Toda una vida

Lomo👶

从中了解最多的就是广义相对论等等一系列物理名词，因为名字的缘故，凌空，宇宙，所以从小就对宇宙既感兴趣又恐惧，幸好有了这部剧，让我对于宇宙有了基本的认识，时光机回到过去是不现实了，但几百亿年之后，宇宙坍缩，我们会不会又重新活一次呢，如果是从老人活到婴儿又是多么神奇的事情呢？兄弟们，百亿年后见

王蔚兰

值得点赞的读书节目！

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苦了累了可以来看看的一本暖心治愈系动漫小书，不知书中说的多有道理，而是告诉你在这个世界的某一个角落有着一些有趣的人和有趣的事。不管你开心与否，太阳照样升起！不管你有多艰难，明天依然会到来！喜怒哀乐取决于你自己。 开心点加油！总会苦尽甘来的。

先晶

就算看不懂我还是建议看一下，在现代社会不能做一个科学盲，至少有个概念都是好的。

妖精不妖

这是人世间最好的新中国年代剧！没有之一！

吕布

读这部剧收获了的其中一点是“免疫力并非越高越好，而是贵在平衡。”更坚定了沒什么毛病就别保健品不离口的信念 人体的免疫力是一把双刃剑，平衡就好，过犹不及。拥有健康的生活方式，比如饮食均衡合理、经常锻炼、不熬夜、保持积极乐观的心态等，免疫力自然会调节到平衡合理的状态。 具体來说，就是以下几点 食物多样，实现平衡：每天应摄入包括谷薯类、蔬菜水果类、蛋白质类、油脂类食物12种以上，每周25种以上。（计算了一下，含坚果、巧克力等零食目前还能达到，不知道在解封前食材是否还有）。优先选择新鲜的绿叶蔬菜、水果，其次是新鲜的鱼、虾、肉类和新鲜的乳品。 各种营养素只要能够从日常饮食中获得，就不建议吃保健品进行补充。 成年人较好的睡眠时间是晚上10点，睡眠时长是7～8小时。 “气是万病之源”，可见负面情绪会给身体带来伤害。所以为了身体健康，我们也要尽量控制自己的脾气和情绪。 沒事揉揉穴位，身上敲敲打打。 有机会了就晒晒太阳，做好防晒，不要中午把脸曝晒在阳光之下。 好运动，身不懒，不过量。 多追剧，勤动脑，不过思。 有点老生常谈，贵在坚持。 昨天1月11日0-24时，西安新增报告本土确诊病例8例（均在隔离管控中发现），身处风险管控区，已连续6天清晨做核酸检测了，做好明天早起继续做核酸的准备。真心感谢那些抗疫中的逆行者！尽管过程中有那么多事故，但真的是都不容易，不断改进，不断提升，也是一种态度。 拨云见日，曙光在前。