Doodh Aur Apheem

9.8 ★★★★★
地区
年份
2006
类型
评分
9.8/10
Swaroop, a young boy from a caste of musicians, pressures his uncle Nizam into letting him join him

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观众评论

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太喜欢钟跃民这个角色了!率性真实,为自己而活,从不在意别人的眼光,可以是英姿勃发的军人,也可以是门前卖烧饼的黑户,接受各种各样的自己,从不妄自菲薄。我喜欢这种的性格,希望自己能像他一样,慢慢沉淀,最终活成自己喜欢的模样。人的一生短短几十载,结果真的不重要,更应该在意过程,过好自己的每一天很重要!加油!让我们每个人都能醒来属于自己的“Doodh Aur Apheem”!最后分享一路喜欢的话,“我还年轻,我渴望上路,带着最初的激情,追寻着最初的梦想,感受着最初的体验,我们‘上路’吧。”

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这部剧用了很多的案列来告诉我们如何控制自己的情绪,当情绪来临的时候,我们要如何应对才使自己不被他人或者事物牵着自己的鼻子走。 致命四重奏:过分抑郁、过分烦躁、过分抱怨、过分内疚。 病态思维三部曲:灾难化病态思维方式、绝对化病态思维方式、合理化病态思维方式。 诱因abc`s:A.事情发生的原因  B.对事情的看法  C.对事情的感情 第四种思维方式:更优之选(我想要…我宁可…我希望…如果……就更好了…) 避免自己成长灾难精、应该精、合理精等不良情绪。 并且事情发生后应该想清楚自身的一些非理性思考方式的产品,并且用“最优之选”来解决问题。 在这种情况下我的情绪有什么不妥当? 我自己怎么想的会让自己如此不开心? 我应该怎么反思自己的非理性思考方式? 我应该怎么运用“最佳之选”来摆脱灾难化,应该化,合理化? 让自己清楚别人无论如何影响到我们,让我们情绪不好的时候,我们就应该想一想这样对自己有什么好处?我一定要这样吗?不。我不抱怨就过不下去吗,不。我应该大骂或者发脾气来发泄一下吗,不。 应该想:导致这样应该是有原因的,虽然确实有点恼火,但也不是很严重,我应该对此做一些改变,不管他是否能听进去,我也要说他的行为有问题,如果能说服或许我们可以更好的相处,如果没有,也没用关系,也不至于无法继续相处。 我们的人生确实是自己掌控而非他人掌控的。除非本人允许,否则他人无法对你产品任何情绪影响!

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只有对比过才知道,暑期档最值得一看古偶,制作精良,男主清冷仙气飘飘,女主别的不说至少年龄占优势,胶原蛋白满满。男主演技台词🉑,学法者何为?台词大出圈!

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