Aren't We All?

睡饱

算上陆玲珑的造型只能打3星，两个粉毛估计导演对角色造型没辙了，不算陆玲珑的话，能到4星。

Davin

读《Aren't We All?》 作为一个吃过亏的过来人，想告诫年轻人应该了解皮肤有光身材紧致健康活力的根本是什么，避免事倍功半或是南辕北辙地减肥或美颜，甚至伤害健康，所以推荐读一两本这样的科普读物。 “脾气一虚，百病丛生”。 脾虚之所以常见，和它的两个致虚因素有关：一个是劳倦，一个是忧思。饮食不节、过度减肥也会致脾虚。 脾气不虚，气色就会好，自然没有“黄脸婆”的问题；脾气不虚，脾气所主的肌肉就有力量、有弹性，面容和身体的线条就会很紧致。脾气不虚，免疫力正常，就不会百病丛生。所以，补脾是全民可以同步的养生大法。 防脾虚于未然就食补。健脾是最可以采取食疗办法的，因为很多健脾药都是药食同源的，比如山药、薏米、芡实、白扁豆、荷梗等，与大米加在一起熬粥，是很好的健脾利湿食疗方。乾隆养脾气的“八珍糕”，其中的成分是：党参、茯苓、陈皮、山药、白术、薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、糯米，都有健脾的作用。   我推荐的丰胸食物肯定是健脾一类的，比如山药、大枣、莲子、南瓜、胡萝卜、小米，它们在改善脾气虚体质的同时，还能减缓乳房的下垂，至少比那些所谓的速效丰胸产品要安全、有效。  脾气虚体质，我建议你早一点儿服用补气药，甚至可以从35岁“阳明脉衰”时就开始服用。比如最近比较累，说话很多，不妨将每天喝的茶改成西洋参水，每天取10克左右泡水喝。西洋参能气阴双补，补气的同时又不至于上火，还能把说话时消耗的气补回来，避免这样长期的积累使你从气虚演变成阳虚。 脾虚已然发生，就要用健脾补气的药物了。 补中益气丸”，它是写《Aren't We All?》的李东垣创制的。这是一种可以长期吃的补脾药，它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的，表面上是在减肥，实际上是在修补过劳给身体造成的影响。 参苓白术丸”，它是宋代就有记载的一张名方，作用比“补中益气丸”要和缓，更适合于脾气虚，尤其是因为脾气虚而浑身有些浮肿、虚胖的人，可以长期服用。 如果你已经出现了“黄脸婆”倾向，可以长期服用的药物有两种：一是“补中益气丸”，一是“人参健脾丸”，药店里都可以买到。“补中益气丸”是直接补脾气的，“人参健脾丸”则是针对因为脾气虚而带来的血虚，因为血虚而导致的失眠、乏力等，这些症状在用脑过度的人身上更常见，所以我一直说它是“脑力劳动者的常用药”。而“补中益气丸”则适合所有“手无缚鸡之力”的瘦弱者，这些人往往很容易疲劳、感冒，生病后容易转成慢性的，比如女性长期被慢性盆腔炎、附件炎、泌尿系统感染等折磨时，“补中益气丸”就可以长期用。 补气的经典方——“玉屏风散”。现在市面上卖的是“玉屏风颗粒”“玉屏风口服液”，其中就三味药——黄芪、白术、防风，前两味都是健脾补气的，而防风有祛风的作用。对于气虚且特容易出汗、稍微运动就自汗不断的人，可以在立秋就开始吃。吃到明显感到精神头儿大了，不再有气无力的时候就可以酌减，立春之前就可以彻底停了。 “生脉饮”中也就三味药——人参、麦冬、五味子。人参是补气要药，麦冬可以补阴，因为夏天也会耗散津液的。至于五味子，味道是酸的，中医认为酸味的药物都有收敛的作用，把它用在夏天，就是为了减少心气的耗散。 气虚的时候，女人容易变老。但当气虚“升级”成阳虚的状态时，说明衰老基本上已经成了事实。所以女人要想不提前衰老，就要避免进入阳虚的状态。阳虚的另一个成因就是先天不足（早产低体重）。受寒、食生冷伤阳气。 深谙中医学精髓的医生都会在治疗过程中强调保温，避免受寒。 胡萝卜、南瓜最适改变阳虚体质 “当归补血汤”。其中就两味药——当归和黄芪。虽然名为“补血汤”，但是，补气的黄芪是补血的当归的用量的5倍！一般的配比是，黄芪50克，当归10克，

Larry&David

有东西可看，但是编剧太自我中心及喋喋不休的抱怨，常感觉不知所云。

李黑

生活就是情爱工作家庭等等各种经历的持续发生。人性是复杂的多元的，不是一个好或是坏就能定论。生活要充满能量地丰富地过下去就是要不断剖析扩展自己。

yao°

大师想告诉我们的是，通过摒弃一切外界因素和动机的观察、冥想和领悟而达到：从见山是山到见山不是山再到见山又是山的人生境地。

runaway

啊，终于看完了。从一开头的絮絮叨叨到后来的渐入佳境，贾先生没有辜负我对他作品的期待。经历过类似的生活条件和环境，回忆起来是感同身受，描述近乎对生活的写生，感觉自己也可以写了。“文革”的日子没多少记忆，只记得最后一次打倒邓X，跟着大人们举着旗帜喊着口号。真是一场颠覆一切的运动，世人为之疯狂，山河为之变色。据说有些因为观点不同意见不一致而闹的夫妻反目兄弟成仇的大有人在，颠覆了传统，迷失了人性，多少年后仍有裂痕难以愈合，尤其是家族势力影响严重的地方，邻居不再是原来的邻居乡亲也不再是原来的乡亲。编剧通过善人之口，说着伦理纲常，期待着一个讲道的世界，除世人之心病，还世界一个清净和谐。

孙路阳

看完心中五味杂陈，还好，历经过许多伤痛与折磨的两个人终于终成眷属 。人世间唯有一个情字最让人琢磨不透，三生三世，万千星辰，只要有一颗是你，而我，恰巧遇见，就是最好的安排。这是一个美好的期待，看到集数最后编剧说会继续把三生三世的故事续写下去，心中还是有些欣喜和意外的。从十里桃花到枕上书，每次到最后都是意犹未尽，剧集里程昱援军和连宋三殿下之间，还有小阿离身上的故事等等，还会有怎样的经历，相信很多读者都和我一样期待吧！编剧的文笔和构思，也正悄悄吸引着我们每一个读者，三生三世系列的两部剧集，从另一角度来看就是一处世外桃源，今后这里还会发生怎样的故事，那就要期待编剧的下回分解了。电视剧应该也更新完了吧，说了这么多，我得去从电视剧里去重温三生三世的那段时光了。

礼

此剧系列非常值得一看，一定会超乎你想象，颠覆你思想。 “人这一生就是一个细胞不断自我修复的过程，疾病发展是细胞修复与损伤之间赛跑的结果。” 人的一生除了睡，大部分时间都是在吃，所以吃显得尤为重要，吃不仅仅是为了填饱肚子生存下去，更高质量的活着，要吃的好，吃的丰富多彩，营养均衡搭配，一样不能少。 只有这样才能给细胞的修复和再生提供源源不断的能量补给。 所谓药食同源，食物也是治病的重要方式。 记住细胞修复的钥匙、人体自愈的密码藏在我们的一餐一饭中。

小飞鱼🍥🍥

重大决定时深度思考，尽量少犯思维错误。平时生活可以凭直觉来，会让自己轻松

Koki

虽然对日本这个国家有一些历史情感上的看法，但不得不佩服这个民族一些细节上的做法。佩服他们学习创新的能力，佩服他们做事的专一，佩服他们尊重自然环境的和谐。

一再

风水门派本就繁杂多变，这书局势派和理气度应该都有涉及。风水师最让人鹅心的就是有的地方不愿明说，说是“怕泄露天机”。不是吹，住宅章涉及的阳宅八卦理论，看看别人总结出来的几天就能学个差不多，所谓风水大师的故作高深真的是让人呵呵