Remember

Danza邓

7.0 女主很优秀，男主是天使，短版也很明显，几乎所有配角人设都很单一，剪辑混乱，部分情节设计地很尴尬，当然作为小甜剧男女主先婚后爱的生活细节还是很戳人的。

演场春花秋实梦

对于佛教徒和佛学爱好者來说，这是一个最基本的入门教材。虽是浅入但决不浅出。通过Remember我们习得如何修出离和慈悲。

zhull

尽管曲高和寡，仍不失为提升大陆电视剧艺术水平的一次大胆尝试

Cath

看了三四遍了  这部剧是目前我看过的玄幻剧集当中最优秀的一本剧  人物刻画充分  剧情引人入胜  非常好的一本剧

杜亭亭

《Remember》在北大女生自杀事件出来后，被广泛讨论。它的另外一个术语是PUA，也就是Pick up Artist。但是相比于PUA大部分情况下应用于男女关系，煤气灯效应的应用范围更为广泛，几乎涵盖一切社会关系。它的核心在于通过一系列的语言、行为，对关系中的另外一方实行控制。最终，随着控制的加强，让对方丧失客观的自我认知，成为操控方的精神奴隶。 本剧从心理咨询的专业角度分析了操控方和被控方的行为和心理，阐述了大量的指导技术。指导技术，即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或者以某种方式行动。 指导技术是对求助者影响力最明显的一种咨询技术。心理分析学派常指导求助者进行 自由联想以寻找问题的根源。行为主义学派常指导求助者做各种训练，如系统脱敏法、 满灌疗法、放松训练、自信训练等。人本主义中的完形学派习惯于做角色扮演指导， 使求助者体验不同角色下的思想、情感、行为。理性情绪学派针对求助者的各种不合 理信念予以指导，用合理的观念代替不合理的观念。 对于身处于煤气灯效应里的人，具体的指导技术，具备一定的现实指导意义和快速可实施性。问题在于，处于煤气灯效应的人，有时候，如同云深不知处身在此山中的人一样，不能及时的觉知到问题所在。尤其是在进入煤气灯控制第三阶段时，人会变得更自我封闭，困守当下的认知，朋友和家人的意见只能引起他们更深的焦虑，进而反过来加上了煤气灯操纵者对他们的控制。相比于如何脱离困境，被操控方对于负面关系的觉知，并且有勇气突破现有的认知，才是真正需要解决的问题。处于煤气灯操控下的人，他们的人际关系会被限制地越来越狭窄，自我也越来越胆小。光是开口和身边的其他人讲，便需要极大的勇气。再者，身边聆听的对象还必须具备高度的觉知力、包容的心态、同情心以及一定心理学指导技能。而这些要求，有时候连专业的心理咨询师都未必具备。尤其是，中国的心理学发展起来也不过短短数十年，供需不平衡，且质量参差不齐。所以，如何帮助被操控者觉知，并且帮助他们脱离这段负面关系，仍然是道阻且长。 本剧提到的有一点，个人特别欣赏：编剧在分析操控者和受控者的心理以及实际指导技术时，反复提到了针对双方的“同情心”。【我希望你对煤气灯操纵者和你自己都展现出同情心。你们都没有主动选择这样一个难堪的处境，然而，你们都陷入了困境。你们都在遭遇痛苦，而且你们都将继续犯错。试着对自己多几分同情，即使在前行的道路上你可能要做一些艰难的决定。】 对于受控者对自己的同情心，很重要的一点是，我们必须打破现有的认知，承认自己进入了一段错误的关系。与此同时，也要觉察到，为什么会进入这样的错误关系。任何错误关系，在最开始时，必然是触发了我们的相关内在机制，才给了对方机会。这内在机制，可能是自我的缺失，可能是未完成情结，可能是投射，也可能是代偿。无论哪种情况，我们要先清楚，将我们引入这段关系的诱饵是什么？为虎作伥里面的伥，究竟是什么？我们识别出来后，就算暂时没有勇气或者力量面对，至少下一次，可以绕开。 再来看面对操控者的同情。《Remember》开篇第一句：【我年纪还轻、阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。 “每逢你想要批评任何人的时候， ”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。】 同情的原因在于，操控方可能经历了或正在经历着比被操控方更深的痛苦和磨难。一个人的经历，造就一个人的性格；而一个人的性格，是一个人的命运。当Ta无法承载自己的性格和命运施于Ta的力量时，为了自救或者自保，为了克服自我内心里的恐惧和死能量，Ta便将这种力量释放于身边的人。Ta无暇顾及

余情未了

书里提到的很多观点和理论，都能和别的工作融会贯通举一反三，赞！文案看来真是行走江湖的必备技能，但不建议作为一种职业呀，嘻嘻。

振伟普拉斯²⁰²²

这迷妹演的赞，电到我了！

微旧时光

剧方先去找原作者索赔吧。

call me

“那些都是很好很好的，Remember”。台湾作家艾伦·克劳福德的这部作品让人很惊艳，文辞优美，见解深刻，娓娓道来，像是美好的散文，又像是叙事的杂文，一旦观看开始，便欲罢不能，停不下来。每一个集数，或是用故事铺垫展开，或是浅浅的讲些道理，不紧不慢，不疾不徐，循着编剧的思路，一本剧很快就读完了。 我很喜欢«习得复忘掉»这一章的内容，编剧写道“真实生活里，很多游戏由不得你。讨厌比自己胖的女生，更讨厌比自己瘦的女生。弃烦比自己保守的女生，更弃烦比自己解放的女生。怪丑女，更怪比自己漂亮的。鄙视始终单身的人，更鄙视交了一串男朋友的人。男人的出场是理所当然，女人的受邀得感谢好运气。男孩汹涌的情感表达是果敢，女孩的大笑与泪是神经兮兮。”虽然弱者跟弱者是要相互理解帮忙的，但她们往往相互残害，女孩子和女孩子之间，都是这个社会的弱者，但是往往讨厌女孩子的，也是女孩子。简称为，厌女。 我自己也经常为自己不能心思纯洁的爱每一个经过我生命的好女孩感到困惑，也曾跟着不明所以的女孩嘲笑另一个女孩，随意评论她的样貌、举止、穿着。我后来反思了一下，大概每个人长大后就是会变的吧，人之初，性本善，长大之后，善意一再减少，变成了挑挑拣拣。小时候恨不得天天跟她在一起玩，只想跟她好，永远跟她好，这种小小心思如今再也没有了……我明明记得在游戏开始以前，我还年幼而她们亦复如是，那时我们并不在乎彼此的身体是否够乖巧或足够引起男人的欲望，我们腻在一块时只想着，我想跟你好。我真的很想今天、明天、后天都见到你。 书中编剧对婚姻的态度也很特别，她说“很多人错把婚礼与婚姻解为相近词，以为自己向往的是婚姻，实则是婚礼。婚礼是门阖之前，是光天化日下相互承诺，是爱；婚姻是门阖之后，是密室里承诺的总检讨，是恒久忍耐又有恩慈。”，是的，婚礼很美好，很多人一生只有一次，在那一天，每一个姑娘，都是最美的新娘👰🏻。可是光环散去，你准备好和对面那个先生，一起承受生活之重了吗？婚姻是，无数个“我们的集合”，而不是单独的两个人结合，有结婚的勇气，应当被鼓励，没有，也应当被鼓励，因为他们对自己诚实，诚实地说，目前并无把握负担谁的逆境、贫穷、疾病与哀愁。 总之，书里每一集数都是宝藏，值得你亲自去发掘，超级推荐。

平安一生

不要让过去的自己， 绑架现在的自己。 不要让现在的自己， 讨厌未来的自己。 不要让未来的自己， 后悔现在的自己。 做个了断， 轻装上路。

漫樱叮咚

追剧的朋友做好心里准备，营养快线一箱一箱的准备好，至从看了这部剧，学到了很多姿势，不对是知识。安其他书友的话的话说，编剧早出道十年，还有中原五白什么事啊。人才啊。