冷山Cold Mountain 爱情 剧情 战争 经典 美国 2003 2.1 ★★★★★ 主演 安东尼·明格拉、裘德·洛、妮可·基德曼、芮妮·齐薇格、艾琳·阿特金斯、布莱丹·格里森 地区 美国 年份 2003 类型 爱情 剧情 战争 经典 评分 2.1/10 英曼是美国南北战争末期一名受伤士兵，在灵魂仿佛燃尽之后，对家园强烈的渴望支撑他站立起来，踏上了艰辛漫长的归家旅程。他的情人艾达则在山影交错的乡间忍受孤独，度过了失怙独立的蜕变期，学会了如何与粗砺尖锐的
观众评论
这部剧有的观点很受用，有的观点类似于正确的废话，褒贬不一，表达还是不够精炼。中等推荐。
随着年龄增长，身边的亲人逐渐走入年迈，身体健康真的是最大的愿望，没有健康，再多的0也没用，希望自己能能注意到健康的重要性，也提醒身边更多的亲人。 多喝水，多运动，早上吃好，晚上少吃，清淡为主，营养均衡，少吃垃圾食品，从小事一件件做起，刻意练习才会有进步。
如同平行的两个世界，没有任何实质性的交集，却又相互影响，让我不断在书里书外徘徊。
去年在手机上开始看pdf版，一直等候Llalla影院的上架，上个月终于上架了，终于不用忍受pdf模糊的字了。本剧从他的个人经历，训练计划，动作和饮食四个方面详尽介绍了健美，当然也是健体，古典健美和普通训练者需要借鉴参考的，虽然有些观点已经和现在不太一样，但是在那个年代，这部剧的影响力可见一斑。当我看到他15岁的照片时，我整个人都呆掉了，比我在健身房见到的任何一个人都饱满，国内的健身文化和欧美尚有一段差距，且在资本介入后，健身行业逐渐有从朝阳产业向夕阳产业倾斜的趋势，某音上真是什么牛鬼蛇神都能是个教练，乱教一气，我真想把我的自卑分他们一点（手动狗头），健身以年为单位，所以看到什么七天练出好身材这种直接跳过，以免浪费生命中宝贵的几十秒。这个市场确实很大，希望能见证它的辉煌。 （给这部剧打一分的那个读者不知道是什么心态，只能说一千个人严重有一千个哈姆雷特，看的开心就好，但是也希望可以客观评价，尊重编剧）
读的纸质书，大四毕业读过，现在又来读，好剧！工具书，同非暴力沟通、刻意练习，高效能人士七个习惯一样，是实操书。很多时候看剧不是为了掌握知识而是为了应用，不应用白读！