Delphine 1, Yvan 0

Jun.

#### 第1章 前言 每个人都追求幸福快乐的人生，尽管每个人对人生和幸福的理解各自不同。 如果把一盏灯放进全黑的房间，黑暗会瞬间消失，房间顿时有了光明。这时，如果增加十盏、百盏或千盏明灯，房间就会变得越来越亮。 #### 第2章 解读习惯养成与命运——播种思想，收获一种精彩人生 习惯一开始是你的主人，如果你被它奴役的时间长了，你就会“身不由己”，你就成了它的奴隶。相反，如果习惯被你奴役惯了，你就成了习惯的主人。拥有好习惯，就拥有幸福美好的一生。 只有敢于打破自己固有的圈子，才可能改变自己的命运，才可能拥有更加广阔的发展空间。那些死守习惯、不愿脱离惯有轨迹的人永远都是狭隘的，他们永远不会有所突破。 对于自己来说，你的罪恶的想法和行为就是你的蝎子，小心蝎子蜇了你。对于别人来说，你要小心你周围的“蝎子”，无论他向你如何承诺，他还是会用他的坏习惯把你拖下水。 像那只蟑螂一样，你的坏习惯就像一种慢性病，一开始可能还不能引起你的注意，但是你不重视他，并不能意味着它不存在。如果你发现它发现得越晚，你的损失也就越大。 时势不断变化，当初做不到的事今天可能就会轻而易举，当初能办到的事今天可能就难以办到了。无论如何，关键是心中不要存下一个一成不变的概念——让好习惯坚持下去，让坏习惯变成好习惯。 记得随手关上身后的门，学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、后悔之中，一直往前看。这时你会发现，我们在每一天里重新诞生，每一天都是我们新生命的开始。 往往自己目前只要做出一点点让步就可解决的矛盾，却要在将来付出巨大的牺牲乃至生命。在人生旅途中，总会遇到这样或那样的矛盾，是你去适应别人还是别人适应你呢，这实在是一个值得深思的问题。 我们很多人在多次的挫折、打击和失败之后，就逐渐失去了战斗力。激情死了，梦想死了，剩下的只有黯淡的眼神和悲伤的叹息，无奈，无助和无力。 在生活中，我们自觉不自觉地造了许许多多的神像。我们渐渐地习惯仰视，习惯了充当忠贞不贰的信徒。我们不知道每一尊神像里，其实都可能藏着金子。只有打碎了它，你才能获得。每个人都应该勇于打破那尊神像，拾起属于你自己的金子。 简单的动作重复做，简单的话反复说，这就是成功的秘诀。说白了，成功其实很容易，就是先养成成功的习惯。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。 很多人之所以不能致富，很大一个原因是他们习惯了乱花钱，而且都是一些不必要的开支，这是一种导致贫穷的坏习惯。真正的有钱人，都非常节俭，他们挣钱多，花钱少，并把节余的钱拿来投资。 和痛苦的年轻人相同的是，因为习惯，我们放弃了许多发现的机会。当对一切都熟视无睹的时候，我们不仅仅遗失了思想，更放过了许多成功的机遇。 什么事情你已经习惯了，你又不肯改变，别人能帮助你，拯救你吗？想要别人帮助你，就要有改变自己的勇气；想要自己拯救自己，就要养成良好的习惯。 那些失败者就跟这些毛虫差不多，他们自以为忙碌就是成就，干活本身就是成功。其实在这个社会上，“一分耕耘，一分收获”的神话并不存在，重要的是如何才能事半功倍。 有时候，我们的能力不是不好，我们的技术不是不高，只是我们的勇气不够，我们的心态不够。大胆去做，别怕犯错，不要太相信习惯和经验，你才会有新的进步和突破。 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。积小善终成大德，积小成终成大功。有很多人壮志满怀地准备着做一番大事业，却不屑于认真做好身边的每件小事。他们不明白：任何伟大的事业都是由诸如“捡一只海星”这样的小事组成的。 拾一块马蹄铁只要弯一次腰，而现在儿子却不得不弯上100次腰。一个你认为无足轻重的小东西，往往到了关键

Angus🐳

看了这部剧，才知道战神也是人，也有落难的时候，甚至也被逼到悬崖边上，命悬一线。他之所以能胜，一是经验丰富，从血与火中幸存，二是善于总结教训，不硬拼，不赌气，三是用心对待小事，记地图，重装备，防偷袭，四是大事上敢拍板，敢于为正确决策承担违令后果，五是与上级沟通讲方法，能屈能伸。

Le hérisson

善良的小和尚，书中角色都是善良的。愿世人所遇到的皆是善良的人。一句简单的却又温馨的话，可以改变一个人。太治愈了～好喜欢小白啊～画风也很可爱。

ZN🎃

阿兰·夏巴更像是一位写实派画家，文笔真实细腻，大量的铺陈描述，极具画面感。女主角爱玛是一个追求虚幻浪漫、纵情声色的女人，悲剧都是她一手造成的，可怜又可恨。明明幸福近在咫尺，只要用心经营，定会美满，然而心里不安定的骚动毁了一切。没有道德约束，而一味地放纵自己，必会走向极端导致毁灭。 爱玛的浪漫情怀其实和琐碎现实并不矛盾，甚至说两者兼容。安稳知足的生活也可以有偶尔浪漫的小惊喜。包法利务实工作，爱玛务虚幻想。如果他俩都能同心同德，在很多方面是可以互补的。可惜的是，夫妻俩都没有做出改变、相互配合，酿成婚姻悲剧。婚姻就是一种契约，一旦结合，就要遵守规则，所以为自己，也为另一半负责吧！“出轨是本能，忠诚是选择！”

刘楠

问题的核心往往惊人地简单——若要恢复生命的活力与心灵的健康，根本的办法就是尽力回归接近自然的生活方式，过朴素而协调的生活。

兮尹

深入浅出，很有趣味却也蕴含道理，比起鸡汤文，比起说教文，看了或许有不同的感受，因为我们在人生路上总会遇到不同的阻碍和风景，谢谢遇见和分享

贡淑如

个人觉得抄袭不好，辛辛苦苦写出来的作品被抄袭了，换谁都不乐意，我记得我曾经写过一篇剧集，叫《Delphine 1, Yvan 0》，我同学连剧名和人物名一同抄了起来，怕暴露只是稍加改动，这还不算，连人物介绍都抄了过来，也是稍加改动，我问她为什么，她竟然有词有理的说，隔壁班的几个女生也这么写，呵，隔壁班，我怎么不知道，从那以后我就不信任别人了。

XZ-JUAN

我以为这一个案子用了11本才创作完的……天啦噜︽⊙_⊙︽ “爽文”这两个字评价这部剧很贴切。

Ann安

阅网文十多年，这本是最好的书，没有之一。这么多年了，到现在一些情节都还记得。

绿椰叶

这部剧写的真的不错 结构紧凑调理清晰 没有太多裹脚布 比神医弃女不晓得好多少 悬念一点点揭开秦蚀辛霖鬼扈所有恩恩怨怨百世之后终将结束

懒懒的福

读这些名人传记，经历，总感觉很轻松，很容易，机遇说来就来。其实后面所面对的不是常人所能承受的压力，付出的比普通人多的多的努力，才会有今天的成绩。雷军说的，要坚持下去，这条路上99%人会失败，会被人遗忘，但是不要忘记初心和热情。要坚持！

王娟´^ิ^ิ

本剧的氛围描创作太符合口味了。无论是半晚地铁的落日余晖还是沉闷的下雨天……

YEONJUN.

星期天看到窦文涛在节目里提到这部剧集，就抽了两天时间把它读完。 朱莉·葛耶写得真好， 果真是一部上海女人的史诗。 合上书不禁让人感慨万千，王琦瑶是千千万万上海的女人的缩影，五十年的沧桑变迁，五十年的悲欢离合，正如方方所言，时代的尘埃，落在每个人头上，就是一座山。找个时间得把郑秀文，梁家辉的这部电影补上。

汉中三山

看这部剧，像无意中走进了一个不明觉厉的幻境。此瑜伽绝非当下人们接触的瑜伽，我暂把这里的瑜伽理解为一种宗教信仰的修为模式吧