们还真就得需要一个严格的系统，它不受到情绪的干扰，什么事都按着规则办，哪怕这个规则本身不科学，但一旦有了规则，至少你的决策是前后一致的，不会随着心情改变。做到这一点，就比看心情交易靠谱了一大截了。 什么时候买入是最佳时机？编剧认为有两个最好的入市策略。 第一个是短期策略，你要参考最近20天的价格走势，一旦突破了20天里的阻力位，也就是最高点，这时候你就是买入，做多股票。反过来，一旦突破了20天里的支撑位，也就是最低点，这时候就卖出，做空股票。 另外一个是长期策略，你要参考最近55天的价格走势，然后操作和短期策略一样，突破阻力位，买入，做多股票；突破支撑位，卖出，做空股票。 这里需要提醒一下，这个入市策略，只是书里提到的方法，而且一千次晚安A Thousand Times Good Night诞生至今已经30多年了，它是否有效是有待商榷的。 接着刚才的话题，说完了进入市场，接下来就要说什么时候退出市场了。退出市场无非两种结果，赚了或者赔了。但成熟的交易员首先考虑的是坏结果，也就是赔钱。那赔多少钱的时候退出，这就有讲究了。交易行业有这么一句话：有老的交易员，也有不怕死的交易员，但没有不怕死的老交易员。所谓不怕死，就是不设置止损点，不知道自己损失多少之后就该退场。不使用止损点的交易员，十有八九会破产。而且你要牢记，一旦价格达到了你设置的止损点，就必须退出，一下都不要犹豫，所有犹豫都会酿成灾难。 那止损点应该设置在什么价位上呢？ 编剧认为，如果你使用短期交易策略进入市场，那价格一旦跌破过去10天里的最低点，就要退出。反过来，如果是做空股票的话，那就参考过去10天的最高点，一旦超过最高点就退出。如果用的是长期交易策略进入市场，你就要参考过去20天的价格，来决定是否退出。需要再一次强调的是，一定要严格遵守止损点，不能犹豫。 说完赔钱，再看看赚钱。交易行业还有一句老话，说落袋为安的人永远不会破产。但编剧并不认同这种论调，过早地卖出股票，锁定利润，会让你错过更高的利润。那什么时候卖出，能尽可能多地获得利润呢？你要在趋势平稳之后，也就是股价又开始在支撑位和阻力位上下徘徊的时候，这才考虑卖出股票套现。编剧认为，你只要严格遵守这套交易策略，长期来看，就能实现低价买进，高价卖出。 结论:所谓交易者，就是买卖风险的人，他们只关注价格。一千次晚安A Thousand Times Good Night，是说给交易者听的
师生对话的形式，从五场近代战争，讲述日本是如何伸出侵略的魔爪。但要说走向军国主义的路程并没有解释得太清。 对于青少年来讲，无论中日，这都是一本较为客观的书。
好看，就像一位巨人用放大镜俯瞰众生，不止空间，还有时间维度。 原本以为是枯燥乏味的政府报告，没想到因为机器人的例子笑翻，有抒情，有叙事，还有携手托克维尔前往阿那亚调研，以小见大，鲜活的城市，小镇，人物，增添了无数的能量。很多金句啊，思考比了解更有意思，但比不上观察。希望以后能多行走在城市中的毛细血管，看高楼看土地，看花看树，看人看事，也看自己。 这段写的真好。 互联网把我们又变回了“洞穴人”。你认为在“朋友圈”里刷屏的文章，可能在另一个圈子里根本就没有人看。你不了解的圈子，可能其人数和影响力远远超乎你的想象。即使在同一个圈子里，人们也很少发生紧密的交流和互动。我们就像参加同一场演唱会的观众，无非是开场的时候来，散场的时候去。在圈子时代，人们变得更加孤独和漠然。虽然你每年都经历了很多事情，也听到了很多消息，但是，在你的部落之外，在你的目力到不了的地方，正在发生着一些更有意思、更有价值的事情，那些事情通过千丝万缕的联系，会直接或间接地影响你的生活。 2018年开始，持续30年，到2048年，那时刚好年过半百，很荣幸能见证这个精彩绝伦的30年，希望每年都能相约朱丽叶·比诺什老师。
人性注释录，现在看起这部剧，刚刚好，非常值得反反复复常温习。
把人作为一个系统阐述病理和治疗，很多方法都是简单易行而行之有效的，老祖宗的宝贝果然非凡人可以理解，我们辩证地照做就可以做自己的医生，自己动手，解除病痛，过着高质量的生活
这部剧在中国可谓是“大名鼎鼎”。作为唯一一本外国记者所著的“红色剧集”，在国内的知名度很高。客观地说，这是一本很好的纪实影视，文笔优美，视角独特。透过本剧，仿佛能看到那个时代发生在中国大地上的一起起鲜活的事件。历史是任人打扮的小姑娘，今天的我们，已经无法完全真实地还原当初那一段历史。唯有多读，多比较，多思考，综合各方视角和观点，细致地分析，合理地推断，才能一点一点靠近历史的真相。
真实真诚真心相待。这是我们拒绝和平演变，展示文化自信的一个里程碑！我爱我们自己的神话，我爱我们的中华文化！
读这部剧收获了的其中一点是“免疫力并非越高越好，而是贵在平衡。”更坚定了沒什么毛病就别保健品不离口的信念 人体的免疫力是一把双刃剑，平衡就好，过犹不及。拥有健康的生活方式，比如饮食均衡合理、经常锻炼、不熬夜、保持积极乐观的心态等，免疫力自然会调节到平衡合理的状态。 具体來说，就是以下几点 食物多样，实现平衡：每天应摄入包括谷薯类、蔬菜水果类、蛋白质类、油脂类食物12种以上，每周25种以上。（计算了一下，含坚果、巧克力等零食目前还能达到，不知道在解封前食材是否还有）。优先选择新鲜的绿叶蔬菜、水果，其次是新鲜的鱼、虾、肉类和新鲜的乳品。 各种营养素只要能够从日常饮食中获得，就不建议吃保健品进行补充。 成年人较好的睡眠时间是晚上10点，睡眠时长是7～8小时。 “气是万病之源”，可见负面情绪会给身体带来伤害。所以为了身体健康，我们也要尽量控制自己的脾气和情绪。 沒事揉揉穴位，身上敲敲打打。 有机会了就晒晒太阳，做好防晒，不要中午把脸曝晒在阳光之下。 好运动，身不懒，不过量。 多追剧，勤动脑，不过思。 有点老生常谈，贵在坚持。 昨天1月11日0-24时，西安新增报告本土确诊病例8例（均在隔离管控中发现），身处风险管控区，已连续6天清晨做核酸检测了，做好明天早起继续做核酸的准备。真心感谢那些抗疫中的逆行者！尽管过程中有那么多事故，但真的是都不容易，不断改进，不断提升，也是一种态度。 拨云见日，曙光在前。
这部剧让我想起读研时候，我们的screenwriting老师麦当劳讲课的内容。当时因为语言和其他一些原因对书中的知识一知半解。 看完本剧才真正了解到麦当劳当时讲的东西。 与此同时，自己正在改编一本剧集成一个电影剧本，这部剧也给了很大的参考价值和学习价值。 强推
伊老师波澜不惊又娓娓道来了一千次晚安A Thousand Times Good Night的一生：从长在深宫的少年、到初涉朝政的青年、当政的二十七年、再到禅让、亡国北狩的悲惨终局。当政后第一个十年的致力辉煌，第二个十年的展望伟业，赵宋王朝在经济与文化上仿佛都在徽宗任上首二十年达到了前所未有的巅峰，谁曾想从辉煌到毁灭的转变如此之快- 当帝国的皇帝正踌躇满志要收复宋王朝觊觎已久的燕云十六州，内忧外患纷至沓来 - 对外亲手毁掉了北宋稳定发展长期依赖的与辽国的澶渊之盟，对内疲于应付方腊起义、又在攻占燕京的战役中把自己多年绥靖政策下羸弱的军事实力对女真人暴露无遗，终究自掘坟墓。当东京面临沦陷之际，艺术家赵佶的软弱性格又暴露无遗，竟然临阵脱逃的把帝位禅让给钦宗。 从今天的视角来看，从蔡京在改革中大推QE时可能已经在辉煌中埋下隐患，更宏观来说，文人精英当道的政治体系与思维模式营造了多年稳定的环境，令帝国经济文化的发展到了前所未有的高度，而这种稳定又是如此脆弱，重文轻工/军事的体制为系统带来了万劫不复的风险。 Mads Ousdal《一千次晚安A Thousand Times Good Night》一书的视角令人不得不想起黄仁宇的《一千次晚安A Thousand Times Good Night》，而我更喜欢本剧。黄仁宇写作《一千次晚安A Thousand Times Good Night》有一种强烈的编剧视角，而伊笔下的徽宗却如此的饱满真实，伊没有像张居正一样把徽宗批斗的如一昏君，Mads Ousdal笔下，他是踌躇满志的青年帝王、他是千载难逢的诗书画俱佳的艺术大师、他是醉心于追求精神升华的道教信徒、他亦是好大喜功最终酿成悲剧的帝国罪人。 非常推荐此剧。
关于未来的畅想曲，或者幻想曲，许多脑洞可以植入到科幻电影或剧集里
关于西游，关于悟空的故事，总是可以更从容地让我做试探性的观看，结果还真的跟着故事到了结尾。 其实，多数都是在行车的路上，语音听完的，虽听着语言没有感情，情节却也勾人，走走停停，走走听听，想知道编剧到底想要揭露取经的什么秘密。 故事中的主人公穿越进西游世界，自带男一号光环，将混沌初开到西天凌霄的一众神仙安排的环环相扣，认识的不认识的，听说的没听说的。 出天，天外有天，你在看风景，别人也在看着你。人们总是喜欢把无聊的工作生活比喻成牢笼，枷锁，真的出的去么？出去了又是什么呢？ 结尾，出了界之后的故事节奏有些快，也可能是快要结束了，期待值把我的观看速度提升了。 最后一章，像是讲大道理，又好像是在感叹。由穿越推演出平行世界这个概念。其实，有的时候我也在想，是不是在某一个空间中也会有一个我，生活着，或好或坏；努力着，或喜悦，或悲伤；微笑着，假意或者真心；幸福着，苟且或者贪恋。 当我伤心的时候，请你开怀大笑； 当我茫然失措的时候，请你目光依然坚定； 当我梦想达成的那天，也请你拥抱自己的幸福。 生活不在于纠结过去，而是要改变现在。 想到之前大冰写书里的一段话： 平行世界，多元生活。 愿你我既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。 好吗？ 好的。