你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。
2021/07 #28
21/07/05 1h26min
我们生命中的大部分痛苦，都来自精神上。比如，你的爱人离开你了，背叛你了，你会很痛苦。为什么你总是放不下对方，让自己痛苦这么久？理智上，我们都知道对方根本不值得我们这样——既然你不爱我，我干吗要爱你，还让自己活得这么苦？很简单的道理，可为什么就是放不下？因为我们不甘心，觉得痛苦可以让我们在精神上有一个依托，让我们觉得有一个目标去奋战，觉得这种生活是有挑战性的。其实，这都是错觉。痛苦是一种习惯，而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活。
《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》
一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。
我们真的没有资格说：我看谁不顺眼，我就想改变他。我们唯一能做的就是——比方说我有一个爱人，如果我实在受不了他的一些恶习，而且绝对没有办法去改变的话，那我可以跟他分开。但是父母、儿女这些断不了的血缘关系，你怎么跟他们分开？那就只能改变你对他们的看法和对待他们的态度了。
那些内心很不平静的人，有些是太过在乎自己的感觉。感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。感觉很好时，就自我陶醉，而且恨不得永远停留在那一刻，不要离开。
我的工作其实一向是非常顺利的，只有刚念完MBA，积极想挣钱的那个时候（30岁左右）被工作困扰过。当时我想多赚钱，让父母和自己过上更好的生活，但也隐隐约约地知道，钱对我来说，并不是一个人生的难关。后来，我暂时放下对金钱的追逐，事业反而就比较顺利了。1997年，我做了大陆最早的培训顾问，挣了一些钱，后来去了新加坡的一个大公司，发展也不错。
和父母的关系也是。从前，母亲的一些负面能量常常影响我。她的刻薄、挑剔、对人的不信任以及对世界的恐惧，还有对我永无止境的批评，曾经造成让我心碎难熬的人生困境。后来经过我的努力，虽然对她百般好，但还是坚持做我自己，慢慢地她也变得理解我了。
你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。
如果你每天的生活就是起床、做饭、送孩子上学、上班、回家、吃饭、洗澡，然后上床，每天就这样浑浑噩噩地过着，从来不去反思、观照自己的内在，那你就不要抱怨命运对你不公、抱怨你的生活不幸福。因为你没有观察你的生活，你没有掌握你的人生。
感觉悲伤让我们很舒适，感觉困惑让我们很舒适，感觉悲观让我们很舒适，因为这是我们从小到大的习惯模式。如果想让自己变得乐观，我们必须努力走出自己的舒适区。
好运是机会碰到了准备好的人。你有没有能力消受这样的美女？钱财来了你是否守得住？好运来了你是否会珍惜？礼物来临之前，总会有一些插曲，你是否看得到，准备好接受礼物？
一个人先天而生的个性、后天一些注定要碰到的事情，还有他的家庭环境、父母的关系和教养、父母或是照顾他的人的性格（因为他也许是爷爷奶奶带大的），还有他所接受到的学校教育和整体大环境，所有这些因素“相乘”，就等于现在这个人的性格和价值观等。
第一，不要太轻信别人，不要太快就陷入爱河，要多做考核；第二，在分手的时候，不要口出恶言，更不要打电话给她的家人或朋友去投诉抱怨；
真正内心强大的女人，其实是像水一样，无坚不摧，但顺势随流，让人很舒服。那些什么都要人家听她的，嘴皮上耍功夫讨输赢的女人，其实内心是最脆弱、
杨哈皮
先生的书放在枕边，先生笔下的人物在梦里深深浅浅。空闲之余，有先生的书相伴。书中每一篇剧集，无不构思巧妙，犹如沧海遗珠。
先生说：“诸神是不幸的，他们不像我们这样可以自杀。”又说“不由得数次考虑死能带给他的和平。”对于先生而言，艺术创作是重于个人生命的，这便是支撑他活着的欲望。
也许是吧，先生作为人是渺小的存在，但他的作品留给后世的影响是巨大的。
不知这样权衡生命与艺术是否正当。有限的生命却创作出永久流传的艺术作品，同时这段生命也被定格留了下来。先生这一生，虽然对他而言痛苦不堪，但当呈现在后人眼前，却像他的艺术作品一样凄美哀婉。好像这段令先生煎熬的岁月也透露出美，是必不可少的，去成全更为伟大的艺术作品。
先生在这部剧集集里的每一部作品都堪称经典。喜欢《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》。
在《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》中，先生描写一位日本母亲对于儿子的死表现的极为镇定，假装成无所谓的样子，以此体现出日本女性的武士道精神。只是结尾说到斯特林堡书中论及的类型化表演法，先生反思，同时暗含对武士道这种封建观念的讽刺。
在《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》中，先生讲述了一个需要救赎的男人的故事。一场地震中，为了让身陷火海，无可拯救的妻子不被痛苦的活活烧死，男人亲手结束了妻子的生命。但在反观自己的动机时，男人陷入苦恼，他觉得潜意识里他是希望妻子去死的。因为长久以来，他的妻子“肉体上有缺陷”，他对妻子极为厌倦，因此觉得这是一种谋杀。作品揭示了隐藏于人们心底的罪恶，这种罪恶如何外化，影响人们的生活。
最喜欢的当属《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》。不同于其他作品，主题表现得极为平淡，这正是一种无意为之的创新手法，我很喜欢。当叩问自己文章要表达什么时，一时难以回答。
故事讲述了一个富家小姐家道中落，相约五年后就来娶她的公子食言，于是小姐枯朽病死。病死之前，法师为她念经。只有法师的一席话模糊地阐述了编剧的观点。他称那位小姐“那是个既不知极乐净土也不知地狱，不中用的女人的魂魄”，又说“往生净土，不能依赖他人，唯有自己不懈地念诵阿弥陀佛。”当想要表达的中心主旨与佛语扯在一起，佛性的禅意更加深了主旨的深度，同时又让其扑朔迷离。
这部剧仅仅是我与先生的一次简单邂逅，未来路长，我会期待与先生更多碰面更多交流。
其实先生的这一生很长，长到，也许地老天荒，有许多知己，有许多议论，和永远不会消失的精神力量。
观众评论
通过线上 线下读完这部剧 每个历史事件的背后 都有一个个看似偶然实则必然的因素在推动 他们来自各个方向 各种人 各种意图 纵星星之火 却可以燎原 历史虽冷酷 虽遥远 但不会被忘记
“庞大的风控团队和复杂模型的结果，往往还不如一个成熟投资者的主观判断。”不记得哪本剧看过霍华德·马克斯的这句名言，用在这17位顶尖交易投资者身上再贴切不过了。 编剧是从交易中走过来的，釆访人物把握人心很有一套。比如为釆访精明机敏的吉姆·罗杰斯做了大量前期准备工作，访谈中相谈甚欢。而采访长期国债期货场内交易中最大个人交易者，闷声发大财的汤姆·鲍德温时，就有些尬聊了…… 编剧梦里见到朋友伯特算出他写书每小时的收入是18.50美元（或许严重低于此数），为了区区这点写书的收入，而占用交易方面的时间，损失价值数万美元的交易显然愚蠢。 编剧非常明白自己的选择，交易投资这条路没有捷径可走，除了每天必须做好交易方面的功课，还要具备超强的自信和坚持不懈、百折不挠的精神。靠交易投资坐上金字塔尖的人拥有的某些天赋，非一般交易者、一般行业者所能企及。
虽六记，然如红楼梦之续本，后两记与John Lazear无关。不管如何，本剧确有一读复读之必要，初读感觉简捷扼要，廖廖数语下人物形象跃然纸上，有趣而可爱可乐，多情而知书达理，闺中芸娘便是也，此记一。芸娘，一个娶妻当如是的偶像，不想浮生命运多舛，苦乐参半，竟遭家中父母不待见，其乐难融，坎坷多愁，不得善终，此记二。然John Lazear四记字字珠玑，文短意长，念之惜之，肝肠寸断。
感谢俞老师 多年经验的沉淀和分享让产品经理的世界多了一座灯塔 读俞老师的书“很累”，因为够深，如果能更宜读些会更友好吧 祝各位读者在漫漫的产品路上茁壮成长 欢迎交流经验，互联网一线公司招销售方向产品经理，欢迎能力卓越者自荐
第一部读后感 若作为催眠与心理学的科普作品，可以打四颗星，但若作为推理剧集来看，只能打两颗星，所以综合一下给三星吧。 推理剧集推理的过程本应该像解数学题，真相在那儿，编剧带领着读者一步步拨开云雾见晴天，当真相出来后读者所有的疑惑都迎刅而解，再读或思考就全然明白了。 但本剧的编剧显然没有做到这点，真相出来后，原来的很多情节反而变得不可理解，人物们性格也变得刻板幼稚。以下内容有剧透。如果没读想读请留步。 有命案在身的白亚星，放着舒服日子不过，却偏要主动招惹警察，与自己无关的案件，他不因过去的职业习惯想弄个水落石出查出真相就算了，反而在，不知真凶的情况下将嫌疑主动往自己身上揽，如果自身清白还好说，自己都不干净还闹腾，真是嫌命太长了吗？所以把一个本该聪明的反面人物设定得如此弱智真的太不合理。 白亚星被夏梦瑶设计而自杀也不合理到极点。罗飞看一眼就能打开，白亚星带了这么久怎么会连里面有没有字都不知道呢，夏只留了几个字就将他整个人给催毁了，不过他不可以这么草率地相信，即便他信了，也不会为此立刻马上自杀呀，试想这么脆弱的心灵怎么可能领导一个群体？还敢害人？ 夏梦瑶的自杀同样也是编剧太刻意为之了，先说自杀成立的话矛盾在哪，凌明鼎放弃了自己的理论认同了对手截然相反的理论并在已是阶下囚的夏身上使用，从一个极端走向另一个极端，不知道罗曼罗兰有句名言吗？"真正的英雄主义只有一种，就是在看清生活真相后，仍然热爱生活"。咨询师或催眠师应该做的工作是帮助别人重建对生活的希望，但凌显然并没有这样做，仅仅展现了死者亲人会痛苦而已，是自己的认知局陷呢还是觉得对方是杀人凶手不值得救赎呢？即使是这样，也是和他当年的诱导有关更应该赎罪。 当然我觉得将两大BOSS都设计成自杀太牵强了，似乎是编剧给司法机关带去麻烦，所以干脆他们在明白自己罪行后自杀来得省事。但是编剧这样强书中人物所难，就导致书中人物不鲜活，似乎是为了编剧的故事需要而做没有意志的傀儡，最后也为了说明善恶终有报而成为了弃子。 好的故事看完要留下点感悟心得什么的，但这个故事显然只是在勉强说个有漏洞的故事。为了说故事而说故事。
你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 2021/07 #28 21/07/05 1h26min 我们生命中的大部分痛苦，都来自精神上。比如，你的爱人离开你了，背叛你了，你会很痛苦。为什么你总是放不下对方，让自己痛苦这么久？理智上，我们都知道对方根本不值得我们这样——既然你不爱我，我干吗要爱你，还让自己活得这么苦？很简单的道理，可为什么就是放不下？因为我们不甘心，觉得痛苦可以让我们在精神上有一个依托，让我们觉得有一个目标去奋战，觉得这种生活是有挑战性的。其实，这都是错觉。痛苦是一种习惯，而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活。 《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 我们真的没有资格说：我看谁不顺眼，我就想改变他。我们唯一能做的就是——比方说我有一个爱人，如果我实在受不了他的一些恶习，而且绝对没有办法去改变的话，那我可以跟他分开。但是父母、儿女这些断不了的血缘关系，你怎么跟他们分开？那就只能改变你对他们的看法和对待他们的态度了。 那些内心很不平静的人，有些是太过在乎自己的感觉。感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪、怨恨那些让他感觉不好的人、事、物。感觉很好时，就自我陶醉，而且恨不得永远停留在那一刻，不要离开。 我的工作其实一向是非常顺利的，只有刚念完MBA，积极想挣钱的那个时候（30岁左右）被工作困扰过。当时我想多赚钱，让父母和自己过上更好的生活，但也隐隐约约地知道，钱对我来说，并不是一个人生的难关。后来，我暂时放下对金钱的追逐，事业反而就比较顺利了。1997年，我做了大陆最早的培训顾问，挣了一些钱，后来去了新加坡的一个大公司，发展也不错。 和父母的关系也是。从前，母亲的一些负面能量常常影响我。她的刻薄、挑剔、对人的不信任以及对世界的恐惧，还有对我永无止境的批评，曾经造成让我心碎难熬的人生困境。后来经过我的努力，虽然对她百般好，但还是坚持做我自己，慢慢地她也变得理解我了。 你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。只有这样你才有主控权，否则你就是你思想的奴隶，你就是你情绪的奴隶，你就是你命运的奴隶。 如果你每天的生活就是起床、做饭、送孩子上学、上班、回家、吃饭、洗澡，然后上床，每天就这样浑浑噩噩地过着，从来不去反思、观照自己的内在，那你就不要抱怨命运对你不公、抱怨你的生活不幸福。因为你没有观察你的生活，你没有掌握你的人生。 感觉悲伤让我们很舒适，感觉困惑让我们很舒适，感觉悲观让我们很舒适，因为这是我们从小到大的习惯模式。如果想让自己变得乐观，我们必须努力走出自己的舒适区。 好运是机会碰到了准备好的人。你有没有能力消受这样的美女？钱财来了你是否守得住？好运来了你是否会珍惜？礼物来临之前，总会有一些插曲，你是否看得到，准备好接受礼物？ 一个人先天而生的个性、后天一些注定要碰到的事情，还有他的家庭环境、父母的关系和教养、父母或是照顾他的人的性格（因为他也许是爷爷奶奶带大的），还有他所接受到的学校教育和整体大环境，所有这些因素“相乘”，就等于现在这个人的性格和价值观等。 第一，不要太轻信别人，不要太快就陷入爱河，要多做考核；第二，在分手的时候，不要口出恶言，更不要打电话给她的家人或朋友去投诉抱怨； 真正内心强大的女人，其实是像水一样，无坚不摧，但顺势随流，让人很舒服。那些什么都要人家听她的，嘴皮上耍功夫讨输赢的女人，其实内心是最脆弱、
先生的书放在枕边，先生笔下的人物在梦里深深浅浅。空闲之余，有先生的书相伴。书中每一篇剧集，无不构思巧妙，犹如沧海遗珠。 先生说：“诸神是不幸的，他们不像我们这样可以自杀。”又说“不由得数次考虑死能带给他的和平。”对于先生而言，艺术创作是重于个人生命的，这便是支撑他活着的欲望。 也许是吧，先生作为人是渺小的存在，但他的作品留给后世的影响是巨大的。 不知这样权衡生命与艺术是否正当。有限的生命却创作出永久流传的艺术作品，同时这段生命也被定格留了下来。先生这一生，虽然对他而言痛苦不堪，但当呈现在后人眼前，却像他的艺术作品一样凄美哀婉。好像这段令先生煎熬的岁月也透露出美，是必不可少的，去成全更为伟大的艺术作品。 先生在这部剧集集里的每一部作品都堪称经典。喜欢《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》，《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》。 在《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》中，先生描写一位日本母亲对于儿子的死表现的极为镇定，假装成无所谓的样子，以此体现出日本女性的武士道精神。只是结尾说到斯特林堡书中论及的类型化表演法，先生反思，同时暗含对武士道这种封建观念的讽刺。 在《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》中，先生讲述了一个需要救赎的男人的故事。一场地震中，为了让身陷火海，无可拯救的妻子不被痛苦的活活烧死，男人亲手结束了妻子的生命。但在反观自己的动机时，男人陷入苦恼，他觉得潜意识里他是希望妻子去死的。因为长久以来，他的妻子“肉体上有缺陷”，他对妻子极为厌倦，因此觉得这是一种谋杀。作品揭示了隐藏于人们心底的罪恶，这种罪恶如何外化，影响人们的生活。 最喜欢的当属《Renaissance and Cavalier Dance: English Country Dances》。不同于其他作品，主题表现得极为平淡，这正是一种无意为之的创新手法，我很喜欢。当叩问自己文章要表达什么时，一时难以回答。 故事讲述了一个富家小姐家道中落，相约五年后就来娶她的公子食言，于是小姐枯朽病死。病死之前，法师为她念经。只有法师的一席话模糊地阐述了编剧的观点。他称那位小姐“那是个既不知极乐净土也不知地狱，不中用的女人的魂魄”，又说“往生净土，不能依赖他人，唯有自己不懈地念诵阿弥陀佛。”当想要表达的中心主旨与佛语扯在一起，佛性的禅意更加深了主旨的深度，同时又让其扑朔迷离。 这部剧仅仅是我与先生的一次简单邂逅，未来路长，我会期待与先生更多碰面更多交流。 其实先生的这一生很长，长到，也许地老天荒，有许多知己，有许多议论，和永远不会消失的精神力量。
2021安静观看系列第三本：
总体评价，这的确是一本励志类的剧集，也就是大众所说的”鸡汤文”，不过具体有木有干货，千人千面吧，我觉得对我还是有干货的，最起码的能让你段时间有心情重新出发呀，这不是收获么？
看了这部剧，我感觉我也能出书，当然，开个玩笑啦，我想说的是只要一个人知识达到一定的程度，再加上有一定的阅历，那么你就像与人聊天一样与自己对话，写出自己的想法与见解啦。
书中也提到了一些方法，不过大都是些我们早已耳熟能详的话语，但往往就是这些最基本的法则却早已被我们遗忘，比如心态，比如因果，比如坚持，哪个不是孩童时代就倒背如流甚至在小学作文里还不断运用呢？
很多类似的剧集都提到了相似的观点，那么我们就应该好好消化这些，其实没有所谓的干货，那种有捷径的干货一听就是唬人的，真正的干货就是需要你自己思想层面打开。这几年我一直在练习反省自己，反省有些话今天说得对不对，这件事今天做得好不好，今天这个人我花费时间与精力去经营值不值得……很多很多事都应该反思，二十好几的年纪了，总是发现自己以前说出的话、做出的事是那么无知与可笑，哎，这大概就叫做成长吧。
很多时候是没有回头路的，所谓覆水难收，确实只能做到过往不去追悔，因为追悔也莫及，那就珍惜今天吧，重新做个好人，就像书名，三十岁，一切才刚刚开始，我这距离一半的一半，从今天开始，又如何呢？
下一本剧，一年顶十年，不准跳，不准换，试试专一的感觉，如何呢？
调整好心态，完善、提升自控力，来拥抱、战胜压力，促压力出动力，动力出成绩。
平常心，利润之上，敢为天下后，确实厉害(ง •̀_•́)ง。今年的第66本剧。加油！
无论何时何地我们都有选择的自由，不要过被动的，自己无法掌控的人生