Stress Reduction Program 其他 美国 1989 3.2 ★★★★★ 主演 简·方达 地区 美国 年份 1989 类型 其他 评分 3.2/10 A mild approach to physical fitness. A 20 minute low impact aerobic workout, a 20 minute full-body s
观众评论
米尔斯海默教授虽然有着作为美国人视野上所天生的狭隘性,根据美国如何成为世界霸主的经验总结出的理论或许确实适用于和美国同根同源的西方国家,因此他的理论也确实可以说是成功的,毕竟如果所有的事情都符合他的理论,那他就应该是牛顿,是爱因斯坦了。 中国所处的国际环境以及地缘关系决定了我们国家不可能做到像美国一样在建立绝对强势国力的基础能将整个美洲成为他的后花园、原材料生产工厂。中国周边强国环立任何一国发生战争都会演变成世界范围的大战,各国必须保持冷静。并且中国海陆交通完备,和平时我们有着西可联系整个欧亚大陆通过贸易往来让欧亚大陆变得前所未有的整体团结,东可通过太平洋联系各个岛国乃至美洲;但是一旦发生战事日本南北朝鲜东亚各国印度甚至中东地区都会给我们的国土防御造成巨大的压力,中国是一万个不希望发生地缘热战。 至少在21世纪国际关系没有发生重大变化的情况下,中美两国博弈仍将持续,但是必然不会超过美苏冷战的程度。
算是各方都照顾到的女性爽剧,又女,又黄白黑,又芭蕾,又打戏,还有中国的袖箭(刀片鞋,好像Stress Reduction Program里面出现过),唯一受苦的是俄罗斯黑帮(也许是俄罗斯),还把男性取笑了一番,爸宝男+妈宝男+各种二撒子,导演要不要把元素凑那么齐啊。
书中还原了两个原貌1、日本的预谋,处心积虑,还原了敌人的原貌;2、共产党国民党原貌,共产党从不投降,坚强的战略意志,鲜活的战术精神
对日本影视有一种莫名的亲近感,细腻,忧郁,深刻。文化背景不同,读来稍显吃力。
甜宠文。跟其它的书穿插着看,不然一下子看完肯定很腻,说不定中间就会弃了。文笔不错。
无题 ――由《Stress Reduction Program》想到的 他睿智精明却又刻板无趣,她美丽活泼却又愚昧自大,这两人在一起不管怎么看,都是那么格格不入。然而,他爱上了她,无法自拔,甚至为此付出生命。也许,爱情从来没有道理可讲。 那是一个男尊女卑的时代,女性的社会地位由他丈夫的职位所定,女性是男性的附属品,一个男人甚至可以决定一个女人的命运。这又是一个金钱至上的社会,人情冷漠,各色佳丽名媛跻身于上流社会的酒会里,妄图用这种方式给自己寻找一个依靠,哦,或者说给自己找一个光环或者一颗摇钱树。凯蒂的家庭便是这种社会的缩影,而她也不可避免沾上了这些世俗气。 为了逃避母亲利益熏心的逼婚和即将到来的妹妹的婚礼,她嫁给了这个痴情的男人。不过很显然,她不爱他,她生性活泼,而他却又那么无趣,他根本无法满足她,在这种情况下,出轨仿佛成了一种必然,只需要一个契机而已。 一次酒会上,他遇到了风度翩翩的汤森,他谈吐幽默,一看就是交际高手,并且擅长拈花惹草。一个婀娜多姿,一个风流倜傥,郎有情,妾有意,自然也就成就了“好事”。只是,天下始终没有不透风的墙,他还是知道了,他对她说,我对你不抱什么幻想,”他说,“我知道你愚蠢、轻浮、没有头脑,但是我爱你。我知道你的目标和理想既庸俗又普通,但是我爱你。我知道你是二流货色,但是我爱你。想一想真是好笑,我竭力去喜欢那些讨你喜欢的东西,忍受折磨也要对你隐瞒起自己,实际上我并不无知粗俗、不爱散播丑闻也不愚蠢。我知道你何等害怕智慧,便尽我所能让你觉得我是个大傻瓜,跟你认识的其他人一样。我知道你嫁给我只图一时利益,我是那样爱你,我不在乎。大多数人,就我所知,当他们爱一个人,却没有得到爱的回报时就会觉得委屈不平,甚至愈发愤怒和痛苦。我不是那样,我从来没有指望你爱我,我看不出任何理由让你爱我,我也从来没想过自己会被人爱。我很感激能被允许爱你,当我时常想起你高兴跟我在一起,或者当我发现你眼中闪烁着愉快的爱意时,我就会欣喜若狂。我尽量不让我的爱来烦扰你,我知道那会让我承受不起,所以我一直察言观色,留意我的爱让你厌烦的最初迹象。大部分丈夫认为那是一种权力,我却准备当成恩惠来接受。”他是那么冷静理性,以至于在一开始便看透了她,但是他依然爱她,但是当她真的出轨,他真的能够心如止水吗? 很明显,不是这样的,他选择了一种近乎自我毁灭的报复,他给了她两个选择,要么离婚,要么随他去霍乱肆虐的地方。当然,他知道她一定会回来,因为她所心心念念的汤森对她不过逢场作戏而已,她失魂落魄的回来了,第二天便随他去了那个可怕的地方。 这次经历无疑改变了她。这是个可怕的地方,死亡随时都在发生,以至于她来了这里后甚至费尽脑汁想要逃跑,但时间久了,她慢慢的开始恢复元气,在这里,她看到了许多之前没有见过的美好,一个满族女子对一个白人男子赤诚的爱,沃尔特为那些灾民所做的尽力竭力的努力,修道院里孩子们的单纯与修女们对上帝的虔诚……也许,见过了生死,就会发现快乐是一件简单的事,凯蒂发现,自己常常会因为一点小事便开心起来。最后,沃尔特死了,因为霍乱,最后只说了一句话“死的是那条狗”。他终究没有原谅她。 一个故事,关于爱情,关于道,关于自我救赎……
"道路已经清理干净,"高尔特说,"我们要重返世界了"。 —— 引自结尾 "谁是约翰.高尔特?"在看到这个问题时急切想知道为什么会提出这样一个看似莫名其妙,然而却真实存在的问题。索性从视频平台借来读了起来,从故事开头一直贯穿到第三部分约翰.高尔特的出现。要想知道这个问题的来龙去脉还需要对内容作进一步的了解,正如在第三部分中的一句话"你们想知道约翰.高尔特的身份,我就是提出那个问题的人。" 《Stress Reduction Program》是俄裔美国作家、哲学家安.兰德著,杨格翻译的,由重庆播出社播出(2013年6月第1版)的一部130多万字的剧集。在美国的销售量仅次于《Stress Reduction Program》,安.兰德说她的《Stress Reduction Program》不过是这部剧的序曲,而这部剧包含了她的全部客观主义哲学。剧集的剧集列表分为三部分即矛盾律、排中律、同一律,当然在剧集的彩蛋中编剧也交代了她受亚里士多德哲学的影响,在所有的创造者到达了亚特兰蒂斯后,文中写到拉各那.丹尼斯约德躺在沙发上观看亚里士多德的著作集,而这正是编剧本人的写照。编剧用亚里士多德提出的三大逻辑形式来作为每一章的标题,与内容相互对应。在本剧的最后一部分即彩蛋中编剧又一次阐明了她的客观主义哲学的具体表现。 喜欢《Stress Reduction Program》的另一个原因还在于编剧是一个女性哲学家,就像当初本科时西哲史课上老师谈到的汉娜.阿伦特、西蒙.波伏娃、西蒙娜.韦依,对她们都充满了好奇,对安.兰德也是如此。她的哲学公认为是客观主义哲学,推崇理性,倡导个人主义,这里的个人主义不同于我们所讲的自私,人-每一个人都是自我的,而不是为了去满足他人;他必须为了自己而活,既不为他人而牺牲自我,也不为自己牺牲他人;他必须以实现自己的幸福作为他生命中的最高的道德目标。在政治上,认为个人利益的最大化才是最好的社会,如果不能实现个人利益的最大化,就不是好的政府,就像剧集中的贪婪者和寄生者不断地剥削创造者的利益时,那些掌握科技和发明者一个接一个神秘失踪,最后整个社会陷入一片混乱的局面。这本剧集充满着哲理性的思考,在市场经济条件下人的行为、社会秩序和伦理该如何处理才能达到一个好的状态。 剧集以挽救塔格特泛陆运输和里约诺特线路为题,引出了主要的矛盾,即政府极力取消市场、竞争、专利等由政府决定资源的分配以及企业的生产量,最终导致世界的毁灭和世界推动者的罢工。女主角达格妮为了挽救家族铁路即将灭亡开始使用了当时被政府极力禁止的里尔登合金(里尔登是一个只为了挣钱只为了自己的大企业家,用十年的时间研制出了最优秀的钢铁),后来修成了约翰.高尔特铁路,他们成功了,随之出现了很多问题,铁路不断毁坏,大企业家不断在神奇地消失,终于有一天达格妮出于好奇跟踪昆廷.丹尼尔斯坠入了一个外人进不来的山谷里,她在这里见到了所有曾经失踪的那些人,包括同她一起长大和她爱过的弗朗西斯科,约翰高尔特(发明了发动机)、昆廷.丹尼尔斯、麦达斯.穆利根(创造钱币)、怀特桑德斯(发明飞机)。正在约翰.高尔特请求她要不要继续留在这里的时候,她只有铁路,选择回到外面的世界。终于有一天约翰.高尔特利用广播发表了他精彩的演讲。后来,外面的世界一步一步走向崩塌,那些政府人员终于找到了约翰.高尔特这个神奇的人物,万般无奈之下用枪逼着他宣布他们的命令,然而约翰.高尔特一声"滚开"拒绝了贪婪者的要求。因为贪婪者的错误操作,使得通往纽约的大桥瞬间化为乌有,在达格妮和弗朗西斯科和山谷中的男人齐心下终于救出了被折磨的约翰.高尔特,他们一起回到了山谷中。结尾处的约翰.高尔特说:"道路已经清理干净,我们就要重返世界了",是的,在混乱之后,他们重新要建设世界了。 在剧集中,塔格特铁路总裁詹姆斯.塔格特以及莫奇、费雷
对“你不知道你不知道”心存敬畏,还有,不管如何,精神也不能垮了。
太磨磨叽叽了……送药这个就送了六七章,先说对弟弟blablabla,然后又描写秦五和云六……真的好墨迹啊
书中指出,获取有效人脉、拥有成熟的人际观和养成高情商是获得有效社交的三大前提。 什么是有效人脉? 人脉,说白了就是有利用价值的关系。关键时候能用得动的,才叫人脉,而自身能力是获取有效人脉的前提。 当你的自身能力无法与你的社交野心相匹配时,你认识再多的大神都是无效社交,因为他们无法从你身上置换平等的资源,自然也不会在你需要的时候出手相助。 如何获取有效人脉? 第一,专注于自身能力的养成,也就是锻炼出某种过人之处,或者让自己成为某个领域的专家,成为一个值得交往的人; 第二,注重社交的品质,减少社交的数量,也就是学会优化社交结构和学会对关系断舍离。 什么是成熟的人际观? 互惠是社交的本质,长久的交往都是基于公平的交换;共赢思维是有效社交的关键,任何领域的成功都在于与人共事;平等的人际观,给我们独立的人格和平视他人的力量。互惠、共赢、平等是一个成熟的人该有的人际观。 如何拥有成熟的人际观? 第一,无论社交是基于利益还是出于感情,我们都要有同理心,多想想在得到之前可以为对方付出什么; 第二,学会友好、宽容地接纳他人,用理性、成熟、智慧的方式与他人合作,达到利人利己的局面; 第三,不卑不亢、平视每个人,既不因对方拥有的资源优于你而自卑怯弱,也不因对方的处境不如你而傲慢自大。 什么是高情商? 情商(情绪智商),指一个人了解和管理情绪的能力。情商高的人,在情绪爆发的时候也能保持自省,能敏锐察觉自己的情绪,并让理性的力量介入情绪管理之中。 如何养成高情商? 第一,认识自身情绪,去内省、监控和识别情绪; 第二,妥善管理自身情绪,在不同场合恰当地表达情绪; 第三,自我激励,通过心理建设来自我激励; 第四,认识他人情绪,有同理心,懂得换位思考; 第五,管理人际关系,准确回应、有效调节他人情绪。 在这三大前提的基础上,本剧还指出了5种有效的社交方式,提供了5个沟通技巧,分析了日常生活中的5大场景,教你如何更好地去爱一个人、如何有效地安慰一个人、如何真诚地道歉、如何应对抱怨,以及如何平和地接受批评,帮助你成为一个受欢迎的人。
实现对自己人生的全面掌控——成为一个精力充沛的人,摆脱有心无力的失控感。
目前看到的最全最专业的啤酒科普书! 完全可以照着这部剧去往细分探索, 必须给编剧点赞!
觉新这个人物性格实在典型,对上听话唯诺,对弟妹关爱有加,连他自己都说,他是承重孙。都说环境造就人的性格,但我觉得是环境让本身的性格某些方面更加突显。如果不是长子长孙,如果不是父亲过世,或许觉新的人生会发出不一样的光芒。
“我们本想在对方身上找到力量,却在这场脆弱的泪光中相逢了。” 翻译语言是极好的,情绪很饱满,最喜欢第一个故事,其余的感受寥寥。
一口气追完了16册,心里满满的,也暖暖的,有喟叹,更有感动。很喜欢编剧的文风,喜欢对人物情感丝丝入扣的描述,喜欢情节安排的出人意料和荡气回肠,还喜欢每个爱情故事都有一个圆满的结局。是啊,幸福的婚姻光有爱情是不够的,更需要信任,包容,理解和责任。祝所有的人都心里有爱,爱并被爱着。
“细一想,他什么也不懂,十六七年的工夫白活。手艺没有,力气没有,知识没有。他是个竹筒儿!” 全凭自己想象活着,一遇真事儿就全完了。
12月30日 书里教的感觉像与人搭讪,还有男生与女生想进一步发展出的一些问题,和避免踩雷的建议。 内向的人其实也希望社交,害怕被拒绝,没有勇气面对被拒绝。何不多多尝试呢?可能对方也在等待你的主动呢。
邓文迪以自己的亲身经历,生动演绎了这样一个真理:找到自己的目标和方向,并为之不懈地努力,终会迎来辉煌。
二十年前就购得实体书,只是读三分之一就读不下去。此次重读,真应了这句话:什么阅历读什么书。感触颇多,收获颇多。