Eric Clapton and Friends 纪录 音乐 英国 1986 2.2 ★★★★★ 主演 Gavin Taylor、埃里克·克莱普顿、菲尔·科林斯Phil、Nathan East、Greg Phillinganes 地区 英国 年份 1986 类型 纪录 音乐 评分 2.2/10 《Eric Clapton and Friends》是一部精彩的纪录,音乐作品，英国出品，Gavin Taylor、埃里克·克莱普顿主演。
观众评论
是非成败转头空，青山依旧在，碧水向东流，古今兴亡多少事，皆付笑谈中。 后人观复叹，空悲昔人有，古来天下事，分合不由人，沧海一声笑，滚滚长江水。
一本用来刺破包括欧美国家在内的所有人对于世界变化认知准确度的书。引言部分的13道测试题，我只对了3道，同龄的理科姐姐也只对了3道，而大专毕业的弟弟却对了8道。的确，这世界一直在变化，而我们却在用陈旧的视角去看待这个早已更新换代的世界——这个世界在变得越来越好。
看到过一种说法，说当一个人产生羞耻感的时候，童年便结束，青春开始了。我想，一个人的羞耻感丧失的时候，他的青春便结束了，中年开始了吧。 
解决了不少自我认知上的问题，算是我今年读到的比较实用的心理学剧集吧。如何解释和克服内心的恐惧以及如何走出舒适区的内容是我特别喜欢的。
很早就喜欢Greg Phillinganes的作品，一看就可以感到禅意。我每次烦恼，看了Greg Phillinganes的作品，就清醒过来。
印象最深刻的两章是阶段性努力症和不能一口吃个胖子，要把目标明确的列出来，不要想着同时进行过完成两个目标，那样只会让我们得不到成功又丧失了自信，增加了自卑感。要一个目标一个目标的努力，让自己在一个目标上先取得成绩，从而使自己先尝到一点甜头，就是所谓的成就感，就是这个成就感是至关重要的，因为它让我们更加有信心，相信自己能做好以后想做的事情。
好看，好记，帮助打理整体脉络，如果再多一些总结流程图就更好了