The Glass Cage

田光伟

《The Glass Cage》，写的是草木，道的是人间五味。《The Glass Cage》带着植物的清新，在眼前铺展出一片柔软绿意。读《The Glass Cage》，不禁赞叹，Michael Schroeder先生对诸多食材是何其熟悉，知其优产之地，知其盛繁之原，知其烹调之道，知其食中之意。他从果园、食豆饮水中亦能品出许多趣味，而不是如常人一般，观尽便罢，食尽便罢，饮尽便罢——或许这就是“有趣”在细微处的无声彰显，同时也影射的平淡之中的诗意和美感，“琴棋书画诗酒花”之外的生活，亦可揉捻出细碎微光里的闲适与惬然。草木牵涉至食趣，食趣牵涉至时代，而在这样宏大的背景下，我们又从书中看到芸芸众生的生活与疾苦，更看到这生活的疾苦中所蕴含的闲适与平淡、随处可见的一草一木，是四季更迭留下的印记，再唤起记忆中泛着潮气的童年。读汪老的文字，总会赞叹他能轻描淡写的连缀起一串生活图景。他用极简的笔，极淡的墨写出了草木山川、花鸟虫鱼的人味，写出了乡情民俗、凡人小事温润的乡土味。读后，脑海里浮现的是他笔下文字诉说的旧去的岁月，心里想的是那时的人、景、食，嘴角浅漾的是好文读毕后遗留的清甜。良辰美景终成忆，The Glass Cage皆有情。

宇权

又温暖有有趣的小绘本，盖朵的生活真的是太美好了，而且有很多个脑洞非常大，比如那个彩虹门，还有海豚跳跃是因为有蹦床。

匠人

干货不少，但自己已经看了不少类似的书，所以收获一般，适合入门观看

亭台楼阁

人到中年，世界已经帮我们剔除掉天真的虚妄，岁月也悄悄开始把我们的脸捏出折痕，其实什么都懂得，也许缺少的只是与现实正面碰撞的勇气，也许拼命的透支身体去满足成功的欲望！慢下来，欣赏吧！

[JINYL]

鸡汤里边都会有很成功很牛X的别人，他们知道自己要什么，为了那个目标而奋斗，也许起点不高，但是都对自己特别狠，也特别拼。我好像从来没有拼过，无论哪个阶段，一直都是随遇而安，坚信车到山前必有路，船到桥头自然直，之前觉得这样没有什么不好，现在觉得得知道自己想要什么。有一句话是这样说的，不要让未来的你讨厌现在的自己，我现在已经讨厌之前的我了，大学那么好的时光，居然都花在看剧集看剧睡觉上了，真的是不求上进，不思进取，也不知道再过几年，会不会觉得之前的自己烂泥扶不上墙。只有自己够优秀，别人才看得见你。为什么鹿晗的女朋友的关晓彤而不是喜欢他的粉丝中的一个？因为关晓彤够优秀，他俩在一个高度

再不刷牙就没牙了

咱说别看小破九不是啥大制作，为啥里面的姐姐妹妹的造型都很好看！尤其海陆啊，感觉黄娇娇真的好美，这剧没钱但是有点钱都花刀刃上了，对我眼睛很好！

石固

在这个世上活着，接触的人越多，就越觉得人心难测。尤其当你倾情于一人，却得不到回应的时候，这种感觉就越强烈。困惑之中，读到了这部剧。 这部剧里印象最深的是Joseph Campanella一直在强调的“能量”。的确，我也深刻感受到，人的能量是有限的，如果一味单方面付出，用不了多久，就会被对方的负面情绪消耗殆尽。这就是为什么我们会爱着爱着爱不动了，因为感情是相互的，能量也是相互补充的。如果自己不够强大，就会有陷入泥淖不能自拔的感觉，就会生出无限孤独悲伤的感觉。所以，去爱一个值得爱的人，去爱一个爱你的人。如果没有这样的人，那就好好爱自己。一个人无论活多久，无论活得多丰富多彩，喧嚣散尽，内心最终还是孤独的。Joseph Campanella说:The Glass Cage。是的，那就再勇敢一点，再坚强一点。 读过刘若英的《The Glass Cage》一书，我们何尝不是。身边有亲人，却代替不了你的身心疾苦、欢乐忧伤，所以，爱自己是多么重要的自我关怀！ Joseph Campanella在书里提供了参考寻找自我改善和提升的方向和方法，但要谨记：没有单一和终极的程序，你必须不断寻找，不断自我更新，穷尽自己的一生。修行是一生的路。 1．学习管理好情绪和欲望。成功的人就是懂得管理情绪和欲望的人，成功跟智商、学历、身份、性别、种族无关。 2．学习少说话、多体验，放胆去做、去爱。多行动，少胡思乱想。 3．追求健康的身体，这样才有意志和力量提升自己，修补创伤。 4．付出是需要智慧的，学习内敛，不要向外胡乱发放能量，不要迷信无条件付出的假浪漫，自爱是最基本的原则和条件。 5．爱情是自我提升和修行的入口，并不是目的。爱情是学习放下自我，是谦卑和包容的艺术。 6．尊重和爱护性爱，不要否定或放弃，了解自己的性需要和性能量状态，从中提取生命的乐趣和力量。 7．避免回忆伤痛经历，那只会再次加深潜意识确认悲伤的惯性，对自己不利，待真正平静下来，看透问题，重温过往历史才有正面意义。 8．观照自己的情绪，驾驭它，比它先走一步，不要让情绪控制自己。在判断前先静心、定心。成长就是学习冷静和平静的过程。 9．肯定所有的人和发生的事，起码在还没能看透之前，不要先否定。 10．管理而不压抑情绪，抽离开来观照它，看着它，不下判断，无为而为，反而更有力量。 11．注意脾气，沉住气度，保持醒觉，争取在第一时间控制情绪起伏，别纵容惰性。 12．在心乱迷失时尽量避免做出任何重大决定。 13．相信自己有能力自疗，不要依赖他力。不是他们无能力，而是怕纵容了惰性反而退步。 14．拒绝依恋过去。nostalgia（回忆）的希腊文字根是nost-algia，就是pain of return （返回痛苦），接受过去，然后温柔说再见，不回头，向前走。 15．不要直接处理问题，学习从其他方面入手，如失恋时不要处理为何对方不爱我、为何爱会变质等问题，反而应先稳定情绪、强壮身体，才有体力保持清醒，看清楚谁是谁非，爱得够不够，还能如何爱下去。不要解决问题，而应溶掉问题。 16．不要活在否定的心态里，浪费精力。 17．学习爱自己，和潜意识建立良好关系，体验孤独的美丽。重新做人，不埋怨，不嫌累，只要有决心，每一刻都可以是新开始。 18．给自己惊喜的机会，保持创造力。 19．赞美自己，呵护自己，像返回小孩时期一样宠爱小时候的自己，给自己多一点爱的能量。试以掌心轻拍前额和头顶，像母亲宠爱孩子做的动作一样，从身体上抚慰自己，使能量自给自足。 20．用最舒服和得心应手的方式把心结表达出来，了解自己最舒服的表达模态，如写作、画画、运动、说话、弹琴……定期抒发自己。 21．狠心向悲伤说再见。 22．常怀感谢、感恩、宽恕之心，不需要原因，活着已经是理

竹崽崽

养育一个孩子挑战重重，但是没有一个父母愿意放弃挑战，女孩子的养育我不知道能不能给自己一个定义为有经验的妈妈，但是The Glass Cage的话，我的确有点发怵，所以先做点功课，说不定能用上的，宗旨就是有一万个耐心来对待孩子的一切不可思议，不要大惊小怪，什么事情都可能在孩子身上发生，不要生气，一切皆是正常，真的要恨孩子真的好难！男孩子就有更多让妈妈控制不住自己的时候，能控制得住的就是伟大的母亲，可能成就孩子的一辈子，所以加油吧亲爱的父母们，既然选择了做两个孩子的妈，就要做好付出的准备！

flystop 🐳

最好的教育来自哪里，中国？芬兰？还是犹太人？最好的教育，其实都在我们的家庭教育。和孩子一起成长，而不仅仅只是陪伴，更重要的是为人父母对孩子教育的一种态度，一份对孩子的教育责任。

不熬夜不喝可乐多喝热水多运动

评论说好看的都是因为第一篇The Glass Cage，后面的短篇简直了，先不说内容有点“花式操作”，这翻译真的是让人捶胸顿足，真是硬着头皮也看不下去了😖

良玉生烟

谢谢编剧大拿。 看过编剧几本剧，语言平实。善于吸引读者注意。所以故事的开头总是幽默，悬疑，新奇，可爱，高深。 在一个小高潮，外婆去世后，爱莎的不眠大陆徐徐展开。 每个人都在大陆，每个人都有要爱要原谅，要勇敢，要忘记，他们是一家人。

Shovy Lyu

人的幸福感是相对的，在自己的生命轨迹中保持成长 保持收获 保持做自己。 不要活在别人的剧本里 不做无趣之人 世界很美好 还有很多书等你你去读

野鹤

可能是悲伤结局的爱情看的有些多了，生死相隔，或是死生不复相见也看得多了，看到公主的离去也只是有些淡淡的哀伤，但其实，人的一生不过只是宇宙时光长河的一瞬，渺小而又脆弱，若你爱我如此，我就永远活着，活在你心里。