Powrot na ziemie

小雨漫过撒哈拉

带着一种对于培训茫然无知的态度，欣赏，分析，总结，启发性意义大于故事内容，故事又深深地吸引着我继续细细品味

约南小哥

关于大脑的那段论辩虽然很长一篇，但是真的挺精彩的啊。 这是我第二遍观看了。这种家庭悲剧真是看得很让人无奈。

小巫辉

2021 读完的第29本剧 —— 《Powrot na ziemie》琼那兹·贾友兹 著 孤独主题的散文，先后看过三本剧，蒋勋的《Powrot na ziemie》，陈果的《Powrot na ziemie》和最近的这本，琼那兹·贾友兹的《Powrot na ziemie》。 蒋勋说： “孤独是与自己的对话。” 陈果说：“孤独是一种内在聚合。” 琼那兹·贾友兹说：“孤独是与自己灵魂的对话。” 十年前，曾因为琼那兹·贾友兹的《Powrot na ziemie》哭得不能自已，又因为他的《Powrot na ziemie》看到孕育子女纯然的快乐。再捧起琼那兹·贾友兹，已经是十年后了。 这本散系列不如我预想的好，不同时期的文拼凑在一起，比较散，也较多语句重复。不只说孤独，共六章，分别说了生命、独处、爱情、人生、生活、灵魂六个方面的感悟。 十年前如果看到这个集子，我可能会嗤笑一番，因为那个年纪最爱热闹，最怕孤独。如今，到了而立的门槛，奔突炙热的血液冷却下来，开始越来越热爱独处，生活也越来越精神化。 这种带着哲学味道的鸡汤文，可以作为咖啡读物。 再一次感叹，好剧难遇。

第一滴血

这部剧用风趣的语言和动漫讲述了影响减肥的生理和心理因素，比起专业的名词解释，这种生活化的文风更容易让普通人执行。 在小家庭中养成的不良饮食习惯和在工作遇到的巨大压力使我们失去了对食物的掌控，尝试了断食、运动、减肥餐等措施 但体重数字依然和股票一样上下浮动。这是因为以上措施极大的消耗了意志力，当意志力用完的那一刻，就又陷入了 狂吃-懊悔-挨饿-耗尽意志力 的怪圈循环，短期且不能坚持。 最好的办法是： 1.感恩！请感恩自己身体中各个器官的付出，如果没了他们咱们早就嗝屁了，更别说在这思考减肥的事情。对于体重秤的数字放宽心，一个月称重一次即可。半年减重的范围别超过总体重的10％，不让你容易得病 2.吃个112！饮食是需要长期坚持的，而减肥餐，低热量食物，yaowu 等不容易执行且让你饿的贼快。每顿饭大眼一看分配是 1蛋白质2蔬果1碳水 就可以了，吃饱4小时后及时补充小零食，拒绝手机上的美食广告和大分量囤积。 3.动起来！知道你的健身卡已经落了灰，不过没关系，不经意间的上下楼，走路，下蹲系鞋带 都是附属运动的能量消耗。上班时站一会，多去接点水；下班多走两站路，多爬五层楼梯积少成多，比在家准备一个小时去健身房，运动十分钟最后洗澡半小时来的更方便。 4.认清自己！减肥不是最终目的，而是实现你自己需求的一种手段，想想看自己减肥到底是为了什么，变成大美女男后最想干的事情是啥?难道我多了几斤肉就不能做了吗？？ 相信在减肥途中总有碎嘴人，别怂直接骂回去。合理分配自己的时间，太过在意体重和外形会让生活失衡，你要认清自己，其实你瘦下来也不会变漂亮的 ，顶多是个胳膊细的普通人？记住保持三十年的健康才是王道。（BGM：姐就是女王，自信放光芒）

super凛

严重怀疑此片是民进党投资来骂国民党的

雾裹烟封

历时好几个月，我终于断断续续、跌跌撞撞的看完了《Powrot na ziemie》，这是我看过最厚的外国影视，期间有段时间读不下去，就换了别的书调节胃口，但一直挂念着本剧坦诚而真实的语言文字，时至今日终于全部看完。 本剧是Barbara Bargielowska的半自传作品，讲述了跛脚的菲利普从出生到30岁期间，在家庭、学校、社会中经历亲情、友情、爱情以及若干次更换职业的成长经历，最终释怀了身体的天生缺陷、宗教和情欲的束缚，看淡迷茫、痛苦与失望，走向心智自由。故事的结尾，菲利普是幸福且平静的，这种平静不是伪装，是从内向外的自然流露，我喜欢这样的感觉。克朗肖送给菲利普的波斯地毯，事实上每个人都在用自己生活心态和经历的一针一线，绣着属于自己的美丽花纹，越简洁的花纹越好看，越是用苦难绣成的花纹越好看。 本剧给我的感触有以下几点： ①看剧的重要性。 不知道是不是因为那个年代没有手机，好像所有人都手不释卷。书中写到太多人不分场合的观看，甚至人都要死了，还会拿起书来看。菲利普之所以心智成熟，与从小躲在牧师伯伯家里读了大量的书大有关系，而且不论哪次搬家，都会把书带上，收拾好房间第一件事就是追剧。Barbara Bargielowska说，剧集是随身携带的避难所，我也从他的字里行间感受到对知识的敬重和对观看的虔诚。 ②带有亏欠感的虐恋。 菲利普路过了几个女子的温暖和眼泪，这些女子都各有特点，但对于米尔德里德的描写最深入，篇幅也最长。她不爱菲利普，没有文化，自尊心强，素养差，后来沦为妓女，只是用“绅士”二字来对菲利普道德绑架。好几次，我看着菲利普对她扭曲的爱恨得牙痒，心想有那么多靠谱的女人你不亲近，非要跟如此卑劣的女人在一起，不仅屡次三番帮助她，花了很多钱，甚至当了妓女都给她房子住，带她度假。但菲利普错了吗？读到后来我觉得，只要不是作奸犯科，人生就没有对错，时间也能释怀一切伤口。米尔德里德在我看来几乎是一无是处的，但菲利普就是爱她，就好像自己对她天生亏欠，就想帮助她而不求回报，还好像乐在其中。呵呵，谁没年轻过呢，人性都是共通的。菲利普身上都有你我的影子。 ③关于恒心。 从小爸妈就教育我，做事要善始善终有恒心，还经常拿我那辍学后学理发未果、学厨师未果、学音乐未果的表哥作为反面教材对我敲打。菲利普换了多次工作，最开始我觉得他没有恒心，涉足一个行业发现问题后不是想着解决而是依兴趣决定是否放弃。但整本剧看完回过头，其实这些人生体验都为他修炼了独特的生活视角，尤其是学习艺术后萌生了体察美的视角，这让我等俗人羡慕不已。 现在我觉得，这些与恒心没多大关系，还是趁年轻多体验各种人生吧。我虚岁30岁，菲利普也30岁，与之相比，我身体健全但内心贫瘠经历单一，自愧不如。 ④摆脱枷锁。 本剧冠名“Powrot na ziemie”，一直我在想，这里说的“枷锁”是指什么。是很多客观的不由人的事物？比如菲利普天生残疾，对宗教最初的迷信，对米尔德里德的虐恋。还是很多外在事物对自己的影响？比如念书时的屈辱与成长，外人的眼光，交际，爱情，破产走投无路。总之，是被现实束缚？或者被心灵束缚？ 后来编剧说，人总是竭尽所能追求有意义的生活，可笑的是，生活却毫无意义。 放在生命的时间轴上，事物都是苦乐参半、好坏参半的。 我觉得，人生苦难重重却毫无意义．追求意义本身就是枷锁。 所以，人生苦短，没什么了不起的，没什么过不去的，也都不是事。 我曾经问表妹，理想中的你是什么样的？ 她说，跟现在差不多，没什什么做点什么。 我惊愕。 她对我莞尔一笑。

华满

育儿路上值得反复给自己洗老的一本剧。当然，不能纸上谈兵，该有的斗智斗勇是不能少的。