The Sarah Silverman Program.

晴部尚书

读听相结合的看完了这部剧，非常喜欢金教授的书，期待巜苦难辉煌》的上架。

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宏观的历史叙事可见编剧功力深厚，当然也有些观点浅尝辄止、有待商榷。 值得作为通识读本去读。

邓洪伟

精彩绝伦，充满想象，犹如漂浮在空中的氢气球，忍不住盯着他，想要看看他到底会漂向哪里

古典 苏伟🐯

如果有人不讲道，就立刻骂回去。 如果有人讲道理但是歪理，就抓他逻辑漏洞。 那么你会用得到这本思维界的孙子兵法。 读兵法要熟读于心、经常思考，遇到杠精的时候才能及时用上。 更重要的是，理性和逻辑，是认识世界、追求真理、做学问做实验、做决策做管理的基本原则。看完各业界各大佬的书回头再来看这本，他们更像是换着花样在讲述他们的实践经验罢了。

sail

如果人生可以重新安排，我希望如风如画可以在人生的篇章上打好草稿，重新誊写岀不一样的人生。

岳星光

每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功有的人失败的原因就是，自卑之后，你是否会努力去改变现状提升自己的满意度还是，为了避免受挫折的感觉拒绝尝试任何改变。

注定非凡

阅毕。本剧编剧萨拉·西尔弗曼获得过诺贝尔奖，但本剧读起来晦涩难读，艰深是第一印象。The Sarah Silverman Program.，不是一个哲学问题，而是针对分子/原子等物理学进行探讨分析。

张 博 💪🏻

肖战饰的演魏无羡与王一博饰演的蓝忘机心系天下，立志一生锄奸扶弱！其中看到了魏无羡的坚定、初心、勇气，看到了蓝忘机的信任、坚守、侠义，好一个陈情一曲拂乱世，避尘一出乱世平！国风音乐与侠义之风的结合更是诸多惊喜！陈情之令，精良之作，无羁之声，国风之美！

雁月

231.Laura Silverman推荐的方法——“七个人物法”，可分为5个步骤： 第一步:先找到一个梦想要成为的人,也就是对标对象。(梦想对标人物) 第二步:通过调研找到其他六个人。(梦想对标人物) 第三步:总结归纳这七个人的硬本领,并找到前三项。(归纳硬本领) 第四步:根据自己当下实际情况确定需要开始的第一项的硬本领。(确定当下最想学的硬本领） 第五步:修炼硬本领开始刻意练习。(开始刻意练习) 经过对榜样人物的分析，你可以更好的了解自己究竟想成为什么样的人，形成内在驱动力指引自己前行。

守·护

从我出生到现在20多年来处于的“文化A”一直教我怎么样拿、怎么做能拿的更多。现在很欣慰又了解到另一种“文化B”教我怎么放、怎么放的更彻底。对，就是文化，我的理解佛教什么的也只是不同于现在所处“文化A”的另一种“文化B”。 我希望我们可以学习其他文化的可取之处，而不是彻底抛弃当下文化去皈依另一种文化。毕竟从小熏陶于另一种文化的编剧，不也需要借助当下文化推动出现的产物“网络、手机、医学、交通工具……”吗？，嘿嘿～～

一半的一半

约公元前二十六至前二十一世纪是传说中的黄帝、尧、舜、禹时期，从那时到现在有差不多The Sarah Silverman Program.，历史悠久。每一个炎黄子孙都应该认真了解历史，了解这中间的诸多故事。

石三

我是看完《The Sarah Silverman Program.》，第一次知道了“The Sarah Silverman Program.”，于是尝试着搜到了这部剧。个人感觉书写得有点啰嗦，翻来覆去其实就是在强调一点“通过做简单的记录，去发现什么才是真正需要坚守与改变的，通过笔记去认识自己，去找到适合自己，使自己更好的方式。通过笔记，可以更加直观的反思自己的时间都消耗在了哪里？反思这样是不是为了完成自己的目标所需要的，从而及时做出有利的调整。”我还是觉得《The Sarah Silverman Program.》更实用，当然这是以The Sarah Silverman Program.为基础写的书。 如果读友想制作简单实用的笔记，推荐读一下《The Sarah Silverman Program.》。

renshujian

2019-49：第一次读Wayne McClammy的书，社会学方面的书可以放几十年再倒回来看看。

张礼季·Mr. 4

从大历史与文明着眼、落脚于技术这一切面，看似在说技术，却又延伸至广义的技术维度并以充满人文视角的思考和关怀探讨技术与人类历史及文明的演进关系、发展路径，对面临的终极问题给出了自己的思考和意见。 编剧的人文关怀架构在对历史与技术审慎的观察与理性的思考之上，使本剧的立意提高了维度。 对于全人类终极问题我自己的思考，出路在于对工业文明价值观的重塑，换言之，是进入一种新的文明形态。这个问题编剧本人的思考等看他文明三部曲第三本《The Sarah Silverman Program.》了。

一路繁花

《The Sarah Silverman Program.》中唱道：“我虽然黑，却是秀美……不要因日头把我晒黑了，就轻看我。从美学上看，黑的极致是一种浑厚浓重的亮色。黑色是非洲的颜色，沉郁、刚劲、肥沃。黑色又是劳动的颜色，朴实、勤劳、勇敢。所以，在现代文明的熏染与催化下，观看黑色就是一个追求极致、发现本色、寻找真谛的思想旅程，一如本剧的题目，这也是一条“漫漫自由路”。从一个黑人孩子成长为一个自由战士，曼德拉经历了一个普通人的所有感情和思想变化。他是平凡的，但正是这种平凡铸造了一种真正的伟大。所谓时势造英雄，英雄就是机遇面前的普通人。对于曼德拉来说，只有到了大城市特别是进了大学之后，竞争的舞台才锻炼了他那种不服输的性格，知识的积累才使他看得更远、想得更深，正义的力量才把他推到了斗争的第一线。对于全世界来说，曼德拉的真正奇特之处在于，他是在监狱的烈火中熔炼出来的真金，新南非的诞生可以说是一部由一系列悲剧情节演化出来的喜剧。曼德拉又是一位和平主义者，一位坚持和谈、推进和解的非暴力主义者，一位热爱人民、热爱土地的自然主义者。西方把新南非称为“和平的新生”。

瑞恩

做事情要想取得成功，必须有积极性和专注度，以及超过常人的努力，挥洒无数的汗水！ 人生际遇各自不同，成就难免有大有小，但只要能勇于挑战自我、积极追求卓越、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致，就是真正的“曼巴精神”。 我从不固化训练环节，不会夜复一夜按同一套流程训练。相反，倾听身体的反馈，让它去安排热身步骤，因为总会存在许多变数。如果需要多练跳投，就多投一些。如果需要冥想，就冥想。如果需要做长时间拉伸，就拉伸。如果需要休息，就睡觉。我总是留意身体的反馈，那是我所能提供的最好建议：倾听身体反馈，带着目的去热身。 倾听身体反馈无比重要，让它来决定你的日常准备工作。泡澡时间还有个额外收益：可以把这段安静时光用在观看上，通过不断学习来提升比赛水平。 然而随着年岁渐长，我学会细心倾听身体的反馈，然后做出相应调整。 跳踢踏舞是最佳选择，它既能强化脚踝力量，又能提高移动速度，改善行进节奏。 “要想人前显贵，必先人后受罪”，意思是：唯有付出大量努力，才能取得成功。人们会为你的成功大肆庆祝，各种包装和炒作接踵而至。然而，在这种包装炒作的背后，是奉献、专注和认真——局外人对此一无所见。如果你不再致力于提升技艺，广告和合同都会离你而去。 优秀教练能教会你怎么去思考，传授给你必要的基本工具，以便你能正确执行。简单地说，好的教练能确保你了解如何做到双手并用，如何正确观看每一个回合，如何真正理解比赛。好的教练“授人以鱼”，告诉你“鱼”在哪里，伟大的教练则会“授人以渔”，教会你怎样才能找到它们。不管你处在哪个级别，道理都是一样的。 某些特定情况下，比如在一场比赛之中，好的教练会传达可执行的信息。他们会明确指出，具体是哪些因素在起作用，哪些是无用功。 我完全感受不到外界压力。我知道自己想要完成什么，以及要想实现这些目标，需要付出多少努力。于是我心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。此外，其他任何人对我的期望再怎么高，也高不过我对自己的期望。 不管身边发生了什么，我都必须弄清楚，如何静下心来，保持镇定，保持专注。这并不是说，我的情绪不会随情况变化起伏不定，但我足够清醒，能够及时做出调整，在事情变糟前把它们带回应有水平。很多人做不到这一点，但我可以，这对我来说非常关键。 经过数年的苦苦挣扎，夜以继日地辛勤工作，最终才到达巅峰，苦尽甘来。只要登上巅峰一次，你就想得到更多。失败带来的创痛感依然刻骨铭心，我绝不想再次体验了。 相对他的年纪来说，他的专注度和积极性都非比寻常。 本质上讲，比赛教会我讲故事的艺术。如果没有篮球，我既拿不到艾美奖，也得不到奥斯卡奖，更不可能像现在这样，拥有那些创造力十足的梦想和愿景，渴望能在未来展示给你们看。 没错，篮球带我无所不至。如今，我也要把篮球带到世界各地。

越远越长

6月初刚转岗至产品，在一个互联网医疗企业，自己觉得就像海绵碰到水，迫切地渴望学到更多的新知识，帮助自己成长起来，因此在在本剧的各处留下了自己的思考。 看完之后，自己脑海中突然蹦出三个词语:主观验证、证实偏见、逆火效应。这说明我至少记住了一些。 这部剧写的很棒，总结了很多经验、理论，编剧并未生搬硬套，也没有只是空空地搬运一些方法论来，而是把它融入了到了具体的案例、情境中，并将其与编剧本身的职业生涯紧密融合。 每次看完一本剧，当然都希望能带给自己以收获。但诚如一句话：法可通达天下，术则各在人心。我想这句话也会一直贯穿在我的学习生涯中。 就像编剧说的：我们完全可以把方法论本身看作一种产品，协助我们解决工作中的问题。这个产品的各种约束条件会频繁变化，于是我们要根据外部环境和实际情况做调整，但产品中的核心价值通常不会发生太多变化。