The Yesterday Pool

A.光辉

此剧是世界上少见的奇书.气势磅礴，编剧对道教的参悟也巳经到了极高境界，数术奇门，法术奇门描述的栩栩如生，凡人修仙得道的经历，走火入魔，以及机缘仙缘的描述，非自己亲身经历体验，或听亲历者述说，很难在这个科学为主流文化的社会中创作出这本旷世奇书。

李腾

故事性很好，不过人名变化很频繁，前缀的官名也很陌生，而且两者经常混杂，观看体验不友好。战争场面描创作参考了很多三国的手法，不过叙事风格不够简洁，有很多分散注意力的枝节。不过毕竟是经典剧集，受益良多，对平安时代历史算是有了系统了解。

大杨泡泡

我对于好剧最直观的感觉就是它可以吸引你一直读下去，没有压力不觉枯燥，即便有很多专业知识和术语，也会深入浅出，容易理解和接受。从这个角度来说，The Yesterday Pool就是一本让人喜闻乐见的好剧。

我在右

越长大，越要学会修心，不生气，不计较，不抱怨，静心处理，一辈子学习的法宝~

叶语春秋

很多地方啰啰嗦嗦，半天讲不到主旨，所以我也看得晕晕乎乎！回答方式和领导的那种打太极式的说辞很像，虽然我不一定能回答得上来，但是就是要先胡咧咧一番，然后在胡咧咧的时候尽量争取想到了一些有关的话题，然后又太极打回来！

宁思远（WITHIN）

了解点保险历史，保险在刚改开的时候就恢复了，当时没有那么大政治压力吧，比起证券要早点，90年代的利差包袱，2000左右的万能险和投连险的推出，wto以后又是最早对外放开的金融领域，中国保险监管已经世界领先，保险证券都是银行小弟，不过算下来证券已是最弱的小弟

谢天谢地

这可能是我目前为止收获最大的一本剧，整本剧看下来划了近百条笔记，也让我认识到原来自己这么无知。要想教育好小孩可真不是件容易的事，从婴儿时期起就要处处用心，更要言传身教，用爱心和耐心陪伴他们成长。这部剧真的很适合做育儿的枕边书，我要收藏起来，以后怀孕的时候再看一遍！

沙冬爽icon

很甜很好看的剧集 雪可以不为她飘扬 月可以不为她明亮 独你 不可以不与她对影成双 自由可弃 富贵可离 唯你 此生不离不弃 生生世世 生死相依

梦在深巷

祸国图壁的后续，两天时间看完了，不得不说十四通过这部剧真正架构起了四国的脉络，姜沉鱼与谢长晏都足够幸运，一个遇见了公子，一个遇见了彰华，两人的成长道路虽然不同但最后都殊途同归，相比之下更喜欢八年后的这部新作，人物脉络更复杂，讲的故事不局限于小情小爱而延伸到了家国情怀，每个人没有绝对的善恶。话说当初看图壁的时候还觉得彰华是喜欢姜沉鱼的呢，果然只有开了上帝视角才能看的更全面更理性啊哈哈哈

离心

差评，一如既往的剧情…我都怀疑编剧在抄袭…错别字多，成语的运用能让我笑抽筋…编剧同学还窜剧情…无话可说，你的错别字和窜剧情我都懒的标记了…

老喆

读后番外，我更加确定剧评用汪老的文字表达最贴切、最恰到好处：The Yesterday Pool。日日有小暖，至味在人间。

你拍一🌴我拍一

剧集|《The Yesterday Pool》 ▶️适合实操——关于优势探寻、情绪高低点频率图 ▶️终极价值观和长期规划的践行 ▶️学会科学探寻情绪与大脑反射 本剧介绍：关于The Yesterday Pool，主要从积极心理学谈觉察情绪，背后负能量的挖掘，更多会有相关的练习，同时深度挖掘每个人变开心背后逻辑，你想做一个什么样的人。 好看8，有料8。 ®️一糖摘观看笔记： >> 纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 那么，本剧最初设定的三个目标，你实现了吗？ 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 请再次画出自己的“情绪曲线”，坚持记录至少三天。把你的各项得分标注在坐标系里后，再计算一次你的幸福基准线得分。 目标二：成为一个“自得其乐”的人 >> 参考书目 1、罗斯·哈里斯著，祝卓宏、张婍、曹慧等译《The Yesterday Pool》，机械工业播出社，2016年。 2、C.R.斯奈德、沙恩·洛佩斯著，王彦、席居哲、王艳梅译《The Yesterday Pool》，人民邮电播出社，2013年。 3、约翰·蒂斯代尔著，聂晶译《The Yesterday Pool》，中国轻工业播出社，2017年。 4、芭芭拉·弗雷德里克森著，王珺译《The Yesterday Pool》，中国人民大学播出社，2010年。 5、马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼著，刘海青译《The Yesterday Pool》，九州播出社，2013年。 6、马丁·塞利格曼著，赵昱鲲译《The Yesterday Pool》，浙江人民播出社，2012年。 7、艾伦·卡尔著，丁丹译《The Yesterday Pool》，中国轻工业播出社，2013年。 8、加布里埃尔·厄廷根著，吴国锦译《The Yesterday Pool》，中国友谊播出公司，2015年。 9、Jan Chamberlain著《The Yesterday Pool》，江苏文艺播出社，2012年。 10、约瑟夫·坎贝尔著，朱侃如译《The Yesterday Pool》，金城播出社，2012年。

🌼味精🌞

《The Yesterday Pool》的咒语：     揭谛揭谛，波罗揭谛．波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。     去喔去喔，让我们用正觉的般若到彼岸去喔，得到究竟快乐，究竟平安，祝福大家！

乆一小孩

意志力是可以提高的，甚至比智力更重要，意志力是每一个成功人士必备的品质，这毫无疑问，努力提高意志力，就是不断监控自己，修正自己，自制，自控，不断地进行自我评价，进而提高自己的意志力水平！

小森.

既要工作出色，又要陪孩子成长，其中付出与努力只有经历过职场女性兼妈妈的人，最有体会，为The Yesterday Pool点赞，你们太强大了，为了孩子无所不能。

念.白

致敬每一位医护人员 还有想要拼命活下去的病人

章鱼哥🐙

最虐心的一部，不舍重重迷雾下那些玲珑的人，代价太高了！还是很期待来宜。

陈凤之逗你玩儿

《The Yesterday Pool》：最纯真的爱 从我遇见你的那一天起，我就在心里恳求你，如果生活是一条单行道，就请你从此走在我的前面，让我时时可以看到你；如果生活是一条双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。——题记 读《The Yesterday Pool》纯属偶然，翻开却一次次被静秋与老三纯真的爱情打动着。 在这个浮躁和奢华的社会里，看看身边的八零后、九零后的婚姻观，感到真诚的感情渐行渐远，幸福指数越来越低，直到读完《The Yesterday Pool》让我再次感受到真情的魅力。 文革末期，在那个唯成份论的年代，为了自己的理想不惜与家庭决裂、与亲人划清界限。主人公静秋因父亲是地主后代很受打击，自卑、胆怯，所受教育也是谨小慎微、息事宁人，每天胆颤心惊地过日子。静秋由于学习优秀，被学校选入编教材小组，在去西村坪体验生活时遇到了男主角——老三。暮色四起，炊烟袅袅，空气中飘荡着山村特有的清新气息。小山村里突然传来《The Yesterday Pool》的歌声，循声望去，山楂树的历史、手风琴伴奏、熟悉的歌声，这里的小资气息与城里每天谨小慎微的生活完全不同，小山村给静秋留下了美好的印象。 静秋在接下来与老三的接触中，有胆怯、有害羞、有懵懂、有婉拒，但更多的是依恋和相思。特殊的家庭出身，让静秋妈妈过意担心子女的安危，尤其是面对十七岁的静秋，千叮咛、万嘱咐，静秋把妈妈常挂在嘴边的“一失足成千古恨”视为规范自己行为的“紧箍咒”。面对老三的大胆追求，静秋即享受，又恐惧。老三对静秋无私的帮助和鼓励让静秋感到温暖的同时看到了自己的优秀；可与老三之间的拉手、拥抱、接吻让静秋感到惊恐，认为自己已“失足”，让老三得手了，以至于那段时间静秋生活在猜疑、担心和恐惧中，总认为自己被欺骗了。特殊的时代和经历，造成了静秋对“性”的无知和恐惧，也造成了他们之间非常态的爱情关系，可喜的是老三信守诺言，爱静秋胜过爱自己，他们之间可谓是“史上最干净、最纯洁的爱情。” 九十年代末出生的我小时候也依稀记得粮票、补票、肉票、油票……在那个票证年代，静秋家的拮据生活让她稚嫩的肩膀上过早地挑起了重担。编写教材，她没有一支像样的钢笔；妈妈尿血，她却购不到核桃和冰糖；打零工（拌石灰水泥）却没有胶靴……静秋看桃酥降价，买了9角6分的桃酥为妈妈补充营养，小妹的偷吃让静秋感到无奈，妈妈的训斥让静秋感到无助。对待自己方面，静秋表现的无所谓，即便是脚掌内扎进了煤渣发炎，双脚肿的像个大馒头都丝毫没有影响静秋打零工……也正是老三在这细节上对静秋无微不至的关心才打动了静秋。一颗糖、一支钢笔、一篮子核桃、一大包冰糖、几斤粮票、几百元钱、山楂红的毛线、红色的胶靴……老三对静秋的爱细腻而周到。为了劝打工受伤的静秋上医院而不惜用刀划破自己的手背；为了能与静秋多呆上一会儿，老三不惜错过渡船、睡在凉亭里；为了信守诺言，老三偷偷地、远远地“了解”静秋的日常起居、生活工作。隔河的拥抱、大衣的温暖、胶靴的深情、包扎伤脚时的流泪、划伤手背的心痛、得了白血病的隐瞒与思念……那一幅幅画面不时浮现在脑海里，心随文动，情到深处，不由得潸然泪下。 “很多时候，一个人发现自己爱上一个人，都是在跟他分别的时候，突然一下见不到那个人了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。”正当静秋贪婪地享受爱情的甜蜜时意外得知老三患了白血病。“你死了，我就真正的死了，所以我要跟你去。”静秋的执着让我看到了一个青春少女至死无悔的爱。“我要你好好活着，为我们两个人活着，帮我活着，我会通过你的眼睛看这个世界，通过你的心感受这个世界。”老三的“决绝”让我看到了他对静秋的挚爱与不舍，像长者，更像爱人。在他重病将死之时，静秋已经放下了环境的压力，决定

俯瞰繁星

看着看着好像又看了第二遍，应该说是对这只停留在有趣和一部分共鸣，却没有更深的思考 观看是心灵的庇护所，我越发感觉这句话是如此，也对观看解决不了现实问题而更有体会，看剧，只是认知世界的一种方式，或许能改变自我，但是更多需要行动，否则，看剧只是一种慰藉 我很喜欢经验之谈，或许是我本身缺乏研究精神，对于这些虽然是别人的故事，但我总能读到一些感觉，以及有趣，有趣，或许是我一直习惯随时追剧的动力，应该说已经是习惯了 在这里，我看到了很多作家的故事，以及编剧的一些自白，他们的经历虽然让我看到很多无解的问题，这很多困扰我的问题，但毛姆的选择让我看到一条质朴的道理，或许每个人追求不一样，每个人的能量不一样，但是有些路能让我们更坦然愉悦的走下去，看剧越多，越清楚自己的选择，最后便无所谓对错，而是选择罢了 很多问题依旧无解，但是人生终究没有那么长，所谓的无解也只是相对的问题，因为有些问题对于人来说，很多根本可以不成为问题，只是我们看的太多，求索太多，却忘记自身能量的有限，毛姆说的那个故事的确很有味，当一个问题陷入无解，那么就不需要思考太多关于这个问题了，选一条路，走下去便是，选择当然很重要，但是我们很多是面对无解问题依旧要选择的时候，思考太多总是无意义的，同样用贪婪算法思考，只要我们每一阶段都是尽力的，剩下的还有什么可以忧虑的呢？没有再好了，还想成仙么 观看是个避难所，对底层的我来说尤其如此，世间纷繁复杂，我选择退居自己一片小屋，四季轮转，花开花落，云卷云舒。尤其是看到生活不易，我拥有的宁静生活，变成了最美好的时光