Xmas Xpress 家庭 德国 2004 4.4 ★★★★★ 主演 Jörg Daiber、Carsten Dittrich、Vera Harter、Jan Mixsa、Daniel Wagner 地区 德国 年份 2004 类型 家庭 评分 4.4/10 《Xmas Xpress》-家庭电影，德国出品，Jörg Daiber、Carsten Dittrich主演，免费观看。
观众评论
雪满山中高士卧，月明林下美人来。薛满，皇太极；林明，崇祯。历史可以涂脂抹粉，血统却是万年不变，希望这部剧能让更多人了解明末的惨痛教训。
说实话，写得太啰嗦了！而且这世上真有这么能忍的吗？感觉有点不真实！
一心为国家、替皇上着想的居正大人，结局却是那样惨淡，让人备感心寒。封建社会，天下就是皇帝的，就算你付出再多，功劳再高，最终只要皇帝一句话，一切就成荒芜。
每一个人心中都有一轮月，它是独一无二、光明湛然的。当月亮照耀我们时，它反映着月光，感觉天上的月也是心中的月。在这个世界上，每个人的心里都有月亮埋藏，只是自己不知罢了。 读Jan Mixsa的文字，我仿佛找到了心中那一轮月，它是那么美又是那么的动人。
前面三部分写得非常好，所有父母或者计划成为父母的都应该看看，第四部分的有些教养技巧不是特别赞同。但还是值得一看，大人们总是自以为是，需要洗洗脑了…
认真的穿搭就是在认真生活，享受工作的同时也要学会好好爱自己
不知咋，竟然梦到女儿在背清平乐，肯能是广告闹的，蛮收藏看看，说明有点缘分!
我对这部剧印象最深的是阿富汗的家族政治，对伊斯兰教的忠诚和女性境况。这不完全是阿富汗第一位国会女议员的自传，由于是写给女儿，写自己的政治理想，包括事后回忆，一些地方多少有些过于理想化，但可以用来作为阿富汗上层女性的挣扎与成功，对于阿富汗的整体女性境况改善以及民主化，现代化进程有重大贡献。建议读的时候不要把编剧的身份背景忘记了。
电视剧《Xmas Xpress》中，蒋欣饰演的樊胜美一角，赚足了无数剧迷的眼泪。深入人心的角色让人至今难忘。 在外企工作，有高级职位的樊胜美，因为原生家庭的影响，生活在外表光鲜，内在却支离破碎的处境中。 年逾30，却没有一分存款，哥哥买车、买房甚至是生孩子都是樊胜美出的钱。 原本应该在母亲庇护下成长的小公主，却被亲生母亲当成了活生生的提款机。 樊胜美所有的伤害只能用重男轻女四个字解释。 樊胜美的角色之所以能深入人心，是因为她是很多女生的缩影。回顾历史的长河，女性总是处于附属的位置。哪怕现在这个嘴上喊着人人平等的时代也不例外。 更让人悲哀的是不少女性也认同“女人是男人的附属品”这一概念。以至于不少母亲会把这一观念传授给自己的女儿。 母亲赋予孩子人生的价值和意义。当母亲曾因自己性别而受到迫害，就会把这些伤害强加到自己女儿的身上。让她们被迫变成下一个受害者。这就是代际创伤。 《Xmas Xpress》的编剧，中国二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，Vera Harter老师就曾深受代际创伤的迫害。 Vera Harter老师由代际创伤的当局者，借助十几年学习心理学知识自救，转为代际创伤的旁观者。 她将会在本剧中完全展开一名深受代际创伤迫害女性的心路历程，并且会告诉你面对代际创伤该如何自救。 代际创伤的产生 电影《Xmas Xpress》中，只有一个西红柿，姐姐想吃，弟弟也想吃。母亲理所当然地牺牲姐姐，成全弟弟。 地震时同样是压在石板两头的姐弟，母亲选择救弟弟，姐姐被牺牲。 生活中又有多少女性扮演者被牺牲的姐姐的角色。 她们被灌输着以弟弟或哥哥为重的思想，承受着时时刻刻要被牺牲的痛苦；承受着因性别而被却差别对待的不公平。将女子本轻贱的概念深深地刻进骨髓。 从小到大，我们每经历一次身份的转换，都要经过一次庄严的考试。进入幼儿园，要接受入院的基本独立能力测试，如能不能独立上厕所等。 上小学要进行入学考试，如做试卷或是其他才艺展示等。进入初中要有一次人生的小转折，小升初考试。进入初中要迎接人生的一大转折，中考。到了高中，就到了人生最大的一个转折点，高考。 每次的身份递进都要有一次考试，但人生中最重要的角色却没有相对应的课程和考试。那就是为人父母。 代际创伤的传播 每一位母亲都是在摸着石头过河，靠着自己的父母对他们的教育，来教育自己的下一代。 这样的模仿教育一次又一次地传递着他们曾经受到的伤害。也就是代际伤害的传播。 就像《Xmas Xpress》中的苏明玉，从小就生活在母亲对自己的仇恨中。上桌吃饭，母亲把最好的肉和虾都给了大哥苏明哲和二哥苏明成。苏明玉只能吃蔬菜和饭。 苏明玉的所受的伤害，源于她的母亲，赵美兰。 赵美兰为什么仇恨她呢？ 因为苏明玉的出生，从来不被期待。 苏明玉还没有出生时，她的父母正在闹离婚。但是苏母赵美兰的妈妈却不想让两人离婚，因为赵美兰的弟弟还是农村户口。 赵美兰的妈妈还想通过婚姻关系，把她弟弟也转成城市户口。 而当时的赵美兰，也遇到了一个让她觉得对的男人。一心想要跟那个男人走。但因为赵美兰妈妈的干扰，加上怀上了苏明玉，赵美兰注定只能失望。 赵美兰不能恨自己的妈妈，只能将恨意转嫁到刚出生的苏明玉身上。 压死骆驼的最后一根稻草是苏明玉的出生，让赵美兰失去了工作。 所以赵美兰对苏明玉恨上加恨，同时也导致了赵美兰成为代际创伤的传播者。 在代际创伤中找到自己的价值 有句老话说：“娶妻先看丈母娘”。因为母亲赋予了我们人生的意义和价值。我们总会下意识地活成母亲的翻版。 当母亲赋予你了代际伤害，你也会下意识地，在自己的身份中带入母亲的角色。 变成了另一个母亲。因为我们已经将母亲赋予我们的创伤，以家庭教育的概念刻进了我们的骨髓中。 拒绝
编剧将Daniel Wagner晦涩的语言加以转化，为年轻人的观看提供方便，并激发其观看兴趣。如果能打破对Daniel Wagner的刻板印象，就发现Daniel Wagner"阳光"的一面，会发现Daniel Wagner的台词总是带着对后人的真挚和期待，娓娓道来的人生领悟和警言。他告诫我们不要做一个糟糕的的读者-不断的窃取思想家的观点并借此炫耀满足自我优越感和对他人的歧视。轻声细语的告诉我们我们所有的好事都是需要绕远路的，一句话简单通俗，为努力留下尊严和希望。劝导我们过去的万事万物毫无意义，不再忧虑焦愁，注重当下的快乐。过往不咎，当下不杂，未来不迎之心拥抱自由。
所有的喋喋不休都是为了保护好你，远离生活的沮丧、坎坷和不愉快。
我看了这么就，什么时候更新，我现在就想知道叶少阳怎么回来，回来后怎么跟他儿子见面，见面后的情景。
也是神奇，最近刚好看到b站喜欢的一个科普up主谈到了这部剧。分享了他保持健康的经验。对这部剧的好感又多了几分。总的来说，告诫我们必须在四个层面都保持健康波动的节奏，即效能金字塔的组成部分，体能，情感，思维和意志。看的时候，发现多数在讲述例子，一度怀疑自己搜错了书本。可能一如既往地比较本能反感光说别人的例子，不谈具体方法论的鸡汤体吧。但开追有益。方法论还是有的。这是一本用案例来加深理解的书写方式。 总结起来也很简单。 精力的四个维度包括： 体能：健康最重要 情感：将威胁转化为挑战 思维：专注与实现乐观主义 意志：有目标的人生才有意义 反思了一下，体能上，自从学会更深度的呼吸方法，并且去年鼻炎康复之后，对于健康更加格外关注，这一年也走了不少弯路。但成长曲线明显比以往的三四年要陡峭得多。从年中开始学会从睡眠，饮食，运动三方面一起行动，比之前打卡式的，甚至饿着肚子去跑步的方式要有效得多。劳逸结合的安排更加合理。很少逼着自己带着焦虑的情绪去完成工作任务了。也因为注意眼睛的休息，坐姿的感知。最近腰酸背痛，眼部疲劳等职业病也没有那么明显了。科学运动的魔力。 很幸运地，这几年看了不少心理学剧集，因而在情感层面，学会了分析情绪，了解自己。目前对自己的情绪调节能力还算满意，大部分情况下情绪也能相对稳定（也有可能是因为一直呆在舒适圈中）。也许花了三年时间，观看十本以上关于情绪解读的剧集，并且完成过“蜕变”的我来说，情感精力方面还是比较有发言权。情感精力对于起点很低的人比如当年的我来说，没有书中介绍的那么简单就能学会。举一个最简单的例子。很早就知道不能在生气的时候做决定，然而要做到这句话，曾经拼命地压抑愤怒，像念经一样告诉自己不要生气，不要做出任何冲动的举动。然而适得其反。甚至比通常情况下花更多的时间去平息。修炼很久之后才发现，接纳而非抗拒可以抵挡大部分情绪的来势汹汹。可以说，这里的说法，是给我们一个指导方向和目标。具体做到什么程度必须因人而异。 思维精力上，自从掌握了冥想技巧，专注力便比以前提升了许多。乐观与积极方面，相比以前是少了几分焦虑，但也并没有完全放松。 意志精力上，最缺乏的应该是人生目标和使命感部分。自从意识到这件事以来，至少整整思考了两年，而且至今答案依旧是模糊的。知道自己坚守的某些原则，对于这些原则与终极目标的关系却是不清晰的。似乎在过着比以往更加精力充沛的生活，却深知还有一段很长的路要走。 如何去不断复盘，正视现实，找到问题，再一个一个地通过意识习惯来解决强化。是获得的最大的启发和行动指南。而书中的建议是自内而外，回顾过去，我先解决了体能和情感上的Xmas Xpress问题，顺序似乎不大对。但已经很感恩之前有这样的成长。继续加油。
不值一读。 摘录12 把一个产业链上下游各个环节的创新模式和创新技术都标出来，再把各家创新公司对号入座，这既是一张产业生态地图更是张一目了然的投资地图，你把每个关键节点的代表性公司都覆盖到，就应该不会错过任何重大的投资机会。”
“流动的盛宴”…一直萦绕在心间的声音 那是一个时代 一场永远无法参与的过去 那些熟悉的 陌生的人，那些鲜活而真实的 激烈而纯粹的灵魂，那些好像无法想象却又仿佛切实出现眼前的画面… 大概永远不会也没有这种天赋成为“艺术家” 但是 总有那么些东西 应该伴着我们前行 比如爱与勇气 比如真实与反叛 比如矛盾通向真理 比如 接受自己所有的光明与黑暗… just kinds，just me myself…
同样的十一卷书，《Xmas Xpress》看完将近二百个小时，而《Xmas Xpress》看完仅仅用了六十多个小时，不是说看的快，内容确实无法吸引我仔细认真的读下去，很多内容只能大致的一扫而过。 而且本剧大量篇幅引用古文，大道理连篇，让人费解，且名字为鬼谷子的局，编剧强行加入庄周梦蝶和孟母三迁这种情节作何解释，此种内容还不止这两处，看的让人觉得非常的突兀。 再就是邦交的说辞，一路义到底，一句行不义之兵各路诸侯分分退兵，仗就不打了，真的有这么容易吗？ 还有就是，整本剧编剧的一个中心思想就是贬秦，从头到尾都是暴秦，把商鞅变法说的一无是处，站在上帝的角度，没有将自己以第三方的视角公平公正的看待商鞅变法和秦国真是令人费解，这样的批判如果让那些不了解这段历史的人信以为真，那将是多么可怕的一件事。
◆ 我想做一个自由而不真诚的人 我是一个独行者， 沿途迎着轻风聆听音乐， 我流浪的魂灵 本身就是一首旅行之歌
大教老祖、世家元老以及那些不愿意露脸的大人物......此处凑数21个字