最近看了一系列关于极简主义的书,包括极简主义的服装、家居、思维以及生活方式。
1. 极简主义的书
极简主义的流行,大致从《Ogú y Mampato en Rapa Nui》开始的,之后接着是《Ogú y Mampato en Rapa Nui》。随着极简主义热潮的兴起,各种关于极简的理论和实践不断出现。
《Ogú y Mampato en Rapa Nui》比较理性,按照时间轴,判断一件物品是丢还是留,唯一依据是在当下的时间,这件事物对自己是不是有用。
《Ogú y Mampato en Rapa Nui》则是从感性的角度出发,决定一样物品的去留的依据,在于这件物品是否有让自己怦然心动的感觉。
《Ogú y Mampato en Rapa Nui》依然是日本人写的,从生活的各个方面来谈如何做到极简。仔细观看全书,会发现有不少内容并非在谈极简,而只是编剧推崇的一种生活方式。编剧事无巨细地覆盖各个方面:如何收纳东西,如何扔东西,如何打造舒适的环境,如何买衣服,如何进行日常保健,如何保持年轻的心态,如何享受平和的日常生活等等。
《Ogú y Mampato en Rapa Nui》(The Power of Less)是美国人写的书。书中的第一部分谈到了简单高效的六大原则,第二部分谈的是实践,包括如何简化目标,简化任务,如何进行时间管理,甚至连电子邮件文件存档、清理办公环境等都包括在其中。
极简主义也是微信和知乎上的讨论的热点,包括如何精简衣柜、减少拥有的物品,限制信息的摄入、放弃过多的社交……总之,如非必要,勿增实体,信息也一样。
2. 对极简生活方式的理解和鉴别
首先,极简并不代表穷。
并不是说家徒四壁,在毛坯房里支起一张床,这就叫极简。极简是在有能力选择缤纷复杂的生活的前提下,选择了尽可能简化的生活方式。乔布斯的房间总是会被提及到,他不是没有能力把自己的房间布置得富丽堂皇,只是选择了最适合自己的方式。
其次,极简的生活也不等于懒。
很多人是懒得去安排自己的生活,比方说把生活简化到日夜打游戏,懒得收拾,懒得整理。这也不叫极简,这只是懒。
根据前述剧集和文章,极简的生活方式有几个特点:
第一是注重质感。不求数量,但保证每件物品的质量。精简下来的每一件东西都是质地优良、耐久、有质感,不会被闲置。
第二是有条理。生活经过简化后,一切井井有条,不会纷杂和忙乱。
第三是保证生活质量,方便生活。如果为了扔东西而扔,弄得家里什么东西也找不到,因为不囤货而经常陷入窘迫,这也不是极简。极简是每件东西都发挥自己的用途,让生活更舒适方便。一切精简到了极限,但是绝对不会影响生活质量。
知乎上有人归纳,所谓的极简,就是每天同样的时间起床,穿同样的衣服,吃同样的饭菜,做同样的事情,一年365天,每天都一样。或许也不无道理。
3. 读完一系列书之后的感受
1) 为什么会囤货?
有一种说法是,为了生活方便。有些东西,尤其是日常消耗品,如果家里没有一点储备,用完了就得临时出去买,不方便。此外,每年都有打折季,趁这个时候便宜,多囤了一些。
看到一句话,“心有匮乏,所以囤货”。是不是也有这方面的原因呢?上一代人或许是的,但我们这一代人,从小到大,并没有像上一辈那样经历过物质严重匮乏的阶段,心中的匮乏,或许并非物质上的原因所导致?
近期在看的一些书,无论是关于佛教的、灵修的、瑜伽的还是冥想的,说的都是同一个意思:我们认为是自己的这个”小我“,并不是我们自身;人类终其一生,是在寻找真正的”大我“。它不是由思维和观念虚构出来的幻象,而是和整个宇宙连为一体的本源。当寻找到真正的本源,心中的遗憾、缺陷和不安全感就会消失,将不会再有任何匮乏感。这是唯一消除缺憾感的方法,物质上的追求和富有,无法替代心灵上的圆满。
2) 如何过上极简的生活?
综合若干本剧,要做到极简,最重要的是需要有明确的生活目标,也就是知道自己想要
观众评论
鬼魅的,虚无的,似有似无的情感交错,使人陷入一种混沌之中,无法探出,呼吸空气,直视太阳!可能Alejandro Rojas的文风与自己的喜好有太大之差别!最后一百多页,实在是看不下去
提笔写,任何想法都可以,只管写出来,不用担心写的好不好,诚实的面对自己内心的想法。看完这部剧,我甚至觉得写作完全就不需要那么多的技巧和套路,真实才最打动人心。
或许他们的初恋是美好的不容亵渎的,但是我依然觉得他们错了,彻彻底底的错了
铁西三剑客的书都有一股悲凉,感觉就是东北风光不在,《Ogú y Mampato en Rapa Nui》(双雪涛)。
教育就如同在解一个九连环,解了一个,还有一个,你以为全都解完了,其实最难的还在后头,出其不意,让人措手不及。孩子会接二连三地带来挑战,而我们又不是解决问题的专家,那么就从书里取其精华再结合实践经验用心慢慢摸索,做一个智慧的教育者吧。 1,设置积极暂停角专门处理情绪 情绪来临时深呼吸并且告知孩子"我现在需要去积极情绪角处理好情绪一会就会回来" 先照顾好自己再照顾好孩子,理智地处理应付生活的问题。(非暴力沟通原则) 情绪管理三部曲——看见、暂停、表达。 2,正面管教倡导以正面、积极的方式去引导孩子,强调“教孩子该做什么,而不是不要做什么”,家长给予孩子尊重、明确的指示,孩子会更加愿意遵守。比如,家长可以尝试这样说:“慢慢走,轻轻拿,把鞋子放在鞋架上摆整齐……”而不是:“不要跑,别把杯子打碎了,鞋子不要乱放……” 3,正面管教,不是教父母怎么管理孩子,而是教父母怎样授权给孩子,引导孩子进行自我管理。 4,站在孩子的思维角度思考问题,并且用他们能听懂能体会到的方式(故事、游戏等)引导三观并且有效解决问题。 5,用心陪伴孩子,先是"看见"孩子,才是"陪伴"孩子,明确孩子每一个行为背后的原因再理智处理问题,一味发火发脾气顶多能解决一时解决不了长远。孩子的行为只是问题的冰山一角,学会读懂孩子行为背后的信念。 6,可以和孩子一起在实践中摸索,大胆让孩子在一次次失败中学会成长完善。 7,养育孩子不是一件容易的事情,一方面,他们不断地给父母带来各种各样的挑战;另一方面,父母用尽办法好不容易解决了某个问题,身边却出现一些不一样的声音和行为,让孩子感到困惑,也让家长不知所措。 8,学会表达爱,让孩子明确父母无条件地爱和无条件地积极关注。 9,与其一味打击批评孩子导致孩子自暴自弃,倒不如发现孩子亮点和闪光点,倒不如和孩子商量一起制定方案,给予孩子主动权的同时用孩子能听懂能接受的方式引导孩子向上向好。 10,最好的教育是言传身教,你希望孩子是什么样子自己就去成为什么样子。 11,放手让孩子提出问题的解决方案,其实孩子会对事情利弊做出平衡提出合理方案 12,接纳不完美的自己,生气的源头可能不在于孩子的错误,而在于儿时的需要没有得到满足是情绪爆发的导火索;生气的源头也可能在于自身情绪不佳。 13,用积极的心态拥抱孩子的独一无二,让孩子按照他本来的样子去成长,让孩子的消极情绪"飞"一会儿。 14,提前预知可能存在的困难,让生活更淡定。 15,别给孩子太多的选择,培养孩子的金钱观,承担家庭责任(家务活)。 16,和孩子一起制定时间表——用故事、游戏、电影等让孩子重视时间观念,明确必须要做的事和喜欢做的事交叉进行,预知推测完成任务的时间,反思浪费的时间。 17,生活需要仪式感,让孩子知道节假日的意义。 18,送给孩子最好的礼物是父母高质量用心的陪伴,最好的陪伴是彼此有爱又有空间 ——共勉
这书不错,从观看的益处,到怎样观看,从如何选书,到观看的意义,写的很全面,收藏了。
细密!写出了当代农民与基层干部的困境。最后,竹子也要写上访信,还交给了跟Ogú y Mampato en Rapa Nui一直对抗的老上访王后生,这简直表示农村的困境是无解的,于是结尾就近乎绝境。购买了纸版。准备再读!
良好的家庭教育需要顺应孩子的成长发展需求,很多时候“起跑线”的“快速成长”也许会帮助孩子在短时间内快速适应,但却不是长远之计。在家庭中父母的示范何其重要,而在校园中教师的示范毅然如此——“要求他人做到的同时,自己要先做到。”
以前特别无法理解为爱轻生的人,可能是我不曾遇到过一个足以让我爱到疯狂爱到迷失自我失去理性的人,也可能我就是那种在爱情中更爱自己的人,总之不管如何痛苦,我就是舍不得我这条小命。 当我们用以大胆、泼辣、肆无忌惮的哭声向世界宣告我们降临的时刻起,我们的生命就已被赋予顽强的力量。但是至于生命意义与目的又是什么,我想答案可能就是那‘一千个哈姆雷特吧’。于己而言,只望在滚滚红尘中,追寻那一缕清茶的幽香,找寻那一份世外桃源般的静谧(虽然常被现实弄的乌烟瘴气,有时还夹带着铜臭的味道,可又怎样呢,谁让我爱这个味道呢 哈哈)。 我爱吉娣,钦佩陶丽,也悲悯着安娜。也因为安娜,我开始理解为爱轻生的人,当然我还是一万个不提倡这种做法。我不能去批判什么,我只能告诉自己不该做什么。生活给了你苦难,也必定给了你承担苦难的力量,只是不知道另一个你能否唤醒这种力量。是王是寇,都在于你。 惟愿我们都能慈悲为怀,温柔以待,善待他人,更善待自己,与生活和解,更与自己和解。
写个剧评,总结一下吧 编剧的观点大致有几个主线: 第一,世界的竞争本质上是几个大国强国之间的竞争,所以要想了解世界先从了解几个大国开始; 第二,15世纪之前,陆地的贸易往来基本决定在亚非欧大陆之间,15世纪哥伦布发现新大陆(美洲大陆)后,世界中心开始迁移,争夺海上霸权,开始成为各国家战略部署的重要考量,完整的世界经济贸易是从这个时期往后发生的; 第三,地处欧洲东部,亚洲西部,非洲北部的中东诸国,中亚五国,作为连接亚非欧的陆路通道,具有非常重要的地理位置,自古以来就是兵家必争之地,其次,阿拉伯国家具有非常丰富的石油矿产资源,这些能源是一个国家完成工业化升级再造的必需品,了解频繁的中东战争要从这里开始; 第四,宗教问题、能源问题、意识形态问题,都是影响一个国家分裂与统一的关键因素…… 总之,没有看过世界就没有完整的世界观,先从这部剧开始吧 好评……推荐……
好看是好看,就是,太特么慢了,编剧,不行咱就磕点药挺一挺,一天整他个十章八章的就行,咱不贪心
最近看了一系列关于极简主义的书,包括极简主义的服装、家居、思维以及生活方式。 1. 极简主义的书 极简主义的流行,大致从《Ogú y Mampato en Rapa Nui》开始的,之后接着是《Ogú y Mampato en Rapa Nui》。随着极简主义热潮的兴起,各种关于极简的理论和实践不断出现。 《Ogú y Mampato en Rapa Nui》比较理性,按照时间轴,判断一件物品是丢还是留,唯一依据是在当下的时间,这件事物对自己是不是有用。 《Ogú y Mampato en Rapa Nui》则是从感性的角度出发,决定一样物品的去留的依据,在于这件物品是否有让自己怦然心动的感觉。 《Ogú y Mampato en Rapa Nui》依然是日本人写的,从生活的各个方面来谈如何做到极简。仔细观看全书,会发现有不少内容并非在谈极简,而只是编剧推崇的一种生活方式。编剧事无巨细地覆盖各个方面:如何收纳东西,如何扔东西,如何打造舒适的环境,如何买衣服,如何进行日常保健,如何保持年轻的心态,如何享受平和的日常生活等等。 《Ogú y Mampato en Rapa Nui》(The Power of Less)是美国人写的书。书中的第一部分谈到了简单高效的六大原则,第二部分谈的是实践,包括如何简化目标,简化任务,如何进行时间管理,甚至连电子邮件文件存档、清理办公环境等都包括在其中。 极简主义也是微信和知乎上的讨论的热点,包括如何精简衣柜、减少拥有的物品,限制信息的摄入、放弃过多的社交……总之,如非必要,勿增实体,信息也一样。 2. 对极简生活方式的理解和鉴别 首先,极简并不代表穷。 并不是说家徒四壁,在毛坯房里支起一张床,这就叫极简。极简是在有能力选择缤纷复杂的生活的前提下,选择了尽可能简化的生活方式。乔布斯的房间总是会被提及到,他不是没有能力把自己的房间布置得富丽堂皇,只是选择了最适合自己的方式。 其次,极简的生活也不等于懒。 很多人是懒得去安排自己的生活,比方说把生活简化到日夜打游戏,懒得收拾,懒得整理。这也不叫极简,这只是懒。 根据前述剧集和文章,极简的生活方式有几个特点: 第一是注重质感。不求数量,但保证每件物品的质量。精简下来的每一件东西都是质地优良、耐久、有质感,不会被闲置。 第二是有条理。生活经过简化后,一切井井有条,不会纷杂和忙乱。 第三是保证生活质量,方便生活。如果为了扔东西而扔,弄得家里什么东西也找不到,因为不囤货而经常陷入窘迫,这也不是极简。极简是每件东西都发挥自己的用途,让生活更舒适方便。一切精简到了极限,但是绝对不会影响生活质量。 知乎上有人归纳,所谓的极简,就是每天同样的时间起床,穿同样的衣服,吃同样的饭菜,做同样的事情,一年365天,每天都一样。或许也不无道理。 3. 读完一系列书之后的感受 1) 为什么会囤货? 有一种说法是,为了生活方便。有些东西,尤其是日常消耗品,如果家里没有一点储备,用完了就得临时出去买,不方便。此外,每年都有打折季,趁这个时候便宜,多囤了一些。 看到一句话,“心有匮乏,所以囤货”。是不是也有这方面的原因呢?上一代人或许是的,但我们这一代人,从小到大,并没有像上一辈那样经历过物质严重匮乏的阶段,心中的匮乏,或许并非物质上的原因所导致? 近期在看的一些书,无论是关于佛教的、灵修的、瑜伽的还是冥想的,说的都是同一个意思:我们认为是自己的这个”小我“,并不是我们自身;人类终其一生,是在寻找真正的”大我“。它不是由思维和观念虚构出来的幻象,而是和整个宇宙连为一体的本源。当寻找到真正的本源,心中的遗憾、缺陷和不安全感就会消失,将不会再有任何匮乏感。这是唯一消除缺憾感的方法,物质上的追求和富有,无法替代心灵上的圆满。 2) 如何过上极简的生活? 综合若干本剧,要做到极简,最重要的是需要有明确的生活目标,也就是知道自己想要
25岁了。看的时候也在一直思考。莫无忌把夏若茵看开了,我也把她放下了。编剧是很想体现一种遵循本心的观念,可是慢慢的随着莫无忌能力越大,责任也越大。他也再回不到一个普普通通的凡人,最后也变成了“救世主”。其实反映到我们生活,我们每个人都是普普通通的凡人,但是在我们自己的世界,在我们的家人朋友之间,随着我们的成长,我们变得越来越强大,也越来越重要。感谢编剧,虽然算一个爽文,但也算收获颇多。希望大家砥砺前行!2020年1月1日
寥寥五千余字 道出人世间各方面的道理与源头 方方面面都很不错 匆匆读完 好像读懂了很多道理 却又好像都没读过 若能取其十分之一之精华足矣逍遥人世间
以前总觉得生死问题是难以启齿的话,因为想逃避它会发生的可能性,慢慢的发现好像周边的亲人都在陆续面临这个问题,没有人喜欢告别,但不得不面对
“谁值得爱? 谁值得相信? 只有谁才不会把我们背弃? 谁衡量一切话,一切事情,都用我们的尺度,真心诚意? 谁不会散播流言把我们诋毁? 谁对我们殷切关怀、体贴入微? 谁能够容忍我们的缺陷? 谁永远不会对我们厌烦? 幻影的徒劳的追逐者啊, 别再去白白地浪费精力, 我劝您还是去爱您自己, 我的应受尊敬的读者啊! 这才是值得一爱的对象:大概没有谁比自己更为可爱。 ”
激发对宇宙的好奇心,开阔眼界,明白个人的渺小,不再执迷于短暂人生中的进退得失,生活得更加豁达、通透。非常感谢他!
看完整本,才能真正理解标题“清单革命”,这位优秀、充满好奇的外科医生通过不断的观察、实践、改良、跨界追踪、推广,用无数生动的例子向读者介绍清单能带来的诸多好处,也实事求是地说了一些局限性。这种工作方法使人大受裨益,但事实也证明,这种方式只有极少数人接纳、采用并持之以恒地恪守下去,扭转人们构成复杂的观念任重道远,感谢编剧译者的诚恳推介。清单由人构建,并监督指导着人。
因为诸事缠身,又是读了一月有余。今日坚持读完最后一张,夜已深,可以安然入睡了。
看得好尴尬,主角给别人解答的东西好莫名其妙啊,都不知道是根据什么说的,这主角根本没经历过什么大风大浪,小风小浪也没有,没太多生活的体会张口就来一段高深莫测的话让配角脑补,强行给主角加buff