Amanhã

胡点点

故事不错，就是网太大，坑太多，更太慢，希望大都督和阿拾相亲相爱，幸福地生活！

Bonnie（不接急单

对于喜爱物理的人来说这是非常值得一读的书，用极简的方式解读了最为复杂的物理现象。尽管编剧已经尽力让他有趣，但好多地方还是要多读几遍才能理解，毕竟这是一部小小的物理简史，囊括了最重要的物理事件和人。

迪斯科岛张厉害

意犹未尽啊！感谢刘大师带给我们这么优秀深刻的作品，读完之后感觉收益良多，剧荒的时候定要再次开追。

宋慧颖

看了这部剧最大的体会就是让自己辨别身边是不是存在很多这样的行为。不要让自己成为Amanhã者也不要让自己成为受害者。好的关系一定是建立在尊重上，而不是在以爱之名下不考虑对方的需求去达到自己的目的。

闫伟文

很巧啊，没想到这部剧的编剧我之前已经关注了，但却没怎么看过他的文章，以后要多观看学习一下啦。 编剧的观点独特鲜明，介绍了非常实用的写作方法，还推荐了很多好文，对于写作这件事从坚持到热爱，值得学习！

林钖

特别强，此剧的谈判技巧不仅可以用在商业中，也可以用在和身边人沟通上。

Aa思思念念

看完这部剧，感觉对于Américo Santos先生的印象有了更深的了解。之前只是觉得他的剧集很好很现实，但是，通过这部剧了解到了他生活、写作上的一面，人物形象立即就立体了起来，感觉与作家间距离更近了一点。

方方方方了

很好的一本剧，到处宝物。 人类怎样理解万物？靠的就是范畴化，对范畴范畴化，对范畴的范畴范畴化，直到一词涵纳万物。其实也就是不断归类、概括、分门别类，直到简化到便于记忆和理解。这个过程就是学习的过程、理解新事物、新情况的过程、思维的过程，也就是不断将不同情景不断进行类比的过程。 书前面清华大学教授的评论让人失望。很明显，编剧的意思是无论多高级的科学思考其核心也是类比。大学教授却不合时宜的指出，咱中国传统的类比需要向西方科学理性进化，云云。应该是没仔细看过吧！不过也可以理解。

赵贤朴

对职场政治和观念上有帮助，但不要忘了国情。中国有自己的权力模式，浅显易懂，说你行你就行 ～～～～

冉Ran

人生太短，伟大的母亲也一样，苏西·霍普金斯却将母爱无限延长，留给女儿一本人生指南，以及太多太多此生来不及说的爱和牵挂…… 如果有一天，妈妈永远地离开了我…… 没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？ 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？ 遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？ 谁来帮我面对生孩子的恐惧？ 我又该怎么让孩子们认识外婆？ …… 孩子，母亲离开后的第1天，你该做墨西哥肉卷，第2天，允许人们关心你……第5天，整理屋子……第18天，摔东西……第45天，写感谢信……第450天，照镜子，用我看你的方式看自己……第1000天，为自己冒一次险……第1800天，唱我哄你睡觉时唱的那首歌……第8000天，重新定义幸福……第17000天，买根拐杖，第20000天，计划一场理想的死亡…… 透过这些暖心而泪目的点滴，没有母亲陪伴的每一天里，那些曾经吃过的母亲做的美食，一起嬉闹过的林荫路，沙发靠背散着的熟悉的味道……母亲却似乎从来没有离开过，“当蜻蜓绕着圈飞的时候，当小瓢虫落在你胳膊上的时候，当天空出现彩虹的时候，当鸟儿成群结队的时候，当天空的云朵像某种图案的时候，当杜鹃花叶子上出现斑点的时候，孩子，那是妈妈从另一个世界来看你了”。 本剧文字美，插图美，有些幽默又酷酷的文风依然掩不住母爱的无私和感动。 一个生命终结了，还在温暖照亮另一个。 “我们共同的记忆汇聚成一条长河， 将我们紧紧联系在一起。 让那记忆之河流经你，穿过你， 带着你不断前进，不断超越。” 罗曼·罗兰说，母爱是一种巨大的火焰；高尔基说，世界上的一切光荣与骄傲，都来自母亲；还有人说，世界上一切都是假的，空的，唯有母亲才是真的，永恒的，不灭的……关于母爱的种种，我们无从反驳。 母爱，怎么歌颂都不为过，就像母亲怎么爱我们，都觉得不够多。

马振国

看的很激动.虽然只是小小的辅警,能有如此的责任和担当,都是源自内心坚定的信仰. 猛子和三枪的对手戏没看过瘾,这两个人很相似,棋逢对手应该多过几招.

金鱼🐟

《Amanhã》，这个名字听起来像一本儿童读物，实则是一本颇为专业，知识含量很高的成人自我疗愈剧集。本剧有很多硬核干货，具体可以总结为:一个前提，两种儿童，三种状态，四个坐标。 ☞一个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识自己，分辩并接纳内心的真实情绪，而不是一面否认压抑、顽固地假装自己很好，一面期待有人能了解自己、安慰自己，希望有人将自己从糟糕不幸的状态中解脱，带给自己带给自己幸福和快乐。 ☞两种儿童类型 孩子生下来就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样，每一个‘自然型儿童’都具备基本情感——快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧，并且是强烈的、流动的和不加掩饰的。 然而为了适应特殊的情形，他们必须学会调整自己的行为或将色调调暗，使其柔和，才利于生存。就好比正处在情感和情绪发展期的儿童，他们弱小而无助，需要依赖父母生存，面对强大、苛刻而又固执的父母，生活对于他们来说就象一场战斗，他们在战斗中无耐艰辛地活着，为了博得父母的关注和满意，对父母的行为他们会选择不予争辨，表现为顺从、取悦，而一些负面的情感和情绪得不到很好的处理和宣泄，逐渐地适应了这种依赖成长的关系，久而久之形成了“适应型儿童”。 适应型儿童在处理负面情绪时习惯性压抑，或者将其扭曲，表达愤怒的方式由强（叛逆型）到弱（退群型）常见于——撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦……愤怒蕴含着强大的能量和攻击性，愤怒和攻击性会引发愤怒和攻击性，适应型儿童自我感渺小脆弱，缺乏安全感和稳定的情感支持，害怕被不接纳或报复，不敢释放攻击性，所以压抑愤怒，向内转化为内疚和自我攻击；或用撒泼打滚无理取闹的方式来博取关注，表达诉求。怄气拖延等同样是弱者在权利斗争中输掉时表达愤怒的一种方式。  所有这些行为策略实际上都是从儿童发展出来的防御机制，用来保护其免于受到危害。危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。习惯了这种方式的成年人会无意识或无法控制地重演童年的行为模式。这些防御机制并无道德过错但会造成负面结果——看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。 “每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成怎样，关键在父母。”，成年人的行为习惯都是从童年学来的，也会潜移默化的影响人一生。我们无法选择自己的父母，但可以决定如何养育自己的孩子。 ☞三种成人自我状态 每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 心理学家埃里克.伯恩将我们的人生分为：儿童、成人、父母

像以前多好。

非常实用的一本剧。有顺时生活的智慧，还介绍了各种各样的茶包，总会有一款适合自己的茶包，千万不要错过。还有吃法决定活法。更还有回家吃饭的智慧，我们丢掉的好多东西其实都是宝贝，都是治病的药材。这套书里面的内容与我们的生活健康切切相关。大国医张仲景曰：人体平和，惟须好将养，勿妄服药。药势偏有所助，令人脏气不平，易受外患。” 生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福，只缺少发现幸福的智慧。当我们时刻怀着一颗惜物、惜福的心，就可以点石成金，变废为宝，留住健康，留住生命中点点滴滴的幸福。 适合你的东西就是补药，不适合你的东西就是毒药。 西方医学之父希波克拉底说过一句名言：“要让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物。” 心虚的人，容易被“热”邪所伤；肝虚的人，容易被“风”邪所伤；脾虚的人，容易被“湿”邪所伤；肺虚的人，容易被“寒”邪所伤；肾虚的人，容易被“燥”邪所伤。 春天一定要少吃酸味，夏季是生长的季节，正是养心的关键时期。夏吃辛，养肺金。秋天，好好养肺。冬天，保存人体实力的好季节。冬吃苦，把肾补。