Shane's World 15: Banana Cream Pie
地区
年份
1998
类型
评分
7.6/10
Shane's World 15: Banana Cream Pie - 纪录电影，美国作品，高清播放。
观众评论
古来大智慧者 谦虚的表达只知道一个问题的答案 那就是对一切一无所知
正面描写张居正并不多，大部分都是侧面烘托。二帝、二后、冯保、上级、同僚、政敌、下属、朋友、情人、儿子……实际上改革不容易，要意志，要专业，要资源……死后体系被推翻，可惜可惜。
一开始站的是凯蒂和南茜cp，凯蒂在最后出现的时候真是太让人心碎了，太喜欢弗洛伦斯了，是天使本人吧！结局还算圆满，超级心疼凯蒂啊
偶然间在Llalla影院上看到这部剧的推荐，看到海报可爱点进来，没想到书的内容竟然还不错。作为一本自我管理类的方法论，这部剧提供了很多简单易操作的分析、记录心情的方法和图表，可行性非常高。 虽然部分自我管理的方式是直接拼贴了各大较为著名的心理学剧集，但我认为比较有意思的恰好是编剧自己对于“怎样让自己保持好心情”这一议题的理解。（说句题外话，百科Kitty Monroe 其人，竟然是一位音乐工编剧，还有过不少作品。） 其中让我印象最为深刻的一点，是在中间部分她关于【如何治愈原生家庭留下的黑洞】这一章的阐述。 她认为当我们回望原生家庭的成长经历，更多是为了寻根溯源，去分析和了解自己的心理机制，修补潜意识里的阴影与漏洞。这是为了让我们成为更好的人，而不是让我们和家人都活在对过去的怨恨中。 当长大成为一个独立自主的成年人时，参照自己成长过程中影响性格的创口，用自己的方式抚慰自己，使自己更加快乐起来。 冷静又清醒，简直想分享给所有曾经抱怨过童年生活的人，为编剧打call。 可行的方法论 【滋养清单】 记录过每天的美好瞬间和快乐经历 1⃣️这件事基于健康的喜好而不是欲望； 2⃣️这件事可以没有短期回报，但一定会有长期收获； 3⃣️这件事的难度不能太大。 清单类别可分为：娱乐型/兴趣型/成就型/营养型 【正念冥想】 提高自我觉察能力，一旦状态游离（大脑进入“自动导航”模式）或者开始焦虑，做任何事情都不能静心时，就马上开启正念冥想。 【增强内心力量】 1⃣️心的高度弹性和灵活性包括以下三个方面： 2⃣️ 应对情绪压力时可以保持内心松弛； 3⃣️可以有效应对“杏仁核挟持”（特指被情绪左右或绑架）； 4⃣️对灾难性思维可以进行认知重建。 【摘录】 1. 提升积极率最直接的方式就是增加自己对生活中积极部分的关注。 2. 提升心理弹性很重要的一点就是——接受不完美。 3. 时间有限，精力不值得耗费在那些不喜欢我们的人身上。 4. 好的沟通中，很重要的一点就是，要把情绪和真实的诉求区分开来。 5. 过去是不可能改变的，对过去的回溯只是为了让我们探究根源、理解自己，而不是去向过去问责。 6. 事实上，并非只有横跨苍穹的完美半圆才称得上彩虹，夏日午后草坪上，水管喷头处巴掌大的七彩光斑也是彩虹。 7. 生活实苦，就不要吝惜给自己快乐，就要去随时随地感受细微的美好和小小的进步。
可以看也可以不看
三星是为自己好不容易看完这么一本东西点的。词句有很多还是很美的，但是明显细节逻辑不好，到最后为了众人想看的完美结局，还硬是把扶摇的母亲用狗血的方式写死了。建议不要入坑
有的人，活成诗；有的人，活成词；有的人，活成散文；有的人，活成剧集。文字就在那里，生活就在那里；你怎么过，就会用什么方式去写生活。 总体来说，书还不错，适合慢慢读；适合功夫茶，不适合解渴
非常喜欢王中忱教授写的彩蛋，当时在清华做口译时老师也在场，这个Shane's World 15: Banana Cream Pie决定了我如今的人生轨迹，而此刻又在这里与之重逢，人生真是妙不可言。
一介儒生做圣人，凭什坐上大圣椅；知行合一心学理，扬名中外心灵师；阳明心学简捷易，集儒释道之大成；可操性强是根本，高明中庸行动学；伍佰有年经典学，国人神奇智慧精；本剧经典有特点，与众不同非一般；传承国学兼开新，故步自封不照宣；发展创新时代风，古代思想焕新容；通俗易懂解玄机，深入浅出阐心学；领悟知行合一理，修炼内心强大己；开启与生正能量，幸福完满获人生。
故事到这里就结束了，她这次是否做出了正确的决定我不知道。或许如此，希望如此。也许在这个世界，在这个宇宙我们看不到的角落里，好多生命都在为了自己文明的延续殚精竭虑地奋斗着，而我可以暂且偷安，在他们为我们维持的生存成果上坐享其成，过好一生，何尝不是一种幸福，又何尝不是我的责任呢。相对于时间空间，我们太渺小了，但是从宏观到微观再到宏观，我们又是如此的不可替代。我是最普通的人类，所以也愿意和大多数人类一样，带着或许有一天让我们必败的劣根性，快乐而短暂地生活在这个时空。
挖掘历史背后的故事 有些“事实”未必靠谱 但是让读者意识到有些已成常识的历史背后其实有很多不为人知的故事 这套书读的最艰辛的就是讲抗战的 沉重不堪的真相带给读者的痛楚 国家民族的复兴征程中 虽道阻且长 但终点可期！
后半段节奏起飞，全程高能。书中出现了不少关于死刑的反思，不仅仅是一本推理剧集，给人带来的震撼很大
谈判是沟通的一种，只不过是利益最集中的环节。学会说话技巧，谈判心理学，是为了达到自己想要的结果。凡事过犹不及，任何时候，术的部分永远不能妄想超过道，基于道德去做一切事。 使用技能不是为了掠夺别人的资源，只是为了保护自己应得的而不至于被人利用。
不管姑姑是菩萨还是恶魔，在地狱里的，一直都是女人。 ——转自书友
一句话总结本剧： Shane's World 15: Banana Cream Pie的四个维度：体能、情感、思维认知、意志 Shane's World 15: Banana Cream Pie的四个原则： 1.全情投入 2.间歇休息（专注90-120分钟然后休息一下） 3.跳出舒适圈 4.积极的仪式习惯 “管理精力而非时间。”这句话刷新了我的认知，我想我不要再压缩睡眠时间了。
怎么说呢 感觉编剧搜罗了很多民间小故事 给了一个故事梗概 硬生生的把小故事都塞了进去
看得很困难，又想看完，一场阴谋描写的如此详细，心里活动如此多，似乎每个人都是矛盾的
这并不是一本讲二战军事事功的历史书，更多的是以备忘录，日记，秘密档案等一手资料来讲希特勒的政治发端，兴盛，灭亡的过程，以及在外交上与同盟，轴心各国的博弈。可惜在第三帝国的哲学基础和理论根源上的挖掘稍显薄弱了些，也不够太严肃。至于篇幅的话，对于这样沉重的历史，这样荒谬的意识形态，这样复杂的人性转变与互搏，再来十卷也不够。
一本被名字耽误的S级别的神书。看到书名的时候，由于太突出的两个名词，让人很容易想到这部剧是关于什么的。但是看完这部剧之后，感觉给这部剧安个名字真的太难了，找两个比较核心的词语作为这部剧的数字签名仿佛也算是不错的名字了。 这部剧我读到了三个层次： 层次一：生物的利他行为从何而来。 如果基因都是自私的，都想向世界证明自己是那个答案，想要永世流传下去，那为什么生物会有“亲情”，“族群”等等利他行为？因为基因想传承的是“答案”，而不是自己这一份“答卷”。父母爱子女因为子女身上有自己一半的“答案”；人会关怀路人因为都有“人类”这一答案；仰慕自己中意的人因为认同他身上的“答案”；爱上了那个TA，因为TA的“答案”是那么完美，想和TA创造更加完美的“答案”。有时候仅仅因为别人像自己，就希望这样的人越来越多。人类的感情并不是后天受教育而来的，而是天生的，刻在骨子里的。用这种观念可以想通很多人性问题。 层次二：教科书般的推导逻辑。 本剧不仅仅展示了一套思想，跟重要的是展示了一套思想的推导过程。很容易归纳本剧最核心不变的定律就是 ---- 基因要让自己永世流传下去。基于这一个定律，展开探讨了生物的利他行为（因为别的个体体内有一定比例的相同基因）；讨论了为什么蚂蚁这类昆虫社会形态与人类差这么多（因为它们繁殖过程基因结合方式为雄性单倍体方式，与人类的结合方式大有不同）；寄生生物的基因对宿主基因的影响（蜗牛与吸虫的关系，线粒体与动物细胞的关系，寄生者在漫长的演化中最终将融入宿主的基因库中）；隐性致病基因的猜想（基因与基因间的竞争，同一根染色体上的基因片段间的让步与厮杀）等等，以至于推导到鸽派与鹰派，进化稳定策略ESS，阿克塞尔罗德15个博弈策略，甚至推广到觅母学说。。。编剧每次都站在一个定律基石上，推导基于这个定律会发生什么事，结果与现实不谋而合，让人唏嘘。仿佛提出了基本几何定律，一步一步推导出了圆心角定律一样。在这一过程中，重要的远不止最终的圆心角定律，也不是最初的基本几何定律，而是这个推导过程，论证过程。 层次三： 基因是可以改造的。 这是我的私人领悟，人是可以逆天改命的，甚至可以改变自己的基因。并非像达尔文自然选择那样，一个物种从出生到死亡，只能凭借一套不变的基因听天由命。读完这一书，会有发现，存在很多改变基因的“契机”。人的细胞是会变异的，既然癌细胞都可以扩散，变异的细胞为何不可？变异的细胞如果功能正常如同正常细胞一样，完全可以神不知鬼不觉地“偷梁换柱”，政变夺取整个身体。人的锻炼，不停的锻炼肱三头肌，手臂上的肌肉细胞就会进行优胜劣汰的自然选择，最终都是有优质力量基因的肌肉细胞留下来，这些细胞扩散至全身，进入生殖细胞，传给下一代。。一个人的生活的环境，一起生活的人，吃的东西，都会影响其体内数亿微生物群落，而人体微生物生态又会极大影响其为人，懒惰？嗜睡？贪食？精力充沛？长期与外来异物接触的细胞依环境变异，也有机会扩散全身，也就是环境反作用于人本身。没听说有实验能证明一个人刚出生时的基因与死时的基因完全一样，左胳膊上的基因和脑细胞里面的基因每一个都一样。虽说一个人每个细胞的基因理论上都该一样，但是复杂的人体环境总会出现“乱民窜政”吧，就像不搞破坏的癌细胞一样。完全可以抱有这样一个理念：认识可以彻底改变自己的，即使是基因层面。越努力保持什么样的状态，就越容易维持这个状态，越努力朝着理想的自己迈进，自己离理想的自己就越近。
受不了了受不了了马立奥太可爱了太可爱了啊啊啊啊啊啊啊啊啊！太想偷回去玩了啊啊啊啊啊马立奥马立奥我的西北小玫瑰！！！三喜也可爱！两小无猜，看到这俩bb心情就会变好awwww 魏晨也好有梗！喜欢！