Caramuru - A Invenção do Brasil

朱春梅

即使才能不足，但只要有热情，孜孜以求，成绩可以不亚于人。但我认为，比才能和热情更重要的是人的心态。抱着作为人应该有的正确的想法，朝着目标不懈地努力，你的梦想就一定能实现。

琼琼💕虚花悟

信息是财富，知识是财富，自律是拥有财富的基础。失败不是什么大问题 ，重要的是失败之后选择做的事情的态度。轻松的道路越走越难艰难，艰难的道路越走越轻松。

🐰miffy 飞扬

三星半。女性主义入门科普书。从政治权力、性关系、婚姻家庭、工作薪酬、媒体中的女性以及女性身体六个大维度来探讨了父权制下女性的角色，所选的问题贴合实际，容易引起读者共鸣。书中引用了大量女性主义著作，虽然探讨不够深入，但基本梳理了当今女性主义的发展，是一本有参考意义的书引。

Emily艾美丽

全球疫情使人返璞归真，让我们重新认识到大自然的重要性。在未来的道路上，加强对自然资源的关注变得越发重要。

赵鹏飞

生是偶然，死是必然，在这躯体的生死路上，心魂陪伴着躯体，抚慰着病痛，并用炙热的爱来体验生活分享苦乐。

bolu2

二混子已经接近全能神了！半小时动漫系列每一本剧都值得反复去看。太给力了

聂永生

2在《Caramuru - A Invenção do Brasil》中得到新知，多元思维模型，我是这么理解的，所谓多元思维模型是在头脑里形成一个由各种思维模型构成的框架。然后将你们的实际经验和间接经验（通过观看等手段得来的经验）悬挂在这个强大的思维模型架上。使用这种方法可以让你们将各种知识融会贯通，加深对现实的认知，比如我在学会了三原色这个基础模型后再学习染发会容易的多，在不断的操作中积累经验，这样也就有了我自己的染发思维模拟框架，在学习离子烫时，我会灵活运用了染发思维框架中的涂抹技术与对发质分析的技术进行操作，在不断的错误中寻找宝贵的经验，从而完善离子烫思维框架，刚刚开始是最难进展的，但在不断的完善思维框架后，以后的学习进展会加速，这是我在《Caramuru - A Invenção do Brasil》中领悟的一个知识点。 3在观看《Caramuru - A Invenção do Brasil》时我得到了和领悟到了很多新的知识和见解，其中是对看剧这件事有了真真正正新的领悟，以前的我看剧既是看剧二字，为什么看剧呢？在看这部剧时我突然收到了启迪，我们在做事情是无法在自己认知以外的，认知越小自己的圈子越小，我的小到是井底之蛙，以为天就那么大，每个人像生活在井里的青蛙🐸，只有少数人爬出来了，要想从井底爬出来要不停的看剧学习攀爬的方法，并加以锻炼，能爬出来的是付出行动的，所以以后不要抱怨，能做的是扩展自己的认知，学习多元思维模型，把自己学到的知识融汇贯通，从观看中能看到最伟大的人犯的错误，最普通的人做出的成就，还是一句话扩展自己的认知，增加自己的多元思维模型加油saw

木草

人生最大的焦虑之一就是：无论我们如何努力，在人生的终点都有可能发现自己虚耗了生命。 我们终此一生，其实就是要摆脱他人的期待和自我的欲望，找到真正的自我，让我们的内心归于从容和安宁。 大多数人都期待美好的生活，但只有少数人知道如何拥有它。因为，在这漫长的过程中，纷扰太多太多，有来自他人的，有来自自身的，我们可能会经历焦虑、悲伤、愤怒、欲望、失败……这些都是阻碍我们获得安宁的消极情感。在面对这些纷扰时，很多人（包括我）不知道自己真正想要的是什么，不知道什么是最重要的，什么是最不重要的，也不知道如何去拥有那最重要的。现在想来，是我们缺乏一种一以贯之的人生哲学，或者说是人生观。 所谓人生哲学，就是告诉你生命中什么事情是值得拥有的，什么事情是不值得拥有的，以及如何去获得那些值得拥有的。采纳一种人生哲学最重要的原因在于：它可以指引并修正你的行为，为你提供选择的标准，让生活简单化。如果缺乏人生哲学，我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标，或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。 期多葛学派认为内心的安宁是幸福生活的核心，并为获取或维持安宁避免烦恼设计了各种心理技巧。我深感认同的有三个：用消极想象的方法把今天当做最后一天一样来生活，让人学会控制欲望，珍惜已经拥有的幸福；用控制三分法区分我们能控制的事情、不能控制的事情和不能完全控制的事情，以便我们不再为不能控制的事情焦虑，从而把注意力集中在能够控制的事情上，并对不能完全控制的事情学会将目标内化；对过去和现在发生在我们身上的事情采取宿命论主张，放下过去……以及现在。 践行斯多葛学派人生哲学的前提是拥有理性和自我约束，这也是人性中最难做到的两个方面，也是很多人望而却步的原因。我们不想做圣人，我们只想追求安宁，避免烦恼，所以我们不必按照圣贤的标准要求自己，只要做到足够理性，足够自律，总归是更容易获得快乐、幸福和安宁，就行了。

Halip

最好能快点更新，要不在看下去就没意思了，估计其它人看的时候也是这种想法。

寥十一。

感慨一个草根级学生的奋斗：无比清楚的人生目标&超强自律，读完只有一种感受：我的学生时代每个阶段每天都是喝着迷魂汤过来的！有选择权力的时侯没有目标和行动，时至中年才发现该怎样启程怎样前进，恨不相逢青春时！为编剧的各种心路历程感动！

咣bling～

犹太文化有值得借鉴的地方，也许这部剧可作为某种程度上的幸福心理学——Caramuru - A Invenção do Brasil，关注人际，自信开放等等

鱼摆摆

#觉察、改变、接纳# 《Caramuru - A Invenção do Brasil》这部剧是你们走出困境，活出自我的最好选择，因为书中的某个主题说得可能就是当下的你。 自我成长需要觉察自己、改变自己和活出自己，这样才能过好我们这一生。个人成长是个终身话题，它会一直伴随着我们，直到离开世界那一天，同时，这个过程又是综合因素作用下的结果，而个人的自我成长最终起着决定作用. 一、觉察自己，是自我成长的开始。 觉察自己，就是要审视自己，包括自己身上的优缺点、性格问题，以及亲密关系中的问题。回想一下自己与父母的关系如何，有没有影响到自己现在的心理状态，亦或如何有了另一半，有没有想过真正的爱是什么样的？自己与对方的相处模式是自己舒服和接受的吗？如果不舒服，能看出问题在哪儿吗？ 正是对这些问题的质疑，或者疑问，我们才能够更加清楚地认识到，我们以为的问题答案未必是正确的，或者，一个问题可以有两个答案，甚至更多，我们不应执拗于其中的某一个答案，这就是在觉察。 二、改变能改变的，是自我成长的途径。 改变自己，首先要改变看待自己的态度。 另外，改变自己，我们要转变看待问题的思维方式。对待自己的态度我们需要改变，对待他人或其他问题，我们同样需要改变态度和思维方式。从小缺乏安全感，无法掌控自己的生活，这样，我们就不会那样气愤了。当我们改变了看待自己的态度，以及对他人和事的思维方式后，我们对自己和这个世界就多了理解，少了抱怨，而这就是在自我成长。 三、接纳不能改变的，是自我成长的呈现。 1.接纳自己，不仅包括接纳自己认为好的方面，还包括接纳自己的不完美和性格缺点。接纳自己，还要懂得性格内向不一定就是不好，它只是在当下的压力下做出的应对模式；不想工作不一定就是缺点，适当的放松帮助自己恢复能量。接纳自己，允许自己有缺点和弱点，更允许自己脆弱，不要通过假装坚强来忽视它，同时，我们还要敢于向他人敞开自己的脆弱，这才是更真实的自己。 2.理解他人，当我们全然地接纳自己时，我们才更有能力去理解他人，就像我们要爱一个人，一定要先懂得爱自己才行。理解他人，也是更好地活出自己。我们要活出真实的自己，就要处理好与他人的关系，而理解他人，是第一步。 3.设立界限，是一种能力，这种能力能够帮助我们更好地活出自己。

是小刘鸭

如果方向错了，走的越快越远错的也越深越狠。 存在即是合理的，赢不了自己。 目标需要有，目标背后的价值也同样重要。 千里之行，始于足下。理想和幻想只有一步之遥。 人生一大幸事～遇到一本好剧。

污昂王

约瑟芬摆脱了母亲丈夫姐姐和闺蜜的阴影，开启独立生活，人因此而强大。自认是缓慢成长的人，不太懂抓住机会。成长过程犹如她替姐姐做枪手并大卖的书名《Caramuru - A Invenção do Brasil》，丈夫安托万的离开让芬从安逸庸常模式切换到了奋斗模式。大女儿是更现代化的女性版本，敢爱敢恨很早就有了自我追求，高考结束，在媒体揭发大姨雇佣母亲写书一事，像是完成了她的成人礼，像是在说:既然母亲脆弱无助，那就让我来保护你。

小渣渣🕊

闭塞，人杰地灵的生活环境，培养出了翠翠羞涩内敛，敦厚善良的性格，也让她的处事方式变得委婉，以至于遇到喜欢的人，不敢大胆靠近，勇敢向前。 爷爷的为孩子计未来，却在内心抑郁与挣扎中死亡。他为翠翠撑起了一片天，沉稳，觉得自己能够处理好一切的心态，不愿意让翠翠直面各种糟心的事情，去找顺顺探口风时候，展示出来这位老人对孩子的爱，哪怕可以放到很低很低的姿态。每个人都会老的，都会离开的，爷爷的突然离开也算是一种遗憾，让人心痛不已。 二老初出来时候，很像太阳，让整个故事暖暖的，描述的故事情节没有太多，有很多是从翠翠和爷爷口中得知的。向哥哥说出心思，唱歌都表现了他勇敢追求的大男孩形象。但可悲就在于，亲人丧命，从此心里再也过不去这个坎了，明天能否回来也未可知了。

Chen先生.

好看，就是啥时候才能虐完？再有每天能更多一点点么，一点也不过瘾