Sophie - Sissis kleine Schwester

stupid~

《Sophie - Sissis kleine Schwester》标题党一类的剧集，谈话固然是人生中必不可少的一项技能，一句好听的话，可以把人际的寒冰融化，起到化腐朽为神奇的效果；一句自以为是的难听话，能把一星半点火苗变成熊熊烈火。正如著名心理学家、情商专家丹尼尔·戈尔曼所言：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”。物质生活富足的当下，心理世界严重营养不良，就像一个人生活条件非常优越，但是依然感觉不到幸福，是什么原因造就的？幸福的反面是什么？幸福的反面是麻木，是丧失了幸福的能力，失去了感知的能力，谈话亦是如此。同样一件事，不一样的说话方式，效果固然不同，一致性沟通，可以归纳为以下三个步骤：第一步：接纳对方的感受。第二步：表达自己的感受。第三步：探索双方能接受的解决方案。“面对世人，我总是心怀畏惧，战战兢兢，而作为世人中的一员，我更是自卑。我总是用微笑来伪装自己，将敏感和烦闷隐藏在内心深处，就这样我成了一个搞怪滑稽的怪人。”正如“铁娘子”撒切尔夫人所说：小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的性格；小心你的性格，它会变成你的命运。

道旁儿

你敢不敢成为有钱人？ 什么？还有人不敢成为有钱人？ 带着这样的惊叹和疑惑，我打开了Daniela Ziegler老师的《Sophie - Sissis kleine Schwester》，不知不觉看完了，确实有不少收获。 都说现代人节奏太快，压力太大，为自己也为家人，需要懂一点心理学。 首先，了解了心理学的追根溯源机制，你就会发现，自身的很多情况其实都是有据可循的。比如性格的内向与外向，有很大一部分就受到童年生活的影响，是母子关系、家庭氛围的投射。 发现问题才能解决问题。比如自己习惯性迟到，可能有更深层次的原因。只有找到根源，才有可能做出改变。 其次，了解心理学，有助于人际关系的改善。不管是亲子关系还是恋爱关系，甚至是同事之间的相处。别人对待我们的方式方法，一部分受对方情绪影响，我们改变不了，也不必为此自责。 但另一方面，我们自身散发的气场也是别人对待我们的依据。比如有些校园霸凌的发生，施暴者的理由是：一看她就是很好欺负的那种人。而那些第一次被欺负就奋起反击的会被视为“硬茬子”，很少会再被欺负。 最后，了解心理学，接受不完美的自己，给自己多一点时间和耐心，不苛求事事面面俱到。对他人多一些包容，体谅别人的难处和不易，远离不良情绪的污染，就会少许多不平和恼恨。 书中有句话说得特别好： 希望每个生命能更好的成为自己，而不是成为更好的自己。

姚彤彤彤彤彤🌿

看了一集，男主一直一个表情

默亨

没有肖战就完美了 心疼张若昀

kiss

此剧毕竟还是外国人写的书，的确不适合我们国人热捧，浅读便可，深究有议

保卫萝卜

好看。对理解元宇宙有帮助。无论是剧集中的虚拟还是现实描写，科幻剧集可能就是未来的现实。

天秤座的喵

读毕号称企业家中的思想家的书，商业、哲学、人性交强相叙，也实属难得！

万永

因为周星驰的电影《Sophie - Sissis kleine Schwester》才知道这部剧，原本以为只是一本苏联老掉牙的古板教科书，看编剧的演员生涯也不是太成功，越发轻视，觉得只不过周星驰随便找的戏谑道具。年末好奇翻阅了一下，对话式的形式，结合师生辩驳，排练实操，挺好的剧院表演理论介绍，“放松”、“最高目标”、“连贯性”、“潜意识”，很多理论放到任何事情中都成立（比如网络授课、工作汇报），因为相信，所以实现。在编剧本身而言，理论强不一定实践强；回到《Sophie - Sissis kleine Schwester》，专业强也不一定能成功，时也运也，各种唏嘘，尹天仇最成功的演出居然是扮演一个卧底，作为一个龙套，演戏之外有“最高目标”便是英雄，我们的人生何尝不是如此呢？ 那么，我们的“最好目标”是啥？