A Little Piece of Sunshine

惊悚 英国 1990
4.4 ★★★★★
主演
地区
年份
1990
类型
评分
4.4/10
Sunshine, an idyllic and almost forgotten island under British rule, is shortly to become independen

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观众评论

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可能已经不是能再读华丽辞藻堆砌的影视作品的年纪吧。 不否认编剧构思、文笔很好,非常华丽。但是大段大段的繁复句式和各种生僻用典或引用读得太多总觉得发齁腻味。虽然绝大多数故事的背景设定在当代的都市,但却有种奇怪的不真实感,离现实生活也太过于遥远了吧!无法说服自己代入文中人的世界。 显然编剧写童话或者想象故事的观感要好于写现实生活,这些作品里比较喜欢《A Little Piece of Sunshine》、《A Little Piece of Sunshine》、《A Little Piece of Sunshine》这三篇,有一种亦真亦幻、镜像对比和隐喻暗讽在其中,下笔收束节奏刚刚好。而倒数第二篇《A Little Piece of Sunshine》也是本人最讨厌的一篇,可能我对同性恋有偏见?我还是欣赏兄弟情,而不是这种你侬我侬,特别是已经有自己家庭的成年人。你们管这叫做真爱?这是入骨的揪着细节的相思相知?这是双方的心有灵犀心意相通?OMG恕我实难苟同。

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当我看见塞西莉娅那一身绿色的裙子在黑暗中晃动 那样明媚亮眼的时候 我知道 这活脱脱就只能是个悲剧 罗比一生的绿光 像盖茨比那样的绿光 最终都该归结为虚妄

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未知演员是我最喜欢的国内心理学方面的专家之一,原因有三个:专业、真实、亲切。 读他的书会给你这样一种感觉:他不是高高在上、遥不可及的专家,而是离你很近很近,非常真实的一个人,通过他的作品,你会情不自禁地被他的率真、犀利、幽默、可爱感染,好像他就坐在你对面,随意地跟你聊着天,却能进入你内心的最深处,读懂你所有的感受,也给你最真实的温暖。 读完丛老师的《A Little Piece of Sunshine》这部剧,收获满满,获得了几个全新的视角,在“认识自己、爱自己”的这条路上又前进了一段。 和书友们分享一下吧! 【干货知识】:     1、人内心的需要有五种:安全感、自由、价值感、意义感、亲密。它们的关系是逐级递进的。只有满足了较低级别的需求,才有可能去追求更高一级别的需求。     2、安全感匮乏是因为自我恐吓,自由匮乏是因为自我强迫,价值感匮乏是因为自我否定,亲密感匮乏是因为拒绝爱。     3、三种关系模式:母婴式、矛盾式、成人式。     4、经营关系的三种方式:自然经营、盲目经营、理性经营。     5、一个人是怎么拒绝被爱的?泛化、扭曲、忽略、攻击。     6、关于逆商:拥有良好的复原力的三个重要表现。直面现实、寻找意义、灵活变通。自我强度的四道防线:无意识地消化挫折、理性消化、渴望亲密和帮助、被动应对。     7、养育自己分五步:第一,回到内在。第二,寻找期待。第三,寻找逻辑,找到匮乏所在。第四,追问来源。第五,修改逻辑,填补匮乏感。 【精华摘录】: ◆ 需要不是爱,需要是爱的反面需要是一种索取,爱是一种付出。需要的意思是我希望你来满足我,是希望你做一些事情来让我舒服,是你要以我为中心,是想要你服务于我。而爱则是我想要满足你,是我想做一些事情来让你舒服,是我想要以你为中心,是我想服务于你。需要是你要滋养我,爱是我想滋养你。需要是一种索取,爱是一种付出,两者完全出于不同的动力:一个是“你要为我做”,一个是“我想为你做”。 爱是在向对方传递一种善意,而需要则是在向对方传递一种敌意、一种控制。 ◆ 从爱与需要的角度,我们可以把关系分为三种情况: 第一种情况是母婴式的关系。母婴式的关系是一方发出需求,另一方付出爱来满足对方需求的形式。 第二种情况是矛盾式的关系。在矛盾式关系里,没有妈妈,没有成人,只有两个宝宝。你需要我,我需要你,两个人胶着在一起,谁也无法满足谁。 第三种情况是成人式关系。一个成年人首先具有界限感。他不会委屈自己去满足对方,不会强迫对方满足自己。成人式关系就是两个独立的、自己可以满足自己的、不需要他人供养的成年人,因为彼此的吸引而志同道合地走在了一起,共同去体验生活的美好,创造无限可能的未来。成人式的关系,不一定非要两个都是成年人。如果你有一个基本界限感,对方是无法消耗你的。 ◆ 第一种是自然经营。在什么情况下人会选择自然经营关系呢?有两种情况:第一种情况就是这个人对你来说无所谓,有他和没他都差不多。你就会本能地去选择自然经营。第二种情况是你很信任你们之间的关系。你很相信你对对方的重要程度,你相信他是不会离开你的,这时候你也会变得懒得去维护。反正他又不会走,反正不管怎样他都会一样待你,为了节能,你就会去选择自然经营。 第二种是盲目经营。你根据自己擅长的方式,并不去思考和迎合对方的需求,凭着本能瞎使劲儿,这个就叫盲目经营。 第三种是理性经营。你不只以自己擅长的方式去经营,你还会通过学习、思考去看到彼此之间的需要,然后采用有效的方式来经营关系。理性经营是反惯性的。它需要你跳出自己熟悉的感觉和方式,尝试学习使用新的、不熟悉的、有点别扭的方式去处理。理性经营的重要一步,就是

A00张瑜 A00张瑜

喜欢读未知演员的书!写的都是他实际经历过的事情,并且经历过之后带给他思考,并把这些思考带给你我!这就是他的书不能单单归结为心灵鸡汤的原因吧! 读他的书,好像是和他面对面交流,分享,当然不觉苦闷! 推荐给大家来读!

王者无敌 王者无敌

看个开头,男主典型种猪,直接翻到结局,发现男主还是这只猪就拜拜吧,白鹭的书看了几部了,最喜欢桃花,这是第一本弃的。感觉作为一个现代女性,还能接受这个男主,就很离谱。

王锦华 王锦华

真的太喜欢这部剧啦,编剧的文字风趣幽默,每次看都被触动到不行,不能错过的好剧为绝美爱情落泪

Cathy Lee Cathy Lee

20年代的第一天看完了这部剧,准确地说是听完了这部剧。编剧写得极好,从细节到情节到态度都无可挑剔,如同读一本剧集一般趣味盎然地花了35小时听完这部剧。编剧确实堪得普利特奖! 但就题材而言不敢苟同,看完这部剧,如同对俄国的态度一样,越了解它的历史就越痛恨这个国家,对这个女人亦如此。 一个自小在家庭里没有爱的哺育长大的平庸女孩儿,带着家族的企图心来到俄国,青年时代也无法拥有爱情。一个自小都缺爱的人,贫瘠得只有权力可追逐,她的世界自然惨不忍睹。 所以我们看到了世人眼里最辉煌的叶卡捷琳娜大帝时代,俄国的土地面积扩大了67万平方公里,打开了通向黑海和波罗的海的出海口……但是是用多少无辜的生命换来的!仅奥恰科夫战役的四个小时,两万名俄国将士和三万名土耳其军人阵亡!而这样血腥的战役不计其数!取决于俄国沙皇的四处侵略的贪婪和野心。读过历史我才知道,俄罗斯是一个战斗民族这种说法是多么可耻!多少恨! 不仅战场上血腥,攻下一座城后对平民百姓老弱妇孺依旧是血腥的屠杀……俄国沙皇不仅对敌人屠杀,对占人口90%以上的自己的同胞农奴也是惨绝人寰的压迫,所以当时农奴的寿命多不超过45岁…… 而叶卡捷琳娜饱读诗书,深受民主启蒙思潮的影响,和伏尔泰、狄得罗等一流哲学家、艺术家终生交好,收购了大量的追剧记录和艺术品,建造了大量精美的宫殿……她甚至“仁慈”地为罪犯减刑,因不堪其忍受酷刑……但是但是但是,在这一切美好后面,上演着无数无数残酷可怕的现实! 所以这是一个伪善至极的人,她活在权利的最高峰,却活在人世间的最低谷,无法拥有生而为人基本的欢乐和爱——没有母爱、没有爱情、没有子女的爱……只是一个可怜而贫瘠的女皇大帝。 读完这部剧,再次珍惜自己的拥有——太平的盛世和珍贵的爱,庆幸自己一直活在爱中,即便生而普通,但在自己的世界里活成了一个女皇。新年第一天,感怀心中的爱,感恩生命的美好!

Serina Serina

读了未知演员的好几本剧,半暖时光,回不去的少年时光,大漠谣.....这一部突然感觉有点失望,穿越的线索没有写圆,女主若曦感觉看谁谁都对自己有意思,莫名其妙的纠缠,不知道编剧想表达什么

李云琦 李云琦

最近刷音视频相关,避不开C语言。记得上学时第一次学C时,一个学期过后坐在电脑前完全无从下手,脑袋一片空白现在看起来还好,主要是go写多了查不太多。

Zzhope Zzhope

绝对的经典,整本剧气氛很入心,看的过程中随着他的情节深陷其中

小迷胡 小迷胡

读完局外人和A Little Piece of Sunshine,如果只是单纯的当作剧集看,不去细究,这两本都是很好看的剧集,但仔细去思考主人公说的话,主人公的死亡,你就会发现有一个很广阔的精神世界非常让人难以理解,就像未知演员的西西弗神话,这部剧我一直没看完。或许还是看剧太少,希望之后重温会有新的体会。

时间的沙漏 时间的沙漏

罗云熙古装真的绝了,颜值仪态稳定输出,特效剧情加一星,整体五星

Rei Rei

未知演员的第四本剧,永远的二选一的局面,看到最后我也摇摆不定究竟是否支持女主的选择,但我确实很羡慕她,不管是九爷还是霍去病,他都得到了两个人最真挚的爱,这种万事都被优先考虑的感觉,才是最大的幸福

RayW:-D RayW:-D

书的内容很棒,我是相信这些厉害的人说的话的, 并坚信如果真的实施一定会有所改变。虽然不像数学、物理学、经济学这些剧集读起来伤脑筋,但是感觉比那些剧集更考验人,我准备创作一篇看剧笔记,再去深入的总结一下书中的金句良言。

冰风谷 冰风谷

切入点不大,从兴与象的原型系统入手,通过夜空月亮、日暮黄昏等简单的意象,清晰细致地展现了原型在构成中国古典意境中的作用及方法。可作为影视理论中关于形象-意象-意境的拓展书目。

Violet Violet

鸳鸯蝴蝶梦,真爱舍得难。世人皆笑知,眷侣互融惜。——馬凡龍

中国精神 C.S🏆 中国精神 C.S🏆

谁给的评分,书写成这样我也服了,这样的书也能上Llalla影院,这是给了多少好处??

周璇Lisa 周璇Lisa

(转) 1.“刻意练习”定义:有目的性,有针对性的大量练习,通过创建“心理表征”来实现对事物的“预见”并做出下意识地解决动作。 2.“刻意练习”原则有七点: ①目标要有明确合理针对性。 ②制订具体计划达目标。 ③专注投入计划中(全身心投入计划达到忘我愉快地痴迷状态)。 ④及时反馈并修正。(实践与反省) ⑤走出舒适,接受新挑战。 ⑥遭遇瓶颈,利用不同方法求突破。 ⑦保持动机速前进。 3.“刻意练习”的核心是:孤独的追求。 4.“心理表征”的含义:极其成功的人有着更为复杂和综合的“知识结构”,我们称之为“心理表征”。他们遇事之前已想好多种可能性,擅用“心灵预演”解决各样问题。 5.“心理表征”的作用:帮助我们处理信息,理解和解读它,把它保存在记忆中,组织它、分析它,并用它来决策。 对我的启示录: 1.“天才”并非天生,而是后天“一万小时”的大量“刻意练习”产生,并且人人都可以成为“天才”。 2.“记忆力”和“反应力”是成为“天才”唯一最重要的基础。“天才”≠“成功者”例如:梵高、贝多芬等,“成功者”擅用自己的“天才”,此外还拥有极强的“表达能力”和“交际能力”例如,各国总统。 3.“天赋”决定你站在更高的起跑线上,练习的数量和质量才是决定你我输赢的关键。 4.即使你“资质平庸”,只要你能专注的花比“天赋者”更多更有效的时间进行“刻意练习”,那么你将比他更杰出。 5.“心理表征”是专门针对“解决某问题”而设计的最佳方案,即人们所说的“套路”。例如:针对“提高记忆力”而设计的“罗马空间法”。通过熟练掌握并且熟练运用这种“套路”,我也可以成为“记忆大师”。 6.学习需找优秀的导师,当有“偶像”可学时: ①大量学习研究          ②模仿复制 ③创作对比                  ④纠正再创作 7.无导师自学时: ①专注自学     ②及时反馈       ③不断修正 8.对某事物广泛深入的学习,并通过大量的“刻意练习”将学到的东西“内化于心”,不断更新升级“心理表征”,从而对事物达到更迅速全面精准的“下意识判断”和“解决措施”。 9.一旦我的表现达到了“可接受”的水平,并且可以做到“自动化”,但是,如果从此不再刻意地去更新升级(走出舒适区&突破瓶颈)这些“自动化”能力会缓慢退化,即使我再多练几年,也不会有任何进步。 10.构建“大脑蓝图”,坚定“成功信念”,通过“刻意练习”,掌控“自我人生”。