飞龙传The Exile

忆长安

发生了不好的事情的时候，指责别人是最容易的，而反省自己是比较痛苦的。

由宽

＃分享他人剧评，学习创作法＃ 如有侵权，联系删除！ 今天分享的书是《飞龙传The Exile》 。 关于编剧 卡伦·霍尼，美国著名的心理学家和精神病学家，在精神分析学派与阿德勒、荣格、兰克和弗洛姆齐名，代表作有《飞龙传The Exile》《飞龙传The Exile》等。 关于本剧 《飞龙传The Exile》被称为“最接地气的婚恋幸福宝典”，自播出以来畅销50多年，揭秘了婚姻真相的角角落落，对无数人处理婚姻关系的方式产生了深远的影响。在本剧中，编剧强调婚姻是爱情的升华，婚姻最宝贵的地方就是夫妻双方能够在不断磨合中相互完善。本剧以编剧在生活中接触过的一手案例为基础，拆解幸福婚姻必经的五个阶段，以及每个阶段中有哪些科学有效的方法可以帮助你显著提升婚姻的幸福感。 核心内容 为你解读幸福婚姻必经的五个阶段:重新认知、理解差异、理解自我、有效表达和宽恕和解。(剧评者，自己总结的) 一、重新认知(对应01章) 大多数人的婚姻生活之所以不幸福，是因为忽视了人是会不断变化的。幸福婚姻的本质就是要学会积极应对变化，对婚姻不断地进行情感投入和经营。婚姻不可能一帆风顺，但也恰恰是因为这些坎坷和变化，才为幸福婚姻的发展提供了无限的潜力。 【案例】 一对结婚50年的夫妻在婚姻生活中经历过无数次变化和磨难。刚结婚两个月的时候，丈夫就去参加二战，两年之后再回来，彼此都发生了很大的改变，但是他们并没有选择放弃对方，而是接受这些变化，再一次了解和相爱。(p21) 二、理解差异【对应02、03、05章】 1. 男女双方在哪些方面存在差异 (1)沟通方面的差异。女人思考问题偏感性，而男人则偏理性。在婚姻生活中经常会出现这种情况:我想说的和你听到的不一致，你所理解的也根本不是我要表达的意思。夫妻之间沟通不畅并不是因为没有办法正常交流，而是因为他们不仅习惯站在自己的角度看问题，而且还不愿意向对方坦露心声，当猜不透彼此的心思时，就展开了激烈的争吵。 【案例】 当妻子说“我没有什么可穿的了”，意思是她没有新衣服可穿了，而当丈夫说“我没有什么可穿的了”，意思是他没有干净的衣服可穿了。（p321） (2)处理问题方面的差异。男人在面对问题时，往往会选择压抑和逃避，把细腻的情感藏在心里，让自己看起来像个男子汉;而女人在面对问题时，则会通过倾诉或者发泄的方式来释放自己的情绪，以获得别人的关注。编剧认为，男人这种回避情绪的性格决定了他们在遇到问题时会立马关闭自己，这是他们也无法控制的一种本能反应和自身防御机制，他们觉得回避能够避免让冲突变得更加激烈。 2. 如何处理男女之间的差异 (1)尊重双方的不同，引导对方合理表达情绪。女人习惯直接表达自己的情绪，而男人则倾向于把自己的情绪转移到对外界事物的评判上。作为妻子，当另一半开始通过评论客观事实来表达情绪时，只需要点头赞同，然后转移话题就好;作为丈夫，则要在妻子表达情绪时理解她、呼应她。 【案例】 当一个孩子故意弄脏你的鞋，女人通常会抱怨“这个小孩真是要气死我了”，而男人则往往会说“现在的小孩真是没教养”。(p191) (2)学会换位思考，把对方当成朋友。男人极力隐藏自己柔弱面的特点，决定了他们在争吵时倾向于选择沉默。所以，作为妻子，吵架的时候要多想想，丈夫不说并不是默认，只是想避免产生更大的冲突;而作为丈夫则要明白，不管妻子做什么，都是希望能够得到你的注意。 三、理解自我【对应06章、09章】 婚姻生活出现严重危机，是夫妻双方共同造成的结果，所以解决危机的第一步是要先认识到你自身存在的问题。大多数人过得不幸福是因为压抑了自己的合理需求，委屈地做一个“好妻子”或“好丈夫”。 【案例】 妻子有了外遇，原因是嫌弃丈

Shamus

是一本不错的拖延问题备查手册，和编剧说的一样，每个集数都可独立观看。有些建议也给出了一些行动步骤，至于能否坚持，就得靠自己了。光靠看一本剧读到一些老生常谈的道理，就想要做到也不太现实，还不如报个有陪伴学习的学习训练营比较可行一点。

叫我小雪吧

正因为人人都觉得自己无法撼动黑暗势力，还没有尝试过就放弃了，所以黑暗势力才会越来越无法无天，像侯贵平一样被诬陷、被杀害的人才会越来越多。

林

看完最後一頁悵然若失，每每開闔長篇小說的瞬間都有種切換世界的恍然。我跟著項塔蘭去（林巴巴）了趟印度，好像也跟他一塊越了獄、流了亡、打了仗、愛了一些人以及失去了一些人。 全書裡我最喜歡的就是普拉巴克和貧民窟的好鄰居們，這裡的生活不讓人羨慕，卻總是熱鬧和讓人感動，這裡的人活得篤定，讓人羞愧也給予人力量。這貧窮髒亂卻有愛和真誠的地方，是林自我救贖的地方，是他重新認識愛、責任和生活的地方。 第二喜歡的是哈德拜與林一邊犯罪一邊討論哲學和宗教，促使我去思考甚麼是善惡對錯、理想和命運。第三喜歡的是阿南德，因為他帶著平靜和勇氣，抬頭挺胸走進漫長痛苦的牢獄歲月。 我跟林一樣，都是相信人的，所以我才會記得生活裡的那些鳥事

吉莫 周六休息

说到底还是特权阶级的故事，苦难就是这样轻描淡写。

牛磨忙

日本一直注重于细节，以及对于创造力的开发不余遗力。编剧用详实的数据，在教育，交通，医疗。老龄化方面等各个方面。日本如何将细节纳入服务，人性化的服务，以及各种路牌提示有很多在国内你是享受不到的人性化服务。细节决定成败，这方面日本人总是喜欢做到极致。

朱斐

已经三四年没读过这么好的剧集了 一环扣一环 编剧大大小小买下的伏笔最后都会给你一一揭开 有始有终 环环相扣 每个人物都生动形象有血有肉 很感人 很好看

闹闹

是幸福的结局。 剧情平平。有点霸道总裁的感觉。万水千山只为一人，世间真有这样的情感吗？

零_Sine

世人自杀，因为人生不值得活，想必是没错的，但不是什么真知灼见，因为这是显而易见的道理。