最后的假期Last Holiday

Cherlyn de boy

Llalla影院2022No8《最后的假期Last Holiday》，王颖 深入理解情绪和情绪导致的行为，是本剧的关键。 1、什么是最后的假期Last Holiday？ 是多个最后的假期Last Holiday相互联系、相互影响 的综合体现：宏观经济最后的假期Last Holiday、政府调节逆最后的假期Last Holiday、企业盈利最后的假期Last Holiday、投资者心理及风险态度最后的假期Last Holiday（容忍/规避）。在一个事件接着另一个发生的过程中，关键在于认识因果关系，而非先后关系。 2、如何应对最后的假期Last Holiday？ 编剧认为投资界的最后的假期Last Holiday中，大部分时间都在在极度乐观和极度悲观中摆动，在“回归均值”停留的时间极短。编剧鼓励“接住跌落的小刀”，且在最后的假期Last Holiday极端进行操作，比在趋势过程操作的胜算更大、获利更丰厚。但对于如何确定最后的假期Last Holiday极端，编剧认为关键在于群体心理水平、估值水平。在操作上，编剧认为应做到进攻与防守、资产与组合的平衡，在价格低于价值即可开始买入，因为“100%确定极端”无法预先判断：（1）估算内在价值；（2）控制情绪，买入并坚定持有；（3）等待价值回归。 最后，编剧指出最后的假期Last Holiday永远不会消失，流行程度与赚钱机会成反比。

Syfy

收录了奎恩·拉提法的四篇中篇剧集，虽然在今日看来，故事有点套路，但考虑到创作的时间，不禁为他的想象力鼓掌👏

二子

血酬、元规则、潜规则、灰色阶层，灰色收入这些一系列名词如雷击一般冲击这我的灵魂，有醍醐灌顶，茅塞顿开之感，在生存之下，无所谓是非曲直，不过争取生存一种方式而已。人性问题、历史问题，社会问题、经济问题、阶级问题、官民匪等问题的分析！读了此剧才发现自己的格局太小了，了解知道的太小，同样是读了《最后的假期Last Holiday》、《最后的假期Last Holiday》、《最后的假期Last Holiday》却无编剧王颖这等见解。惭愧惭愧！读了此剧后的心情，久久不能平静。千说万说，就由一个“利”字！

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读完这部剧，有几个非常强烈的感受。 一是幸福和自我高度相关，而不完全取决于你所处的环境，这样你就不会在遇到麻烦和讨厌的人时，一味抱怨或长期处在一种不满的情绪里。 二是，感叹东西方的智慧竟然有很多交融之处。比如东方的太极、阴阳之平衡，也能被用来作为西方的心理学研究的借鉴。 三是书中最后的总结：中庸之道。中庸不是甘于平凡，而是在事物发展的规律中、在社会实践、自我认知中寻求一个动态平衡，即：生物学基础、中间的心理学、上层的社会学，三者联系到一起。 不要无所事事，也不能欲求不满。 最后说一下人生目标，其实这也是困惑我很久的问题，至今也没有一个特别清晰的答案。几年前，我一直觉得追求事业的成功、被别人尊敬，是我的人生目标，但实践后会发现，当你有了一个非常明确的目的地之后，如果距离你很遥远，过程中的痛苦很容易让你灰心丧气。 而且你会非常在意别人的评价，因为“事业成功、受到尊敬”本身就来自于你不可控的人们，过程中就会非常不快乐。 所以，真正内心的强大，其实也不在于你是否一定要有一个终其一生的目标（因为绝大多数人难以成为改变世界的人）。而是随着生理的变化、环境的变化，能够找到一个和环境和谐相处的方式，同时去创造一些利他、利于社会的价值，这样你就会收获内心的平静和快乐。

元培

因为疫情，人们将会生活的更为美好？ 文/徐谌辉 这部剧我觉得出的有点早，至少到现在为止，还绝对不叫后疫情时代，英国的变种病毒，加上欧美大的以情感再次肆虐，使得反复一切都要卷土重来。 而关于影响，就像本剧开篇所说，这个病绝对不是流感那么简单。同时，还有很多未知情况仍在继续，同时，关于疫苗也不一定是良药，毕竟虽然研发速度提高，但是生产速度却远远赶不上。 本剧其实是从三方面很详细的产糊了新冠疫情的影响，比如世界格局，微观行业，以及个人心理，但是这些的影响其实大部分是每个人这一年脱产的时间里，稍微对疫情进行关心了解都会发现的事情。发财的行业也是现在随便想也和编剧所说无异的。 比较特别的是，编剧认为，未来其实这种线上模式其实不会太持续，人类属于社会性动物，所以对于社交需求极为强盛，线上交流，乃至于视频交流，其实都无法有效解决人的社会性社交需求，同时，一些研究还认为，这种线上交流会给人带来极大的压迫，造成心理上的负担。尤其是如果工作，或者上下级关系在这种线上强交流的话，这种压迫感极大，会造成心理阴影，需要心理辅导治疗。 不仅如此，编剧还非常乐观的认为，疫情之后虽然不会出现报复性消费行为，当然，这一点在我们短暂的后疫情期间大家已经发现，可以说编剧判断比较准确。但是，这是好事！编剧认为这会造成社会性对于炫富的鄙视，就像现在的日本社会一样，日本虽然经济滑坡，但是他们其实贫富差距并不大，同时他们的消费习惯已经发生改变，炫富开始受到排挤。 所以在这种改变上，每个人的生活都会发生根本性改变，而至于往哪改，编剧并不知道，但是却是乐观的。 这种判断也发生在行业和整个全球格局的改变上，编剧将主流分析的几种情况都列了出来，并没有给出自己的最后判断，但是不可否认，不论是哪种结局，当然我认为也可能那种都不是，但是未来的全球社会都会发生变化，这种变化可能是每日的细微最终走向质变，当然，也可能就像中国老话所言，分分和和的局面。 当然，作为每个人，都希望趁此机会发生变革，拥有更美好的未来，实现人类的共同福祉，而编剧看来，要发生这一切，首先是摈弃唯GDP论，对于个人，也不要一切朝钱看，还是要将关注点放在生活的美好之上。 我想，这未尝不可，最后战胜疫情的人们可能真的会走入到另一种美好的时代。

碳酸少女

修齐治平，不求面面俱到，唯独首二需时刻谨记，修身，齐家，个人认为这是作为一个男人应该具备的最基本素质。

A映ོ日ོ荷ོ花ོ

父辈之间的恩怨，阴错阳差成就了一段看似错误的姻缘，时间的作用，真相的水落石出，最终缘分再续，幸福地走到了一起……

梧桐山人

技术的开端，发展，高潮，结束，就是自然界的一切事物发展一样，任何发展都有起源，有需求，在有模仿，有组合，有试错，有积累，积少成多，量变引起质变，这部剧我读到了，要会关联，学会组合，要学会一个新现象出现的背后因果，如此一来创造和发明就容易多了

视星等柒

对于大移民一还是很不得劲， “根”的思想一直折磨着我的心，最后抬头看看天空，忽然迸发出“我们的征途是星辰大海”。 终于得到宽慰，不局限，把目光延伸至远方！

余强

菩萨蛮、清平乐、蝶恋花、临江仙等等，这些名字出现了好多次，后来才知道这都是词牌，而词牌应该是相当于曲谱吧（反正我是这么理解的）。 不过印象最深的还是书中不少文人所表现出来的爱国情怀，临死还不忘北定中原的陆游、做梦都吹角连营的辛弃疾等等，都改变了我对文人的固有印象——懦弱。书中太多这样的文人了，满腔热血又报国无门，说到辛弃疾，这哥们太可惜了，文武双全却因为怀才不遇而荒废了一生，你的领导如果是嬴政或者刘彻，那你也许能成为蒙恬或者霍去病吧。我一直都误以为大宋的灭亡是因为文人误国，看了这本宋词才发现自己即是无知，也是偏见。

社保小士兵-陆文

我认为最后的假期Last Holiday讲的是遭遇过生死坚辛与磨难的江辰，沥练出了-身精湛中医术，合一身超常的武功，造就了他为人处世的智慧，也写出了中华五干年玄学文化的奥妙传承

郑淇诚

？

🌠 流星之愿🌠

在蒂莫西·赫顿逝世80周年零4天，在俄乌战争的第3天，读完了这部剧，我想它会在我的生命里留下很多记忆，很多对人类命运混乱悲观失望的情绪。

周粼 William

中国文化的确是有其独特的发展脉络的，治史不单是回顾，更是展望，在多元混乱的现在，保持一种坚定的文化内省与自信是必要的。

許小藝

中信播出社评论此剧：完整分析“煤气灯操控”的重量级经典心理学作品。帮助不计其数的人找回了自尊和力量。 “想要动摇一个人，几乎没有什么比迫使他质疑自己对真相的确认更有效的办法了。煤气灯操纵扭曲你心智的强大程度，比起身体虐待有过之而无不及。” 编剧以英国著名女演员英格丽褒曼主演的电影《最后的假期Last Holiday》为案例来定义煤气灯效应，操纵者对被操纵不断进行打压、否定、质疑等精神虐待行为，致使被操纵者失去自我认知，并对操纵者不断认同，进而实施精神控制。煤气灯效应对被操纵者的精神与身体健康具有毁灭性，被操纵者往往会接收到来自周围人的不理解，如“是你太敏感了”，此类情况会使得被操纵者遭受的打击成倍增长。 两者的关系如同煤气灯探戈，操纵者需要从打压他人的快感中获得自信与权力，而被操纵者会通过不断地辩解、毫无原则的自我行为修正以寻求操纵者的认可，钥匙掌握在被操纵者的手中，一旦被操纵者重拾自我意识，并冷静应对，煤气灯探戈将结束。 你在说谎。 “当你拒绝对自己的行为负责，或者把责任转嫁到别人身上，又或者企图破坏质疑你行为的人的信誉时，你就是在进行煤气灯操纵。” 煤气灯操纵者不接受别人的不同意见并非因为怀疑观点的正确性与否，而是因为他们无法忍受不能百分之百掌控别人的感觉。而被操纵者不停猜疑自己的反应，永远在为自己的“过失”道歉。 摆脱煤气灯操纵，征询“空中服务员”，寻找内心力量的源泉。对事实进行质疑、分析、求证，看清真相，这可能需要专业人士和师长、亲友的帮助。 “只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。” “煤气灯效应真的会摧毁一个人的意志。人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。” 产生煤气灯效应的原因：社会关系的单一，信息反馈交流的狭隘性。 煤气灯操纵者的秘密武器：可能是大喊大叫，不合理的解释，无理的要求，甚至威胁，被操纵者由于恐惧不得不在情感、思想、行为上否定自己，向对方让步。恐惧感使操纵者陷入情绪中，无法从长远的眼光看待事实、做出选择和判断。 “既不相信也不争论，而是紧紧抓住你内心深处的真相。” 末日场景： 1、  让你想起自己最深的恐惧 2、  扬言你会被彻底抛弃 3、  提起其他的失败关系 4、  用你的理想典范对付你 5、  令你怀疑自己对现实的认知、记忆或判断 当对方出现令你厌恶的行为，可以指出，也可以离开，回避式行为或许会激怒对方打击报复，但起码会让你意识到他不再拥有强大到总能逼你让步的武器。不要因为害怕某件事而做出让步。 无论何时何地何种情况，永远不要彻底否定自己。 “煤气灯操纵大量占据了我们心智、情感和精神。努力把这些能量用在真正对我们有价值的目标和梦想上，可以帮助我们远离煤气灯操纵。” 编剧最终的建议是让我们倾听内心的声音，判断和下决心离开这段不健康的关系。就像你永远叫不醒一个装睡的人，或者没有必要和一个五岁的无理取闹的小孩争论一样。当你被鳄鱼咬到了一条腿，那么最好的获救办法是斩断这条腿逃走，及时止损。你已经在情绪上浪费了太多的时间，而这些本应花费在充满激情、获得价值认同感的美好的事物上。 编剧在番外中给出深受煤气灯关系影响身体及精神健康的读者们一些切实可行的建议： 1、  抗压、抗抑郁饮食 保持谷物、大量蛋白质与维生素食物的摄入，每3小时进食，避免低血糖导致的困惑、无助。 2、  为了增强力量、稳定情绪保持8小时充足睡眠（虽然这很难做到） 3、  为了增强力量、提升情绪而坚持锻炼 如从每天散步三十分钟开始，持续打卡。保