Présences

ReneeCH

现在很多人减肥，为了图短暂的掉秤采用非常极端的方法，比如当下的生酮饮食法，节食，等等。刚开始有用，但是时间久了以后会造成暴饮暴食，体重迅速回弹，反而比先前更胖，这就是急于求成的结果。书中特别强调，减肥是一个循序渐进的过程，情绪化进食是我之前遇到的一个最大的问题，先前的压力为了化解以食物为牺牲，反而看了编剧的意见以后我决定重新思考，一直过于把减肥当作生活的重心，就好像鸡蛋都放在一个篮子里，经常患得患失，事实证明这样真的不利于减肥。除了减肥以外，跑步，瑜伽，画画，看剧，听音乐等等都是一种好的缓解压力的方法，当有压力的时候把吃的换掉，选择听音乐是一种很好的方式。我不赞同一个月瘦十斤的快速减肥法，对人的身体伤害非常大，真正有效的减肥是能够常年坚持下去的，短暂的减下去得到的只是暂时的快乐，归根结底还是不良的饮食方法！ 希望自己以后也能再正确的减肥道路上越走越远

罗迪子

最后几章严丝合缝的推理和演算把整个观看节奏推向高潮，让人拍案叫绝，前面太多迷惑项描写，但同时又毫无保留的把证据全摆在读者面前，只是看这些拼图碎片能否被读者拼到正确的位置上而已。

拾月拾玖

一帮糙老爷们的故事，我居然看得津津有味，但愿以后有更多旨在还原战争场面本身的电视剧出现。 英雄其实都是负隅顽抗的凡人，没有必要神化，那些捐躯赴国难的军人们，只需要真实还原，就足够让人敬佩。

最近比较水，准备养肥了再看 刷新了半天，罢工搞什么飞机 不会像道缘浮图还没看就挖坑埋了吧

叶桑

一般，"中庸"之作，思想深度远不如《Présences》。没事读读也可以，看点有两个： 一是，一个儒学家在当代社会如何说话做事 二是，编剧在生物学、古建筑学、美食学、玄学等多学科广泛的学识

yesno

设定不新鲜，老油条心里门清，小菜鸟一身正气，但是近几年台剧都是从一个案件或者一个社会现象入手去讨论更深层次的问题，就如同这次，人权和民意究竟孰轻孰重。